遅くなりましたが、あけましておめでとうございます☆
正月太り、分かってはいるけど、食べることを止められず(^_^;
今年も運動頑張りましょうね☆
※まだ始動してません(笑 (2008年01月08日 21時54分59秒)
正月太り、分かってはいるけど、食べることを止められず(^_^;
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2008年01月07日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44506)
カテゴリ： キレイになるために！
おばちゃんになるかならないかは
あきらめてしまうか、がんばるかで違ってくると思う
そうだよね！！
職場で昼休みにいっしょに運動してる子たちも
正月太りが。。。。
増えた体重は１．５Ｋｇ
私といっしょだ～（なんかうれしい！？）
次の発言が私とは違う
ちゃんと目標計画立てていた
この1ヵ月で１ｋｇダウン目標
私もその計画にのってみようと思う！
今週末の目標体重 ５４．０ｋｇ
今月末の目標体重 ５３．０ｋｇ
早朝ﾋﾞﾘｰ20分と昼休みのﾀﾞﾝﾍﾞﾙはかかさずやるよ！
あと土日なんとかしなきゃな～・・・
長いお休みでランキングダウン。。。
２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m
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【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】
体 重５４．６ｋｇ（ －２．０ｋｇ )
体脂肪２７．５％（ －２．５％ )
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そうだよね！！
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この1ヵ月で１ｋｇダウン目標
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今月末の目標体重 ５３．０ｋｇ
早朝ﾋﾞﾘｰ20分と昼休みのﾀﾞﾝﾍﾞﾙはかかさずやるよ！
あと土日なんとかしなきゃな～・・・
長いお休みでランキングダウン。。。
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Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
天野北斗
さん
なりたくないね、おばちゃんには。
やっぱり気合いだと思う。
諦めちゃ駄目なのよ～(~v~)
私も餅の食べ過ぎでヤバイww
いつもありがとうございます
ポチヽ( ^^)ノヽ(^ ) ヽ(^^ )^-^)ノ☆ (2008年01月08日 07時33分28秒)
やっぱり気合いだと思う。
諦めちゃ駄目なのよ～(~v~)
私も餅の食べ過ぎでヤバイww
いつもありがとうございます
ポチヽ( ^^)ノヽ(^ ) ヽ(^^ )^-^)ノ☆ (2008年01月08日 07時33分28秒)
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
choco*linen*
さん
1.5キロと聞いて、chocoの体重と一緒だ～と思いました(笑)
お腹がぽこっとでてきちゃったりすると、一気におばさん体系になりますもんね(≧σ≦)
私も本格的にダイエットしようと思っています。。。
と言いつつ、今日も焼き肉ランチに行く私(~_~;)
いつもありがとうございます。
応援☆*'ﾟ｡.*:･'ﾟ.:*☆
(2008年01月08日 09時26分43秒)
お腹がぽこっとでてきちゃったりすると、一気におばさん体系になりますもんね(≧σ≦)
私も本格的にダイエットしようと思っています。。。
と言いつつ、今日も焼き肉ランチに行く私(~_~;)
いつもありがとうございます。
応援☆*'ﾟ｡.*:･'ﾟ.:*☆
(2008年01月08日 09時26分43秒)
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
bettyblue☆彡
さん
そうそう。気持ちの問題だよね。
どうせ年とるんだからとか体型なんてどうでもいいとか思ったらおしまいと思う。
私は可愛い服着るために頑張ります(*^^*)
目標ちよっと違うかな(笑)
応援☆彡 (2008年01月08日 10時10分33秒)
どうせ年とるんだからとか体型なんてどうでもいいとか思ったらおしまいと思う。
私は可愛い服着るために頑張ります(*^^*)
目標ちよっと違うかな(笑)
応援☆彡 (2008年01月08日 10時10分33秒)
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
チョコシフォン8417
さん
こんにちは＾＾
京師美佳
さん
日に日に、本当に増えていっています＾＾；
正月ぶとりもあるようなんですが、
どうも飲んでいる薬の副作用でもあるようで・・・
満腹神経が少しおかしくなるそうです(笑
困ったな～～～＞＜
応援ポチ (2008年01月08日 13時41分42秒)
正月ぶとりもあるようなんですが、
どうも飲んでいる薬の副作用でもあるようで・・・
満腹神経が少しおかしくなるそうです(笑
困ったな～～～＞＜
応援ポチ (2008年01月08日 13時41分42秒)
たしかに．．．．
ジャスミン6659
さん
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
エレノアちゃん
さん
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
ニックネーム901
さん
こんばんわ～
やっぱり目標は大切ですよね。
今年の正月は幸せなことに体重増加はありませんでしたが、体重はまだまだ落としたい。
やっぱり目標をたてることは、大切ですね。 (2008年01月08日 21時33分08秒)
やっぱり目標は大切ですよね。
今年の正月は幸せなことに体重増加はありませんでしたが、体重はまだまだ落としたい。
やっぱり目標をたてることは、大切ですね。 (2008年01月08日 21時33分08秒)
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
くいしんぼ～
さん
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
うっちー001
さん
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
heart×heart
さん
遅ればせながら。。。
あけましておめでとうございます！！
いつもyamさんのがんばりには脱帽です。
そのがんばりをあたしも真似たい、いや真似しなければ(笑)
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
(2008年01月08日 22時41分17秒)
あけましておめでとうございます！！
いつもyamさんのがんばりには脱帽です。
そのがんばりをあたしも真似たい、いや真似しなければ(笑)
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
(2008年01月08日 22時41分17秒)
まぢでかｗｗｗｗ
きゃん太 さん
ちょｗｗネタかと思ってたらホンマに寝てるだけでいいんかよｗ
ってか気づいたら3回も搾り取られてたしｗｗｗｗ
http://c-cock.com/md/tkrjh0j.html (2008年01月09日 00時23分01秒)
ってか気づいたら3回も搾り取られてたしｗｗｗｗ
http://c-cock.com/md/tkrjh0j.html (2008年01月09日 00時23分01秒)
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
シコッピー
さん
Re:おばちゃんにはなりたくない！(01/07)
yaｍ1641
さん
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