2009年05月の記事
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健康
今朝は雨が降っていてウオーキングはできませんでした。 体操クラブも、家の用事があったので休みました、昼から 家内と目の保養にとコジマに行って来ましたが見るだけと 言って出かけたものの、買い物をして帰りました。 フアックス電話で子機２台付きと２６インチの地デジ対応 テレビで、家内は１０万円弱払っていました。家に帰ってから キャスター付きのカラーボックスの上に置くため、キャスターを はずして、カラーボックスを補強する材料を探し、少し細工を してできましたテレビは２日の夕方に届くようにしてもらいました。 日記を書き終わってから、カラーボックスの補強をするため、 いっぱい散らかしてるので、かたずけがのこってます。 今日はこれで終わります、お休みなさい
2009.05.31
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健康
今晩は、今朝は４：５８分に目が覚め顔を洗いウオーキングの 用意をして出かけロードを歩きだしたのが５：２１分で６周歩いて ５：５１分でした、そのまま畑により水やりをしてかえりました。 今日は９時より、町会集会所の庭と裏にある公園の草刈りと河川敷き に少しある広場の草刈りを、５月度は町会運営委員会でする事に なっており、８時過ぎに集会所に出かけ窓を開けすにして、お茶を １０本冷蔵庫に入れて、草刈りばさみ５戸を用意してみんなが来る前に ふちの借りにくいところを先に刈っておくと、皆が来たとき刈りやすい と思い、刈り出して終わるころにみんな来てくれました。庭も公園も 河川敷きも皆でやりだし２時間ほどで終わりました。それから集会所 裏にある物置のかたずけと道具箱のかたずけをして１１時半位に終わり ペットボトルのお茶で、よもやま話をして１２時に解散しました。 道具と言えば今から３０年前に、私と５代前の区長と２人で作った物です ベニヤ板で作り全部薄いブリキをまいてあるので雨ざらしの中に置いて あっても腐らずに、今も持っています、大きさはベニヤ１枚分の大きさです。 これは自分の自慢ですね、!!ではまた明日までおやすみ。
2009.05.30
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健康
今晩は、今朝４時前に目が覚め窓越しに外を見ると、雨が降って るようなので、また寝てしまいました今度目が覚めた時は６時 過ぎでした雨が上がっていましたが、今朝もウオーキングをさぼり ました。今日の体操は１１時半からで朝食を食べると畑を見回りに 行って来ました。キウリの木が大分大きくなってきました、昨日 PLの帰り園芸店によって、ヤーコンといゆう健康野菜の苗を４本 勝って帰り、すぐ植えた後に雨が降ってくれて今朝はピンとして 元気が良かったです。うろうろとしてると１０時半を過ぎていたので 家に帰り、体操の支度をしていつも一緒に行く、連れの人をまち ました１１時２５分に来てくれてクラブに行き、最初自転車、ストレッチ ダンベルは腕が痛いので、以前の半分です、それと腹筋を１０回して 見ましたまだ行けそうでしたがやめました、そして又自転車、室内 ロード、ウオーキングを１０周、最後ストレッチをして、風呂に入り 帰ります、帰って昼ご飯を食べ、パソコン教室に行ってワードで表の 作り方を習って来ました。意外と簡単に出来ました内容が少しのときは ワードのほうがしやすいかも?。また明日ねお休み
2009.05.29
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健康
今晩は、今朝４時過ぎに目が覚め、外を見ると雨が降ってたので ６時過ぎまで寝てました、目が覚めて下に降りると、食卓に新聞が 置いてありました、部屋のカーテンも開けて風呂場の換気扇も回して いたので、家内がもう起きていたのかと呼んでみると、１階で横に なってました夜中あまり眠れなかったみたいです。７時頃まで寝かして やり７時過ぎに起こして朝食を食べて、今朝も朝から体操に行くので 用意をしたり昼からPL病院に検査に行くので予約表を確認したり、 ちょっと忙しかったです。９時過ぎに体操に行き、１１時２０分ぐらい に帰ると昼ご飯の用意が出来ていました、ちょっと早いご飯でしたが 食べてゆっくりするほうが、気分的に落ち着きました、２週間前にPLに 行った時、尿道結石のその後の経過を見るためCT検査をして、石は 完全に全部消えたようです、が前立腺が少し大きいように見えるが小便 は普通に出ますかと聞かれたので、出るまでに少し時間がかかりますと 答えたら、今日の検査になり、尻の穴からエコウのカメラが付いた棒を 入れて(長さ７～８センチ)検査しました、結果は普通の大きさといゆ事で ほっとして帰って来ました、しばらくは一安心です。ではまた明日までお休み
