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■日々がんばる
がんばっているけれど、成果がでない。なにをがんばっているのか、あんまりわからない感じ。もがいているって言う方があってるかも。いろんな本をよんでいるけど、私ってどうなんだろう？？？
2007年06月28日
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ADHD“かもしれない人”が読むととっても心が落ち着きます。
世の中の人には、いろんなタイプがあって、「ADHDっぽい人」もたくさんいます。そんな人が読むと、気持ちがすっきりします。これまでどうも上手くいかなかったことが、どうしてなのか、わかるかもしれません。どうして片付けられないのか？どうして遅刻するのか？どうして荷物が多いのか？どうして寝坊するのか？どうして仕事が要領よく出来ないのか？「何故か」毎日が大変で、がんばってもなんだか疲れるばかりで、いつも忙しい。「どうしてかなぁ？」そんな風に悩んでいる人の気持ちが軽くなれる、そんな本です。毎日「綱渡りのような生活」を送っている人たちが、楽に過ごせるようになるようなヒントも書かれています。私は、たまたま本屋さんでみつけましたが、買うのは正直ちょっとためらわれました。だけど、買って読んでよかったです！お守り代わりに、時々読み返しています。凹んだ気持ちが落ち着きます。
2006年12月03日
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やりたい事が多すぎる
あれもこれも興味があって、やってみたい。だけど、なかなか深く追求するところまではいかない。大抵、大体の事がわかると、興味が薄れる。というか、また他のものに気になるものを見つけて、そっちに気持ちがいってしまうっていうか、、、。
2006年12月02日
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ときどき思い出す
やっぱり、あっちこっちに興味がいきます。あれこれいろんなことをやってみたい。一つのものを極めるっていう事は、できないみたい。どんなものかだいたいわかると、気持ちが落ち着くって言うか、もう十分な気持ちになる。なかなかそれ以上極めよう！というものに出会えてないだけかもしれないけれどね。でもね、いろんなものをやってみるっていうのも、楽しいもんだよ。いろんなところにお友達も出来るし。
2006年11月24日
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またこけました。
本当に良くこけます。毎年じゃないけれど、こんなに何回も脚をくじく人もいないだろうと思う。中学校・高校・大学と入院が必要なくらい足首の捻挫。骨折しないのが、不思議？その後もおりにふれ？捻挫してきました。いつも足首を「コキッ」ってなって、大抵次の日くらいに、痛くて歩けなくなるパターン。そして病院へ。しかし、今回、反対の脚のヒザを怪我してしまい、それがなかなか治らない。もう、歳なんかなぁ(T∇T) ウウウ足首も痛いけど、ヒザも痛い。両足ともいたいので、なんとも不便なんです。。。
2006年11月23日
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★あたまをすっきりさせるために
自分が考えていることが、本当にやるべきことと、ずれていることがあるみたい。自分では、「こうやらないと！」と思い込んでいることが、人から見るとずれていると言ってくれる人がいる。たとえば～。。。私は「痩せないといけない。」と思って、ただ、体重を減らすことに一生懸命になっていて、食事のバランスや、運動して、それなりに体重はちゃんと落としたりしてました。だけど、太っている原因がなんなのか？本当は、あれこれ悩むことがあって、そのストレスが原因で太ってた。だから、その根本を取り除かないと、本当のダイエットに成功したとは言えないよね。一つの目標に向かってがんばるときも、どこかずれてるみたい。そしてうまく行かなくて、苦悩する。ずれてることに気がつかないから、大変なんだよね～～～。
2006年06月04日
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■片づけ上手は、スリム？！
ほ、本当？！Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
2006年02月11日
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■お久しぶりです
お部屋、片付いていますか？私はまだまだですが、気持ちが少しスッキリしてます。今まで、たくさんの人に対して、気を使いすぎてたようです。「社交辞令」にまで一生懸命になりすぎていました。だから、すべてにおいて、なんとかしようとがんばりすぎ状態になっていました。だけど、その事に気がつかせてもらいました。すっぱりと切ることは出来ない性格ですから、まだまだなところは、ありますが、、、。それでも以前よりは、自分が楽になったように思います。何もかも背負わないように、自分の中で線引きする事は、悪くない事なのです。もちろん、相手の人もそうしているので、お互い様と思いましょう。出来る事までやめる・やらない必要はないと思いますが、無理をしたり、がんばりすぎてまでやることはないのです。出来る事のにやらないっていうことでもないので、できるなら、してもかまわないんですよ。基準は、じぶん。それでいいのです。それができる人ほど、自分の行動に対して、満足度がたかいのです。自分が一番満足できる方法を選びましょう。
2006年02月11日
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■クリスマスは、キャンドルで。
