2009年06月の記事
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健康
今晩は、今朝は雨でウオーキングや畑は行けませんでした、家内に今日体操 言って来ても良いか聞いてみると、息子の嫁のお産が近いのにと止められ ました、それと５歳の孫が幼稚園に通園しててもし嫁が入院したら家内が 私がおってくれないと対処できないと言われました。それと家内が先週から 目まいがすると言って調子が悪く、今日整形外科に行くと言うので、行って 来ました診察では肩コリや、首の骨の異常で脳の方に上らないとの事です。 今日治療して貰い４～５日して治らないようなら、脳外科の診察を受けた ほうが良いと言ってくれました。今日は診察が終わり、会計が済むまで ４時間３０分かかりました。帰り家内がラーメン食べて帰ろうと言うので 福ちゃんラーメンに入り、はんちゃんセットトギョウザ１人前を取り食べて 帰りました途中スタンドによりレギュラー満タンにして、もう１か所スーパー によって買い物をして帰り、家に着いたのが１６時４０分でした。家に入り 携帯を確認すると、何も連絡が入ってないのでホッとしました 今日も疲れましたのでこれ位で終わります。ではお休みなさい。
2009.06.30
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二人目の孫誕生まじか
今晩は、夕べ息子と孫がお泊りの練習にと、孫を連れて泊りに来ました。 それと言うのも、孫が金曜日の日からおたふく風邪にかかったみたいで 嫁さんが7月1日が出産予定日で、子供のおたふく風邪がうつると具合が 悪いので、一晩だけ泊まりに来たみたいです。息子は朝4時に会社に出かける と言うので、今朝4時に起こしました息子が出かけた跡、孫のそばにそいねを してましたが起きる気配もなく、寝てるので5時過ぎにウオーキングをやめ 畑だけ行って来ました、今日はトマトが3個取れると思っていましたが一番 大きい形のいいのを取りにつつかれがっかりです、その3個とキウリ1本を 持って帰り、つつかれたトマトはいい所取りして食べました。孫は幼稚園 で今日は休ましていて、息子が会社の帰り直接迎えに来て、医者に連れて行き 幼稚園に行かしても良いか見てもらい、診断書を書いてもらい幼稚園に出し 幼稚園の許可を貰って子供を幼稚園に行かすようです、孫は朝8時半に起きて ぐずることなくかしこく家内と孫と私と遊んでくれました。二人目の孫は 検査の結果では女の子みたいです。夕方息子が6時頃に迎えに来ました 親の顔を見るなり少し甘えていましたが、両親が居てない状況でではこんな ものかと一人納得してます。では明日またお休みなさい。
2009.06.29
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食料品買い物
今晩は、今朝も早く目が覚めてしまい5時10分前にウオーキングに行きました。 私が着いた時にはもう一人歩いていましたが1周して帰りました。私はいつもと 同じで6周して畑により、水やりをしてキウリ3本ナス2本トマト1個取って帰り ました、家内が7時半ごろ起きて来たので、スーパー万代でパンがやすいと いうと買ってきてと言うのでほかにあったら買ってくるからメモしておいて と、買ってくるものをメモして貰い、買い物に行って来ました。パン3斤・ 牛乳2本・バナナ2袋・味ポン1本・麺つゆ1本、車で買い物に行って来ました。 5月の末にさつきを買って花が終わったので外に出して他のお鉢が小さいので 一回り大きい鉢に植え替えをしました。昼ご飯を終わりしばらくテレビを見て ましたが見ながらうたた寝をし出したので、昼寝をしました家内にもう5時半 ですよと起こされ、犬の散歩をさし植木に水をやって、夕飯を食べ今日も一日 終わりました。明日もまた元気で頑張ります。 お休みなさい
2009.06.28
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健康
今晩は、今朝4時前に目が覚めもう少し寝ようと思い次目が覚めた時は 6時前でした、今日は町会の草刈りで出るようになってます。今日は ウオーキングはやめましたが、畑の水やりやごみ収集日でごみ出しや、 犬の散歩と忙しい朝でした家内は8時前に起きて来ましたが、やはり 目まいがするようです、町会の草刈りが１時間位で終わるのでそれから 近くの診療所に連れて行きました、診察結果はムニエル病に近い病気だ そうです、家内とは結婚して４０年に成りますが、その当時から肩こり 頭痛持ちでした、二人目(長男)を産んでから産後が悪くずいぶんいろんな 病院を回りました、祈祷師みたいな所も行きました又宝塚の山の中で 針祈祷みたいな所も行きました、大阪府大、日赤、近代と最後に住友病院 にたどり着き、そこでは先生と話をするだけの治療でだんだん良くなって 来て働けるまでに回復しました、その間いろんな病院の検査で家内の首の 骨が少し曲がっていて肩こりや頭痛がすると言う事でした。去年の秋に 城山病院でMRI を取ってもらった時も血液の流れも異常なく血管内にも異常 が無くやはり、首の骨が少し曲がってる事が頭痛や肩こりの原因みたいな事 を言われます。それではまた明日お休みなさい。