2009.05.28
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畑
今晩は、今朝もウオーキング、帰り畑水やりといつもの順序で家に 帰って来ました。去年の暮れから外していた電撃殺虫き?かな、 今朝取りつけてスイッチを入れてみると蛍光とが付きません 確か個別で部品を売っていたように思います、部品を買って来て 修理してみます。今日は朝から体操でクラブに行って来ました、 行く途中つまずきもしないのに足首が痛くなり、クラブいけるかな と思いながら自転車とストレッチが終わりウオーキングに入り ４周位痛かったのですが５周目から、何もしないのに治りました クラブから帰って来て畑に行きましたが、痛くなかったです今日は 玉ねぎを１００個取って来ました、みんな人にあげる分です、先週の 土曜日からちょこちょこ抜いて家内の友達にあげたりしています。 今年の玉ねぎは良かったですが、ジャガイモが全然でしたね、去年の３分の１ ですね、ジャガイモを植える前にまだ発効途中の馬糞を大量に。入れた からかなと思います。来年は発行して腐ったものを少しにしていれようと 思います。失敗は成功の元とも言いますからね。今晩はこの辺で 眠くなってきましたので、お休みなさいまた明日まで。
2009.05.27
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畑
今晩は、毎日同じ時間に歩いていると、同じ人と出会います、ここ ４日間ほど７０歳ぐらいの男の人と、８０歳前後のおばあさんと あいます男の人は私が挨拶すると、あんたいつも早いなあと言葉が 帰ってきます、おばあさんはおはようございますと、はっきりした 言葉が返ってきます３周位回ると４～５人の人と会いますが、中には お辞儀だけの人もいます、今日も６周回って来ました、家に帰ると 家内がもう台所に立っていて食事の用意をしいるのでどうしたんと聞くと 夜中あんまり寝れなんで私が歩きに出た後すぐに起きたそうです。 食事を済ませ少し休憩して畑に行きましたら実家の兄がもう来ていました。 とりあえず水やりを先にして、ジャガイモを掘りかけていたら。家内が 手伝いに来てくれました、一畝掘ってミカン箱（小さい）の半分しか ありません、去年は大きいミカン箱に３箱も取れたのに、もう一畝残ってる のでやっと一箱になるかな。もう１０時半すぎて体操に行く時間もあり帰り ました１１時半に近所の人が誘いに来てくれるので、一日おきに行きます 体操から私だけ早く帰り、またジャガイモを掘りに行きました、残りの畝 半分ぐらい堀やめて帰りました。今日は疲れました、また明日お休みなさい。
2009.05.26
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健康
今晩は、今朝は少し肌寒く感じましたがウオーキングはしっかり ６周歩いて来ました。帰り畑によって水やりをして帰りました。 今日は朝から病院に行くためです、骨折して６週間で最後の 診察になり先生からもう大丈夫ですと言われました、でもまだ 肩が痛いので先生にいゆうと、肩の専門の先生に回され、今日は 診察がなく、MRIの予約を取って帰りました、途中でコーナンにより 網戸の巣を買い、花をふた鉢、犬の餌と買って帰ると１１時過ぎ でした。昼に御飯を食べ終わると家内は、頭が痛いから一階の部屋で 寝てくるわと言って下に降りて行きました、私は電話がかかってくる 事になってるので待っていましたが、夕方まで掛かってこなくて、 私が犬の散歩に行ってる間に、かかってきたみたいです。夕ご飯は うどんを３センチぐらいに切って卵、逢引きミンチ、にら短かく 切ったもの、長いも、小麦粉を練って、お好み焼きを小さくした感じ で焼き、ポン酢を少しかけて食べました、おいしかったですよ。 そんなこんなで今日も一日終わりました。 じゃお休みなさい
2009.05.25
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健康