キャンドルの光って、とっても好き。クリスマスは、いろんなものがたくさん出るので、とってもうれしい。キャンドルの、揺らぐ炎をみてるだけで、なんだか心が和む。優しい光だよねーーー。 ← 自分で作るんだよ？！ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w ← ろうそくを立てると、上の羽がクルクル回るんだよね♪ ← 木でできてる？ いろいろあって、どれも載せたい！全部載せて、みんなにみてもらいたいけど、それは無理だねーー。(^_^;)ほかにもたくさんあるから、是非自分で素敵なものを見つけてね！ ココから見てみて！ ⇒ 素敵な夜をキャンドルで。どんなのが好きだったか、教えてほしいなぁ～。
2005年11月16日
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■ちゃんと書かないと、誰も来ない。
日記って書かないと、誰も来ないものなのね。一日に一人の日とか、二人の日とかあるものなのね。それでも0って日はなかったよ。来てくれた人、ありがとう。もう、ココを読むことはないかもしれないけど、気持ちは大事だから、書いておこう。もしかしたら、単にランダムで、飛んできただけかもしれないけれど、それでもいいのさ。毎日0じゃなかったって事がすごいよね。なんだか、うれしいかもしれない。何にもできない私だけれど、日記を書いてるおかげで、誰かとつながっていられるんだもの。つながってるなんて大げさなものじゃないかもしれないけれど、ま、そんな気がする。 「日記、始めてよかった。」ちょっとそんな事を思ってしまった。。。。。☆⌒（＊＾∇゜）v えへっ♪
2005年11月15日
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■久しぶりの書き込みのわけ。
日記を書くのも久しぶり。忙しかったのもあるけどね。他に興味があるものができたっているのもあるけどね。本当は単純にパスワードを、忘れてただけ。。。ちゃんとメモっておけばよかったけど、まさか忘れるなんて思わなかったから、書いてなかった。パスワードを入れるのを、最初に間違えると、動転するのか、次々と間違う。。。なんか今日はふと思いついたのをいれると、すんなり入れた。。。どうして、うまくはいられなかったのかな。。。・・・しかし、物をなくすだけじゃなくて、こういうパスワードみたいなものまで、忘れるなんて、ちょっと、がっくり。。。(´ﾍ｀;)ﾊｧ
2005年11月15日
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探すって言ってもいろいろあるんだわさ。
土曜日は、日曜日にある試合のためのユニホームがみつからなくて、夜中に半泣き状態で探しました。どうしてないのかがわからない。あると思うところにない。そこにないなら、ココかもしれないと思うところを探してもない。もしかしたら、ここにあるかもしれないと思うところを探してもない。もう、思いつくところは全部探した。でも見つからなかった。だから、本当はあるんだけど、探し方が悪くて、端っこや、何かに隠れるようにしてあって、見つけられないだけだったかもしれない。とにかく、なかった。結局なかった。試合に出る人数は足りてたので、「もう、応援だけでもいいや」と思って迎えた朝。そういえば、一人試合に出られなくて、来ない人がいたことに気がついた。だから、朝電話をかけてみて、借りれるかどうか聞いてみた。そしたら、貸してくれることになった。よかった！借りられて！何とか試合には出られたけれど、いったい、私のユニホームはどこにいったんだろう？さすがに入れ物をひっくり返してまでは探さなかったから、どこかに隠れているんだろう。・・・それにしても、本当に夜中のうちは、半泣き状態でした・・・。(^_^;)
2005年11月15日
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■イライラの種類
やりたい事をがまんして、やらないといけない事をやってる時のいらいらと、生理前のイライラがいっぺんにくると、どうもいかん。頭の中が、ごちゃごちゃになってどうして怒ってるのか、わかんなくなる感じ。もう、いらいらするから、夕ご飯は、作らないで、お弁当買っちゃったよ。(￣◇￣;)後片付けもしなくていいし、作らないっていう罪悪感はあったけど、（手抜きだもんね。）心の問題として、自分で自分を許した！それで、落ち着くかもしれないから、作らないって事をやってみようと思って。やっぱり意外に楽だったよ。家族の反応も、まあまあだったし。(-。－;)いやな顔しなかったから、ほっとした。いやな顔されてたら、お弁当作戦は、失敗だったかも。今回は、まあ、ギリギリ合格ってところかな。
2005年10月14日
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★よく言えば、「こだわり」。じゃあ、そうじゃないのは？
「わたし、こういうのにこだわってるんです。」なんていうと、とってもいい感じなイメージじゃない？よくテレビなんかで、聞くようなセリフ。だけど、「わがまま」や、「がんこ」っていうのも、似たようなものだと思わない？もし、「こだわって」自分の好きな料理を作ったとしても、それは、その人にとっておいしいだけかもしれないし。もし、「こだわって」自分の好みの御殿（家）作りをしたとして、それって、ただのわがままかもしれない。たとえ、「こだわって」何かを「うん。」と言わないのは、「がんこ」なだけかもしれない。その辺の境目って、どうなんだろうね？誰かが、「あの人ってこだわってるよねー。」と言えば、そうなだけど、「あの人って、わがままよね。」なんていえば、その人の印象は、すごく悪くなる。ちょっとした言葉の違いな気がするんだけど、その人をよくわかってなくて、いわれた言葉なら、間違ってた時は、イヤだよね。その人をよくわかってないときに、うかつな事は、言わないでおこう。。。
2005年10月11日
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■スケジュール帳をちゃんと見なさい！
きちんと書いて、忘れないようにしているのに。見ないと意味がないですからあああ！！！・・・。そうなんです。せっかく書いてたのに。ちゃんと書いてたのに。自分で思い込んでて、時間を間違えた。（￣□￣；）!!ガーン何とかなることだったから、まだ良かったけれど、大切な事とか、大事な事だったら、大変だよね。そんなときは後悔しても、もう遅いし。毎日1度は、スケジュール帳を見ないとね。できれば、夜。明日の事の確認は、必ずやらないと。せっかく買ったスケジュール帳。しっかり使いこなそう！！！そんな似たような失敗した人、いませんかぁ？ ・・・。やっぱいない？o( _ _ )o ショボーン
