2008年01月の記事
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主夫への一歩
昨日の予告どおり、今日はパパが弁当を作れるようになるまでの長い道のりを書きますね簡単に書いてありますが、５年以上かかってますやってくれたら『ありがとう』＆めちゃくちゃほめるやってなくても 上手に出来なくても気にしない（責めたらダメだと思う）最初のきっかけは、ごはん炊くの忘れてたごはんだけ炊いておいてくれる？【家に帰ったら出来てたので『ありがとう、上手に炊けてるよ！』気づいたらごはん炊いておいてくれるようになっててスーパーでおかず買ってきてくれない？【出来ていたら『ありがとう、今日は疲れてるから助かったよぉ』】気づいたら、卵焼き作ってたり味噌汁作ってたりしてた。カレー作ったことある？パパのカレー食べてみたいなぁ？【おいしいおいしい 次は○○が食べたいなぁ】こんな感じで少しづつメニューが増えていって気づいたらパパがお休みの日には仕事から帰ったらごはんが出来ていて休みの人がごはんを作る（その他家事も同様に少しづつ出来るようになっていったの＾＾；）書きながらやっぱりパパがすごいのかも？！パパだから出来たのかなぁ？感謝することとほめることが大事だよねぇ子供にもこんな感じで、少しづつ手伝ってもらおうかなぁなんてひそかに計画中ランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m ⇒⇒◆ beautymom* ◆ダイエットブログなのにダイエットネタが少ないけどちゃんと運動続けてます週末に増えて、平日に戻す、そんな感じですが徐々に減っていってくれないかなぁ。。。昨日の運動【ﾋﾞﾘｰ15分＆ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５４．２ｋｇ（－２．４ｋｇ)体脂肪２５．５％（－４．５％)ウエスト（－６．５ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月31日
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弁当作るパパってどお
昨日の積雪は７，８ｃｍくらいありましたが気温が高くて、凍結してなかったのでキアイ入れて早く家でて会社行ったら、早すぎました＾＾；週末に友達と飲んだときに友達が『ぱぱってすごいよねぇ』『お弁当作るの？』うちはお休みの人が主婦（夫）することになってるのでパパが平日お休みでその日がお弁当の日ならパパが作ります。その他家事全部やりますよ何か問題あるかなぁ？飲んでるからなのか友達『パパってすごいよねぇ』の連発だから？私『私が主婦さぼってるみたいじゃない！？』友達『そんなこと言ってない』友達『でも近所にお弁当作るパパいる？』だから？何が言いたいのか。。。最後はけんかっぽくなりました明日のブログにてもともと家事なんて何もしなかったパパがお弁当を作れるようになるまでの長い道のりを書きますねランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m ⇒⇒◆ beautymom* ◆ダイエットブログなのにダイエットネタが少ないけどちゃんと運動続けてます週末に増えて、平日に戻す、そんな感じですが徐々に減っていってくれないかなぁ。。。 昨日の運動【ﾋﾞﾘｰ15分＆ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５３．８ｋｇ（－２．８ｋｇ)体脂肪２６．０％（－４．０％)ウエスト（－６．５ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月30日
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また雪…
雪また積もってる…家を早く出て仕事いかなきゃ！今日のブログお休みです
2008年01月29日
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そり遊び行ってきたよ
雪はたっぷりあって天気は晴天 そんなに寒くない最高のスキー場日和でした。チビははじめての雪山楽しめるかなぁと心配してましたがテンションあがりまくり！そり持って、チビだっこして登って、降りて、チビのすべるのを受け止めてその繰り返し スキーすべるよりきついわぁ ちびが最近しゃべり始めた言葉『もういっかい』連発でした！スキーしてる人見てると私も滑りたいなぁと思いながら。。。次は自分もちょっとでも滑りたい！！ちっちゃく掲載 ランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m ⇒⇒◆ beautymom* ◆ 昨日の運動【お休み】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５４．４ｋｇ（－２．２ｋｇ)体脂肪２７．５％（－３．０％)ウエスト（－５．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月28日
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寒そう でも行きたい！
土日寒くなりそうだけど先週から楽しみにしてた雪遊びに行ってきます＾－＾チビたち風邪ひかないでよ熱出さないでよって1週間祈り続けやっと明日今日1日元気でいてねチビたちも楽しみにしてるけどそれ以上に楽しみにしてるかも！土日はブログお休みします。ランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m ⇒⇒◆ beautymom* ◆ 昨日の運動【ﾋﾞﾘｰ15分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５４．４ｋｇ（－２．２ｋｇ)体脂肪２６．５％（－３．５％)ウエスト（－５．５ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月24日
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バレンタインもう決めた？
