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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2006年02月13日
テーマ： 心の健康再生中(311)
カテゴリ： 鬱病
今日一日の話ではありませんが、正式に会社への復職が決まりましたので、これまで助けていただいた方々に、ここまできたことの報告をしようと電話なりメールなりしております。
まずは私が休職してから、調子が悪い時や妻との関係がおかしくなった時もお世話になっているＭというところのＹさんとＴさんにメール。Ｙさんからは、良かったということと、これまで取り組んできたことに自信をもっていいということ、それでも無理しないよう気をつけること、をメールで返信していただきました。Ｔさんからも電話で良かったと言われました。
それから別居中の妻にもメールを入れました。妻からも良かったとのメールを貰う。
次に、ある公共機関で半年ほどお世話になりましたＳさんにもメールで報告。とても喜んで頂きました。そして同僚のＮさん、Ｍさんもとても喜んでいるとのメールを頂きました。今週挨拶に行く予定です。
それから、その公共機関で一緒に復職に向けて取り組んでいた仲間達にもメールで報告。多くの人が現在リハビリ出勤または復職を果たしているとのこと。皆それぞれ再スタートをしています。お互いエールを送り、一段落したら皆で会おうとメールの合言葉にて。
後は、私が鬱で倒れてからも定期的に連絡をくれた会社の後輩や同期にも報告。ここでも皆喜んでくれ、じきに会えるねと言ってくれました。
更に、倒れた頃、いろいろと調べていただいた直属の上司と、さらにその上にも電話で報告。正式に部署と復職が決定してからにしました。いろいろと様子を見ながら、無理しないようにと言われました。
最後にリハビリをさせてくれた社長(友人)にもメールで報告とお礼を。一番お世話になったので、本来なら会ってお礼を言いたいところですが、もっと時間が経ってからのほうが、お互いにとっていいと思い、今回はメールで失礼しました。
こうやって、ようやくスタートラインに立てるのですが、ここまでくるのにいろいろと大変な思いをしました。でも、これだけの方々に加え、主治医と病院関係者の方々、Ｍの仲間、人事の担当の方、受け入れて頂く部署の部長にも、本当に助けていただける私は、運がいいのかもしれません。
ここからは再スタートですから、これまでのことを踏まえて、焦らずに取り組んでいくだけです。これからもよろしくお願い申し上げます。
まずは私が休職してから、調子が悪い時や妻との関係がおかしくなった時もお世話になっているＭというところのＹさんとＴさんにメール。Ｙさんからは、良かったということと、これまで取り組んできたことに自信をもっていいということ、それでも無理しないよう気をつけること、をメールで返信していただきました。Ｔさんからも電話で良かったと言われました。
それから別居中の妻にもメールを入れました。妻からも良かったとのメールを貰う。
次に、ある公共機関で半年ほどお世話になりましたＳさんにもメールで報告。とても喜んで頂きました。そして同僚のＮさん、Ｍさんもとても喜んでいるとのメールを頂きました。今週挨拶に行く予定です。
それから、その公共機関で一緒に復職に向けて取り組んでいた仲間達にもメールで報告。多くの人が現在リハビリ出勤または復職を果たしているとのこと。皆それぞれ再スタートをしています。お互いエールを送り、一段落したら皆で会おうとメールの合言葉にて。
後は、私が鬱で倒れてからも定期的に連絡をくれた会社の後輩や同期にも報告。ここでも皆喜んでくれ、じきに会えるねと言ってくれました。
更に、倒れた頃、いろいろと調べていただいた直属の上司と、さらにその上にも電話で報告。正式に部署と復職が決定してからにしました。いろいろと様子を見ながら、無理しないようにと言われました。
最後にリハビリをさせてくれた社長(友人)にもメールで報告とお礼を。一番お世話になったので、本来なら会ってお礼を言いたいところですが、もっと時間が経ってからのほうが、お互いにとっていいと思い、今回はメールで失礼しました。
こうやって、ようやくスタートラインに立てるのですが、ここまでくるのにいろいろと大変な思いをしました。でも、これだけの方々に加え、主治医と病院関係者の方々、Ｍの仲間、人事の担当の方、受け入れて頂く部署の部長にも、本当に助けていただける私は、運がいいのかもしれません。
ここからは再スタートですから、これまでのことを踏まえて、焦らずに取り組んでいくだけです。これからもよろしくお願い申し上げます。
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