2008年05月の記事
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体調管理
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲ですこのところ、寒い日は続いています。五月晴れなんて言葉も使えなくなってしまう季節になってしました。このまま、梅雨入りでしょうか？今日は院内でも暖房をつけています。冬物の洋服をあわてて出して着た方もいる事でしょう。こんな時は体調を崩しやすいものです。自分の体調管理をしっかり行ないましょう。わたなべ歯科クリニック
2008.05.31
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うずら
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲ですここ２日続けて我が家で飼っているうずらが卵を生んでいます。 小さな目玉焼きにしていただきました。半年前から２羽のうずらを、ベランダに作ったお手製の鳥小屋で飼っていますがどうも、えさによってたまごの産む、産まないが違ってきているようです。毎朝、鳥小屋を見るのが楽しみです！！わたなべ歯科クリニック
2008.05.30
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歯科健診
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です今日は木曜日、休診日です学校の歯科健診に行ってまいりました。１年から６年生まで３２名に小規模な小学校です。全員の歯科健診が終わったら全員の歯の写真を撮ります。写真は１０月に予定されている歯の授業の参考資料になります。小規模の学校は児童も先生も家族のような暖かさがあります。みなさん、はみがきがんばりましょう。わたなべ歯科クリニック
2008.05.29
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歯みがきサンバ
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です歯の衛生予防習慣に伴い福島県歯科医師会ではＣＭで「歯みがきサンバ」を放送しています。歯みがきサンバ歯みがきサンバ 作詞・作曲：木村 篤ギター演奏：木本 裕コーラス：福島市立清水小学校 ５年２組（イントロ）８小節 はみがき サンバ リズムに のって ピカピカ ピカ つるつる きゅっきゅっきゅっ （４小節） はとはのあいだは よごれの すみか しっかりきれいに みがこうね けさきがきちんと とどいているかな かがみをみながら たしかめよう だらだらたべると おくちのなかの よごれたじかんが ながくなる しょくじもサンバも リズムがだいじ サンバのリズムでいち、 以下続くこんな感じでノリの良い曲です。３分半の曲にあわせて他「楽しくはみがきしよう」というのがねらいです。わたなべ歯科クリニックにもＣＤを置いてあります。お聞きになりたい方はどうぞ！わたなべ歯科クリニック
2008.05.28
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歯の予防習慣
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です６月４日～６月１０まで歯の予防習慣が始まります。６月４日は語呂合わせでむし歯予防デーです。それに先がけて、わたなべ歯科クリニックに来院された患者様にこのチラシをお渡しています。まず、自分の歯について少しでも知って頂き歯に関心を持つことが大切だと考えています。また、５月～６月は学校、幼稚園での歯科健診の結果が出て、用紙をもった方が多く来院される時期でもあります。そんなお子様に少しでも歯について知ってもらおうと歯についての絵本を待合室に用意しております。 お子様が来院された際には、ぜひお手にとって読んで見てください。お子様によんであげてください。絵本といえ、大人も納得、驚きの内容ですよ！わたなべ歯科クリニック
2008.05.27
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眩しい季節
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲ですお天気が良い朝は、お掃除にも力が入ります。診察前に脚立を立ててガラス磨きをしました。５月の眩しい太陽が、磨いて透明度を増したガラスを通してますますピカピカと輝いています。活動するには最適の５月です。今週も一週間、楽しくすごしましょう。わたなべ歯科クリニック
2008.05.26
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参観日
こんいちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です昨日、ハムスターの里親探しの内容をブログを書きましたが、無事、里親が決定し育てていただくことになりました。ありがとうございました。さて、本日は娘の日曜参観でした。今まで自分の予定が優先順位では上のため自分の子供のこととはいえ日曜参観日に、「絶対行く」とはいえなかったのです。今年は偶然にも何も予定が入らなかったため慣れない教室の後で、娘のクラスの算数の授業を参観してきました。家の中とは少し違う娘の姿を見ながら成長を感じてきました。しかし、正直疲れました。わたなべ歯科クリニック
