2011年01月の記事
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再び断水＠アフリカ
また、断水・・・ 実は、AIヨガは アフリカ 活動中です。 【送料無料！】GEORGE LUCK（イギリス） 地図パズル MAP アフリカ 1/13から、しばらくブログの更新がなかったのは、移動が多く （大阪→パリ→アフリカで41時間です） 出発前、到着後はあまりにも身辺がバタバタ、そして、現地のインターネット環境は、なかなか手強いからです どれくらい手強いかと言うと・・・ コチラ→「2009/8/12 悲しいインターネット」 →「2009/8/15 アフリカのインターネット事情」 やれやれ、やっと落ち着いたかと思った今朝、 不意打ちのように断水！ それも、朝食後の食器洗いの最中！ さて、すすごうと蛇口をひねると・・・ えっ？ ・・・出ない・・・。 えっ？ どっ、どうすんの？ この、泡ブクブクの 食器と 手と スポンジ！ ・・・うかつでした 去年、あんな思いをしたのに、 どんな思いをしたかは・・・ コチラ→「2010/8/14 断食で断水」→「2010/8/15 水が出た！」 全然学習能力ないです 宿に帰ったら、毎回バケツに水を汲むべきでした あ～！ （やむなく、買いおきのミネラルウォーターで食器洗いました） クリスタルガイザー(Crystal Geyser)【水ミネラルウォーター】●セール中●★税込2480円以上で送料無料★クリスタルガイザー(500mLX48本入)［クリスタルガイザー(Crystal Geyser)］【水ミネラルウォーター】 コントレックス(Contrex)【ミネラルウォーター 水】●セール中●★税込2480円以上で送料無料★コントレックス(1.5LX12本入)
2011.01.26
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2011年初レッスンご報告５
前記事は、コチラ→2011年初レッスンご報告１と、コチラ→2011年初レッスンご報告２と、コチラ→2011年初レッスンご報告３と、コチラ→2011年初レッスンご報告４ 【ランキング1位】【送料無料】yoga works ヨガワークス ヨガマットスタンダード6mm【ヨガ・ピラティス】【sp_0107】 4歳から60歳（←推測60代）、幼稚園児から本格アスリートまで豊かな年代、経験、社会層の揃った、2011年初レッスン！ AIヨガサークルのレッスンは、誰もが参加できる安心の展開！とはいえ、日本人は「画一的な授業」に慣れています。 小さなお子様や初参加の方が、回りに合わせて無理してしまわないか少し心配でしたが、 しか～し！ 始まってみると、全然大丈夫でした と言うのも、 普段から AIヨガのレッスンは、どなたにでも 無理なく 安全に行って頂けるように、 動きやポーズにはかなりの幅を持たせています。 たんに、「無理をしないで～」と申し上げるだけではなく、 ひとつのポーズに複数の完成形を割り当てて 自分に合ったものを選ぶ形で誘導させて頂いています。（この辺の具体的な配慮は、後日詳述しますね～） それさえ守って頂けたら、大丈夫！ 4歳の幼稚園児もベテラン60代ヨギーニさんも 初参加の自称運動オンチさんもヨガインストラクター志望さんも それから、それから、 美ジョガーさんやライフセーバーさんも それぞれのペースで、ご自身にあったベストポジションを選びながら行って頂けました やったぁ～！ 60代ヨギーニさんは、さすが完成度が高くとても安心して拝見させて頂きました。ダウンドッグの後ろ姿なんて、30代のお嬢様よりも若々しく伸びやかでした！ 30代お嬢様の感想は、コチラ→ 「うん。うんどーだぜ～」 また、推定ライフセーバーのヤマさんは、非常に柔軟でしなやかで、さすが！と思わせてくれました！ ↓ 私の勝手なヤマさんイメージ 運動神経の良い方や体力のある男性は、ついつい力で乗り切ってしまわれることが多いのですが、そういうご無理も観察されませんでした。 お身体だけでなく、頭 と 心 も柔軟なんですね！