今晩は、今朝はウオーキングの途中に雨に会いました、さいわい 濡れるか濡れないくらいの小雨でしたので６周、歩いて来ました 帰って来て、手を洗いうがいをして７時位までテレビを見て いたのですが眠くなって１時間ほど寝ました、家内が階段を 降りてくる足音で目が覚め、テレビをつけると関口宏のサンデー モーニングが始まっていたので見てると、スポーツが始まり、 大沢親分と、張本さんが出てました、そのままのチャンネル にしてると１０時からサンデージャポンに変わり、ゲストに 吉川ひなのが出てました。今日は私の従弟の家を訪ねて行く ことにして家内と車で、出かけました大体の場所は知っていた ので住所を控えて持ってたのですが最初に聞いた人わ、丁寧に 教えてくれたので、すぐわかるかなとその近くまで行ってるのに。 直線道路８０メータの、端と端で聞いても分からずその近くを 何本かうろうろ聞いていると、バイクを洗っていた、男の人が パソコンで探してくれて、すぐにわかりました、ほんとに親切な人でした。 今日は一日あったかい気持ちに浸っていました。また明日までお休み
2009.05.24
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健康
今晩は、もう日付けが変わりましたね、テレビお見ながら、 ちょっと眠くなり寝ながら見てるとそのまま寝てしまい 気がつくと１２時を回っていて急いでパソコンを開き ました。今朝も５時に目が覚めウオーキング６周して来ました、 今日は体操１１時半からでちょっとゆっくりしてて、朝パンも ８時頃に食べたかな、私一人です、食べ終わって薬を飲んでると 家内が起きて来て、お父さんゴミやさんと言って、ごみを集め 一階に下りて行きました、ごみ収集も水曜日が遅く、土曜日が ８時半ごろかな、たまにうっかりしてドタバタする事もあります。 ごみが済んだあと、畑に水やりに行きジャガイモを少し掘って 帰って来ました、１１時１５分頃体操の支度をして外で待ってると。 来ましたので体育館に行き、自転車とストレッチを済ませ 筋トレになると、肩に少し痛みが残っていて、今までの半分ぐらい しか力が入らず、すぐ終わってしまい連れの人に行って先に 帰って来ました１時半ごろかな昼ご飯を食べ、夕方までごろごろ して一日が過ぎました。でわお休みなさい。
2009.05.23
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健康
今晩は、今日は３０分ほど目覚めが遅れましたが、ウオーキング ６周して来ましたよ、そして体操は９時半から行きました。 自転車２０分、ストレッチ体操、筋トレは今までの半分ぐらい しか出来ません、特にダンベルが出来ないですね、腰に負担が かかるしぐさだと、痛くはないんだけど引っ張られるようで 力が入らなくなります。出来るだけ我慢してしてますよ、 筋トレが終わって室内ウオーキング１０周、自転車１０分 ストレッチをして風呂に入って帰って来ました 昼から町会の用事でパソコンを少しして、できたのを 区長さんに確認してもらい、渡しました。 ３時過ぎに大阪市鶴見区に用事が出来行って来ました。 途中、中央環状長吉から久宝寺公園位まで、混んでいました 帰りは意外と空いていました、でも往復２時間掛かりましたよ。 では明日またね、お休みなさい。
2009.05.22
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体操
今日も５時起きでウオーキングに行って来ました。 朝から体操のつもりで帰りに畑により。水やりをして 帰り、新聞を見て朝食のパンを食べて９時１０分前に 体操に行く着替えをしてると、１１時半に行く人から 携帯にメールが入り、体操に行くからよろしくとありました。 取りあえず着替えをやめて、１１時半まで待つことにして それまでデジカメで撮った写真をプリンターで出すことに しました、全部で３４枚ありました、全部京都の絵です。 １１時半前になったので用意をして外に出ると、一緒に行く人と 出会い、話しながら歩いていていつもよりバックが軽いのにきずき、 体育館に履く靴を忘れていましたすぐ引き返し取りに帰りましたが、 その間２～３分です今日は自転車２０分ストレッチ体操をやり、筋トレを 少しやって見ましたが、腕だけでする分には大丈夫みたいですが、お腹に 力を入れると、まだ無理みたいです。気長にしようと思ってます。 今日は畑も朝水やりに行っただけで後わ行ってません 朝が早いので少し眠くなってきました、ではお休みなさい。
2009.05.21
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畑
