おとぼけでGO!
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18日に2回目ファイザー打ちました。会場に入る前に一口水分補給と、接種後会場の外で水分補給中、1回目と同じくもの凄くお腹空いて笑った。今回は、30分置きのトイレ通いに嫌気がさして、水分補給を前回の半分程度にしたせいか、翌日眩暈で大変でした。振り向くとクラッと軽い眩暈ってのが随時。寝違えたかのような動きしないと、眩暈が襲ってくる。2L近くの水分補給大事でした。そんな感じなので翌日は、何もしないで過ごしました。3日目からは元気そのものだけど、水分が足らなくなるとクラっとくるので、水分補給のメーターに。日頃水分不足気味なので丁度いい感じです。水分摂取下手すぎだし。 1回目2回目共に、ワクチン打った後3〜4日は、軽い風邪の初期症状が出ました。なんとなく鼻の奥がツンツンしたり、なんなく喉が痛いような感じがしたりと。初期の初期症状なので、薬飲む程でなく、ネギと生姜食べれば治る感じの。 肩は、2回目の方が痛い日々が続いたけど、腕上がらなくはならなかった。その痛みも、接種箇所に服が擦れて痛かったのは翌日だけ。接種箇所を下にして寝ると痛いのも3日位で終了。言う程の副反応がなく、ワクチン終わってしまって若干しょんぼりしてます。熱に備えてクーリッシュ等色々準備してたのですが、後で美味しくいただくとします。 コロナワクチン二回終えて思うのは、いつもの倍以上の水分補給大事。接種の翌日休むのベストです。接種後、2時間以内に後は寝るだけにしとくの大事。ご飯も食べれるなら、この2時間以内に食べておくのいいかも。自分は空腹に耐えかねてだったけど(一応食べて行ったんよ)
2021.08.25
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