すばらしい～！ ヤマさんライフセーバー説の経緯は→コチラ お子様を保育に預けられたねこしろさんとしおねママさんはひとときですが日常を離れ、ご自分だけの時間を味わっていらしたようです。 育児中のママ、介護中の方にひとときのリラゼーションタイムを。AIヨガの願いです。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： あっという間の60分。レッスンは間もなく終了パートです。 しかし、今日は、予定外の5分遅れスタート。また、初参加さんが多数で、遅れの挽回も進まないまま。 どうする？ 仰向けのポーズ数を減らす？シャバアーサナの時間を短縮する？ それとも5分延長していつも通りに行う？ もし、いつも通り行おうと 5分延長すると・・・、 １．後の予定のある方にご迷惑がかかる特にバスの本数が少ない福祉バスでいらっしゃる方にはご迷惑をおかけします。↓ 愛称：オレンジゆずるバス ２．保育士さんに延長料金を支払わないといけない延長料金は数百円ですが、ギリギリの予算でやっている弱小市民団体のAIヨガサークルには、苦しい出費。 ↓ 11月の保育風景。真中がしおねちゃん う～ん。困った。 しかし、せっかくここまで良い気持ちでのびびとレッスンを楽しんで頂いているのに、最後のパートを駆け足で急ぎ進めるのは、あまりにもしのびない・・・。 ええい！延長だ～！ はい、5分延長しました。すみません。 でも、シャバアーサナから目覚めた皆さんのなんとも気持ちよさそうなリラックスした表情！ ああ、やっぱり急がずに丁寧に行って良かった！ ご参加、有難うございました！ ********************* 時間管理は、指導技術の基本中の基本。 それなのに、何十年経っても不十分でしばしば延長しています。本当に皆さん、ごめんなさい。 定刻終了は長年の課題ですね～。 2011年初レッスンのご報告は、次回、参加者さんの声をご紹介して終了しますね。 お楽しみに。 ↓ ランキング1位！この日保育のオウタ君も大ファン！ 【送料無料】【通常仕様】ARASHI 10-11TOUR “Scene”～君と僕の見ている風景～【stadium】【通常仕様】↓ コチラも売れています！ 【骨盤】骨盤ベルトとガードル機能を一体化。ポイント10倍！・送料無料 骨盤ガードル 34％OFF
2011.01.22
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2011年初レッスンご報告４
続きです。前記事は、コチラ→2011年初レッスンご報告１と、コチラ→2011年初レッスンご報告２と、コチラ→2011年初レッスンご報告３【ランキング1位獲得】【送料無料】yoga works ヨガワークス ヨガマットスタンダード6mm【ヨガ・ピラティス】【ヨガマット】【ヨガワークス】【sp_0107】 レッスン開始35分前に入館しましたが、なんやかんやしている間に、あっという間に時間です。皆さん、ヨガマットに座ってレッスン開始を待っていらっしゃいます。 しかし、レッスンルームに後おひとりの姿がありません。使用主のいない空のレンタルヨガマットが一枚、ぽつん・・・。 既に準備完了でヨガマットに座っていらっしゃるお友達によると、センターに入館されているのはご覧になったそうです。 でも、いない。 え～？ どうする～？ 始めるべきか？ 待つべきか？ 遅刻なさったのが常連さんの場合、時間どおり始めたいところですが、いらっしゃらないのは、初参加の方。 やはり、レッスン導入部の注意事項は聞いて頂きたい。 どうする？ 待つ？ しかし、この日は保育付きレッスンの日。外部の子育て団体から保育士さんを派遣頂いています。 レッスン時間が超過して保育時間を延長したら、保育士さんに超過料金を支払わねばなりません↓2010年11月の保育風景↓ う～！ 赤字弱小市民団体のAIヨガサークル、どうする？ もう、始めるか～？ あっ、でも！ 初めての場所（みのお市民活動センター）で迷子になったのがもし、こちらのご案内不足が原因だとしたら、放置する訳に行きません。 （初参加の皆さ～ん！