天然センス舎　ありきたりの日々

Calendar

Comments

935うさちゃん @ Re:センター試験1日目(01/19) お久しぶりです。お嬢さん、センター受験…

もめん0014 @ Re:センター試験1日目(01/19) 初めまして＾＾お嬢さんどうでしたか？ …

灰紫 @ Re:いい季節(09/03) 935うさちゃんさんそうなんですよ～毎年…

935うさちゃん @ いい季節夏から秋にかけては、ブドウ・桃・メロン…

灰紫 @ Re:無事で何より(08/09) 935うさちゃんさん最初は座っていたとの…

Freepage List

木霊占い

Favorite Blog

追いつけ追い越せ　…

New! K爺さん

菊祭りふぁーましすとももよさん

Garden　花　水　季 *asako*さん

自分が中学3年生の夏休みに、毎日のようにそうめんを食べていまして。

テーマ：健康的にダイエットを！

カテゴリ：献立

皆様、お元気ですか？
私は低空飛行ながら元気です。
最近よく朝ごはんやお昼にそうめんを食べています。

栄養不足にはならないように、生野菜や煮物お肉やお魚などのたんぱく質も忠衛うようにはしているのですが、体重を測ると確かに、そうめんの次の日は体重が減っています。そうめん自体は、結構カロリーあるのです。一人分100グラ … [ 続きを読む >> ]

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう