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Hiro Maryamさん羅漢果
お砂糖の取りすぎで 以前に羅漢果
を買ってみましたが
煮出すのが面倒と癖のある味で断念しました。
でも羅漢果は体にとっても良いものです。
今日は中国の商店でこれを見つけました。 羅漢果冲剤

1個1個がキューブ状で12個入っています。

中には紙が1枚「天然保険飲品」と書かれています。


お料理にも使えそうです。
【羅漢果】
羅漢果の糖分は人の腸で吸収されない成分排出型
。
砂糖が使えない、使わないほうが望ましいという方に。
甘いのに太らないのは、羅漢果の甘さが食物繊維だから。
砂糖の400倍もの甘さ
腸から吸収されずに排泄されてしまう糖分のため、
体内でエネルギー利用されることがなく、ほとんどノンカロリー
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