ご予約時にお送りする【初回ご案内】のメールには、持ち物のほか、各室の場所や更衣の案内も書いています。熟読下さいね！） 探しに行くか？ いやいや、すれ違いになっては大変。 お友達たちは「さっき、いましたよ～」 え～ん！ホント？早く来て～！ 平静を装って 「年末年始に身体を動かしましたか～」などと話しながら、時間をつなぎますが、内心、ハラハラ。 通常、レッスン導入部でお話しながら、参加者さんを見渡してその日の皆さんのご様子を観察するのですが、この日は、皆さんのお顔と同じ位、レッスンルームの入口に視線が行ってしまいます。 （なんで、今日、保育士さんの日やねん・・・） そして・・・ **************************** ・・・いらっしゃいました。ホッ。 4～5分遅れのスタート まだ、完全にご準備は済んでおられませんが、ヨガマットや身支度は、レッスンの注意事項を聞きながら行って頂きました。 やれやれ、これで取りあえず 初参加の方にもゆったりマイペースで行って頂くお願いと方法をお話しできました。（でも、「ナガラ聞き」では、落ち着いて聞けませんでしたね・・・。ごめんね～） ***************************** 4～7歳のお子様には、レッスンルーム後方にマットを敷きました。引率のスターウエイブさんとご相談の上、万一、途中で飽きてしまったら、そっと保育室に出られるように、後方のお席にさせて頂いたのです。 ところが、ところが！ 最初こそ、少々緊張気味でしたが、保育経験もあるスターウェイブさんのサポートの下、飽きるどころか、とっても上手に楽しくポーズをとっていらっしゃいました。 時々、視線を合わせて ニコッと笑うと、ニコッと笑い返してくれる余裕さえ見せてくれます！（すごい～） お子様の笑顔は、本当に可愛い～ですね。 コチラが癒されます ベビーヨガセラピー（DVD）【ヨガ】【ピラティス】【キッズヨガ】【ベビーヨガ】【マラソンP10】 しかし、どうも「お子様がうますぎるな～？」 「なんでかな～？」と思っていましたら、 実は、秘密がありました。 ・・・続きは、2011年初レッスンご報告５で！ ヨーガ解剖学DVDの決定版【ヨガワークス】『ヨーガのための解剖学』 Anatomy for yoga with Paul Grilley （DVD）
2011.01.13
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2011年初レッスンご報告３
続きです。前記事は、コチラ→2011年初レッスンご報告１と、コチラ→2011年初レッスンご報告２ さあ、順調にスタート～！と、思ったものの、今日は（今日も）、参加者さんがバラエティ豊か。 予約なしで誰でも飛び込める、気軽なAIヨガサークル！（初参加の方は、初回のみご予約必要です） 普段から当日のお顔触れは、日によってバラバラです。（ついでに、ポーズの完成度も 人によってバラバラですが、 ご自分にあった選択肢を選んだ証拠！バラバラが良いんです～） 2010年初レッスンでは、3歳から78歳！年の差75歳！でしたが、（2010年初レッスンはコチラ→ 新春初レッスンのご報告 ） 今年も、4歳から60代、年の差60歳！？ しかも～！今回は、体育・スポーツと全く縁のなかった方から現役アスリートの方まで大人の中でも運動経験に差があり、普段以上に配慮が必要！ どうする？AIヨガ？ 普段でも、お怪我 は絶対に あってはいけませんが、 この日は、美ジョガーのねこしろさん！3日後にレースを控えていらっしゃいました。 年末年始の運動不足の身体を ヨガでほぐしてレースではベストパフォーマンスを出して頂きたい！ レース直前に、腱や筋肉に変なツッパリ感など残しては大変です。 さらに、初参加のヤマさん。筋骨隆々、姿勢も良い30代男性。どう見ても、何かスポーツをなさっています。 「何をなさっているんだろう？」「どんな配慮をしたらよいだろう？」 さっと拝見した体格では、取りあえず、球技じゃないし、ランナーじゃない。体操でもない。 「何か、スポーツなさっていますよね？」 と、伺いましたが、はっきりお返事なさいません。 