2009.06.27
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健康
今晩は、今朝も早く目が覚めました、いつものようにウオーキング畑にと いうコースで行って来ました、畑の収穫はトマト大玉2個虫食い芽生えの 悪い中位の玉が4個とキウリが6本取れました。家に帰りさっそく悪い トマトをいいとこどりして冷蔵庫で冷やしておきます、今朝も一人で 朝のパンを食べます今日は体操朝一からでそれまでに犬の散歩をさして 家内が起きてくるの見て体操に行きます、体操もダンベルだけがまだ 無理で後は全部クリアできます、あせらずにゆっくりするつもりですが。 体操から帰ると11時40分でした、町会の奥に広場が有り不動産業者が買い取り 開発して、戸建て住宅25戸ぐらい建設するから私達の私道を使わせてほしいと 昨年の春に話が有り、町会は抜け道を作るなら、建設に反対しませんが、私道 は通せません、工事関係車両は一切入らないでくださいと断りました。今は 上の住宅を一軒買い取り道路を造って造成してるみたいです。体操から帰った 時ちらっと水道工事の車が止まってるので、私と区長さんとで広場の工事なら ここに車を止めないでくれと、断りを入れました5分ほどして見てみると車は なかったです。この土地はうちの町会といわくつきの土地でした。 でわまた明日お休みなさい。
2009.06.26
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健康
今晩は、今朝も早く目が覚めウオーキングと畑をのぞきに行って来ました。 今朝はキウリ4本とトマト3個取れました2日間畑に言ってなかったので、 キウリの脇目が沢山出てまたすごく伸びて隣の畝まで、這ってるのもあり それらを支柱に来るように紐でくくりなんとか歩けるようにして帰りました 今日はPL病院に行く日で9時30分の予約です、検査なしの診察だけで病院に 9時前に着き、病院の受付を済ませ泌尿器科の受付けに予約表と病院の受付 レシートを出すと、順番表をくれます待合室で待ってるとモニターに順番 が出てあと何番かが分かるようになっています、私は4番目で早く済みました でも薬を25分も待ち病院を10時前に出ました、体操間に合いそうでしたが づる休みをして、金沢の知り合いの人に手紙を書き出してきました。 昼からは家内が毎日血圧を測り付けていくと言うので、記録票を作って やりました。家内がまだ調子が悪く私もご飯の用意を手伝っています。 また方言を一つ(おまんらっちゃ、ほんなことしたら、だっちゃかんぞいね） あなたたち そんなことしたら だめですよ じゃあ今日はこれでお休みなさい
2009.06.25
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健康
今晩は、今朝も雨でウオーキングも畑も行きませんでした。雨わ7時頃 上がったみたいです、体操は朝からですので9時過ぎに家を出ました 今日は幼稚園児の何かが有って、2階のジョギングロードはシャット アウトでウオーキング出来ませんでした、その代りジョキングマシン を20分乗りました、後は毎日やってる事は同じです体操が終わって家 には11時20分に帰ってこれました。家では家内がまだ調子悪く、座ったり 寝転んだりしてます。昼ご飯を終わってから私はパソコンで手紙を書く 練習をしました、何とか書けるようになりましたが?点や丸の使い方が 意外と難しいと思いました。時計を見るともう6時前ですいそいで犬を 散歩に連れ出し15分ほどで帰って来ました。家に入ると家内の姉さんが おかずを持って来てくれていました、ほんとに助かります姉さんが持って 来てくれたおかずにキウリモミと、トマトをつけて晩御飯ができました。 主婦業も楽な仕事ではありませんですね、これでねを上げていたらまだ 掃除・洗濯もとなると私には出来ないような気がします。 家内が早く良くなってくれるよう祈って今日はこれにて また明日お休みなさい。
2009.06.24
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健康
