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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2022年04月15日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(2993)
カテゴリ： うつ病治療
今日は１日、平和でした。特にミスがなかったのがよかった。
のに、緊張が取れないです。
今日くらい緊張が取れたらよかったのに。
ミスもないから。
けれど、頭の中では「ミスをしたくない」という気持ちで
いっぱいだから緊張は続くんだよね。
自分の身を引き締める程度の緊張ならいいんだけれど、
ミスを誘発する極度の緊張なら要らないだけどな。
どうしてもこんな状況だから、帰宅したら眠ってしまう。
まだ２週間、もう２週間。どっちかな。
病状を考えるとまだ２週間といったほうがいいのかな？
寛解に近い状況で仕事をしているから結構ストレスがたまる。
出勤するのに苦痛ではなくなったけれど、仕事がうまくいかないから
それが苦痛。
今日はたまたま機械をさわる仕事じゃなかったので、そこまで
緊張をせずにすんだ。
けれど、来週からはまた機械をさわっていき、慣れていくことになる。
来週もがんばりましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
明日・明後日は農業デーです。
明後日は地域全体の一斉草刈りなので参加しないといけないです。
今年も田植えのシーズンがやってきました。
１年ぶりです。（そりゃ、そうか）
これから農業も忙しくなりそう。土日ごとに何か作業が発生していく
予定です。
のに、緊張が取れないです。
今日くらい緊張が取れたらよかったのに。
ミスもないから。
けれど、頭の中では「ミスをしたくない」という気持ちで
いっぱいだから緊張は続くんだよね。
自分の身を引き締める程度の緊張ならいいんだけれど、
ミスを誘発する極度の緊張なら要らないだけどな。
どうしてもこんな状況だから、帰宅したら眠ってしまう。
まだ２週間、もう２週間。どっちかな。
病状を考えるとまだ２週間といったほうがいいのかな？
寛解に近い状況で仕事をしているから結構ストレスがたまる。
出勤するのに苦痛ではなくなったけれど、仕事がうまくいかないから
それが苦痛。
今日はたまたま機械をさわる仕事じゃなかったので、そこまで
緊張をせずにすんだ。
けれど、来週からはまた機械をさわっていき、慣れていくことになる。
来週もがんばりましょう。
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明日・明後日は農業デーです。
明後日は地域全体の一斉草刈りなので参加しないといけないです。
今年も田植えのシーズンがやってきました。
１年ぶりです。（そりゃ、そうか）
これから農業も忙しくなりそう。土日ごとに何か作業が発生していく
予定です。
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