何だろう？ と、考えていると、前回、体調不良でお休みだったエリナナさん発見！駆け寄って、今日の体調をお尋ねします。 すると・・・その間に、上着を脱がれたヤマさん。Ｔシャツ姿になると・・・ おおお～！ なんだ？ なんだ？Ｔシャツの上からでも、筋肉の隆起がハッキリクッキリ。すごい～！ 先日参加された現役サッカー選手よりもすごい！（現役サッカー選手さん、ごめんなさい） これで、ゴルファーの選択肢は消えました。 ボディビルダー？パワーリフタ－？ いや、いや、違う。そんな筋肉の付き方じゃない。 取りあえず、筋力トレーニングは、なさっている。でも、何が専門かわからない。 うう～ん。 もう一度、視線がイヤラシクならないように気を付けながら、振りかえります。 あっ！ 分かった！ ライフセーバーだ！ ここで、なぜ、ライフセービングと言う、マイナーなスポーツ（ライフセービング競技の皆さん、失礼な発言ですみません）と思ったたのか分かりませんが、Ｔシャツ越しのヤマさんの身体が、元ビーチフラッグス世界チャンピオンの鯨井保年さんを彷彿させたんです～ （’94年、’96年世界大会優勝）（現在は、飯沼誠司さんが第一人者ですが、そのイメージでなかったので）↓ 鯨井保年さん ↓ 飯沼誠司さん そんな日々海の安全を守るたくましいライフセーバーの方が（＊職業ではライフガードと言うそうです） 4歳の幼稚園児と一緒のレッスンで、ご満足いただけるのでしょうか？？？ （さて、ヤマさんが本当にライフセーバーかどうかは、次回明らかに！） AIヨガのレッスンは、 大人も 子供も、 体力のある人も ない人も 障害のある人も ない人も 一緒に楽しんで頂ける のが自慢です。 自慢・・・のはずですが、この日の年齢差と体力差はちょっとだけ心配でした。 そして・・・続きはコチラ→「2011年初レッスンご報告４」 と、コチラ→「2011年初レッスンご報告５」 コーディネートのポイントに！人気のレッグウォーマー♪SURIA（スリア） ナタラージャ レッグウォーマー【ヨガウェアー】【ピラティスウェアー】【ヨガ ピラティス 用品】【2010 秋冬モデル 新色】
2011.01.11
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2011年初レッスンご報告２
前記事は、コチラ→2011年初レッスンご報告１ 1/6（木）は、今年初レッスンでした。 【ランキング1位】ヨガパンツ≪年間ランキング受賞≫［Loopa］魔法の美脚ストレッチパンツ★ 初の午後開催で冬休み、しかも、初級は保育付きで おまけに、当日はこの冬最低気温 どうなるんだろう～？ と思いながらの出動でしたが、 半月も前からご予約の方、当日朝のご予約、そして 当日飛込み参加の方、 初級14人、中級3人 （←もう少しバランス良くならないでしょうか？）で楽しく行いました 今回は、年初のためAIヨガサークルの保育士さん達がお休みで 外部の派遣団体さんからの保育士さんだけだったので 契約時間内で快適にお仕事をして頂くのにかなり気を遣いました～ ↓ 写真は11月の保育風景 ↓ AIヨガサークルは、NPO市民サークルなので、普段から、準備や後片付けは、 ヨガの参加者さんもお手伝い下さいます。この日は、余裕を持って35分前に入館したので、まだ、誰も来ていないだろうな～と 一人でお部屋の準備をするつもりで行きましたら・・・ まあ ステキ リピーターのスターウエイブさん と 初参加で保育希望のねこしろさん がお子様５人と一緒に早く来て下さり、 快く準備をお手伝い下さいました 初参加のヤマさんや、リピーターのエリナナさん、 親子参加のマキさんも、お手伝い有難うございましたとても助かりました。 皆様、本当に有難うございます 順調に、さあ、スタート～！ と、思いきや・・・？ 続きは、コチラ→2011年初レッスンご報告３ と、コチラ→2011年初レッスンご報告４ と、コチラ→2011年初レッスンご報告５ コーディネートにプラスするだけでおしゃれ度アップの大人気アイテム！suria スリア ナタラージャ ［ 2010秋冬新色 全12色 ］【メール便可】【ランキング1位】【ヨガ・ピラティス】【ヨガウェア・ヨガウエア】【ヨガ】【ソックス/レッグウォーマー】【suria】【新作】【point_1214】【あす楽対応】コーディネートのポイントに！組み合わせても楽しめる人気のレッグウォーマー♪SURIA（スリア） ナタラージャ レッグウォーマー【ソックス 靴下】【ヨガウェアー】【ピラティスウェアー】【ヨガ ピラティス 用品】【2010 秋冬モデル 新色】【レビュー記入でメール便 送料無料】