今晩は、今朝は雨でウオーキングも出来ず、クラブも休みの日で、一日 のんびりしようかなと思っていたら、家内が娘のとこえ行くからと 言うのでのんびり出来なくなり、また姪の子供の誕生日で(本当はきのう) お祝いにゲームのソフトを、娘と家内が出し合って買ったみたいで娘を 乗せて行って来ました、姪子には４年生の男の子昨日誕生日を迎えた ２年生の女の子去年１１月に生まれた女の子と３にんきょうだいです、 去年生まれた子はよう肥えて丸々していますそして愛想も良く、てがって やるとよく笑い、一人でも結構遊んでました。上の二人はまだ学校から 帰ってなく、３時に誕生を迎えた娘がかえって来たので、おめでとうはい 誕生お祝いと渡してやると、早速ソフトを入れてゲームをしてました。 上の男の子は４時に帰って来て二人で仲良くゲームをしてました私たちも ３０分ほどしてお暇して娘の家まで帰り、私は犬を散歩に連れて行き帰ると 家内が今朝起きる時からめまいがしてたのが段々ひどくなってきたと言うので すぐ娘の家を出て、途中家の近くの耳鼻咽喉科へより診察して貰い、点滴を 打ってもらって帰りました、目まいが治ったら一度整形で見てもらうと良いと 言われて帰りました。じゃ皆さんも体に気をつけてお休みなさい。
2009.06.22
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甥っ子の娘
今晩は、今日は５時前に目が覚め外がいつもより暗いので、外を見ると 雨がぱらついていたのでウオーキングはやめました、新聞を取り全部 に目を通してまだ６時半です、今日弟の嫁の一周忌で大東区まで行く ことになっていて、体操も休むので１時間ほどじゅうたんの上で寝転んで いたらいつの間にか眠ってしまったみたいで８時前に家内が起きて来て 起こされました。二人でパンの用意をして食べ終わり、私はまだ早いと思い テレビを見てると家内にせかされて、自分のものだけ用意をしてまたテレビを 見てると、家内に怒られてしまいました。弟の家には１０時半頃に着き ちょうどいい時間でした。１１時にお坊さんが来て４５分お経をあげてくれ ました、弟にはいま２歳の女の子の孫がおり、保育園に行っていてかわいい 盛りです、またパズルも好きで２０枚位のパズルを自分で全部並べました ２～３歳の子供は記憶力がものすごく良く習ったことはすぐに覚えるそうです。 弟の家を出てから、我が家に着くまで４５分かかりました時間は４時３０分で 家に入って着替えてすぐ畑に水やりに行きました、明日はキウリが３本取れ そうです。今日は方言で(おまんとこの、あんさま・おっさま)お分かりですか 貴方とこの長男さん・次男さんの事。ではまた明日お休みなさい
2009.06.21
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健康
今晩は毎日同じ事ばかりしか書くことがなく、つまらない日記だと 思いますが、でも私の日記ですから書かして貰います、今朝わ５時 １５分前に目が覚めいつもの通りウオーキングと畑の水やりをして キウリの脇目のつるが伸びて、支柱の囲いからはみ出しているのを 中に入れて紐でくくり、キウリのなる花芽を確認してると１本だけ 大きいのが有りました、さっそく持って帰りパンを食べながら生で 醤油をつけながら丸かじりしました、私には初ものでおいしかったです。 今日はゴミの日で昨日かたずけた前の家のゴミを持って来て出しました。 体操は１１時半からで体育館についてみると、大阪府の少年剣道大会を していました、そのため体育館の中は歩けないので少し早く終わりました。 昼ご飯を食べて３時頃から１時間ほど昼寝をして、明日弟の嫁の一周忌が あるので家内とお供え物を買いに行って来ました。帰ると犬が喜んでしっぽ を振って飛びついてきますので散歩に連れて行きました、町会の奥に私有地 の広場が有りそこ得連れて行きます１０分ほどおりしっことウンチをしたので 帰ると、黒豆の枝豆が出来てるから先飲んどいてと言うので缶ビール１本ですが 先飲ましていただきました。ではまた明日までお休みなさい。
2009.06.20
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建興
今晩は、今朝もウオーキングと畑の水やり、行って来ました家には ６時２０分に帰り、新聞を見終わったのは７時５分前でした、今日は 体操９時から行く日で、家内はまだ寝てるようなので私だけのパンを 焼き後の用意をして食べ終わってしばらくしてから起きてきました。 犬も一緒で私に犬を抱かせて家内はトイレに入ったようです、犬は 下に降ろすとすぐしっこをすので、抱かれてると我慢してるみたいです 家内がトイレから出てきて犬の散歩に行き１０分ほどで帰って来ました テレビを見てましたが９時１５分を過ぎたので、体操に出かけました 最低レベルで一応今までやってきた事をこなしてダンベルに入り、横に 水平に上げるのが昨日２回ガ今日は５回でき、日一日と良くなってる事が わかって来ました。体操から１１時半に帰ってくると、家内のバイクが 無いので上に上がって見ると買い物に行ってくるとメモしてあり、１２時 頃に帰って来ました。昼ご飯を食べ３０分ほどしてから又前の家の裏を かたずけに行き、ごみが２個に木くずが２個できました、でもまだ終わり でわ有りませんまたできるときにします。 今日は終わります明日またねお休み。
