闘病日記(うつ病)

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2019年08月25日
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カテゴリ: うつ病治療
突然、やってくるこの会社に行きたくない病。

そのため、今日は1日体が動かず。

色々としたいことがあるのに、何にもする気力が出ない。

今日は一日ベッドとお友達。

何かをしようとしても元気が出ず。

気分転換と思い、努(ゆめ:今年生まれた子)と一緒にお散歩。

気分はずっと沈んだまま。なんか、こんな時に散歩をしても気が晴れない。

明日、出たくない。

元気、出ないな。勉強したいのにな。



こんな時はどうあがいても無理なんだろうな。

頑張ってあがいては見たが、何もできひんかった。

こうなると、どんどんと悪いことだけを考えて行く。

結局、この沈んだ時が悪いことをする。
前回は携帯を殴り、こわした。
あとは、ヤフオクで適当に入札したり。

後からお金のかかることを意味なくしている。
あとあと困るのにね。

24時間テレビがあるんだけれど、Drストップがかかり、見ない。
感情移入しやすいから。

五体満足で生まれて来ているのに、死を望むなんて、24時間テレビの趣旨と

まぁ、歴史物だけは見るけれど。

今日もだめだ。。。
もう、これ以上の気力が出ない。



秋か。



セミの鳴き声、気温の変化、子供達の夏休みの終わり、いろんなところで
秋を感じる。

この秋を過ぎれば、うつ病になって3年目を迎える。

早いもので、もう3年か。

そのうち、1カ月の休職。

有休・・持つかな。





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最終更新日  2019年08月25日 20時16分40秒
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