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2024/05/25
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ジムでの筋トレ中、腰に違和感が…
数日前に違和感を感じてからだいぶ良くなっていたのですが。
筋肉痛なら、トレーニングするほうが良いのですが、
違う気がするし。腰なので無理をするのは不安…
なので、トレーニングは腰に負担がかかりにくいものだけにしました。
そのぶん、腰のストレッチはいつもより念入りに。



 阪神は3‐0で完封勝利!前日の鬱憤晴らしだ!!
中野君のプレーが素晴らしい!!
解説の鳥谷さんも褒めるほど!

岡田監督むっちゃ嬉しそうでした♪
大山君のタイムリーもあったし、梅ちゃんの犠打成功!
嬉しい試合でした!



 この日のデザート
『エール・エル』のワッフルケーキ2種を食べました。
 「抹茶アーモンド」(216円)・・・カスタードと練乳入り抹茶クリームに
                 アーモンド入りチョコ生地
    カスタードと抹茶クリームの味が合わさって、
    美味しかったです。つチョコ生地は主張し過ぎず、
    アーモンドとクリームとのバランスがばっちりでした 
 「和紅茶」(216円)・・・・・・・紅茶ゼリーと練乳入り紅茶クリーム

    もっと紅茶を期待したのですが。





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最終更新日  2024/05/26 06:35:53 AM
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