2009.06.19
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健康
今晩は今朝はちょうど５時でした、今は毎日の日課のように成りましたが、 ウオーキング・畑の水やりをして家に帰り新聞全部に目を騰して１・２・ ３面まではだいたい読んでいます、後スポーツ面と最後の方は社会面です 今日は体操１１時半からで朝のパン食もゆっくりで７時半でした、それから ３階に上がり体操に行くまでパソコンを触っていました、家系図を一部分 抜き出そうとやって見ましたが、上手く行きませんでしたパソコンをもう 少し勉強しないとだめですね、体操に行く時間が来たのでそれで止めました 近所の人が誘いに来てくれたので一緒に行きましたが、スポーツジムでは お互い違う事をするので、私は今までやってきた事をダウンして初めから やり直して行きます、１キロのダンベルを横に水平に上げようとしても 左は上がりますが右が上がりませんでしたこんな調子なので少しずつ 慣らしていこうと思います。体操から帰って昼ご飯を済ませ、椅子に座った まま居眠りをして、家内に起こされコーナンに孫のシャンプーハットと 犬の餌を買いに行って来ました、私は畑に水やりに家内は眼医者にと出て行き 私が早く帰ったので犬の散歩に行き、帰ると冷蔵庫からおかずを出して先にビール を飲み、終わった頃に家内が帰って来ました、後ご飯は家内にお任せですではお休み
2009.06.18
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健康～畑
今晩は、今朝も早起きウオーキング畑水やりと昨日と同じ事をして、 体操は早く行く日で家を９時１５分に出ましたトレーニングも 怪我をする前までしていたことを今日から一番下の水準からしていく ことにしました、筋トレでダンベルはまだ少し無理なものもありました。 足腰は以前と同じくらいこなせましたので以前と同じように頑張ります。 １１時半に体育館を出て行くと家内が駐車場にイヌを連れて散歩に 来ましたがウンチをしたので私と一緒に帰りました、昼ご飯を食べて 新聞を見てると、居眠りをこいてるので１時間ほど昼寝をして、また 新聞を見始めました、３時過ぎになり畑に出かけたのですがかんかんでり で日陰もなく、日影が出来るのを待つのに草抜きをし始め少し影が出て きたので、水をやり始めましたそのうち隣の人が来てまた実家の兄が来て ３人で話し始め私はおナスが１本枯れて抜いた事またトマトが２段目から 上の実が腐ってきた事を話すと病気かもしれんからその木を抜くか実が なってる上から切るる方が良いと言われ切りました、それからニンニク を植えていたのを掘り起こし、その後に隣の人からもらったトマトを３本 植えて帰って来ました。今日はここまでお休みなさい。
2009.06.17
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健康
今晩は、今朝は４：２５分に目が覚めちょっと早いと思い一眠りすると ４：４５分に目があき、ウオーキング用に着替えてウオーキングロード に着いたのが５：０５分でした、歩き終わって畑により水を少しやり キウリがのびてるのでまた少しくくり、終わりかけた頃に雨がパラパラ として来たので紐やハサミをしまい帰りかけ途中雷までなって来たので、 急いで帰り家に着いた途端に雨も大きくなり雷も近くなって、どしゃ降り になって早めに帰って良かったとホッとしました。今日は病院で１２時 ４０分から診察ですがその前にリハビリの予約を取ってあり１２時過ぎ に家を出ました、リハビリの予約は１１時３５分からで２０分ほど早く 着きリハビリで待ってると１０分程で呼んでくれました、肩の状態も良く なって来て痛みもほとんどなくなり、整形の先生がリハビリをもうしなくて 良いと言う事であれば、リハビリは今日で終わりにしますと言ってくれました 整形の先生も診察で状態も良くなったので今日で終わりにしましょうと 言ってくれ、ホッとしました。これからまた体操で筋トレを少しずつ やって行こうと思います、取りあえず家内も私もほっとした一日でした。 また明日までお休みなさい。
2009.06.16
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健康
