2009年06月の記事
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レッグマジックダイエットの結果。
1ヶ月レッグマジック脚やせチャレンジ結果報告。とうとう、本日6月30日最終日の体型計測発表です。ちなみに、開始時の体型はこちら先週の体型はこちらで、現在体重 44キロバスト 85センチウエスト 56.5センチ 腹部 65センチヒップ 84センチ太もも 46.5センチ二の腕 23.5センチ成果は体重 －0.6キロウエスト －3.5センチ腹部 －7センチヒップ －2センチ太もも －1.5センチ二の腕 －2センチちなみに体脂肪は－0.4％でした。ウエストと下腹は予想以上に痩せたんですが、肝心の太ももが…とりあえず、公約通り現在の写真をアップ。友人たちから、見たよ連絡いただいた後、削除予定です～。あんまり、劇的に変わらなくてつまらないのですが、一応お腹辺りは多少変化が感じられる、ビフォーアフターになっているのではないかと。1ヶ月前の体型はこちら
2009年06月30日
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ＭＯＷ（モウ）クリーミーミルク。
またも、モラタメさんで森永乳業株式会社の「ＭＯＷ（モウ）クリーミーミルク」を試してみました18個もあるので、しばらくアイスに困らないとホクホク実売価格 2268円(税込)を、1365円でした～。そして早速、チョコバナナサンデーもどきを作って、ペロリ
2009年06月30日
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チョコドリンク♪
またまた、モラタメさんでお試し♪「ハーシーチョコレートシロップ 5本セット」を735円。ちなみに、実売価格 1575円(税込)です色々と使い道はあると思いますが、とりあえず喫茶店でバイト時代の最大の謎。手軽で美味しい、ココア(cold）を作りました。なんて、ココアじゃなくて、チョコドリンク(cold）だと今でも思ってますけど！カクテルシェーカーに、チョコシロップ適量、氷、ミルクを入れて作ります。材料に、一匙のココアも使わないくせに、メニューにココアと明記されいた…どう考えても、チョコドリンクでしょう？ちなみに、写真取る為にケータイを探していたら泡がイマイチになったのです…。後、このチョコシロップで作りたいのは、これまた、喫茶店メニューのチョコバナナパフェかな～♪とりあえず、ダイエット中でも作るよ食べるよ
2009年06月28日
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レッグマジックで脚やせ、3週間の結果。
3週間目を振り返り、レッグマジック脚やせチャレンジレポートです。6月17日～23日今回は、DVDの通り13分を頑張って、1週間デス。レッグマジックの運動自体は、慣れてきたのですが、13分やると（レッグマジックに乗ってるのは4分間のみで、後は下りてストレッチ）相変わらず汗だくです…。肝心の脚が、少し痩せました月のお客様がお帰りなった後が、女性にとって一番の痩せ時なので今回まったく効果なしだと脚やせ諦めモードに突入かなと、思っていたのですがで、本日6月23日の体型計測発表です。ちなみに、開始時の体型はこちら先週の体型はこちら体重 44キロバスト 85センチウエスト 57センチ 腹部 66センチヒップ 85センチ太もも 47センチ二の腕 23.8センチウエストは目標達成です。そしてますます、下半身デブの傾向が顕著になりましたお腹をへこませると55センチなので、そこまでは痩せるだけの肉がまだあるんでしょうね。太ももは、3週間でようやく1センチ減。この結果を考えると、目標は後1週間で、1センチ減に変更ですね。どう考えても、1週間で後4センチは減りませんラスト1週間は、DVD13分＋レッグマジックのみ4分で頑張ります
2009年06月23日
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マルチビタミンとアスタキサンチン。
えらい大きなダンボールにちまっと入れられて、届いた普通に買うとちょっと高いなと感じるネイチャーメイドさんのサプリメント。我が家における、サプリメント摂取が一番低いのが私です。今回のお試しは、母に頼まれてポチっと。パソコンで頑張る人用に「アスタキサンチン」と、水で溶かして飲む「ドリンカブルマルチビタミン」の2点セットのお試し、定価 2793円(税込)を、735円なのでお得ではあります。サプリのビタミン入門者には「マルチビタミン」が、基本お勧めとなんかの雑誌で読んだ記憶がありますので、基本的に自分が購入するのは「マルチビタミン」」が、多いです。こちらの「ドリンカブルマルチビタミン」は、冷水に溶かして飲むタイプ。なんとなく、即効性がありそうな気がするのは私だけ？味は、美味しくもなく飲めないほど恐ろしく不味くもなく、ソーダのような炭酸系です。定価では、私は買わないデス「アスタキサンチン」は目の悪い父のに飲ませる予定です。
2009年06月17日
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脚の脱毛に行きたいな～。
