2011年08月の記事
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もうそろそろ・・・
楽天日記も潮時かなー。たぶん足跡の多くは自動巡回なんとか、的なものなのかと思われるし。なにより仲良くさせてもらっていた数少ない皆さんが、最近更新されていないのはさみしいかぎりです。私自身の更新も最近滞りがちなんだけどね。やっぱり交流できてなんぼの世界だと思うので。かつては無料で広げられるだけ間口を広げて楽しんでいましたが。小さくせせこましくまとまってしまいましょう。今後の動向についてはｍｉｘｉにて。
2011.08.17
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シフトチェンジ☆
ここんとこずっとダイエットモードでがんばってきましたが。 なんだかちょっと停滞期。 下げ止まり感満載で、どうしたものかと思っていたところ。 たまたま小僧と一緒に行った本屋さんで、気になる本を見つけちゃった(*´ω｀*) ずっと前からダイエッターの方々のブログにはちらちらとその名が見え隠れしていた 「カーヴィーダンス」 ダンスっていうからには、コアリズム的なものを想像していたのだけど。 本をぱらぱらめくっていくに、ダンスと言うよりはエクササイズ。 そのうえ、成功者の談ってのが 「４日目には目に見えて変化が感じられ、１０日目には激変！」 みたいなのがごろごろ載ってるのよねー むむむ・・・ 私としてはそういうエクササイズなものは、今まででは「骨盤リズム」が一番効果があったので、やらなくちゃーとは思ってたんだけどね。 やっぱりモチベーションアップのためにも、新しいものを取り入れるのもいいかと思ったりして。 ・・・単に新し物好きかもしれないけど（＾＾；；； さらにＤＶＤ付きで１０００円って価格は非常に魅力的で、もうひとつくらい手段があってもいいかも、なんて思ったりして。 で、買っちゃった。 最初の日はゆるいやつを１回。 おととい、昨日は（今日なんかはバレーから帰ってきてまで）ゆるいの１回と ゆるいの＋メラメラしてるの１回（謎） 朝と晩に。 食事制限でもそこそこ減量できたので、次は引締め。 ここらでちょっとシフトチェンジ☆なのだ。 ・・・つか、そろそろおいしいものガッツリ食べたいです(ﾉД`) なので、今日もさっそくゆるカーヴィってくる！
2011.08.13
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お疲れ目・・・
ご無沙汰してます～このくっそ暑いのに、襟付き上着を着て仕事に行かないと行けないなんて。行った先の担当者は『クールビズ』とかでけっこうすっきりした格好だったりすると悲しくなりますな。今日もエアコンなんてない部屋での作業で、だらだら汗をかきながらがんばりましたー。でもがんばったおかげで午前中でノルマを達成したので、終業だったんだけど。午後はムスメの歯医者に付き合って、結局他のなにもできなかったよーん( ；∀；)ところで。春からダイエットをしてますが。ここんところ、そこそこの成果をあげたので気が緩み。「このくらいいいかなー」なんて食べちゃって、停滞期です；；ま。目標としていた「ママ友との飲み会」とか「昔のバレー友との再会」とか「ネッ友との飲み会」とか目標値をクリアしてしまったので。ママさんバレーの練習日の翌日にがっつり減量できていても、それでヨシとしてまた食べちゃったり；；；ここんとこちょっとリバウンド気味なので、ここで引き締めないと。・・・と思いつつ、やっぱり暑さからかお疲れ目。今日も朝とバレーの前と、ドリンク剤のお世話になったさーダイエットしてるから体力も不足気味なのかもしれないかと思うと、本末転倒な気もしないでもないけどね。がんばるっす！
2011.08.05
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