今晩は、朝のウオーキング気持ちいいですよ５時前に起きて誰もいない ウオーキングロードを歩く気分は最高です、少しひんやりとしていますが ３週回ればもう汗をかいてきます、上着を腰に巻きつけて歩いています。 今朝は新聞が休みで、テレビのニュウスを見ていましたが、世の中悪い ことばかりで、いい話は有りませんね、７時頃に家内が起きてきました 先に犬の散歩に行くと出て行ったので帰ってきたらすぐパンが焼けるように 用意をして待ってると１０分で帰って来ました、犬は散歩が充分でなく 家の中に入りたがらないので、ガレージに紐を長くして置いてきたそうです 私はすぐパンを焼いて、牛乳も温め、すぐ食べる用意が出来て家内は まだ何かごそごそしてるので、私は先に食べだし、先に終わりました。 土曜日に金沢えへ行ってきた事で、１２通の手紙を書く用事ができ、 パソコンを使いだし手紙の文章を作成し印刷して次に封筒に宛名書き 印刷をして裏には差出人住所を印刷して１２時半頃に出来ました。 昼ご飯を食べて、今度は手紙分を三つ折りにし封筒に入れ切手を貼り 封をして、家内に出してきてもらいました、私は書くのが苦手で、 パソコンはほんとに便利で助かります。では今日はこれでお休みなさい。
2009.06.15
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畑と健康
今晩は、今朝はウオーキングと水やりをして来ました、今日９時半から 羽曳野市の無料検診(肺がん、胃がん、大腸がん)が有り行って来ました、 私はよく痰が出るので問診表に書いて出したら、痰の検査もしてくれる そうです、胃の検査はバリュウムを飲むのが苦手で困ります、でも排泄 するのが早いです、検診が終わって１１時前に帰って来ましたが、朝昼 兼用みたいなパンを食べて少しすると、もようしをして来ましたかなり 出たみたいです。２時半頃に又もようしして、バリュウムも大方出たみた いです。４時頃にまた、畑に水やりに行きキウリが又伸びているので くくり、トマトも伸びてるのでくくり、水をやって帰ってきまし。 家の植木にはまだ水やりをしてないみたいで、ホースを伸ばし水やりを して、家に入りました家内はてんぷらを揚げ終わったとこでした。 今日のビールのあてはてんぷらです、中身は鳥から揚げ海老玉ねぎ シメジ、ピーマン、ソウセージ、ミョウガで７種類で、冷蔵庫の かたずけだそうです、今日はこんな具合でした。 ほんなら今日はこれ位にしとくがいね、はよやすまんせま。 どこのなまり言葉でしょうか？？？
2009.06.14
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体力と気力
今晩は今日は４時起きで５時に出発して石川県、金沢市に行って 来ました、弁天町で一人ひらい二人のドライブです。九条から 阪神高速に乗り豊中まで出るつもりでナビをセットしたのですが、 環状に入りそこね、まっすぐ荒本まで行き吹田から名神に乗りました。 ナビもセットしたとうり行くとうるさくないのですが、違う道を走ると 右に左に曲がれとうるさいですね、私のナビは走行中はセット出来ない 様になってます、あまりにうるさいので大津サービスエリアに止り 今から行く場所を正しくセットし直し何事もなく、金沢に着きました。 今から会いに行く人の息子さんに案内してもらい二か所に行ってこれ もう一か所大阪寄りで小松空港よりもう少し大阪寄りの左方向で少し 山手に入った場所です、ナビが有るので迷わずに行けたのですが、 留守で手紙を書いてマンションの管理人さんに、必ず渡して下さいと 言って預けてきました、時間は４時を回った所で、高速に乗る前にガソリン 満タンにして粟津から乗り途中一回休憩して大阪に帰って来ました 助手席に乗った人は、あまり自信がないみたいなので私が一人ハンドルを 握って、無事に往復して来ました、でわこれで休ませて貰いますお休み
2009.06.13
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健康
今晩は、今朝も５時前に起きてウオーキングに行って来ました。 ウオーキングが終わってから畑により水をやって、体育館の方に 戻ってくると家内がイヌを連れて、体育館の駐車所に入るところ でした私が名前を呼ぶと、私が近ずくまでお座りをしてじっと 動かずに待ってました、私が紐を持ってお家帰るよと家の方に歩き だすと、犬は諦めてついて来ました、家に着くと玄関を開けて入ろうと すると、ガレージの方に座り込んで動こうとしません、仕方がないから 紐を長くしてガレージの方にくくりつけ私らは中に入り、パンを焼く 用意をしいろいろ出して準備ができ朝食のパンを食べました、今日の 体操わ朝からですが９時半頃に出かけ１１時半頃に帰って来ました。 昼から前に住んでいた家の裏にがらくたもんがいっぱい置いてあるのを すこしずつかたずけて言ってるので、明日ゴミの日で少しですがまとめて 明日出せるようにして来ました。終わって表の草むしりをしてると 息子の嫁から孫を晩まで見てほしいと電話が有り迎えに行って連れて 帰り８時頃にまた送って行きました。 明日は４時起きですではまた明日までお休みなさい。