2005年10月11日
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★ありがとう！2500を超えました。
ここのところ、日記を書いたり、追記したりする事が減ったので、ガクッと訪問者の方が減ってたのですが、地道に2500を超えました。ありがとうございます。日記を更新してない時でも、覗きに来てくれたあなたにもありがとう。そうやって来てくれたり、読んでくれたり、コメントしてくれたり。そういうことをしてもらえると、なんだか元気になれるね！すごく嬉しくて、元気になれるんだよねー。
2005年10月11日
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■やりたいことができるように。
安易だけど、食洗器と乾燥機つき洗濯機がほしいなぁ。お茶碗を洗うって言うのと、洗濯物を干すって言うのって、毎日の事なんだよね。これをしなくて済むってなったら、かなり楽だよねーーーー！今のところ、勝手に掃除をしてくれる掃除機はないから、やっぱりその二つだよねー。洗濯物を干さなくて良いってことは、片付けるのもしなくていいんだし、あとは、たたむだけー。楽って言うよりは、自分のやりたい事ができるのがいい。今はまだ、食器を洗うのを置いといて、パソコンを触ったりしてると、家族からの印象が悪いもんね～。洗濯物の取り込み忘れとかもねー。食洗器と、乾燥機。・・・ほしいなぁ～～～～。
2005年10月07日
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■びんぼうゆすり
びんぼうゆすりって、やめた方がいいのかな？本を読んでると、やめるのが一番良いとは、限らないみたい。見た目はよくないけどね。「悪い癖」って感じだしね～。(^_^;)
2005年10月07日
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■うまく時間を使いたいのは、ビジネスマンだけじゃないよ！
こういうのが、本屋さんのビジネス書のところにあるんだよね。人との付き合い方の本とか、心構えみたいなものとか、時間の使い方や管理のしかたとか、そんな普段の生活にも役に立ちそうなものが、けっこうある。「ビジネスマンも、こういうのを読む人と読まない人がいるんだろうなぁ。。。」なんて、仕事をする人の苦労を想像してみたり。。。図解でよくわかる上手な時間の使い方が身につく法図解朝10時までに仕事は片づける整理の技術厳選36例手帳＆メモ活用術108の知恵書くだけで夢がかなう魔法の手帖術手帳フル活用術
2005年10月06日
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■どうしても片付けられないなら、
どうしても片付けられない、何故か片付けられない、そんな人はいませんか？本を読むと、自分が気がつかなかったことや思いもよらなかった事、目を向けられなかった事、考え付かないような事、自分と違った視点からの考え方、自分が知らなかった方法、そんな事がたくさん載ってる。何も知らずにこのまま生きていくより、ずっといい。何かに困っているんだけど、それが具体的に何に困っているのかわからない。確かに困っているんだけど、どうしたらいいのかわからない。そんなときに「ビジネス書」っていう類の本のコーナーで、いろんな方法が書いてあるものがあるってことに最近気がついた。今は、自分に似合わないような、そんなコーナーの前に立っていることが多いです。（笑）まだ、読んでる途中の本があるので、買いはしませんが、立ち読みで、ちょっとずつ参考にしています。会社で働いているわけではないけれど、主婦だって、町内会や子ども会、PTAや、いろんな行事、そして友達との約束とかで、毎日、いろいろ。毎日違うところに違う時間に行ってる感じ。スケジュール管理は、かなり大変なんだよ。だから？以前から、自分は、よく遅刻したり、一日バタバタしてる事がおおかったけれど、どこをどうやったら、それが良くなるのか、わからないまま今までやって来ました。最初は、たまたま出会った（古本屋さんでみつけた。） で、気がつくことができました。ただの、「片付け方の本」だと思って買ったのですけどね。(^_^;)今は、こっちを読んでます。 これは、自分と子どものために、読みました。それで、なんとなく自分の事が見えてきました。そして、実際にどうするかといえば、それらの本にもいろんな事がたくさん載っていて、とても参考になります。他にもたくさんあります。こんな本たちを、見かけたことはありませんか？片づけられない人の本たち。
2005年10月05日
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■ちょっと良くなった？
ここで、自分の事を考え直して、見つめなおして、ちょっと素直になってみて。。。そしたら、ちょっと余裕ができたかも。スケジュールを以前より、ちゃんと見るようになって、やりたい事より、やらないといけない事が「以前よりは」だけど、できるようになってきた。これが続くといいなぁ。買い物してきたものを、すぐその場で片付ける！なんて基本的なはずな事を、やれるようになってるかな。前は、家に帰り着くとほっとして、とりあえず、「休憩～～～。」だったもんね。しばらく、ほったらかししてました。。。。・・・つづくかなぁ。
2005年10月05日
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■日記って
書かないと、訪問者数がガクッと減っちゃうのねーー！日記を書くのを2日間休んだだけで、全然訪問者数が違ってびっくり。どんどん書いていたときは、たくさんの人が来てくれてたけど、それって、書いてたからなんだねー。一日5件までしか書けないのに、6件目をかこうとして、掛けなかったりしたくらい書いてたもんね。それで、一日5件までだとわかった。(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！しかも、一度書いた日記をちょこっと書き足したり、書き直したりしてたから、更新しまくりだったし。そっかー、それで、たくさんの人が来てくれてたんだー。私が書いた日記なんて、わざわざ見に来てくれる人なんかいないよねー。ちゃんと書くから、表示されてそれを見た人が来てくれるだけなんだ。リンクもたくさんあるわけじゃないし。挨拶して回る時間もないから、みんな来てくれないんだなぁ。。。