今晩は、今朝も５時に目が覚めウオーキングコース６周回って 来ました、１周６分２０秒位の速さが私の足に合ってるように、 思います,昨日今日とフクラハギが痛みませんでした。 朝食を済ませ、８時過ぎに畑に行きました、すでに家内の実家 の兄がもう来ていました。キウリとナスに水をやり、ジャガイモを また少し掘ってみました木が枯れているので、イモの大きさは 変わりませんね。昨日掘った分と今日掘った分の中から大きいのを ４０個程よって、娘に持って行きました、家内と二人で行き昼前に 着く様に１１時過ぎに家を出ました、中央環状を通るので混んでる かなと思いましたが、意外と空いてました、娘と３人ではなまる ぶっかけうどんといゆう店が有り、おいしいうどん屋さんです。 帰りに近くのスーパーにより家内も娘も買い物をして、娘の家迄 帰り少し休憩をして帰って来ました。今日もかんかんでりでしたので ４時過ぎに畑に水やりに行って来ました。 ではまた明日までお休みなさい。
2009.05.20
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健康
今晩は、今朝も５時起きでウオーキングロード６周回りました。 昨日フクラハギが少し痛かったので、今まで一周５分４０秒 位で回っていたのを今朝は６分２０秒位で、回ってみました いつもより４０秒の差ですが、歩いた後もいつもより楽でした。 今日から、体操に行って来ました最初自転車こぎ次にストレッチ そして、室内ウオーキング８周また自転車、最後またストレッチ 怪我から初めての体操で、ストレッチでは少し違和感がありました 自然と自分で体をかばうようになり、ぎこちない感じでした。 昼から疲れて２時間ほど昼寝をして、３時半ごろ畑に水やりに、 行きました、畑もお日さんが照って暑かったので、すぐ水やり も出来ず、オナスの木がだいぶ伸びたので、下葉３枚から出てる 脇目を積んで、気を支柱にくくったりして日が陰るのを待って 水やりをして帰って来ました。それから犬の散歩をさして、 庭の花や植木に水をやり、家に入りました、今晩は蒸し暑そうです。 また明日までお休みなさい
2009.05.19
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畑
今晩は、今日も６周歩いて来ました５時起きで、今頃１周６分弱で 歩けるようになりました、でも今日は歩き終わった後少しフクラハギ が痛いので、自分のペースがちょっと早すぎるかなと思います 明日は６分強ぐらいで歩いてみようかなと思っています。 昼から畑に行って来ました、ピーマンとシシトウを植える場所を スコップで掘り起こし、石灰をまいて肥料も少しまいて、耕し 畝をきれいにして、６０センチ間隔でピーマン３本、シシトウ １本を植えれるように、しるしをしました。ジャガイモの木が ４本完全に枯れたのでイモを掘ってみました、少しは大きく なったみたいですが、去年の３分の１ぐらいの大きさです、 肥料が足りなかったのか、病気が出たのかどちらかだと思います 木が３０センチぐらいになった頃から、葉が少し黄色みがかって 黒い斑点が出始めました、これが病気だったのかも？？？ あとキウリとナスに水をやり帰って来ました。晩６時から近くの 診療所で診察を受け血圧の薬と指がしびれるので、ビタミン剤の 薬をもらって帰りました。ではまた明日お休みなさい。
2009.05.18
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健康
今晩は、今朝は５時に目が覚めウオーキングに行き６周歩いて 来ました、家には６時過ぎに帰って来て新聞を見て、６時半ごろに 家内が起きて朝食の支度をしてくれました、今日は私の弟の嫁の お寺さんの、月参りの日で大東市まで８時半までに行くことに なっていました、８時過ぎに家を出ましたが、弟の家には高速で ２５分位で着きました、お寺さんは２０分ぐらいして、来てくれ １５分ほどお経をあげてくれたかな。お寺さんが帰ってから１時間ほど して私たちも帰りました、家に１１時過ぎに着きました。昼から 雨が降らなければ、畑にと思っていましたが、雨になってしまい 畑に行けずじまいでした。今月９日の役員会のとき、区長から 新しい実行委員を増やしたいので、一人声をかけてほしいと言われて いたので、行って来ました、本人はいなかったのですが、奥さんが 出てきて、話をさして貰い、旦那さんに話して、結果を私の家まで 知らせてくれるそうです。町会の役員は実行委員から選出といゆ 慣例で今まで来たのですが、今年はなかなか決まらず来年以降役員 になる条件で実行委員になる人がいなくて弱っています。でわまた明日
2009.05.17
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今晩は