2009.06.12
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畑
今朝４時ごろ目が覚め外を見ると、まだパラパラと雨が降ってました、 ５時頃に又眼がさめ外を見るとまだやんでいませんでした。諦めて ６時まで寝ました、６時を過ぎたので起きて顔を洗いうがいをして 新聞を取って来て読み終わった頃に、家内が起きて来て犬を散歩に 連れて行きました、帰るころを見計らってパンと牛乳バナナに ヨーグルトにイオン水を用意してパンと牛乳は帰ったらすぐ温めれる ようにして待ってました。朝食を済ませ今朝は家内の実家の兄が、 キウリと、とんがらしの苗が余ってるから、植えたらと言うので 目が降った後で植えるのにちょうど良かったです。体操は１１時半 からで近所の人が誘いに来てくれたので行って来ました。１時過ぎに 帰って来て昼ご飯を食べて、少し休憩して一カ月ぶりに車を洗いました そんなに汚れてはなかったのですが、土曜日に人を乗せて石川県の、 従弟の家まで、出かける用事ができ、とんぼ返りで行って来ます。 横に乗る人はペーパードライバーだそうで、ハンドルを握って もらえそうにないです、１３日土曜日頑張って行って来ます。 また明日までお休みなさい
2009.06.11
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健康
今晩は、今朝も５時前に目が覚め、ウオーキング行って来ました。 ウオーキングから帰ると家内が起きていて、昨日以前住んでいた 裏を少しかたずけた木屑や、ゴミを今日が収集部なので出すのを 手伝うのに起きてきたみたいです、木くずが二つとゴミが二つを 雨が大きくならないうちに、家の横に運びました、それと家の中 のゴミと今日は５個になり、あまり多いと残されることがあるので 心配してたのですが、９時頃に来て全部持って行ってくれました。 怪我をする前までは朝一の時は９時前に出かけたのですが、最近は 病院で肩のリハビリをするようになってから、体操で筋トレを止めて るので時間も今までの半分ぐらいで終わるので、９時半すぎてから 出かけます。今日の雨は昼まで降ったりやんだりで傘もいるような いらんような感じでしたが、昼から少し大きな雨が降ってました、 もちろん傘もいりました、気象台も梅雨入りを発表した後の雨で ほっとしたでしょうね、明日は又晴れるようです、気温も２７～２８ 度位まで上がりそうです、雨上がりで蒸し暑くなりそうです。 ではまた明日まで、お休みなさい。
2009.06.10
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畑
今朝は４時頃から目が覚め、まだ早いからと思い起きずに目をつむって いると、１０分か１５分置きに目があき、やはり５時５分前に目が覚め 起きてウオーキングの用意をして、歩きに出かけました５００メータ ６周３３分少し早くなっています。今朝は朝食を食べて畑に行くので 水やりは行きませんでした、新聞を見てると家内は犬を連れておりて 来て私にイヌを預け、畳の間に寝転んでいましたので私が散歩に連れて 行きました。帰って来てパンを焼き牛乳を温めバナナを皮むきヨウグルト を用意して家内を起こして一緒に食べて、私は畑に行き、先日耕運機を 掛けた跡ほって置いたので、今朝は畝をきれいに仕上げました。時計を みると１０時過ぎていたので、帰って体操の支度をして近所の人を待ち 一緒に行きました、今日も私は先に帰って来て、昼ご飯を食べてから 私たちが以前住んでいた２戸一の家が南え５軒先にあり、家の裏側に がらくたが、いっぱいになってるので明日ゴミ収集の日に少しでも 出そうと思い、かたずけて来ました、紐でくくったのを２個ナイロン ぶくろに入れたのを２個、明日の朝出せるように用意しました。 終わって見ると汗だくだくでした、また明日まで、お休み。
2009.06.09
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健康～畑
今朝も５時５分前に目が覚め、顔を洗ってると家内が起きてきて、 トイレに入ったので、行ってくるよと声をかけ着替えて外に出ました、 ウオーキングコースを４周目まわってる時家内がイヌを連れて歩きに 来ました、私が終わる頃家内が１周位したのかな、体育館の駐車所を 出て私は畑へ水やりに、家内は家に帰ると先に帰って行きました。 水やりを済ませ家に帰ると、朝パンの用意が出来ていて先にパンを 食べて、新聞を読んでテレビをテレビをつけました、みのもんたの 朝ずばです別に面白いとかでなく、ついつい見てしまうんですよ。 今日は病院のリハビリの日で９時１０分の予約で９時に受付を済ませ リハビリの前に待つようになっています。今日はすぐ呼んでもらえて １０時半に終わり、家弐羽１１時前に着きました、家内が近所の人に もらった花を挿し木にしたら根を下ろすと言うので、腐葉土のたくさん 入った土を鉢に入れて挿す方を斜めに水切りをして、挿してやりました。 町会の手押し芝刈り機の後ろの駒がすぐ外れると言うので修理して明日 にでも芝刈り機に取り付けようと思います。午後３時半頃に畑へ水やりに 行って来ました、今日は何かと忙しかったです。でわお休みなさい