2008.05.25
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ハムスター
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です 突然ですが、ハムスター（オス）１ぴきをどなたかにさしあげます。我が家のペットのハムスターですがこの度、里子に出す事になりました。ゲージ、えさ等 セットですので、そのまますぐに飼っていただけます。・わたなべ歯科クリニックにとりに来ていただける方・かわいがっていただける方わたなべ歯科クリニックまでお問い合わせ下さい。 もちろん無料です
2008.05.24
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お花
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です。今朝のニュースで奄美大島、沖縄地方が梅雨に入った言っていました。そんな季節なのですね。さて、昨日植え込んだ花が診療室から見るといい感じにおさまっていて自己満足しています。駐車場の塀の部分にもハンギングしたので、少しイメージが変わりました。これからの花の成長が楽しみです。わたなべ歯科クリニック
2008.05.23
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ガーデニング
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲ですお天気の良い休診日なのでガーデニングをしました。 わたなべ歯科クリニックの道路に面してボックス花壇があります。今までコニファーなどを植えていましたが見た目にあまりよろしくない状態になっていたので全て抜いてお花を植え込みました。お花を購入しに園芸センターへ行くとこのお天気の誘われてかたくさんのお客さんがお花を買いに来ていました。色とりどりのお花たちを見ていると心が癒されます。わたなべ歯科クリニックの前のボックス花壇も通り行く方にそんな気持ちになっていただけれれば・・・。とそんな思いで植え込みました。一週間後あたりに落ち着いてきた状態が楽しみです。
2008.05.22
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メダボと歯の健康
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲ですメタボリックシンドロームと歯の健康について皆さんご存知の通り市町村や職場の健康診断などウエスト測定が行なわれるようになりました。男性でウエスト８５センチ以上、女性で９０センチ以上の方は内蔵脂肪がたまっている疑いがあります。近年、そのメタボリックシンドロームが歯の健康とも深い関係があることが明らかになりました。誰でもすぐに始められる効果的な肥満対策は、しっかりと噛んで食べることです。噛むとその刺激が脳に伝わり、神経伝達物質のヒスタミンが脳内で放出されます。脳内ヒスタミンは覚醒レベルた集中力、注意力の上昇などの作用を担い、食欲の抑制にも働きます。このため、よく噛めば噛むほどおのずと食べすぎを防ぐことができます。また、噛むことでエネルギー代謝が促進され体脂肪の減少にもつながると考えられています。いつもより多く噛むことを心がけましょう。わたなべ歯科クリニック
2008.05.21
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たけのこ
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です患者様から、たけのことキャベツをいただきました。たけのこ１３本、キャベツ４個朝採りたての新鮮野菜です。スタッフと分けてありがたく頂戴しました。わたなべ歯科クリニック
2008.05.20
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定期演奏会
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です昨日は、わたなべ歯科クリニックのスタッフが郡山ウインドアンサンブルの定期演奏会に出演してホルンを演奏しました。それで今朝からその話で盛り上がっていました。 去年にひき続き出演する彼女ですがやはり郡山文化センター大ホールでの演奏は緊張を隠せない様子難曲にも挑戦し練習もかなり積んできたのでしょう。さすが、音楽都市郡山の名前通りレベルの高い演奏で会場との一体感も感じてとても素敵な演奏会となりました。演奏終了後はおいしい「お酒が飲めた」とのこと音楽を通じてたくさんの仲間との出会いもあり音楽以外の事でも大きく成長したとおもいます。とりあえず、お疲れさまでした。わたなべ歯科クリニック
2008.05.19
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研修会
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です今日は奥羽大学で一日研修会でした。在宅歯科診療に関して高齢者の心身の特性、緊急対応、口腔機能について医療安全についてAM１０時～ＰＭ４時まで講義を聞いてきました。まぶたが下がってくるのを意識的に上げながらの勉強会。一日中の講義で学生に戻った気分です。わたなべ歯科クリニック
2008.05.18
