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2007年04月02日

ビリーズブートキャンプ3日目＆今日の体重

(2)

テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ

３日目！やりました

今日はディスク２の応用プログラム

はぁはぁぜぇぜぇ
あ～～～～たすけてぇ
と心のなかで叫んでましたｗｗ

もうこれ以上動けない！と

何度感じたことか・・・

それでもビリーは

『ワンモア！』
え～まだやるの・・・？きびしーです

なんか学生時代の部活を思い出しながらｗｗ

ビリーバンドはチャレンジするのですが

効果のほうはどうなのでしょうか・・・・
今日の体重です

　体重５６．８ｋｇ（＋０．２ )　体脂肪２７．０％（－１．５）

　夫の体重
　体重７６．８ｋｇ( －０．２ )　体脂肪２１．０％（－１．０）

体重元よりふえました・・・
どうしてかなぁ
やっぱり酒かな？
それとも筋肉が増えて重くなったとか・・・ｗ
体脂肪は減ってきているので