2009.06.08
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畑
今晩は今朝もウオーキング行って来ました、５時５分前に目が覚め トイレ入って顔洗って着替えて、靴はいて外に出るまで１０分 かかりました。最近足の調子も良く一周５００メータ５分４０秒 位で歩いています、歩き終わると必ずストレッチ体操をして帰ります。 家に帰ってきたのが６時５分まで、下着は汗で濡れてるので替えます。 新聞に目を通して、少しテレビを見て、朝パンの用意をして食べて ７時過ぎに、畑に行きジャガイモとタマネギを収穫した後を耕す為 石灰を撒き、耕うん機を出そうとしてる時、家内の実家の兄がきて 午前中隣の井上さんが使うと言うので、私は昼から使う事にして いつもの水やりをして、いったん帰り家内とイズミヤに買い物に 出かけ、帰りコウナンにより延長コードのカバー１メータ物２本を 買って帰り、新しく買ったテレビのアンテナ線をカバーに収めすっきり しました。昼から又畑に行き４畝全部耕運機をかけ畝あげも済ませて 通路側の土も上げ、畝全体をきれいに仕上げようかなと用意をしてる時 携帯が鳴り用事が出来たので帰ってほしいととの事でかたずけをして 帰りましたでも、もう５時になってました。ではまた明日までお休み
2009.06.07
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畑
今朝は５時１０分前に目が覚め、ウオーキングに行きました。 朝早いので気持ちがいいです、少し曇っていたが雨は大丈夫でした、 家内が起きてくるのが遅いので自分で、パン牛乳バナナをよういし 先に食べ、新聞を見て、ごみを出す用意をしてると家内が起きてきました、 家内がごみ出しと、犬の散歩に行くと言うので帰るのを待って、 帰って来たので畑に出かけようと、自転車を出してすぐ雨がパラパラと し出したので駄目かなと思案してる内に、やんでくれました。 畑も今わキウリが伸び盛りで一日行かないとすごい伸びています。 今朝もキウリをくくり、トマトも４日ぐらいさわってなかったので くくり直し、草抜きをして１０時半に帰りました、それから体操の 用意をして、近所の人が呼びに来てくれるのを待ち、体操に行って 来ました、体操も今わ右肩が痛いので、筋トレを半分以上してないので １時間程で終わって、先に帰っています、先日病院で肩のリハビリの 仕方を教えてもらい、朝のウオーキングから帰って来てすぐ４種類の リハビリをしています、私は頼りなく思いますがこれでいいそうです。 でわまた明日、お休みなさい
2009.06.06
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健康
今晩は、今朝目が覚めた時外がまだ暗いのでまだ時間が早いのかな、 と思い時計を見ると６時半になってました、外を見ると雨が降って いて今日はウオーキングに行けないとわかりまた７時まで寝ました。 ７時頃に家内が起きて行く音がしたので、私も起きて２階に下りると いないので、新聞を取りに１階に下りると家内が犬の散歩から,帰って 来たところで、犬のからだを拭いてるところでしたがすぐ新聞を取りに 言ってくれ、また犬を拭き始めました。私は新聞を持って２階に上がり パンを焼く用意をして、牛乳をあっため、バナナの大きいのを私が３/2 家内が３/1を食べるように切り小皿に入れて食卓に出してると、家内が 戻ってきて、焼けたパンにバターを塗り上にハムを乗せてきました。 今日は朝からパソコンをする用事が出来て、１０時半ごろに終わりました １１時半から体操に行き１時過ぎに帰り、昼ご飯を食べ、何をすると言う 事もなくテレビを見てるとまた眠気がして昼寝をしてしまいました。 これで今日も一日が終わりました。 明日はもっと楽しい事が書けますようにと思います ではまた明日までお休みなさい。
2009.06.05
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健康