今晩は、昨日は私の姉が今年一月亡くなった叔母の、墓参りに京都に 来たので、私も京都に案内役で行って来ました、以前紹介したと思い ますが、京都市北区寺町通鞍馬口で天寧寺といゆお寺です。京都駅に ９時３５分に着くといゆうので、朝７時１５分頃に家を出ました、かなり スムーズに走れて京都駅八条口の駐車所に８時３６分に着けました、まだ 一時間程時間が有りましたが、初めて来たので案内所でホームの場所を 聞いたり、トイレに行ったりうろうろしてると一時間位すぐでした。電車 が到着して姉と合流して天寧寺に向かいお墓参りを済ませ、私たちの父親、 母親の、納骨をしている、大谷祖廟にお参りをして、高台寺に行き拝観し 円山公園を散策して、公園内の喫茶店に入り色々話しこんでると、時間が 立つのも忘れて気がつくと、５時半になっていました、あわてて車に戻り 京都駅まで送り、私たちも名神に乗り近畿道を通って家に帰り着いたのが 八時過ぎでしたのですぐご飯を食べ、風呂に入って寝てしまい朝まで目が 覚めず、７時前に目が覚めて日記を書くのを忘れた事にきずきました。 今朝ウオーキングは６周して来ました畑も夏野菜に水やりをし、昼から のんびりしてると、３時頃に息子と孫が来て二時間ほどおって帰りました。
2009.05.16
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健康
今晩は、今日も５時起きでウオーキング６周回って来ました。 今日はPL病院に行くのに９時に出ました、車で２０分です カードで受付を済ませ、泌尿器科の受付に予約表を出すと、 CTの撮影を先にして、検尿と血液検査をして、泌尿器科に 戻り順番を待ちます。３０分位待って呼んでもらい、先生 が先に検査結果を言ってくれました、前回あった小さい石 は全部下りてきれいになってるそうです、ただ若干前立腺 が大きくなってる様に見えるので２週間後に前立腺の検査を する事になりました。それと尿の流量も測るそうです。 １１時過ぎに薬が出て、お腹が空いていたので食堂でカツトジ 定食を食べました。帰りに園芸店により家内は神さんの花を 買い私は、つつじを一鉢買って貰い、家に帰って来ました ２時半頃にお腹が空いたのでラ-メンを食べそれから畑に行き ジャガイモの木が完全に枯れたのが６本あって掘ってみました。 木が早く枯れたのでかイモは去年の半分にもなってませんでした。 何が原因かわかりませんが、仕方がないですね。じゃまた明日
2009.05.14
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健康
今晩は、昨夜心配してた様に雨は今朝４時過ぎ位まで小雨 ですが降ってました、今日は駄目かなと思いまた寝てしまい、 ６時過ぎに目が覚め、外を見ると、雨がやんでいるので。 急いで着替えてウオーキングに行きました。空は曇って いましたが、雨は降りそうでなかったので今日も６周回り 帰って来ました。家内が２階に下りて畳の間で寝ていました。 頭痛直ったかと聞くと、もう少し痛いけど大分楽になったと 言っています。私も汗をかいたので下着を着替え、新聞を読み 始めましたが今日ゴミの日を思い出し、パン食の支度をして、 出来たので家内を起こし食べました、朝はバナナとヨーグルトが あり少しゴミが出るので、土曜日からの４日分のゴミといっしょ に出しました。１０時頃から車で家内の買い物のお供をして 昼少し前に帰って来ました。夕べからの雨で畑も出来ないので、 晩まで、テレビ見たりぶらぶらして一日過ぎてしまいました。 明日はPL病院で尿酸の定期検査です。 ではまた明日、お休みなさい。
2009.05.13
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畑
今晩は、今朝も５時起きでウオーキングに行って来ましよ。 帰ると家内が２階に下りて、寝ころんでいました今日は 調子が良さそうです。私がパンの用意をして、二人で一緒に 食べ、終わると私は畑に行き、ナス・キウリに水をやり、 玉ねぎを見て回ると、ぼんこがいっぱい付いています、せっかく 高い苗を買って植えたのに、今度その店に行ったら文句を言って やろうと思います。それからネギの植え替える場所を耕し畝を 作って、今植えてるネギを抜いて２５センチぐらいに切、植え替えて しまい、時計を見ると昼少し前で家に帰りました。帰るともう昼ご飯 の用意が出来ていて、手、足、顔を洗いうがいをしてご飯を食べます 食べ終わってテレビを見てると朝早いせいかうとうとしてるみたいで、 家内からちょっと、昼寝したらと云われ３時過ぎまで寝てしまいました。 起きてから、車を出して水洗いをして拭いて、終わったのは５時過ぎでした ろっ骨の骨折も大分良くなってきたみたいで、背中を伸ばしてかがんで 見たりしたが、少し違和感が有りましたが、痛さはなかったです。 今晩は雨で明日の朝は上がるそうですが、ウオーキング出来るかな？？