いつもギリギリにコンビニとかで買っちゃうのでたまにはじっくり選びたいね☆義理チョコにはもったいない～！自分用に買いたいかもぉ贅沢ショコラ☆アニヴェルセル表参道ベネズエラ産、極上のカカオ豆を使用した職人技の贅沢なチョコレートこれいい！って思ったら売り切れなのねっ。。。☆ル・パティシエ・タカギ高貴な香りが豊かに広がる、タカギオリジナル製法の「極みショコラ」☆パスカル カフェ昨日のブログ まだ読んでない人いたら、コメント待ってます＾－＾仕事と育児どっちが大事？ランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m ⇒⇒◆ beautymom* ◆ 昨日の運動【ﾋﾞﾘｰ15分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５４．６ｋｇ（－２．０ｋｇ)体脂肪２６．５％（－３．５％)ウエスト（－５．５ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月23日
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仕事と育児どっちが大事？
2人目出産の前に仕事をやめるっていう友達がいて仕事と育児どっちが大事なんだろって仕事やめる人がいるたびに考えるんよ私は両方がんばりたいなぁ（欲張り？）仕事も育児も趣味も全部中途半端でもいいからやりたい！（わがまま？）家を建てたばかりでだんなの給料だけでやっていく自信がないのもあるし育児って一時のものだから社員で働いてるのにもったいない産休＆育児休暇で働いてもいないのに収入はいったよ産前産後 約3ヶ月 健康保険から約6割育児休暇 約10ヶ月 雇用保険から約3割ボーナス 夏・冬 １．５ヶ月分くらい仕事復帰して６ヵ月働いたら育児休暇約10ヵ月分の2割がもらえたよやめるのもったいないと思うお金だけの問題ではないとは思うけど、どう思う？ランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m ⇒⇒◆ beautymom* ◆ 昨日の運動【ﾋﾞﾘｰ15分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５５．０ｋｇ（－１．６ｋｇ)体脂肪２６．５％（－３．５％)ウエスト（－５．５ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月22日
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久しぶりの雪
久しぶりの雪でしたあまり雪の降らないところなので１０ｃｍの積雪は朝からパニック！？でも思ったよりも気温が高くて道路が凍結してなかったのでなんとか仕事には行けました。これでスキー場にも雪が降っただろうから週末には雪遊びに行く予定＾－＾楽しみだわぁ土日運動サボりました現在の楽天総合1位 ホワイティクスあ～きれいになりたいよぉ ちょっと高めだねっランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m ⇒⇒◆ beautymom* ◆ 昨日の運動【ﾋﾞﾘｰ15分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５５．０ｋｇ（－３．２ｋｇ)体脂肪２６．５％（－５．０％)ウエスト（－５．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月21日
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ママの取り合い
姉妹の戦いのように毎晩ママの取り合いが続いてますｗ今週はパパが夜勤なので私ひとりしかいないのもあって毎日大変でした。下の子ってすごいなぁ、つよいなぁといつも思います。おねーちゃんがママからちょっと離れたすきにちゃっかりと膝の上に座ってきたりおねーーちゃんがいても関係なく奪い取る？！私は一番上だったからチビのすごさに毎日おどろいてますおねーちゃんがんばれ～とひそかに応援してますちびはきっとひとりでも生きていける！最近そう思う。。。７２時間限定ポイント１０倍祭り もうすぐ終わりですよ～♪ランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒◆ beautymom* ◆ ⇒ 昨日の運動【ﾋﾞﾘｰ15分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５３．４ｋｇ（－３．２ｋｇ)体脂肪２６．０％（－５．０％)ウエスト（－７．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月18日
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白い肌っていいよねぇ
30歳過ぎるとお肌にシミが。。。なんとかしたくて、気になるもの見つけたら試してみるんだけどなかなかきれいに消えないねちょっと試してみたいものを発見！ひと塗りでシミ・ソバカス・にきび跡を削除翌朝わかるスキンケア★セルラージュランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒◆ beautymom* ◆ ⇒ 昨日の運動【ﾋﾞﾘｰ15分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５３．６ｋｇ（－３．０ｋｇ)体脂肪２５．５％（－４．５％)ウエスト（－６．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月17日
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女の背中じゃあない？
