ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

悪い夢。

　昨日は10時半ごろ寝てしまいました。なんか眠くなって。　ところが、明け方悪い夢を見て目が覚めました。　最初の夢は、自分が苦手としているある営業の方と大喧嘩しているのです。何が原因か解りませんが、双方ともものすごい形相で相手を罵倒しあっているのです。周りに同じ部署の人たちがびっくりしてこちらを見ているのですが、お構いなしに。このまま取っ組み合いの喧嘩になりかけた・・・ところで目が覚めました。　夢か。。。まぁあの人のことは苦手だから（他の部署でも評判が悪いようです）というところが夢になったのかと。すぐもう一度眠ります。すると・・・　今度は家の布団から出られなくなっている自分をみました。どうやら再発してしまったようで、会社に行くことができない、それどころか誰とも話せない自分がいました。気力がなくなって布団から出られない・・・悲しさと悔しさそしてここまでやってこられたのにという無念な思い・・・夢の中で自分は泣いていました。　ここでまた目が覚めました。今度は一回起き上がり、今見ていたものは夢だったんだと正直解るまでちょっと時間がかかりました。そして夢であったことが解り、ホッと胸をなでおろしました。　かつてそういう日々を経験したので、その時の苦しさというのは例えようがありません。再発したという夢は、夢で良かったと心底ホッとすると同時に、もしかして何かメッセージがあるのかなとも。それが何かは解りませんが・・・。　そしていつもの時間に起きて、準備して出勤です。大丈夫！ちゃんと会社に行けている。改めてそのことを実感。　途中でメールが入り、一つ予定が流れてしまう内容でちょっとがっくり。　出勤中も何か周りとテンポが合わない感じがしてちょっと嫌な感じです。やはり夢の影響があるのでしょうか。こういうときは自重して慎重に動かないといけません。　なので今日はとにかく平静を第一とし、なるべく自重して1日を過ごしました。仕事の方は最近の状況はそのままです。今日も特に問題は発生せず、定時で終了。　こういうときは真っ直ぐ帰るに限ると思い、そのまま真っ直ぐ帰宅。ひととおり終わってこの日記を書いています。　　今日もアルコールなし、とにかく平静に、そんな1日でした。今日も早めに休んで気力体力を温存させようかと思います。