2009.05.12
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畑
今晩は、今日は５時に目が覚めました、歩きの支度をしてウオーキング ロードに行き６周回って来ました。新聞を見てると家内が下りて来て 頭が痛いからと頭痛の薬を飲んで、もう一寸寝かしてとまた、上がって 行きました。新聞を読み終わって、自分の食べる食パン(５枚切り)１枚 を焼いて牛乳をマグカップに入れレンジで温め、バナナ１本ヨーグルト １個用意して食べ、終わってから犬の散歩さして畑に出かけました。 トマト、ナス、キウリに葉にかからなように水をやり、薄く消毒して 見ました、葉が虫に食われてるようなので。ジャガイモがちょっと ピンチで木がもう枯れ出してきたので、一本掘って見たらイモは８個 ついていますが小さくて、隣の人の半分ぐらいの大きさです、まだ一月 あるのでもう少し大きくなるとは思いますが。１１時頃に皆昼にしようと 帰ったので、私も帰りました、昼から娘の所に行く用事があるのでちょうど 良かったです。娘は風邪引いて医者に行ってるとメールが来てたので、新 インフルエンザかと心配でしたが、ただの風邪で安心しました。帰り際に 犬の散歩さして帰りましたが、この犬少し変わっていて、しっこもうんこも 足を上げてします。 でわまた明日まで、お休みなさい。
2009.05.11
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畑
今晩は、今日も一日いい天気でした、今朝は４時半頃にトイレに 行きたくなり部屋に戻り、また寝てしまいました目が覚めると、 ６時過ぎで慌てて支度をして、歩きに行きました６周して帰ると ７時少し前で、新聞を見て広告を見てテレビを見てると、家内が トイレに降りて来て頭が痛いから９時過ぎまで寝かしてとまた３ 階に上がりました。今日はサンデイモーニングがあるので９時過ぎ迄 テレビを見て畑に行き、キウリに支柱を立て横にも細い支柱を３段 入れて昨日は終わっています。今日は縦の支柱の間に直径８ミリ のひもを２本立てに張りました、キウリが大きくなると脇目が沢山 出るからです。キウリの棚が終わりトマトを見てみると脇目がだいぶ 大きくなってるので、花の下の脇目まで摘みました、花は今日見たい な天気だと３～４日ぐらいで開きそうです、隣のトマトは１段目が 終わって２段目が咲いています、うちのトマトは２週間程遅いから 仕方ないけど、トマト、オナス、キウリとも順調に育っています 今年はジャガイモが良くないみたいので心配です。 今日はこの辺で、また明日お休みなさい。
2009.05.10
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畑
今晩は、きょうはアラームの音で目が覚めました、携帯の電池が なくなり充電するように鳴ったみたい、時間も分からず二階に 降りて時計を見ると５時１５分でした、充電するのに形態を セットして、ウオーキングの用意をして出かけロードを６周 回って来ました、新聞を見たりテレビを見たりで７時半頃に ご飯を食べ８時過ぎに畑に行きました、雨の前にキウリに支柱 を立てくくらずたてたままでした、本当は支柱を固定してネット を張ったほうが良いそうです。今年は支柱が沢山余ったので、横 棒を３段に入れて、つるがしっかり巻きつき垂れないようにと思い いつもは編み紐にしてたのを支柱に変えました。１１時過ぎに畑を 終わり帰ってちよっと早い昼ご飯にしました。テレビのニュースは 新インフルエンザのニュースでいっぱいです、最近は家から出て行き 帰ると必ず手洗いとうがいをするようになりました。今晩７時から 町会の運営委員会があるので晩御飯もまた早めに食べ７時半に集会所 に行きました、私が一番でカギを開け窓も開けてその間に皆集まり 会議は１時間ほどで終わりました。お休みまた明日ね
2009.05.09
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健康
