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TAKO星人４０２号
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2017.03.05
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン大会
5時起き
もう足元明るいし 寒さも和らいで 快適ラン
雨の休日を挟んで またまた久しぶりのランで疲労もなく
6分内ペースでスタート
5ｋｍから5分切りペースに
出かける用事もあり 今日も17ｋｍコース
帰路は 少しずつペース
ラスト5ｋｍは5分切りペースに
17ｋｍ just1時間30分
走り終わって 疲労も痛みもなく
次回からは また距離を延ばしていきたいな～
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