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運動会
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 渡邊 哲です今日は娘の運動会のため午前中は普通診療で午後は３時からの診療にさせていただきました。今まで娘の運動会は幼稚の時も含めて７回ほどありましたが仕事のため１度も見にいったことがなく、私にとって初めての運動会でした。お昼過ぎについたため、まずは腹ごしらえお弁当を頂き応援してきました。娘の応援席には私も含めて７人もの応援団が・・・。今年は白組応援団とリレーの選手という大役を引き受けているため親戚一同、応援にも熱が入ります。結果・・・・残念ながら白組は惨敗となってしましましたが日に焼けて赤くなった娘の顔は満足感でいっぱいでした。来年は最後の運動会です。わたなべ歯科クリニック
2008.05.17
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ガーデニング
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です５月はガーデニングの季節でもあります。ホームセンターや園芸センターには色々なお花が咲き乱れどれを買おうか目移りしてしまいます。わたなべ歯科クリニックの玄関周りもお花を置いていまして毎日の水やりは私の日課となっております。ハナミズキが咲き終わると歯科医院前の街路樹は濃いピンク色のつつじが目を楽しませてくれます。 近所には素敵なお庭のお宅もあり、ついつい立ち止まってしまいますね。そんな楽しみが増えてくるこのごろです。わたなべ歯科クリニック
2008.05.16
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事業歯科健診
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 渡邊 哲です本日は事業所さんの歯科健診に行って参りました。３０代から５０代を中心の男性の歯科健診をしてきました。年に１回の健康診断です。歯医者に通いたくても通えないというお話が随分出てきました。一人一人の健診の時に痛くなる前に、歯を抜かなくてはならないという状況になる前に早めに歯医者さんに行きましょう というお話をしました。夕方からは、歯科医師会の集まりがありました。お食事はビューホテルの唐紅で頂きました。 本来、中華料理のお店ですが、中華意外のお料理もあり美味しく頂いてきました。わたなべ歯科クリニック
2008.05.15
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体調管理
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲ですここのところ肌寒い日が続いています。今朝の郡山のＡＭ７時の気温は９度でした。先週の暖かい陽気から一転してしまいました。こんなお天気で体調を崩しやすくなります。体調の変化は歯にも影響します。新緑の季節である５月いつもよりまして活動的に過ごすためにご自分の体調管理をしましょう。わたなべ歯科クリニック
2008.05.14
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歯科健診
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です５月に入り 学校、幼稚園、保育園、企業の歯科健診が始まります。歯医者の先生の前に一人ずつ並んで心配そうに自分の番を待ち、緊張しながら口をあける・・・聞いたことなない言葉が飛び交い無事終了する経験はだれでもお持ちだと思います。今は、事前に歯科健診前にはみがきをしてくるようにとか質問事項を考えている方もあり歯に対して意識が高くなっているように思います。歯科健診は一度に多くの人数を見るのと、時間も限られているため一人の時間は限られています。「問題なし」という結果になっても、歯科医院の定期的な予防のための診察をお奨めします。わたなべ歯科クリニック
2008.05.13
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温泉
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です雨の日曜日 昨日は友人とのんびり温泉に行って着ました。郡山市の三穂田にある温泉は母の日ということもあって家族津連れで賑わっていました。良いお湯に入りゆっくりした後は知り合いの家へ・・・・なんと新鮮野菜と卵をたくさん頂いてきました。 無農薬で育てたレタス、うど、大根、そしてたまごは左から、ブロイラー、うこっけい、ちゃぼ と自然の恵み オンパレードです。我が家の食卓はまさにグリーングリーン♪頂いた青木さんありがとうございました。春の香りと共に頂きました。ご馳走様でした。わたなべ歯科クリニック
2008.05.12
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洋食屋さん
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です昨夜は老舗の洋食屋さんに行ってきました。ローマの太陽です私が２０年以上通い続けているお店です。手作りのハンバーグや、ポークソテー、名物の井坂煮、などなどリーズナブルなお値段でボリュームたっぷりなのが人気に秘訣かもしれません。柔らかく、とろける井坂煮は、店の看板メニューです。２０年前と全く変わらない味、ずっと残しておいてほしい味です。