2005年10月02日
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■悪い癖です。
悪いというか、他にちょっと一生懸命になっちゃって、日記の書き込みができませんでした。やり始めると、ちょっとの時間でも、そっちの方に使いたくなるのが、いけないところ。日記を書くのも、日課になってしまえばいいんだろうけど。それがなかなかねぇ。日課にするのは、けっこう大変な気がする。だから？家計簿や、日記帳なんかは、続いてないのかな。。。
2005年10月01日
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■来年のスケジュール帳
今って、10月始まりのスケジュール帳が売ってるんだねー。で、買いましたよ。月間と、毎日時間単位で書き込めるスケジュール帳を。お店で見ていたときに、「昨年は売り切れました。」と書いてあるような、人気の形式だったらしい？確かに他で探した時は、その月間と毎日のが一緒になってて、しかもある程度オシャレなやつってなかったもんね。赤か黒の地味ぃ～なやつが、ちょこっとあっただけだった。思わず買ったけれど、ちゃんと使わなくちゃね。ただ、10月はじまりだから、今使ってるのと2ヶ月間ほどダブル。今のが12月までだから。でも、新しい方は毎日のスケジュールを時間で書き込めるので、10月からは、そっちを使います。今のも黄色が可愛いやつなんだけどなぁ。「もったいない」って言ってたら、キリがないので、ここはスパッと、切り替えよう。そうそう、「もったいない」で捨てられない優柔不断さも、よくないんだもんね。
2005年09月28日
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■いや、まさに！
こんな事（PCに向かって日記書いてること）をしている時ではない！早く出掛けなくちゃーーーーー。（すっぴんだけど。）ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ (￣□￣;)ギョッ ← スッピンヲミタヒト（いっつも、走ってるよ。(-。－;)） ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++で、まだいるし。だって、洗濯物を干すのを忘れてたんだもーん。おお、かなりヤバい！ （って脂肪もヤバい！）ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ ｺｹｯ! ミ(ﾉ;_ _)ﾉ =3 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++そして帰ってきました。今日のお昼ご飯は、昨日の残り。豪華ランチの日に比べると、なんとも寂しいお昼ご飯。。。それに、一人っきりだしねぇ。内容も状況も寂しい状態。でもまぁ、おいしかったよ。=＾-＾=うふっ♪
2005年09月27日
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■「時は金なり」
この言葉は、本当だよね。それくらい、時間って大事。あなたは損してない？ちゃんと、儲かってる？ 時間に関して、儲けたってことはどういうことを指すのか、本当はいまひとつ、よくわからないんだけどね。それって損してるってことになりそうだけど、違うかな？あなたは、ちゃんと儲かってますか？「儲かってますよ」ってあなた。何が儲かってるの？？？ **********************************************「時は金なり」って思ったら、少しは、時間の使い方を考えるようになれるかな？うむ、そしたら1時間っていくらくらいなんだろう？例えば、最近の時給って「700円」くらい？それで考えると、もっと効率よく時間を過ごす必要性を感じられるようになるかな～？
2005年09月26日
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■衣替え警報発令！
秋分の日を過ぎて、急に秋らしくなってしまった気がする今日この頃。。。とはいえ、日中は、まだまだ暑い。しかし！10月はすぐそこまで来ているぞ！そう10月になれば、衣替えじゃないか！毎年、大変なんだよねー。しかも、出しっぱなしの冬物が活躍しそうな気配。。。ヾ(ｰｰ )ｫｨあーーー！もう長袖出さなくちゃーーーー！！！ みんなは、準備万端かな？！
2005年09月26日
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■【2000】を超えました
まだ、超えたばかりですが。。。開設して13日目で【2000】です。ありがとうございます。たくさん書けば書くほど、やっぱりいろんな人が訪れてくれるようで、、、。アチコチに訪問するだけじゃあ、やっぱり書き込みはなかなかしてもらえないようです。やっぱり、書き込んでもらいたいなら、自分から書き込まないといけないみたいですね。そういうところは、リアルな日常と同じです。すれ違いざまに、挨拶する時に、こちらから声を掛けると、相手も挨拶をしてくるのと同じですね。引っ込み思案は、あんまりよくないね。。。わかっちゃいるけど～～～～♪
2005年09月26日
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■書き出すこと。
やらないといけない事をメモ帳や、紙なんかに書き出すのはいいみたい。やりたくない事が、どんどん増えていくのは、いやだもんね。それにやらないといけなことが書き出してあるのを見ると、頭に入りやすいから、考えやすいきがする。それをどうするかとかね。書き出していて、いつまでも消えないと、どれだけほったらかしにしているのが、よくわかるし。でもねー。問題は、書き出すことすら忘れている事がある時。それは、どうしようもないねぇ。。。。。そういうのって、何かの拍子に「ハッ（￣□￣；）!!」と思い出して、その時にサッと書かないとと、また忘れるし。。。・・・気をつけよう。