今晩は、今朝も雨が降ってました３日連続です、今私ができる スポーツは歩く事だけなので、一寸残念ですあと２週間ぐらい すると、筋トレやダンベルができると思いますが、それまで 辛抱します。今日は午後から用事で淀屋橋まで、出かけました 大阪市役所を過ぎてもう少し北方向に行くとビルの前に警察官 が張り番をしていて、前の道路に警察の警護車両が３台止めて あり車両の前後に１人ずつ張り番してました、なんでこんな 物々しいのかと思ったがビルの前まで来てわかりました、それは アメリカの総領事館でした、アメリカの日本領事館もこんな警護を 受けているのかな???、４時半ごろに用事が終わり５時に天王寺に 着き、家内に寄り道せずに帰るかと聞いたら、近鉄寄って帰ると いゆので近鉄の地下でお茶の葉を買い、御座候を買って９階に上がり 食堂街のKYKで食事をして生中一杯飲まして貰い、帰って来ました 家に着いてガレージを開けると犬がお帰りとでもいゆ様にわんわん 吠えたてて、中に入って行くと抱いてくれととびつてきます、少し 抱いてやるとおとなしくなり後は家内が入って来るのを待ってます。また明日まで
2009.05.08
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健康
今晩は、今日も５時から目が覚め、歩きに行く用意をして 玄関を開けると、雨が降ってましたせっかく歩こうと、 思ったのに残念です。新聞を取って家に入り歩きの服の まま、テレビの部屋で薄い毛布をかぶり、そのまま１時間 程寝ました。６時半ごろ目が覚めてまた、顔を洗い新聞を 見て、テレビを見ていつもと同じパターンです、家内は ７時か７時半位に起きてきます。朝食を済ませ、今日は 雨なので畑も出来ず、熱帯魚の水槽を洗う事にしました 三角コーナの小さい水槽から先に洗い水は半分入れ変えます。 大きい水槽は６０×３０×３５で、魚を出して水槽に入ってる 古木や石エヤーのぶくぶくを出して水を半分にして中を洗い ごみを取り、水槽に入っていた物を元に戻し水を入れて、 半日ちょっと掛かりました。昼御飯が１時過ぎになりました 昼御飯が終ってから、娘が買ってくれたクイズの本をしましたが ３時間かかってやっと１問できました、熟語になる漢字が３５個 あります。明日また次をします。ではまた明日お休みなさい
2009.05.07
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健康
今晩は、今朝も５時に目が覚めてしまいました、歳行くと朝が 早いといゆうか、会社勤めのときも５時には起きていました、 ５時半にご飯を食べ６時１０分前には家を出ていました。 その癖が今でも抜け切れていないのかも?、けさも５時半に 歩きに行きました、歩き終わって家に帰ったのが６時１５分 でした。いつものように新聞を見てからテレビをつけます、 今日は燃えるゴミの収集日で、各部屋のゴミ箱からごみを集めて る間に、家内が朝ご飯の支度をします。御飯が終ってから畑に 行き、キウリの支柱を立てていると、隣の畑の人がタマネギに ぼんこのついてるのがあるから抜いておくほうがいいといって くれましたので早速抜いてみると、１２個程ありました、家内に 電話して取りに来てもらい、昼に帰ると玉ねぎはスライスして 水にさらしてありました。昼ごはんを食べてまた畑に行きたかった のですが、朝が早いので眠くなり昼寝をして、目が覚めたのが、 ３時半で、畑は諦めてテレビを見ることにしました。これで今日も 一日が終わりました、ではまた明日お休みなさい
2009.05.06
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健康
今晩は、今朝も５時に目が覚めました、夜中にはしっかりと 熟睡してるからだと思います。ウオーキングロードを歩きだした のは６時２０分前でした、今日も６周して帰りました、家に帰った ら６時半前でした、新聞を読み終わってテレビを見てると家内が 起きて来て、朝ご飯の用意をしてくれました、食べ終わってから 家内は犬の散歩に行き、帰ってくると私は畑に行きました雨が少し ぱらついていましたが濡れるような雨でもなかったので、キウリの 支柱の用意をして立てようかなと思いつつ思案してたら雨が少し 大きくなってきたので、中途半端になるのも嫌で帰りました。１０時 過ぎてました、今私はコルセットをしてるのでちょっと出かけるのに 会うズボンがなくてイズミヤに行き、ズボンに半袖のジャンバ式の シャツとテイシャツを買って貰いました、家内も服を二枚買って イズミヤを出たら１２時を回っていたので、ふくちゃんラーメンで 半ちゃんセットを食べて帰りました。帰ってすぐに散髪に行き 料金は、シルバーなので３千円です、６０歳以上シルバー料金だ そうです、不通は３５００円です。ではまた明日までお休みなさい。
2009.05.05
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健康