2008.05.11
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ロールケーキ
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です今日のおやつでした。須賀川のかめまんの抹茶ロールケーキです。お米の粉で出来ているケーキで中にはつぶ小豆と抹茶のバタークリームが入っています。もっちりとした食感と甘さが後をひくのです。昨日いただいた新茶でのどを潤しながらおいしく頂きました。おいしいの後は、体重がきになります・・わたなべ歯科クリニック明日は母の日です。お母さんに感謝の気持ちを伝えましょう。
2008.05.10
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柏餅
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です患者様から頂きました。柏餅と新茶です！！一緒にどうぞ ということでお気遣いありがとうございました。柏餅は須賀川にお店「かめまん」ですもちもちとしたお餅と甘すぎないあんこが合ってとてもおいしく頂きました。お茶好きな私としては新茶も初物で、うれしいです。ご馳走様でした。わたなべ歯科クリニック
2008.05.09
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ユニホーム
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です昨日から、スタッフのユニフォームが変わりました。今までのピンク一色から受付はブルーに衛生士も濃いピンク色になりました。新しいユニフォームだと気持ちも一新するようです
2008.05.08
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連休明け
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です連休明けで、体も心もまだ連休ボケなんて人いませんか？楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいます。今日から張り切っていきましょう。わたなべ歯科クリニック
2008.05.07
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連休最後
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です連休最後の日、「あーーあ終わちゃった」なんて思っている方も多いかもしれません。明日からの仕事に備えてゆっくりお休みする人、遊び収めする人といろいろかもしれません。私は、運動不足解消のため、カルチャーパークの体育館に行ってきました。
2008.05.06
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山のめぐみ
連休３日目いかがお過ごしでしょうか？早朝、磐梯熱海の林道へ。山のめぐみを採りに出かけました。コシアブラです。 天ぷら・味噌汁で食べると最高です！！
2008.05.05
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黒四ダム
連休２日目、いかがお過ごしでしょうか？黒部・立山アルペンルートへ絶好の旅行日和。 黒部ダムは、白馬連峰・立山連峰の間に位置。壮大な景色に圧倒され大自然の中へ。日頃のストレスは一瞬にして消えました。
2008.05.04
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バスツアー
こんにちは、５月の連休いかがお過ごしでしょうか？タビックス バスツアー で、長野県へ途中、横川Ｓ．Ａ お弁当峠の釜飯は、上り線でした。 残念。！！
2008.05.03
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５月だより
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です毎月スタッフ手作りの院内新聞 ５月号ですアメリカと日本の歯に対する意識の違いをテーマにしました。日本でも予防歯科が浸透してきましましたがアメリカでは、かなり前から予防がメインとなっています。痛い思いをしたり、変だな・・と思って歯科医院へいくと時間もお金もかかって大変です。そうなる前に、定期的に歯科健診を受けることで結局時間もお金もかからないということです。予防に勝る医療はなし私の診療理念でもあります。わたなべ歯科クリニック
2008.05.02
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こいのぼり
こんにちは「笑顔が一番」わたなべ歯科クリニック 院長 渡邊 哲です須賀川の釈迦堂川にはたくさんのこいのぼりが泳いでいます。毎年この時期になると須賀川市民から寄付された１０００匹ものこいのぼりが圧巻です。目を下に移すとチューリップも咲き乱れ清清しい気持ちになりました。今日の天気予報は２６℃です。さわやかな季節となりました。わたなべ歯科クリニック
2008.05.01
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