2005年09月26日
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■スケジュール帳みっけ！
時間の管理がいまいちなので、（遅刻多いし、いつも慌ててるし、(-。－;)）時間単位で書き込めるスケジュール帳を探してました。時間単位で毎日書き込めて、一ヶ月間の一覧表もあって、しかも可愛い。そんな手帳を探してました。1軒目の、わりと大きな店舗に行ってみたら、たくさんあったけど、目的のものはなかった。時間単位で書き込めるけど、1ヶ月間の表がなくて、可愛くないのはあったけど。でも、まだ9月だし、慌てなくてもいいなぁって思ってました。でもね、今のスケジュール帳って、10月始まりのものがけっこう出ててびっくり。ニーズに合わせて4月始まりとか、1月始まりだけど、12月分がついてたりとか、11月から始まってたりとか。でもね、今回買ったのは、なんと10月始まり。けっこう気が早くて、買ったからには「さっそくやりたい！」って思ってしまう私には、ぴったりかも。うずうずしてるけど、まだ買った時の袋に入れたまま。開けてしまうと、すぐそっちにいっちゃうからね。・・・・・・やらないといけないことが、まだ残ってるって。私。よし！はやくやっちゃおう！ダッシュ！≡≡≡へ（* - -）ノ
2005年09月25日
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■久しぶりのヒマァ～～～な時間。
今日は家に誰もいない。たいてい誰かがいるのにね。そして、私が出かけることが多い。それなのに、今日は一人。この静かな時間を利用して、あれこれやってたけど、ちょっと休憩。・・・頭が痛くなってきた。パソコンをずっとやってたから？それとも集中してたから？どっちにしても、一休みしよう。今日は作業をしようと思って、カーテンを閉めて、夜っぽくしてみたけれど、あんまり変わらなかったかな？外の雑音は、集中をジャマするんだよね。だから、夜の方がいろいろできる。でも、今日はいつもに比べて、がんばってるよ。(*^^)v+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++がんばりすぎたのか、秋風に当たって体が冷えたのか、頭痛が。。。(￣◇￣;)夕方しばらく寝てました。しかし、今回はさっさと頭痛薬を飲みました。しばらくガマンして、うずくまってるより（大げさ？！）その方が、気持ち的にもいいかと思って。で、今はけっこう大丈夫です。たまってたものも、ちょっと進みました。あと、明日と明後日で、一つずつ、終わらせるつもりです。（免許の更新とか行ってなかったからいかないとね。(^_^;)）
2005年09月25日
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■どんどんたまる
やらないといけない事があるのは、わかってるはずなんだけど、どうも頭に入らない。月末にやらないといけないことも、毎月決まってるから、それまでにたまってる事を一つでも減らせておけばいいのに、その月末にあることを、忘れてる。はぁ。ちょっとがんばらないと。。。。 ちょっとテンション下がり気味だぁ。。。。。
2005年09月25日
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■自由欄
背景を変更してみたけれど、それだけじゃなんだか物足りないので、トップの自由欄に画像を貼り付けてみた。それだけで、雰囲気が変わるものだね。そ、それだけで変わるんだよ。いつもの自分を変えてみたい時、内面ばかりにこだわらずに、外面をかえてみよう。美容院に行ってもいいし、アクセサリーをつけてみてもいい。マニュキアをしてみるものいい。（手がダメなら足だけしてみる。）いつも着ないような洋服を買ってみる。いつもは行かないようなところに行ってみる。いつもは見ない本を読んでみる。自分を変えるんじゃなくて、周りを変えてみよう。そういうのも、一つの方法だと思うよ。
2005年09月24日
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■人の集まるところ
何故だか、昔からみんなでするゲームが、好きじゃなかった。イス取りゲームとか、そういうの。何かの集会なんかも、行ってしまうといいんだけど、行くまでがとっても気が乗らない。バイキング料理みたいなのも、なんだかとっても気を使って、すごく食べにくい。お店のバイキングなら、まだしも、友達同士の「一品持ち寄り」の集まりだったりすると、すごく苦痛になる。食べたいと思うものがあっても、数が少なかったりすると、何故か手が出せないのだ。少し違うけど、バスとか、何かの講演会場とかで、座席取りみたいな事をするのも苦痛。座りたいと思うけど、座るために走るというか、人より前に行くっていうのがいや。それくらいなら、立ってる。そういうことになるくらいなら、行きたくないって思う。こういうのもこだわりといえば、こだわりだけど、気が小さいとか、小心者とか、気を使い過ぎるタイプとか、そういってしまえば、それで終わりだし。。。線引きって難しいよねぇ。
2005年09月23日
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■背景画像
日記の背景を変更してみましたが、、、可愛い過ぎ？おばちゃんでも、これくらいは許される？(^_^;)また、そのうち変えるかなぁ。。。どんな雰囲気がいいんだろう？やっぱり元に戻そうなかな。。。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++トップページの自由欄を作ってみました。というか、画像を貼っただけなんだけどね。フリーページも1ページだけ。
2005年09月23日
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■もしかして？（電話編）