2011.01.10
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緊急募集！1/10（月）冬休み前最後のレッスン！
行きたい時だけいつでも行ける、気軽なワンコインヨガ1/10（月）は、冬休み前最後のレッスン（1/17～2/28は、冬休み） ご予約に余裕があるため追加募集 行います。 1/10（月）は通常通り、予約なしの当日飛込みOK とします。 1/10（月）9:30～10:40 みのお市民活動センター プレイルームにてお席に余裕がありますので、お友達、ご家族お誘い合わせお出で下さい。 なお、（月）は保育はありません が、 小学生以上でご一緒にヨガをなさるお子様は参加歓迎です。（恐縮ですが、お子様も同料金・500円です） レンタルマットが必要な方は、できるだけご予約下さい。 コチラ→ aiyogamino@yahoo.co.jp また、1/10（月）10:45以降のプライベートレッスン も受付中です（要予約）。 集合レッスンではなかなか質問しにくい方、 マンツーマンで丁寧に見て欲しい方、 1/10（月）10:45～のプライベートなら、会場費がかからないのでお得です。 皆様のご希望のレッスンにカスタマイズします。 内容・料金・レベル等詳細はお問い合せ下さい。 コチラ→ aiyogamino@yahoo.co.jp 皆様のお越しをお待ちしています。 ↓ レッグウォーマーは冬場の必需品！朝日新聞「至福の一品」でも紹介されました ↓ コーディネートにプラスするだけでおしゃれ度アップの大人気アイテム！suria スリア ナタラージャ ［ 2010秋冬新色 全12色 ］【メール便可】【ランキング1位】【ヨガ・ピラティス】【ヨガウェア・ヨガウエア】【ヨガ】【ソックス/レッグウォーマー】【suria】【新作】【point_1214】【あす楽対応】↓ ナタラージャより厚手で暖か！↓ 【2010秋冬NEWカラー】【送料無料】suria スリア トレンカマシュマロ 【ヨガ/ピラティス】【ヨガウェア/ヨガウエア/レッグウォーマー】【新作】【送料無料-200911】【お買い物駅伝0908】
2011.01.09
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2011年初レッスンご報告１
1/6（木）、今年初レッスン、終了しました！【音楽療法CD / Inner-Peace（インナーピース）】音楽療法基づいたリラクゼーションやセラピーのための音楽インナーピース Chakra Suite 「寒い」「冬休み」「初めての午後開催」で、 どうなるかと思いましたが、お陰さまで 無事終了しました。 初級は14人！うち幼稚園児が1人、小学生が4人、保育/託児付きのママさんがお二人、でワイワイ楽しく、 中級は3人、少数精鋭で、殆ど、プライベートレッスン！ 写真撮影でポーズの確認やポイント解説。お一人お一人にアシスト（アジャストメント）など、上達が実感できる中身の濃いレッスンになりました！ ヨーガ入門書の決定版！めざせ!セレブ美人「ヨーガ」おうちエクササイズ 綿本彰 著 初級ご参加のおたかさん が、ご自身のブログでご感想をアップして下さいましたので、 「2011年初レッスンご報告２」をアップするまで、 おたかさんのブログをどうぞ！ ★大阪のラッキー女おたかちゃん★のブログは、コチラ→ 「1/7 うん。うんどーだぜ～」 おたかさんは、介護士で健康管理士さん。元気BOXという健康事業も手掛けていらっしゃいます。健康のプロのおたかさんのお眼鏡にかなってとても光栄です。