焼酎と日本酒とＤＩＹ

２０１４年健康診断が１１月中旬に無事に終わりました。

あ、終わっただけで結果は２～３週間後に会社に届きます。

細かい事は置きまして…

２０１２年１１月１２日に第一回の 休肝日連続二日間をスタート させました。

２０１３年１１月２７日の 休肝日ネタ最終回 に報告した、休肝日二日間を一年続けたけど

健康診断の数値に何ら変化が無かった事。その後、 クリスマスにぶっ倒れて 「減量」を決意。

休肝日二日間連続も継続。ウォーキングまずは、３０分からスタートして１時間半まで

歩けるようになりました。その間に短時間のジョギングも組み入れれるようになりました。

嫁様にも鞭を振ってもらい食事、酒の量を減らした結果…

前年の健康診断時より、体重が約１０キログラム減ってました。

とってもブタでしたので１０キロ落としても見栄えは変わりませんが、嬉しい事です。

しかし、あと２０キロ程度落とさないと平均体重に近づきません

つまり、ブタはブタのままなんです。今も。浮かれちゃいけない。

来年の健康診断時にまた１０キロ落としたよ、とココで書けるように次の目標として定めます。

まずは、お酒が飲める事に感謝。

で、久しぶりのチリチリ系。

開栓注意の「風の森」シリーズ

今回はお初です。

奈良県・油長酒造さん「風の森　笊籬採り（いかきとり）」です。

いつものように小分けで飲みました。

裏のラベルです。

小分けした分を開ける度にプシュ～と良い音がしました。

流石に二日目はチリチリ感は減りましたが、音は最後までしてました。

油長酒造さんのHPに「笊籬採り」の説明が無かったので「風の森　笊籬採り」で

探して下さい。スミマセン。

世の中、三連休らしいけど明日も昼から出勤です。

ま、いいんだけどね。