乾燥肌なので・・・だんなに背中にクリームを塗ってもらってたら『女の背中じゃあないよね』ボソっと言われてしまいました『えっそれって？』筋肉が盛り上がってる？！どんなんだろ～～～～～～～～気になる。。。。ひとりごとでした＾＾；★本日の楽天総合ランキング１位 くしゅくしゅレンギスランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒◆ beautymom* ◆ ⇒ 昨日の運動【ﾋﾞﾘｰ15分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５３．８ｋｇ（－２．８ｋｇ)体脂肪２６．０％（－４．０％)ウエスト（－６．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月16日
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幻の日本酒飲めた
職場の人に誘われて日本酒飲み放題のお店に行ってきました。今まで行ったことのないタイプのお店で魚屋さんの二階がお店これはよくあるパターンかなお刺身・鍋・その他のお料理が並びそしてまず食前酒で梅酒、その次に店長おすすめの日本酒その後日本酒がボトルでずらり並んだあとは自分で飲みたいものを自分でついで飲んでくださいって一定時間経つとボトルが入れ替わっていって一体何種類の日本酒を飲んだか（笑）特に珍しくておいしかったものを写真一枚久保田の得月を写真とったはずでしたが萬寿が写ってました得月というのはネットに載ってない？！左 久保田 萬寿 （安）百寿→千寿→萬寿→得月？（高）真ん中 新潟県産地「越乃寒梅金無垢」 720ml純米吟醸右 西酒造「天使の誘惑」 ９年もの ウイスキーのような味わい日本酒はどちらも癖がなくのどをすーーっと入っていく感じでとてもおいしかったのですが私がお気に入りだったのは、焼酎 薫り高くこれが焼酎？！ウイスキーのような味わいでしたこれで飲み放題￥2000 安いよね！次の日は焼肉、その次の日は鍋 体重また増えちゃいましたｗランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒◆ beautymom* ◆ ⇒ ３連休の運動【ﾋﾞﾘｰ３0分&縄跳び】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５５．２ｋｇ（－１．４ｋｇ)体脂肪２７．０％（－３．０％)ウエスト（－６．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月15日
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トイレで内緒話
チビの恋の話 最近トイレでこっそり聞いてます。どうやらパパには内緒？あまり話したくないようです。おねーちゃんの好きな男の子『のんのん』今日のおねーちゃんの悩みはおねーちゃん「のんのんが遊んでくれないの。。。」ママ「遊んでって言ってるの？」おねーちゃん「言ってない」ママ「言ってないの。。？」おねーちゃん「うん」それじゃあ遊んでくれないよねぇ。。。いっしょに遊びたいけど、誘い方がわからないのか。。。まぁあまり深く考えないことにしよう次回お楽しみに♪また気になるメルマガより気になるもの見つけちゃった！☆新年会の必需品！息だけじゃない！ ゲップまでも臭わない体完全消臭タブレット新登場♪ 【ゼトールケセラタブレット】☆痩せなくっちゃ・・！今年こそは本気で痩せたいと 思っている方へ、完全限定モニター募集です♪ 【セレブリティ２４】☆この腹巻スゴイ!!着けているだけで特殊加工のゲルマ がお腹の脂肪を次々に撃退!! しかもオシャレでカッコいい！ 【ゲルマシルキー】ランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒ママ＆主婦のＳＮＳ ◆ Beautymom* ◆ ⇒今日の運動【ﾋﾞﾘｰ20分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５４．２ｋｇ（－２．４ｋｇ)体脂肪２６．０％（－３．０％)ウエスト（－６．５ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月11日
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雪遊びがしたい！
ランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒ママ＆主婦のＳＮＳ ◆ Beautymom* ◆ ⇒子供が産まれる前はスキーによく行ってたのに産まれてからなかなかいけくて。。。チビたちのスキー用の服は準備したけどあと靴と手袋とソリは必要かなぁこれなら普段でも使えそう！！今日の運動【ﾋﾞﾘｰ20分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５４．０ｋｇ（－２．６ｋｇ)体脂肪２６．０％（－３．０％)ウエスト（－６．５ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ本日のランキング１位 気になるぅ。。。減秘丸
2008年01月10日
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ピザハウスロッソ福袋
送料20円 ４枚ｾｯﾄ \2820（送料込み）いつもより安く販売中しかも新作ピザが入ってます♪販売期間 01月05日10時00分～01月15日23時00分 4枚ピザハウスロッソ福袋4枚セット昨日保育園に持って行ったお弁当はご飯の上にウインナーとのりでアンパンマンの顔を作ってたんです。保育園の先生の書いてくれる手帳にアンパンマンの顔を崩すのがもったいないのかしばらく手をつけないでいたそうです。なんてかわいい(*´ｪ`*)今度はここに載せられるように作ってみますね！ランキング少しづつ上昇中 感謝感謝♪２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒ママ＆主婦のＳＮＳ ◆ Beautymom* ◆ ⇒今日の運動【ﾋﾞﾘｰ20分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５３．６ｋｇ（－３．０ｋｇ)体脂肪２６．５％（－３．５％)ウエスト（－６．５ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ本日のランキング１位 気になるぅ。。。減秘丸
