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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2007年02月11日
テーマ： 徒然日記(24678)
カテゴリ： その他
今日はゆっくり起床、午前中はＤＳをいろいろとやってみます。人気の理由が解るような気がします。なんといってもタッチペンを使うので、ボタン操作が特に必要でなく、誰でもすぐに使えるようになっていますね。
昼御飯を食べてからは、風が強いですが散歩がてら外出、いつもと特に変わらない散歩でしたが、こうやって天気がいいときはのんびりとした気分になれます。ブラブラするのを楽しむという感じです。
家に帰ってからは、再びＤＳと最近ご無沙汰していたＰＳ２で遊んでいました。さすがにＰＳ３はまだまだ私には必要ありませんが・・・。
夕方近くなって眠気が・・・。昨日マッサージしてもらった後昼寝をする機会がなかったので、昨日あぶりだされた疲れを感じました。なのでぐっすり昼寝。
起きたら暗くなっていました。時計を見ると18時過ぎ。パソコンに向かって調べ物をしていたら夕食。いつもより早い食事です。その後テレビを見てからふと飲みに行こうと思って地元のいつものお店へ。
ご飯を食べた後だったので、おつまみはさっぱりとして時間をかけて食べられるものを頼み、後は焼酎のお湯割りを楽しみました。前は焼酎お湯割りの香りって駄目だったのですが、嗜好が変わってきたようで、飲むようになるとこれがいい香りなのです。
飲み過ぎず適度なところで切り上げ帰宅。外は寒かったです。家に帰り風呂に入りちょっと他の人の日記を読み、自分も書こうかと思ったのですが、眠気に勝てず寝ることに。なので更新が遅れていますがまぁいいでしょう。
３連休２日目もいろいろと楽しみました。明日は夜仲間と飲む予定。翌日を考えてのみ過ぎないよう気をつけたいと思います。
昼御飯を食べてからは、風が強いですが散歩がてら外出、いつもと特に変わらない散歩でしたが、こうやって天気がいいときはのんびりとした気分になれます。ブラブラするのを楽しむという感じです。
家に帰ってからは、再びＤＳと最近ご無沙汰していたＰＳ２で遊んでいました。さすがにＰＳ３はまだまだ私には必要ありませんが・・・。
夕方近くなって眠気が・・・。昨日マッサージしてもらった後昼寝をする機会がなかったので、昨日あぶりだされた疲れを感じました。なのでぐっすり昼寝。
起きたら暗くなっていました。時計を見ると18時過ぎ。パソコンに向かって調べ物をしていたら夕食。いつもより早い食事です。その後テレビを見てからふと飲みに行こうと思って地元のいつものお店へ。
ご飯を食べた後だったので、おつまみはさっぱりとして時間をかけて食べられるものを頼み、後は焼酎のお湯割りを楽しみました。前は焼酎お湯割りの香りって駄目だったのですが、嗜好が変わってきたようで、飲むようになるとこれがいい香りなのです。
飲み過ぎず適度なところで切り上げ帰宅。外は寒かったです。家に帰り風呂に入りちょっと他の人の日記を読み、自分も書こうかと思ったのですが、眠気に勝てず寝ることに。なので更新が遅れていますがまぁいいでしょう。
３連休２日目もいろいろと楽しみました。明日は夜仲間と飲む予定。翌日を考えてのみ過ぎないよう気をつけたいと思います。
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