★大阪のラッキー女おたかちゃん★のご感想、1回目はコチラ→ 「3/8 集団でヨガる・・・」 2回目はコチラ→ 「12/7 ヨガ」3回目はコチラ→「1/7 うん。うんどーだぜ～」 詳しいレッスンの様子は、後ほどアップしますね～。 コチラ→2011年初レッスンご報告２ と、コチラ→2011年初レッスンご報告３と、コチラ→2011年初レッスンご報告４と、コチラ→2011年初レッスンご報告５ ↓ この時季、とっても重宝します！暖かグッズ！↓コーディネートにプラスするだけでおしゃれ度アップの大人気アイテム！suria スリア ナタラージャ ［2010秋冬新色 全12色 ］【メール便可】【ランキング1位】【ヨガ・ピラティス】【ヨガウェア・ヨガウエア】【ヨガ】【ソックス/レッグウォーマー】【suria】【新作】【point_1214】【あす楽対応】【2010秋冬NEWカラー】【送料無料】suria スリア トレンカマシュマロ 【ヨガ/ピラティス】【ヨガウェア/ヨガウエア/レッグウォーマー】【新作】【送料無料-200911】【お買い物駅伝0908】
2011.01.08
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明日は、2011年新春初レッスン！
明日は、2011年最初のレッスン！ ********************** 1/ 6（木） 13：45～初級（保育/託児付き） 15：00～中級（保育/託児なし） （保育/託児の予約は締切りました） 保育予約は締切ましたが、7ヶ月未満の乳児は同伴受講可能です。 ヨガをなさるお子様は一緒に受講できます。（お子様料金の設定はありません） ********************** ちなみに、昨年の新春ヨガでは、5歳（幼稚園）から12歳（小学校）まで合計6名のお子様が参加されました。 コチラ→2010．1.4 新春初レッスンご報告 （ママさん達のご感想もご覧頂けます） ↓ 2010年新春レッスンの様子 ↓ ご予約・お問合せは、コチラ→aiyogamino@yahoo.co.jp ヨガのみのご予約は、1/5（水）18時締切現在のところ、お席に余裕があります。 当日予約なしの飛込み歓迎です！ （万一満席の場合はご予約優先なのでご了承ください） ちなみに中級は、ガラガラで余裕ありありです。 通常レッスン、保育付きレッスン、プライベートレッスンetc.のご予約・お問合せは、全て aiyogamino@yahoo.co.jp で承ります。 【ランキング1位獲得】【送料無料】yoga works ヨガワークス ヨガマットスタンダード6mm【ヨガ・ピラティス】【ヨガマット】【ヨガワークス】【あす楽対応】【spospe0518】送料無料！かわいいドットデザインyoga works ヨガワークス ポルカ【ヨガ・ピラティス】【ヨガマット】【ヨガ】【smtb-F】【0514spo】【マラソンP10】
2011.01.05
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1～3月のスケジュール
1～3月のスケジュール！ 2011年も、早や4日ですね。皆さん、お正月で身体がなまっていませんか？ 運動不足や食べ過ぎ・飲み過ぎは、ヨガでスッキリ解消しましょう！ 【新作マットバッグ】スリムなデザインのマットバッグ♪suria スリア ローリーマットバッグ【ヨガ/ピラティス】【ヨガウェア/ヨガウエア/ヨガマット/バッグ/収納】【新作】【suria】 変則スケジュールに ご注意くださいトップページに、3月までの予定をアップしていますが、1～3月はスケジュールが変則です。1月のレッスンは、1/6（木）、1/10（月）だけです。しかも、普段と時間帯が異なります。1/10（月）は、事前予約が必要です。ご予約は→ aiyogamino@yahoo.co.jp へ （9：30～が予約超過の場合のみ、10：50～第二セッションを行う予定です） 1/6（木）は、リピーターさんの予約は不要です。（初参加の方は、前日までにご予約下さい） が、万一満席の場合はご予約優先。