ももじ1966さん
無理せず時にはうまく力を抜ければ・・・と考えています。
意識していかないと前と同じになりそうなので。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月29日 21時30分36秒)
無理せず時にはうまく力を抜ければ・・・と考えています。
意識していかないと前と同じになりそうなので。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月29日 21時30分36秒)
PR
jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
カレンダー
2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年07月
精神病
ありす＠ｊｐさん
Masa-PのBlogへの入… Masa-Pさん
もよん日記 もよん5436さん
“GOOD LUCK”『翼をな… フランク21さん
お～る あばうと … 無名戦士さん
日々思うこと ちぇちぇこりんたさん
Midnight Sun 工藤 慎太郎さん
岩盤浴でキレイなカ… リンリン4977さん
ウツるんです。うつ… ウツウ人さん
導きの言の葉 ～う… まいのすけ5360さん
Masa-PのBlogへの入… Masa-Pさん
もよん日記 もよん5436さん
“GOOD LUCK”『翼をな… フランク21さん
お～る あばうと … 無名戦士さん
日々思うこと ちぇちぇこりんたさん
Midnight Sun 工藤 慎太郎さん
岩盤浴でキレイなカ… リンリン4977さん
ウツるんです。うつ… ウツウ人さん
導きの言の葉 ～う… まいのすけ5360さん
コメント新着
2006年08月28日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6797)
カテゴリ： 仕事
今週も一週間が始まりました。調子が必ずしもいいわけではないので、無理せずうまくやり過ごしたいと思います。
今週の目標は、周りの方にやってもらえる仕事は任せて、自分はいろいろな雑用はありながらも連絡と調整を中心にやっていこうと思います。
隣の方にもルーティンな仕事については、一部を除きだんだんやっていただけることが増えてきました。自分が楽したいというわけではありませんが、やっていただくことによって、自分の仕事のなかで優先順位をつけて、より効率的にそしてより集中して仕事に取り組みたいと思っています。
一部を除いてと言いましたが、これについてはいろいろと手が掛かることもありますが、それ以上に自分の仕事の役割上状況を把握しておかないといけないので、手がかかってもこれについては責任を持って取り組む必要があるので、引き続き自分でやったほうがいいと判断しています。
今日はそんなにいろいろなことが発生したわけでもありませんでしたし、突発的なことも特に問題ありませんでしたが、それでも意外と時間をとられるものです。
そうなると、やる仕事が多いとどんどん時間がなくなり残業がどんどん増えていくという循環をうまく断ち切るには、お任せする仕事はお任せして、自分はその間他の仕事をすることで時間的にも気力体力的にも効率的に動くことができます。
そういうわけで、今日はお任せするものはお任せして、フォローと確認はちゃんとやりましたが、他は別の事に集中できましたので、思ったよりも順調に進みました。
最近の自分の調子は必ずしも良くありません。気持ち的に緊張の糸が切れている感じです。ですから無理せずうまく乗り切りながら、仕事については大きなミスをしないように注意していかないといけません。
今日は上司からも「調子のほうはどうなの？」と聞かれましたので、「夏休み中の事などもあり調子はいいとは言えませんが、それなりにやり過ごしつつあります」と答えました。
今日は一週間の始まりでしたが、自分の仕事は比較的順調に、抑え目にできました。こういう感じで明日以降もうまく乗り切れるといいなぁと思います。
仕事について、ちょっと力の配分を考えながら取り組みたいと思います。
今週の目標は、周りの方にやってもらえる仕事は任せて、自分はいろいろな雑用はありながらも連絡と調整を中心にやっていこうと思います。
隣の方にもルーティンな仕事については、一部を除きだんだんやっていただけることが増えてきました。自分が楽したいというわけではありませんが、やっていただくことによって、自分の仕事のなかで優先順位をつけて、より効率的にそしてより集中して仕事に取り組みたいと思っています。
一部を除いてと言いましたが、これについてはいろいろと手が掛かることもありますが、それ以上に自分の仕事の役割上状況を把握しておかないといけないので、手がかかってもこれについては責任を持って取り組む必要があるので、引き続き自分でやったほうがいいと判断しています。
今日はそんなにいろいろなことが発生したわけでもありませんでしたし、突発的なことも特に問題ありませんでしたが、それでも意外と時間をとられるものです。
そうなると、やる仕事が多いとどんどん時間がなくなり残業がどんどん増えていくという循環をうまく断ち切るには、お任せする仕事はお任せして、自分はその間他の仕事をすることで時間的にも気力体力的にも効率的に動くことができます。
そういうわけで、今日はお任せするものはお任せして、フォローと確認はちゃんとやりましたが、他は別の事に集中できましたので、思ったよりも順調に進みました。
最近の自分の調子は必ずしも良くありません。気持ち的に緊張の糸が切れている感じです。ですから無理せずうまく乗り切りながら、仕事については大きなミスをしないように注意していかないといけません。
今日は上司からも「調子のほうはどうなの？」と聞かれましたので、「夏休み中の事などもあり調子はいいとは言えませんが、それなりにやり過ごしつつあります」と答えました。
今日は一週間の始まりでしたが、自分の仕事は比較的順調に、抑え目にできました。こういう感じで明日以降もうまく乗り切れるといいなぁと思います。
仕事について、ちょっと力の配分を考えながら取り組みたいと思います。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[仕事] カテゴリの最新記事
