PR
2012.08.01
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日のテーマは「ハーバード流
自己開発法」です。
ハーバード大学メディカル
スクールの特別研究員マリ
オ・アロンソ・ブッチは、
自分の潜在能力を発揮さ
させる技術を６つの視点
から述べています。
呼吸法を見直すこと
で考え方や感じ方が
ポジティブになる。
２．視点と表現の仕方を
変えれば、過去を変
えることもできるし、
新しい自分をつくる
こともできる。
３．起こったことを受け
入れて感謝しよう。
受け入れも感謝もで
という思いに負けて
しまう。
４．大切なのは問いを発
することだ。問いに
は今まで考えてもみ
く力がある。
５．自分をダメにする言
葉ではなく自分の後
押しをしてくれる言
葉を探してみよう。
それによって驚くほ
どの変化が訪れる。
６．緊張したり混乱した
ときには、呼吸を整
えよう。リラックス
するには、これほど
効果的で即効性のあ
る方法はない。
さあ今日も一日、夢と目標を
確認し明るく元気に爽やかに
がんばりましょう！！！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
フリーページ
キーワードサーチ
▼キーワード検索
腑に落ちるように生…
はなあそびさん
平日のちょっとした… プラス君さん
23日(土) 土日クラス… そろあんさん
WEB中の穴 MXM 楽天… Alex(Alexander De Large)さん
商品紹介 いつもプラス思考さん
はなあそびさん平日のちょっとした… プラス君さん
23日(土) 土日クラス… そろあんさん
WEB中の穴 MXM 楽天… Alex(Alexander De Large)さん
商品紹介 いつもプラス思考さん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