ADHDの人って、「長電話」だったりするのかな？私は基本的に長電話なんだけど、相手によって、時間が変わってくる。内容にもよるけど、さっさと話が終わる相手と、延々と続く相手が、いる。もちろん、仲が良くて、腹を割って話せるような友達だと、自然と長くはなるけれど、その友達と私は、どうも「同じようなタイプ」のような気がする。。。。・・・どうなんだろう？？？
2005年09月23日
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■ 【1500】を超えました！
たくさんのご訪問、そして書き込み・コメント、ご挨拶、ありがとうございます。初めて来てくれる人もたくさんですが、再び来てくれている人も多いようで、とってもうれしいです。うれしくって、飛びそうになってます。あ！ イスからお尻が浮かんでる！！！・・・そんなわけはありませんが、そんな気持ちです。では、今回は、感謝の(^_^)(^^ )ｽﾘｽﾘ (^_^)(-- )ｽﾘｽﾘ (^_^)(^^ )ｽﾘｽﾘほっぺにスリスリでした！(ﾉ∇≦*)ｷｬﾊｯｯｯ♪
2005年09月22日
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■時間の感覚のつかみ方
遅刻が多いのは、「まだ大丈夫」「あと○分ある」とか思ってたりすることが多いから。遅刻と関係なくても、よく旦那に「そろそろ出掛けるよ」とか「早くお風呂に入ったら？」とか「そろそろ寝よう」そんな、よく時間に関することを言われる。よく考えると、時間に限ってなくて、生活全般かなぁ。 「お茶碗洗っといたら？」とかもあるしなぁ。ただ、いつも、 「これからしようと思ってたとこ」 「しようと思ってたのに、先に言われたらやる気がなくなった」なんて、理屈をこねてたけど、（んっ？）あれ？もしかしたら、これが普通の人（ADHDHじゃない人）の時間の感覚？って、今さっき、思いついた。あ～～～～～～～～～～～～。そうだったんだねー。 「口うるさい旦那だ。。。（ー'`ー;）」って思ってたけど、違うじゃん！そっかー。そうだったんだよねー。これから、旦那に言われたら、とりあえず動く事にしよう。ついつい「やりたい事」からやってしまうんだから、「やらないといけない事」を教えてくれる人が身近にいるんだから、そうやってみよう。でも、きっと旦那は教えてくれてるつもりは・・・・ない。だけど、いいじゃん。「教えてもらってる」ってなれば、したでにでないといけないけど、こっそり、参考にしちゃおう。 口うるさい旦那も、細かいお母さんも、タイマー代わりだよ～～～。 (=^_^=) ヘヘヘ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++私は、日常生活が1日の時間の中で一番多いのだけど、これって仕事をしてる時にも当てはまるよね。仕事中、自分よりてきぱき仕事をしてる人の様子をじっと見ていると、時間の使い方がわかってくるかもしれないよね。私もパートにも行ってるし、様子を見てみよう。そうそう、井戸端会議で、みんなのおうちでの過ごし方を聞いてみるものいいかもね。自分はどうしてできないんだろう？ってばかり考えないで出来ないんだったら、他の人を参考にすればいいんだよーーー。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++時間の管理のしかたや、上手なスケジュール帳の使い方のお勧め本はありませんか？「これは、参考になった」「これでうまくいく様になった」なんて本があったら、教えてくださいね。 m(__)m
2005年09月22日
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■書き込みは難しい。。。
すみません、かなり読み逃げ？させていただいてます。「挨拶だけでも」と思ったりするのですが、サイトによっては、「挨拶だけの書き込みはお断りします。」なんてところもあったりするので、ついつい、 ここのサイトの方は、どう思うだろう？なんて、余計な心配をし始めると、どうも気になって、書けなくなるのです。たかが挨拶、されど挨拶。ほんの一言なのですが、うまく書こうとすると、難しい。気軽に書けばいいのかなぁ？ 今夜は、ちょっぴり、ため息気分です。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++どうも、自分の気持ちに正直に書くというよりも、「他の人が読んだらどう思うだろうか？」という事が気になりだすと書けない気がする。ただの小心者？それともカッコつけ？どっちにしても、素直じゃないよねー。それと、自分とは、全然違うリッパなサイトだと、引けるかなー。とっても感心しながら読むんだけど、いざ、コメントを書くとなると、どうも、先生の前で緊張して小さくなってる子どもが何も言えないのと同じような状態になってるような。。。同じ楽天仲間じゃないか！って思うんだけどねーーーーー。
2005年09月22日
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■忘れてたけど、思い出した大切な事
年齢を重ねるにつれて、周りの状況が変わるにつれ、どんどん忘れていた。ホント、すっかり。「夢は無限」だって言う事。何歳になっても、どんな状況になっても、夢は大きく、無限なんだよね。「もう歳だから」とか、「時間がないから」とか「お金がないから」とか「子どもがいるから」とか、そんな事は一切気にせず、いろんな事を考えてみよう。本当にいろんな事を。あれも無理、これも無理って考えないんじゃなくて、いろんな事を思いつくだけ想い描いてみる。まずは、周りに何もない状態で、何にも考えないで、何にもとらわれず、夢の事だけを考えてみよう。そんなの昔なら当たり前に出来てたんだけどね。いろんなしがらみにとらわれて、夢を見ることさえ忘れてた。見てたのは、現実ばかり。現実を見ることも大事だけれど、いつでもみれるじゃん、現実なんて。
2005年09月21日
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■スケジュール管理について