今晩は、今朝も早く目が覚めました、ウオーキングロード６周して きました、家内が起きてくるまで新聞を見て、広告を見てると、 家内が娘の犬を抱いて起きてきました。うちの犬はまだハウスに 入れたままで、先に娘の犬の散歩に行くと出て行きました。 １０分ほどで帰って来ました。朝食を済ませすぐ畑に水やりに 出かけ、家内もバイクで後を追って手伝いに来てくれました 水やりが終わると家内にすぐ帰ってもらい、私は今日キウリに 肥料をやり、ナスに支柱を立てて１１時頃に終わり畑から帰り ました。今日は息子も孫を連れて昼ごはんを食べに来ると連絡が あったそうです、久しぶりに親子４人と孫とで食事ができ、嬉しい 限りでした、孫も幼稚園に入ってからいろんな事を教えて貰うのか、 ５時頃に帰るとき、みんなまた僕のお家にも遊びにきてくださいと、 丁寧な口調で何回も言って帰りました。始めは幼稚園にうまく なじめるか心配でしたが、今ではごく普通の園児で良かったなと 思っています。娘も８時半ごろ婿から帰ったとメールがあり急いで 帰りました、今日は少しバタバタしましたが嬉しい一日でした。また明日
2009.05.04
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健康
今晩は、今朝は５時に目が覚め顔を洗ってすぐウオーキングに 行きました、６周回って帰って来ましたが、まだ６時過ぎ で、新聞を見てからテレビをつけてしばらく見ていましたが 眠ってしまったようです。うとうとしてる時は、テレビを 消されるとすぐわかるのですが、大分寝てた様で、消されたのが 全然きずきませんでした。目が覚めて食卓のテレビをつけて見てたら、 家内が犬の散歩から帰って来て、テレビをつけっ放ししてと、 ぐちられました。それから朝ごはんを食べて、畑に水をやりに 行きました、家内も手伝ってくれます、私はバケツ一杯に水を入れて 運ぶのがまだ少し無理でバケツに水を入れて家内に運んでもらいます。 水やりが終わると家内には先に帰ってもらい、私は昼前までおりました 今日は昼過ぎに娘が、犬を連れて一晩泊まりで遊びに来るようです。 晩御飯は近くの、焼き肉を食べに行こうと家内が行ってます。家内と行くと 生中が二杯飲めるので、私は即OKです。焼き肉を出てから、今度新しく リニューアルオープンしたコーナンに様子見に行ってきました、たくさん の人が来てました。!!今日はここまででお休みなさい
2009.05.03
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健康
今晩は今日も暑い一日でした、今朝もウオーキングロード６周 歩いてきました。歩き終わって家内が薬局スーパーにマスクを、 買いに行こうといい歩いて５～６分なので、犬も連れて行きました 着いてみると、店の中はまだ電気もついてなくて、店員さんに聞いて みると、朝１０時～PM１１時だったのです、店の中の電気は９時３０分 から、点灯するそうです、店員さんは暗いけどよかったらどうぞと 勧めてくれましたが。また後から来ますと断って家に帰って来ました。 今朝はウオーキングに行く前に朝ご飯を食べていたので、すぐ畑用の 服に着替えて畑に行きました。今日はトマトに肥料をやり土を均して 畝から雨などで崩れた土を、畝に戻し今日の畑仕事を終了しました あまり長い時間畑仕事をすると、まだ骨折したところに響くので、 無理をしないように少しずつしてます。昼から町会の役員会議があり 終わったのは４時頃でした、家に帰ると家内がコーナンに買い物に 行こうと言い出し出かけました、コーナンも大きくなり素人の客だけで なく、プロも使う材料も置いて、この売り場は朝７時から開店するみたいです。 ではまた明日、お休みなさい。
2009.05.02
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健康
今晩は、今日もいい天気で朝から暑さを感じましたね。 ウオーキングロード今朝は６周回りました、４０分 程かかりました。家に帰り朝食を食べてすぐに畑に行き、 昨日のこっていた草を抜き今日はなすびの手入れをするのに、 茄子の木より２０センチほど離して周りに肥料を少し、まいて 上に腐葉土をかけて、土をならして上に、わらを敷いてやりました。 もう昼かなと携帯電話の時間を見ると１１時４０分になるところで ちょうど良かったです、昼から電話がかかってくる用事があり、 昼ご飯を食べて、パソコンで京都の地図を調べていたら、 ２時過ぎにかかってきました、来週の金曜日に又大阪に行く、 用事ができました。いろいろする事が増えて、５月は忙しいです。 ではまた明日お休みなさい
2009.05.01
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