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wukiwukiたんばる
座右の銘「今日が最後」毎日楽しく暮らしたい！！！ 笑顔で今日一日過ごせるのが理想です！！
2010年01月28日
カテゴリ： 食べ物(ﾟｰﾟ*
パサマラムで買いました。
パパイヤです。
パパイヤ自体、激甘いではありません。
でもさっぱりして暑い日にさっぱりするにはちょうど良い果物です。
今日はお店のおじさんが選んでくれました。
いつもより味が濃いです。
わたしたちが選ぶと味が薄くてボケた味を選ぶことが多いです。
マンゴ、パパイヤ、、おいしいものの見分け方、、
大きめのパパイヤ。わたし一人で4日は食べれます。
パパイヤの効能
◎消化を助け胃もたれを改善。
◎脂肪を燃焼させやすくするパパイヤ酵素は
体内で脂肪が無駄に貯蓄されるのを防ぎ、
LDL（悪玉コレステロール）を分解して、
肝脂肪や中性脂肪を燃焼してくれます。
◎美しい肌を作ります。
◎古い角質を取り除き、皮膚の生まれ変わりを早くする効果、、
洗顔や入浴剤にも配合されています。
◎パパイヤ酵素は、
糖尿病や高脂血症、高血圧などの生活習慣病の改善に効果。
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