時間を上手に使うには、こういう本を参考にするのも、一つの方法かもしれません。いろんな可能性を見つけたいよね。この本は、hottan2004さん が紹介してくれました。感謝です！●本書の大きな特長は、時間管理を出来事管理と捉えることにより、生活のコントロール度合を高める点にあります。そして、人間の行動を基本的な欲求のレベルまで掘り下げ、単なる効率だけを考えた時間管理では決して味わうことのできない、永続的な「心の安らぎ」を獲得することができるとしたのです。 ●『7つの習慣』の原則は普遍的であり、ビジネスのみならず、家庭、人間関係など、私たちの人生におけるすべての大切な側面を取り上げており、激しい変化の時代に生きる人々に、充実した人間らしい生活を営む道を示しています。経営者からOＬまで、大統領から主婦に至るまで、多くの方々がこの本のメッセージに感動し、生活における大きな変革を体験しています。●夢を実現させるために必要な成功技術が全てここにある！優れた意思決定、加速学習、無限の健康、感情のコントロール、時間管理…、より素敵な人生を望む人のための、よろこびと感動の書。 7つの習慣は、こういうのもありました。読みやすいかな？・・・今日の朝は、時間がないので、これまで！ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++今回、この本たちを紹介してくださったのは、、hottan2004さん だったのですが、こういう気持ちが大切なんですよね。ふだん、ビジネスのカテゴリーに行かない人がたまたま来たこのサイトで知識が得られるんですもの。すごいことです。いろんな幅広い知識や経験を、はじめてきたサイトで書き込んでくれるなんて、簡単そうで、なかなかできないものです。hottan2004さんのサイトにも、ぜひ一度訪れてみてください。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++他にもお勧めの本がありましたら、ぜひ教えてくださいね。いいと思うものは、人それぞれだと思うのです。だから、自分がであった、自分がいいと思うものであれば、歓迎です。
2005年09月21日
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■スケジュールの管理
時間の使い方、考え方なんかは、ビジネスマンが詳しい？営業のプロなんかになると、時間を使いこなすって感じになるんじゃないのかな？「同じ24時間とは思えない」ってくらい、時間を上手に使っていそう。そういえば、ビジネス書のところに「スケジュール帳の使い方」みたいな本があったような気がする。今は、読んでいる本があるから、それを読んでからでないと、また目移りしちゃうから、その場でぱらぱらとみただけだったけど、そのうち、読んでみよう。そっか、そうかもしれない。ビジネス書のところで、探してみよう。そういうところで、気がつかないうちに、自分に大切な事を勉強してるのかもね。いい本があったら、教えてもらえるといいんだけど。。。
2005年09月21日
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■あっという間に【1000】を超えました。
あっという間といっても、あくまでも私にとってです。日記の訪問者数の上位のサイトになると、一日で何千人って来るみたいです。とっても、すごいですね。だけど、ここに初めて来てくれたあなたへ、 はじめまして。また来てくれたあなたへ、 ありがとう。読んでくれたあなたへ、 うれしいです。書き込みしてくれたあなたへ、 感激です。たくさんの人の目に留まって、ADHDのことを知ってもらえるといいのになー。って思います。私も、まだまだ悩んでる途中。いろんな情報が知りたいです。本も少しずつ読んでいるところです。はじめたことで、何かがつながっていけばいいなと思います。最後まで読んでくれたあなた、 これからも、ヨロシクね。 (*^ヽ^) ﾝｰ……ヽ(*^･ﾟ)ﾉ~ﾁｭｯ♪ え？ またいらないって？まぁ、そう言わずに受け取ってよ。で、次は1500でお知らせがくるんだって。さすがに長いよね。。。(￣◇￣;)
2005年09月20日
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■「あと○○分」が悪い癖
朝、起きる時。出掛ける時。待ち合わせの時間。そんな決まった時間の前に、 「あと○分あるからいいや～♪」って思うのが、イケないんだよね！朝お布団の中で、「あと、5分。あと5分」って思いながら、あっという間に30分くらいたつし、出掛ける時も「あと30分あるからいいや～♪」って思っていても、着替えたり、コンタクト入れたり、お化粧したり、髪の毛を整えたりしてると、あっという間！むしろ足りない！だって、出かける直前にトイレに行っておきたくなったりするんだもん。 わかってるはずなのに、繰り返しちゃうんだよねーーー。待ち合わせも、待つのが嫌いだから、ギリギリまでその場所に行かずに、寄り道。で、結局ギリギリとか、遅れ気味に到着。。。いつもの事だから、けっこう許してくれるけど。っていうか、「類は友を呼ぶ」って言うのか、同じような友達が多い。たいてい、10時待ち合わせでも、10時半くらいになることが多い。。。 （・・・何故？(-。－;)）ん～～～。でも、許してくれる人のときに遅れ気味になるかなぁ。やっぱ、いつもきちんとしてる人だと、「遅れられない」って思って焦って行くしね。（お化粧してなかったり。。。）なんにしても、遅刻しないようにしないとダメだよね。基本だもんね。
2005年09月20日
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■なんて！
朝から、思うことあり、日記を一件書きました。そしたら、時間ないじゃん！おお、今日は楽しい？ランチお出かけ。いやー。実は、あるサークルの時期役員決めなのさ。さて、これ以上の事、私に出来るはずはない。出来るくらいなら、今、これ書いてないし、お化粧もして着替えて、コンタクトも入れて、バッチリ！ 状態なハズ。そして実態は！！！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・まだ、パジャマやーーん！！！□＿ヾ(･_･ )カタカタ(パソコン) ﾛ_ρﾞ(･･ ) ﾌﾟﾁﾝｯﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