今晩は、今朝は２０分ほど寝坊しましたが、しっかり歩きましたよ。 私が２週目を歩きき始めた時家内がイヌを連れて、散歩に来ました 犬が私をみつけるなり喜んで走り寄って来ましたが、私にかまって もらえないと、分ると家内の方に寄って行きました、私が６周回り ストレッチ体操をしてると家内が寄って来て、もう終わりと聞いて 来たのでそうだよと答えて体育館を出ましたが、畑に水やりをする のに畑に向かいました、後ろを振り向くと家内と犬が付いて来てました 畑で水やりをして家に帰り、朝食のパンを食べ、、今日は整形外科の リハビリに行くので８時時４５分ごろ家を出ました病院も少し空いていて 問診を受けリハビリを受け、終わったのが１０時半でした。家に帰り 日曜日に勝ったファックス付き電話を出して、セット仕掛けたのですが なかなかうまくいきません。説明書を読んで３回同じことを繰り返したが うまくいかず、息子の友達に来てもらいセットしてもらいました。 これから２～３か月ファックスが来る用事があるので助かります。 でわこの辺でまた明日お休みなさい
2009.06.04
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健康
今朝も歩いて来ました、帰り畑により水やりをして、キウリが又 伸びて来たので支柱に巻きつくように紐で緩く括って来ました。 茄子もトマトもぐんぐん伸びてきてます、ヤーコン（アンデスポテト） 昨日ぐったりした１ぽん今朝は少し元気になったように思います せっかく植えたのに、１本も枯れてほしくありません。昼から又 淀屋橋まで用事で出かけてきました、４時半頃に用事も終わり 帰り天王寺で、サマージャンボを３０枚買いました、どうせ 当たらないと思うが、買わないと当たりませんからね夢ですよ。 その横がホーライで、餃子と肉団子を買って、近鉄の地下食糧品 売り場を通り、改札横のマツモトキヨシの薬局で家内が使う、 ロイヒつぼ膏を買って、電車に乗りました、家には６時過ぎに 着き家に入るとタク(ロングチワワ)が喜んで迎えてくれます。 すぐ着替えて犬の散歩に行きました、タクはよっぽどしっこを 貯めていたのか家の横の電柱に長いこと掛かり、放尿しました それから広場に行きじきにウンチもしてくれ助かりました。 では今日はこれでお休みなさい。
2009.06.03
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健康
今朝もウオーキング行って来ました、７時には朝のパンを食べ、 ７時半に畑に出かけました、畑に着くと、すぐ水をやり、今日は 玉ねぎを全部抜き並べて乾かし、その間にジャガイモが少し 残ってたのを、掘り起こし、玉ねぎの葉と根を切り落とそうと ハサミを取り出していたら、家内が手伝いに来てくれました。 お陰で早く片ずき、家に早く帰れました、今日整形外科に１１時 ３０分の予約おしてあり１０分前に受付を済まして、診察室の前 で待つように言われていましたので１１時に家を出ました、１０分 程で着き、MRIを取るのは意外と早くく済みましたが整形の診察が なかなか呼んでくれず、１時間半も待ちました、診察の予約、リハ ビリの予約と別々に取らないとだめなので、また時間がかかりました。 会計を済ませ病院を出たのが、２時半んでした、すぐ近くにコーナン があり棚板と別の木を買って帰りました。家に帰り着いたのが４時 前でした、診察室の受け付けは少し混んでるほうが、カルテの回し 方が早いような気がしました、患者さんが少ないとカルテが何枚か 溜るまで待ってるので時間が掛るのかなと思いました。また明日まで
2009.06.02
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健康
今朝は少し寝坊したが、ウオーキング行って来ました。 昨日の夕方から、２６インチのテレビを置くカラーボックスの 補強の為、キャスターを外して１５ミリのベニヤ板を引く段取りは 夕べのうちに出来ていて、今朝はカラーボックスを固定する金具を 取り付ける用意をして、朝食を食べてすぐ取りかかりました。 １時間半位でできて、色々道具や出した物をかたずけて、掃除をして ボックスを元の位置に置きました。今日また娘の家に玉ねぎを持って行く 約束をしていて、娘婿の実家と、婿さんの兄弟３人分と一緒に働いてる 二人と合わせ５人分を持って行きました。そんなに沢山はあげれませんが 毎年気持ちだけと思い上げています。娘の家に１２時前に着き又ぶっかけ うどんを食べて、食料品を買って、娘婿の実家に行き、挨拶をして 玉ねぎをおろして娘の家まで帰り、少し休憩して帰って来ました。車を入れて すぐ畑に水やりに行きました、４本のうちの１本が、風にあおられたのか しょぼんとしてたので水を多めにやり、支柱を立ててくくって来ました。 ナス、キウリ、トマトも大分大きくなってきました、家のトマトはピンポン 玉位いですが、隣は家の倍位いになってます。ではまた明日までお休み
2009.06.01
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