2008年01月09日
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減ってる
気のせい？今日だけ？このまま減ってくれないかなぁ（願）今日は保育園お弁当の日なので時間がないので体重記録だけです長いお休みでランキングダウン。。。２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒ママ＆主婦のＳＮＳ ◆ Beautymom* ◆ ⇒今日の運動【ﾋﾞﾘｰ20分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５３．８ｋｇ（－２．８ｋｇ)体脂肪２６．０％（－４．０％)ウエスト（－５．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ本日のランキング１位 気になるぅ。。。減秘丸
2008年01月08日
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おばちゃんにはなりたくない！
おばちゃんになるかならないかはあきらめてしまうか、がんばるかで違ってくると思うそうだよね！！職場で昼休みにいっしょに運動してる子たちも正月太りが。。。。増えた体重は１．５Ｋｇ私といっしょだ～（なんかうれしい！？）次の発言が私とは違うちゃんと目標計画立てていたこの1週間で０．５ｋｇダウンこの1ヵ月で１ｋｇダウン目標私もその計画にのってみようと思う！今週末の目標体重 ５４．０ｋｇ今月末の目標体重 ５３．０ｋｇ早朝ﾋﾞﾘｰ20分と昼休みのﾀﾞﾝﾍﾞﾙはかかさずやるよ！あと土日なんとかしなきゃな～・・・長いお休みでランキングダウン。。。２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒ママ＆主婦のＳＮＳ ◆ Beautymom* ◆ ⇒今日の運動【ﾋﾞﾘｰ20分&ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５４．６ｋｇ（－２．０ｋｇ)体脂肪２７．５％（－２．５％)ウエスト（－５．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月07日
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100円サプリのお店がポイント１０倍
ポイント１０倍７日（月）の２３：５９まで！初めての方もリピートの方も一度見てみて～安くても効果ばっちり私も使ってまぁす100円サプリのお店今週の100円サプリは？！長いお休みでランキングダウン。。。２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒ママ＆主婦のＳＮＳ ◆ Beautymom* ◆ ⇒今日の運動【お休み】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５４．８ｋｇ（－１．８ｋｇ)体脂肪２７．０％（－３．０％)ウエスト（－５．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月06日
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やっぱり運動♪
仕事再開！運動再開！いつもどおりの生活が始まりましたが。。。もう休日ですが、なんとか12月末の体重＆体脂肪まで絞らなきゃ！毎日コツコツやっていきまぁす長いお休みでランキングダウン。。。２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒ママ＆主婦のＳＮＳ ◆ Beautymom* ◆ ⇒正月休みにプルプルマシン試してみましたが休めのこのタイプは音が気になるし、揺れ方が激しいこのタイプの方がいい！とは思ったけど高いなぁ今日の運動【ﾋﾞﾘｰ20分＆ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５４．８ｋｇ（－１．８ｋｇ)体脂肪２６．０％（－４．０％)ウエスト（－５．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月05日
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新年挨拶
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします♪12/29～1/3まで長いお休みをしておりました。今日からまたよろしくお願いします。長いお休みでランキングダウン。。。２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m⇒ママ＆主婦のＳＮＳ ◆ Beautymom* ◆ ⇒みなさんどんなお正月でしたかぁ？私は年末年始は予想通り食べて寝てしかも食べる量がはんぱじゃあない！鍋・焼肉・おもち・おせち・まんじゅう・ケーキおいしいものがいくらでもありました。。。とりあえず正月太り解消がんばりまぁす！運動でやせるのには限界があるので、食事を少し減らしてみようと思います。それでダメなら食費を削る！食費が少ないと太れませんよね（苦笑）それでだめならダイエット商品！★ウエブドラックサプリのお店★楽天最安値に挑戦！1/3～1/5 9:59まで タイムセール中【ナイシトール85 180錠】【プロテインダイエット350g】美味しいクッキーでダイエット！などなどお買い得です＾－＾今日の運動【お休み】今日の体重＆スタートからの変化【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】体 重５６．０ｋｇ（－０．６ｋｇ)体脂肪２７．５％（－２．５％)ウエスト（－３．０ｃｍ) ダイエットランキング参加中その他ランキング 応援してね☆アクセスアップ｜オートリンク｜アフィリエイトの JANet｜ﾗﾝｷﾝｸﾞ 【PR】【JTB】国内宿泊予約ダイエット計画！(運動で痩せよう） トップページへ
2008年01月04日
コメント(16)
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