夏になると、確実にムダ毛ケアの意識強まるのは、女性だけでしょうか～。私の場合、ワキは永久脱毛済みなので良いのですが、脚はあまりの痛さに某エステの永久脱毛はリタイアしたのですと言うわけで、某脱毛クリームやら、カミソリのお世話になっているのです。広告をみて、少し気になっていたカミソリをモラタメさんで試してみました。「シック イントゥイション プラス ホルダー さっぱりタイプ キューカンバーメロンの香り（替刃2コ付）」メロンの香りと言うより、メロンに似た香り薄黄緑のさわやかなルックスで、お風呂場に備えつけで手軽に使える感じがいいです。刃の部分に石鹸がセットされ、水に濡らして使うだけです。定価は1260円ですが、630円でしたしお得感はありますよね～。でも、今年は、某脱毛専門サロンに行って、脚もやってもらいたいかなと思います。やっぱり、将来的にもラクですし。
2009年06月17日
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レッグマジックで脚やせ、2週間の結果。
2週間目を振り返り、レッグマジック脚やせチャレンジレポートです。 6月10日～16日1日3分よりもDVDの通り13分やった方が、絶対大変だろうけど結果は出るに違いないと、頑張って、1週間やってきたけど、月のお客様が来て体調絶不調。そのため、今週はDVDのストレッチはせずに、DVDのレッグマジックに乗ってする4分間だけに、プログラム変更デスレッグマジックの運動自体は、慣れてきたけど…肝心の脚が痩せないですねぇ長年培った、セルライトが原因？！で、本日6月16日の体型計測発表です。ちなみに、開始時の体型はこちら先週の体型はこちら体重 44キロバスト 85センチウエスト 58センチ 腹部 67センチヒップ 85.2センチ太もも 47.7センチちなみに、二の腕がまた少し痩せてます～。ブログに記載してなかったけど、当初の二の腕は25.5センチ、現在24センチ♪レッグマジックに乗りつつの、腕フリ運動が効いてるのかな～。下腹は目標達成です。ウエストも後1センチ減とゴールが見えてきていますが太ももだけ、ゴールが見えない状態ダ痩せにくい太ももに効果があるはずの、レッグマジック…。いつになったら、太ももに効果が見えるのか…ちょっと心配になってきたぞ何はともあれ、とりあえず後、2週間チャレンジは続く…。
2009年06月16日
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消耗戦突入か？！
坂道の多い新居に転居してから、すっかりネットスーパーにお世話になってます。生協さんの個配とイトーヨーカドーのネットスーパーがメインでしたが…本日の、イオンのチラシを見て鞍替えだわ！期間限定ですが、３０００円以上で５００円のギフトカードがもらえる♪それに、基本的に送料無料になる金額設定が低いのがいいです。ヨーカドーは６０００円ですが、イオンは３０００円。大手スーパー顧客の奪い合い開始の、ゴングが聞こえました。とりあえず、早速会員登録。そして、さっくり注文して５００円ゲット。特価で野菜ジュースがあるときは、確実に購入にひた走りそうダ…
2009年06月10日
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おおきなドラ焼き～♪
直径１２センチ強…。大きいと思って注文したのですが、予想よりかなり大きいドラ焼きでしたＪＰ倶楽部さんの送料無料の１０個１０５０円どらやきレビューを書いてさらに、プラス２個ゲット！１０５０円で１２個。私と母は２人で１個で十分ですが、父は喜びそうです～。
2009年06月10日
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エアコンを買いました。
父のテレビはシャープになり、エアコンは結局日立になりました。店員さんの、日立はステンレス製との一声で。エアコン３台、値切って５７万…。ああ、高い…本当に値切れてるのか？母？後はリビングのテレビなのですが、４０型と４６型で迷っているよう…。正直、今普通のテレビが母の部屋にあり、父の部屋にもある状態でそもそもリビングに、テレビは必要ないのではないかと思うのですが、父はリビングぽくしたいようです。でもって、母はせっかくだから音量がいいものを買いたい様子。う～ん、後いくらお金が出て行くのだろう…。（あと、ベットと箪笥と車・インサイトかプリウスを買いたいという両親…）私も個人的に、バイクか電動自転車が欲しい～。
2009年06月10日
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レッグマジックで脚やせ、1週間の結果。
1週間振り返り、レッグマジック脚やせチャレンジレポートです。 6月2日初日1日3分よりもDVDの通り13分やった方が、絶対大変だろうけど結果は出るに違いないと、頑張ってやってみる。詳しいレポはこちらから3日2日目前日よりも汗をかかないものの、筋肉痛で最後の腕の振りつつレッグマジックは、かなり厳しい・・・。続くか不安になるが、1ヶ月の辛抱と自己暗示をかけ続ける。4日まだ、筋肉痛は太ももに残っている…。5日筋肉痛は消えたけど、あまり目に見えた成果は感じられず。ただ、太ももが熱を持っているので効いてるのだろうと思うことにする。6日、7日、8日上記と同じ、太ももは？だけど、下腹は少し痩せた気がする。 で、本日6月9日の体型計測発表です。ちなみに、開始時の体型はこちら 体重 44.2バスト 85ウエスト 59腹部 69ヒップ 85.5太もも 48ちなみに、二の腕が－0.7センチ痩せてます～。それにしても、痩せにくい太ももに効果があるはずのレッグマジック…。全然、太もも痩せてないのがショックですでも、後3週間頑張りマス！！！