お席やレンタルマットを確保なさりたい方は、是非ご予約を！ 今後の予定 ＜1月＞ 6（木）、10（月） 6（木）は、13：45～初級（保育/託児付き）、 15：00～中級（保育/託児なし） （保育予約は締切ました。 キャンセル発生時のみブログで追加募集します） 10（月）は、9：30～10：30 （完全予約制。万一、予約超過の場合のみ10：50～第二セッションあり）ご予約は→ aiyogamino@yahoo.co.jp へ ＜2月＞ 休み ＜3月＞ 7（月）、14（月）、21（月）24（木）←初級のみ保育（託児）あり28（月）＊（月）は、10：00～、 （木）は、9：30～初級（保育付き）、10：50～中級（保育なし）（保育/託児は、3月16日（水）迄に予約） ご予約は→ aiyogamino@yahoo.co.jp へ *********************************** 1～3月の青空ヨガはお休みです。 次回、青空ヨガは、4月！ ＜4月＞ 9（土） 青空ヨガ 13：30～シンプルヨガ、15：00～懇親会（茶菓とお喋り） ご予約・お問合せは→ aiyogamino@yahoo.co.jp へ **************************************** ↓AIヨガのお気に入り。福袋買いました～↓【あす楽】【ランキング1位】ヨガパンツ≪年間ランキング受賞≫ついに63,000本突破♪履くだけで-2cm?!［Loopa］魔法の美脚ストレッチパンツ★ ヨガパンツ ヨガウェア ランニングウェア エアロビクスウェア フィットネスウェア レディース ベリーダンス サルサ ルーパ ≪上半期ランキング受賞≫：【8400円以上で送料無料】【楽ギフ_包装選択】【YDKG-f】【マラソンP10】 ヨガトップス人気No.1！◎ タンクトップ 二の腕＆脇肉すっきり★［Loopa］ストレッチタンクトップ★ヨガウェア エアロビクスウェア フィットネスウェア レディース ヨガトップス ベリーダンス サルサ ズンバ ピラティス エアロビ ルーパ： レディース
2011.01.04
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新年のご挨拶
昨年は、お陰様で素敵な出会いや出来事に 恵まれました 皆様、大変お世話になり有難うございます今年もどうぞよろしくお願いします。 m(__)m 大阪は箕面から皆様のご健康とご多幸をお祈りします。 AIヨガサークル一同 ↓ 2,011円！格安福袋！ ↓ 2011年！お正月先行スポーツ福袋!サイズも色も選べます！パワーバランス ネックレス シリコン腕時計 スポーツウォッチ レディース メンズ ファッション【送料無料】POWER BALANCEが必ず入ったスポーツ福袋! Sサイズ用 女性・ぴっちり男性向け【2011円! お正月先行 スポーツ福袋】パワーバランスのブレスレット・ネックレスにシリコン腕時計!! 【 手首の目安 約15～17cm前後 】【メール便可】(M)(B)*1/4 10時★最終再販*【送料無料】世界のヨギーを虜にする大人気ヨガウェアが選べる♪トータルコーデで揃う究極の福袋◎［BE PRESENT］ ビープレゼント選べる福袋★ヨガウェア ヨガトップス ヨガパンツ ピラティス レディース：OS【返品交換不可】【全国送料無料】【マラソンP10】 ↓ 8,000円ぽっきりです！ ↓ 年に一度のお楽しみ2011激売G-FIT福袋！数量限定！こんなにお得でいいの？1万円以下の福袋でこの内容!?27000円相当→8000円ぽっきり【送料無料】 スポーツウェア フィットネスウエア ヨガウェア フィットネスウェア ヨガウエア ZUMBA ズンバ ウェア ランニングウェア エアロビクス ウェア G-FIT レディース ヨガ ウエア Sサイズ Mサイズ Lサイズ 福袋 2011fuku 通販 格安 激安 SALE 激安通販 ★
2011.01.02
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