2005年09月20日
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■世の中いろんな人がいる。
知っておいてほしい、気がついてほしいと思います。仕事に限らず、遊びでも、夫婦間でもそうだと思うんだけど、「片づけられない人」がいるっていうのを、知っていてほしい。特に『「大人」の片づけられない人』っていうのは、そんなに昔から知られてきたわけではないし、特に目立つ障害ってわけでもない。ただの、 あわてんぼ、 忘れっぽい人、 怒りっぽい人、 散らかし屋さん、 遅刻魔、そんな人たちだったりするんだよね。だから、本人さえも、「まさか自分が。。。」って感じだと思うよ。それに以前は、「大人にはない障害」「大人になれば治る」って思われてたみたいだし。自分さえ自分の事に気がついてないんだから、心の中では、とっても悩んでいる人もいるはず。仕事をする上で、また付き合っていく上で、 「どうもこの人のことは、理解できない。」 「どうしてこの人は、こういう風に思うんだろう？」 「考え方の基準が、どうしても合わない。」そんな事があった時に、 「どうしたら、上手に付き合えるだろうか？」と思ってくれる、そんな気持ちを持ってくれるあなたには、こんな本を、読んでみてほしい。 私が今読んでいるのは、以上の本ですが、これだけでも、目からうろこが落ちるような気持ちでした。障害とは言わないまでも、同じような人たちは、世の中にはたくさんいます。もちろん、男女問わずです。たとえ、仕事のためでもいいと思います。もしかしたら、自分の大切なパートナーとさらにうまくいくきっかけになるかもしれません。ぜひ、一度目を通してみてください。他にもたくさんあります。こんな本たちを、見かけたことはありませんか？片づけられない人の本たち。お互いに仕事がうまくいくようになるために。お互いの心が、理解できるようになるために。しなくていい誤解をしないように。わかるだけ、気づくだけで乗り越えられる壁があるんです。自分では気づかない人もたくさんいるようです。あなたから、気づきませんか？
2005年09月20日
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■ちょっとしたことだけど、試してみない？
やらないといけない事でも、やりたい事と、やりたくない事がある。やりたい事でも、やらないといけないと思うとやりたくなくなってしまう、、、なんて、あまのじゃくな心。でも、やらないといけない事が残ってると、それだけストレスになるのも確か。だから何とか減らす事にしようと考えた。とりあえず、やらないといけないことを書き出す。その中から、「簡単なものをやる。」そうしてみた。そしたら、やらないといけない事が2つくらい減ったよ！おっほっほ！それでいいよねー。全然減らないより、進んだ気もするし。ただ、こうやってるうちに、またやらないといけない事ができたりするんだよね。増殖する前に、減らさなきゃ。。。
2005年09月20日
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【900】超えました。そして【1000】
単純に喜んでます。とってもうれしい。最初は、本当かどうか目を疑う感じでした。で、今日は昨日の疲れでさっきまで爆睡。ボーっとしてパソコンの前にとりあえず、座ったところなので、何もしてません。でも、このうれしい気持ちになったところで、家事とかやってきますね！今のうち、今のうち。。。ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++決して数字が目的じゃないけれど、いろんな人と出会っているようでうれしい。この広い、ひろーい世界で、いったい何人の人と出会えるんだろう。きっと、1000って、ほんの一部なんだけど、この日記を書かないと、この人たちにも出会うことはなかったんだよね。たとえ、ただの通りすがり、ただのすれ違いだけでも、何にもないことに比べれば、とってもうれしいこと。日記を始めてよかったと思えた瞬間です。みんな、来てくれてありがとうね。そして、ここまで読んでくれたあなたに感謝です。(ﾉ￣〓￣)ﾉ ちゅ～ しちゃうぞー！え？ いらない？いや、そう言わず、ね？なんて！(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
2005年09月19日
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■「ため息を一つすると幸せが逃げて行く」
どこかに書いておかないと、すぐ忘れるから。風の贈りものさんのサイトにありました。肝に銘じて、行こうと思います。幸せが逃げていったら、困るもん。
2005年09月19日
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■子どもできるのに、大人にできない？
「子どもに対して」の態度・姿勢ってあるよね。とくに落ち着きがなかったりとか、感情の起伏が激しかったりとかすると、それなりの扱い？になる。それ以前に、子どもの「目の高さに立って」、子どもの言ってることをまず「受け入れてやり」、それから、「話を進めていく」。。。そんな事は、幼稚園や保育園なんかでは、当たり前のような話。だけど、それって子どもに対してだけじゃなくてもいいんだよね。批判するわけじゃないけれど、子どもに対しては、そういう風にできるけど、大人に対しては、そうしない人って意外にいる気がする。大人だからって、上から話をする必要はないし、言ってることも、ゆっくり聞いてあげればいいし、いきなり意見を言うわけじゃなくて、一度聞き入れてあげればいいんだし。そして、一緒に考えたり、話したりすればいいんだよね。仕事でももちろんだし、遊びでもそう。そっか、そういうのって、人間に対する基本なんだよね。子どもに接する時に気をつけることとして、今まで教えられてきた事だったけど、大人にだってそうすればいいんだよね。大人に対する態度と、子どもに対する態度を変えるほうが変なんだよね。あ、ちょっと自分が変われるかも。。。
2005年09月19日
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