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コメント新着
2007年11月10日
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ
ダイエットって難しいなぁと改めて感じてます
なんで今頃こんなこと思うのか・・・
それは
ダイエット＝体重減
それで終わりではなくて、
体重減った状態を維持していくこと難しさ
減った状態を維持しようと思うと
一生ダイエット続けていないといけない？
ってことだよね
もういいやってあきらめるのは簡単だけど
どこまでダイエット効果を維持できるか
体重激増であきらめかけた自分にキアイを入れるブログでした
【腹筋】
今日の体重＆スタートからの変化
【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】
体 重５４．４ｋｇ（ －２．２ｋｇ )
体脂肪２６．５％（ －３．５％ )
ウエスト（ －５．０ｃｍ )
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なんで今頃こんなこと思うのか・・・
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[ビリーズブートキャンプ] カテゴリの最新記事
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夏までになんとかして ビリー♪ 2008年05月13日 コメント(15)
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少しづつ、毎日コツコツ 2007年12月11日 コメント(12)
こんばんわ～
ニックネーム901
さん
体重を増減させることよりも、自分の納得できる体重を維持することって難しいですよね。
私も痩せたら、ついつい気が緩んでしまって太ってしまうことがあります (2007年11月10日 20時43分53秒)
私も痩せたら、ついつい気が緩んでしまって太ってしまうことがあります (2007年11月10日 20時43分53秒)
Re:ダイエットって難しい(11/10)
なおなおなっつ
さん
Re:ダイエットって難しい(11/10)
楽天スタイル5070
さん
Re:ダイエットって難しい(11/10)
Re:ダイエットって難しい(11/10)
☆くみたん☆
さん
Re:ダイエットって難しい(11/10)
ジャスミン6659
さん
Re:ダイエットって難しい(11/10)
くいしんぼ～
さん
Re:ダイエットって難しい(11/10)
まっぴー1837
さん
こんばんは＾＾
そうですねぇ。私も出産後、元の体重に戻ったのに
又、ジリジリと増えてるみたいです。
アフィリの成果、まだ見てないの。
友達が泊まりに来ているので・・・。
これから、見てみます。
先月、破棄が多かったので期待半分です。
ぽち (2007年11月11日 02時20分09秒)
そうですねぇ。私も出産後、元の体重に戻ったのに
又、ジリジリと増えてるみたいです。
アフィリの成果、まだ見てないの。
友達が泊まりに来ているので・・・。
これから、見てみます。
先月、破棄が多かったので期待半分です。
ぽち (2007年11月11日 02時20分09秒)
Re:ダイエットって難しい(11/10)
yaｍ1641
さん
Re:ダイエットって難しい(11/10)
bettyblue☆彡
さん
そうなんですよねーっ(-_-;)
以前はダイエット＝体重減らすと思って
体重減ることだけが目標だったけどそれだけだと
体壊すのよねぇ(>_<)
ある本読んで目からウロコだったんだけど、ウェイトダウンじゃなくて、シェイプアップの方が文字どおり運気も上がるって!!
応援ポチ☆彡 (2007年11月11日 07時23分06秒)
以前はダイエット＝体重減らすと思って
体重減ることだけが目標だったけどそれだけだと
体壊すのよねぇ(>_<)
ある本読んで目からウロコだったんだけど、ウェイトダウンじゃなくて、シェイプアップの方が文字どおり運気も上がるって!!
応援ポチ☆彡 (2007年11月11日 07時23分06秒)
Re:ダイエットって難しい(11/10)
na-ga2006
さん
仕事、動きまくりで体重減ってます。
でも、日曜とかお菓子食べて家でだらだら・・。
少し太ります。（・・）
リバウンドは絶対駄目ですよ。
急な減量も気をつけなきゃね。
１ヶ月体重の５パーセント以上痩せたら危険です。
少しづつ痩せるのがベスト。（＾＾）
ポチッ。 (2007年11月11日 08時55分53秒)
でも、日曜とかお菓子食べて家でだらだら・・。
少し太ります。（・・）
リバウンドは絶対駄目ですよ。
急な減量も気をつけなきゃね。
１ヶ月体重の５パーセント以上痩せたら危険です。
少しづつ痩せるのがベスト。（＾＾）
ポチッ。 (2007年11月11日 08時55分53秒)
こんにちは はじめまして
スカート大好き
さん
ダイエットって根気と粘りが一番重要だと私は思っています。
いくら素晴らしいダイエット理論でも続けられなければ意味がありません。
応援のポチを入れておきました。 (2007年11月11日 10時17分16秒)
いくら素晴らしいダイエット理論でも続けられなければ意味がありません。
応援のポチを入れておきました。 (2007年11月11日 10時17分16秒)
こんいちは＾＾
京師美佳
さん
ﾁｨ━━━━━ヽ(〇・△・)人(・△・〇)ノ━━━━━ｯｽ
あり さん
('-'*)(，_，*)('-'*)(，_，*)ウンウン
維持するのも大変だよねぇ～
これからの時期、忘年会やクリスマス
お誘いも多いんじゃない？？？
ありも気を引き締めなきゃ・・・(。￣ｘ￣。) ﾌﾞｰｯ！
*(o^冖^o)*凸凸応援～
http://cosumeshop.blog91.fc2.com/
(2007年11月11日 13時31分05秒)
維持するのも大変だよねぇ～
これからの時期、忘年会やクリスマス
お誘いも多いんじゃない？？？
ありも気を引き締めなきゃ・・・(。￣ｘ￣。) ﾌﾞｰｯ！
*(o^冖^o)*凸凸応援～
http://cosumeshop.blog91.fc2.com/
(2007年11月11日 13時31分05秒)
名古屋からツイてる前進キングです11.11
キング385
さん
心温まるお言葉の応援で元気をたくさんいただいています！
名古屋からコピペしての訪問！ご容赦を！東京、名古屋と雨。
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
今日も明るく楽しく元気に、正々堂々、「ツイてる」ポチの散歩です！ (2007年11月11日 13時56分44秒)
名古屋からコピペしての訪問！ご容赦を！東京、名古屋と雨。
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
今日も明るく楽しく元気に、正々堂々、「ツイてる」ポチの散歩です！ (2007年11月11日 13時56分44秒)
Re:ダイエットって難しい(11/10)
Lemon♪
さん
Re:ダイエットって難しい(11/10)
yaｍ1641
さん
Re:ダイエットって難しい(11/10)
choco*linen*
さん
維持していくことの難しさ･･･何でもそうかもしれませんね。
頑張ってくださいね!!(*^-^*)
今日は１こ戻ってこちらにコメント。。。
ｲﾂﾓｱﾘｶﾞﾄｫ感謝の*:.｡.:ﾎﾟﾁｯ☆ (2007年11月12日 19時57分42秒)
頑張ってくださいね!!(*^-^*)
今日は１こ戻ってこちらにコメント。。。
ｲﾂﾓｱﾘｶﾞﾄｫ感謝の*:.｡.:ﾎﾟﾁｯ☆ (2007年11月12日 19時57分42秒)
Re:ダイエットって難しい(11/10)
うっちー001
さん
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