Re:抑え目に。(08/28)
控えめにスタートできて何よりです。お互い何とか1週間を乗り切りましょう。
(2006年08月28日 23時05分49秒)
Re[1]:抑え目に。(08/28)
jyunnnyann
さん
BLACK.PANTHERさん
調子を考え、打てる手を打っていこうと考えています。自分の調子を把握し無理しないよう気をつけたいと思います。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月28日 23時08分10秒)
調子を考え、打てる手を打っていこうと考えています。自分の調子を把握し無理しないよう気をつけたいと思います。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月28日 23時08分10秒)
Re:抑え目に。(08/28)
「青年」
さん
他人に任せられる仕事は任せて、自分でないとできない仕事に集中するようなことはいいことだと思いますよ。
無理さえしないように気をつければ大丈夫だと思います。
今日は抑え目に仕事ができましたか。
よかったですね。
明日、力の配分をバランスよくとれると、さらにいいですね。
(2006年08月28日 23時15分38秒)
無理さえしないように気をつければ大丈夫だと思います。
今日は抑え目に仕事ができましたか。
よかったですね。
明日、力の配分をバランスよくとれると、さらにいいですね。
(2006年08月28日 23時15分38秒)
Re[1]:抑え目に。(08/28)
jyunnnyann
さん
「青年」さん
仕事を抱えるよりもやってもらえることはやってもらったほうがいいように感じています。
これまではなかなかできませんでしたが、今はひょっとするとチャンスかもしれません。
調子がいいというわけではないので、そういうときなりの対処ができればと思っています。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月28日 23時23分11秒)
仕事を抱えるよりもやってもらえることはやってもらったほうがいいように感じています。
これまではなかなかできませんでしたが、今はひょっとするとチャンスかもしれません。
調子がいいというわけではないので、そういうときなりの対処ができればと思っています。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月28日 23時23分11秒)
Re:抑え目に。
ももじ1966 さん
仕事の分担も順調に出来てきてますね。それでいいんです。無理はなさらずに。
(2006年08月29日 00時31分55秒)
Re:抑え目に。(08/28)
いつも、考え方が柔軟だな～と感心させられるます。
けっして無駄に偏ってませんよね。
やんわりと調子を見ながら（きっとそうは言っても苦悩されておられるのでしょうが）乗り越えようとされてますよね。それが難しいんですよね～。 (2006年08月29日 14時51分15秒)
けっして無駄に偏ってませんよね。
やんわりと調子を見ながら（きっとそうは言っても苦悩されておられるのでしょうが）乗り越えようとされてますよね。それが難しいんですよね～。 (2006年08月29日 14時51分15秒)
Re:抑え目に。(08/28)
直樹（＾＾；）
さん
仕事に関しては自分で余り抱え込まずに、周りにうまく助けてもらえるようにするのが良いんでしょうね。僕はなかなかそれが出来ないんですが…。
(2006年08月29日 20時58分07秒)
Re[1]:抑え目に。(08/28)
jyunnnyann
さん
Re[1]:抑え目に。(08/28)
jyunnnyann
さん
リッチ－・ブラックモンブランさん
思うようにいかないことが多いですし、あるグループで訓練もしたのですが、それでも実際はうまく対処できないことが多いのです。
余裕がないことが原因かと思うのですが、ふとしたきっかけで今回はチャンスではと思うのです。
一人で抱え込まず、人に任せるところは任せて負担をへらすことも大事ではと思っています。
うまくできるようになればいいのですが・・・。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月29日 21時33分54秒)
思うようにいかないことが多いですし、あるグループで訓練もしたのですが、それでも実際はうまく対処できないことが多いのです。
余裕がないことが原因かと思うのですが、ふとしたきっかけで今回はチャンスではと思うのです。
一人で抱え込まず、人に任せるところは任せて負担をへらすことも大事ではと思っています。
うまくできるようになればいいのですが・・・。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月29日 21時33分54秒)
Re[1]:抑え目に。(08/28)
jyunnnyann
さん
直樹（＾＾；）さん
私もうまくできず、調子を崩しかけたりしました。全力で取り組むことは元々やっていましたが、力を適度に抜くことで、新たに見えてくるものがあるような気がします。
何よりも自分が再発しても誰も褒めてはくれません。「どうしてもっと周りを頼らなかったの？」と言われるのがオチです。
そういう点からも、それなら再発しないように力を抜くことも必要だと思いました。
これからうまくできるかやってみたいと思います。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月29日 21時37分27秒)
私もうまくできず、調子を崩しかけたりしました。全力で取り組むことは元々やっていましたが、力を適度に抜くことで、新たに見えてくるものがあるような気がします。
何よりも自分が再発しても誰も褒めてはくれません。「どうしてもっと周りを頼らなかったの？」と言われるのがオチです。
そういう点からも、それなら再発しないように力を抜くことも必要だと思いました。
これからうまくできるかやってみたいと思います。
いつもメッセージありがとうございます。
(2006年08月29日 21時37分27秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