2009年06月09日
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ザ・ストレート。
モラタメさんで、お試し注文したサントリーの新商品「ザ・ストレート」840円で12本です。注文で15ポイント、この記事で100ポイント（つまり115円）なので、実質1本60円程度ですっ！！昨日届きまして、冷蔵庫へ直行本日早速、飲んでみました～。飲んだ家族の感想は、概ね美味しいと…。ビール愛飲の父は、値段を考えるとビールを２缶飲んだ後に飲む分にはいいと…ふっ、これからは２缶目からコレを手渡してあげようと思いますカロリーも１００mlで、４４カロリーですし我が家のビールコップは、陶器製を愛用。なので見た目を考えて、シャンパングラスで写真をアップです。
2009年06月07日
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抹茶もなか。
本日のおやつは、お取り寄せした「抹茶もなか」をお抹茶でいただきます～。ダイエット中でも、しっかりご飯もおやつもお酒も飲むワタクシ。美味しいものは心の糧、我慢は身体に良くないし(笑)。このもなかは、抹茶の色に惹かれて注文したものの、抹茶の部分の求肥がイマイチ感動がなく…。あんこは普通に美味しかったのですが、抹茶の味がしないので、これなら自分で食べたい時に作って食べるタイプの某店のもなかの方が、値段も安くて好き。てことで、リピートはしないでしょう～。本日の体重、43.8キロ。太ももは痩せないけど、ウエストと体重は減ったみたいデス。
2009年06月07日
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3周年♪
3年目の私のブログは総アクセス数：54329 アクセス日記記入率：27.5％…。「来年は40%ぐらいまで、引き上げたいなと思います。」という、去年の目標は見事に不達成しかも、30%落ちデス…今年の目標は、記入率30%への引き上げとか言いつつ、さらに10%落ちしてたりして？
2009年06月07日
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レッグマジックやってみた。
早速、付属のワークアウトDVDを見ながら13分やりきりました。汗だくです確実に明日は筋肉痛になりそうな予感がヒシヒシ…。DVDの中で、ロザリーさんが「後30秒よ！」と励ましてくれるのですが、現在のワタクシは「後、30秒もぉ～～～！」ですねさて、リアル友人から「せっかくチャレンジするなら、現状を写真でアップして逃げ道塞ぎなよ！」と言われまして、横からの画像をアップ。1ヵ月後同じ格好、同じポーズで結果発表したのち、MYルールに則り、2ヶ月以内に写真だけ削除予定デス。こうしてみると、やはり二の腕と太ももがボリーミィー。うたい文句の1日1分は、うそ臭い？
2009年06月02日
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レッグマジックで脚やせチャレンジ！
レッツダイエット！ 1ヶ月強化プログラム～。とはいえ、とうとう購入した レッグマジックXで1日1分×3回するだけですが。 確実に、3日坊主にならない為に、ブログアップ。でないと挫折する、弱い心根の持ち主ですから さて、今現在の私の体型はこちら。 体重 44.6キロバスト 85センチウエスト 60センチ腹部 72センチヒップ 86センチ太もも 48センチ 見事な下半身デブです。とにかく太ももが存在を主張しています。 でもって、身長153.5センチから割り出した、私の目標の体型はこちら。 体重 42キロバスト 80センチウエスト 57センチ腹部 68センチヒップ 82センチ太もも 43センチそして、マイナスノルマはこうなる。 体重 約3キロバスト なしウエスト 3センチ腹部 4センチヒップ 4センチ太もも 5センチ とりあえず、太ももがっつり痩せたいデス。 1週間ごとに、結果報告。1ヶ月後は、笑ってるといいな～。
2009年06月02日
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アミレースキャミソール。
久々に、オンラインユニクロで購入しました。面接用に必要に迫られたシャツに、周りの評判が良いスパッツと期間限定価格だった「アミレースキャミソール」を注文。レースものはレースの部分にお値段が反映されて、チープなものは本当にアイタタなレースだったりするのですが、ユニクロのこれはお値段のわりに質が良いと思います。
2009年06月01日
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