ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

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jyunnnyann

私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。

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2006年07月14日

仕事完了。

テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6797)

カテゴリ：鬱病

　昨日は先輩と飲み、久しぶりに楽しい気分になりました。気分も入れ替わりあと一日ということで無事に乗り入れるでしょうか？

　朝いつもどおり出勤。前の日水分を多くとっていましたので汗がいつもよりも多いです。それとも暑いのでしょうか。

　会社に着くと早速問題発覚。いくつか問題あり。二つは他の人が対応してくれて結果待ちですが、一つは前の日に私が見落としていたことでした。折角の気分転換が朝一から嫌な気分に。ひとまずフォローに動きます。

　何とか対応できひとまずホッとします。今週一週間を象徴するかのような朝でした。

　それでも今日は少しずつリズムを取り戻します。日常業務も今日は比較的問題なくこなしていきます。段々気分的にも落着いてきました。

　夕方やることがまだありまして残業することとなりましたが、思ったほどの量はなかったのでこれなら無事に完了できるかという感じです。あとは突発的な電話や面倒なことがなければいいのですが・・・。

　一つずつ処理していき、他の仕事も完了してきました。突発的なアクシデントなどもなく、ひととおり完了できました。３連休ですからひととおり完了しておけば、連休明けに問題が発生しても対処できます。ですから完了できたのは何よりでした。

　会社を後にします。まだまだ暑さが残る夜ですね。今日も一杯汗をかきました。いよいよ夏本番。夏バテしないよう体調管理をしっかりしないといけません。

　そして３連休です。特に予定はありませんが、疲れをとりつつ気分転換をはかりたいところです。

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