PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2022年04月20日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(2993)
カテゴリ： うつ病治療
今は９時から１６時の６時間勤務です。
途中出勤の途中早退をしている感じです。
まだ朝は調整中でして、ちゃんと起きれているわけじゃないので、
朝は仕方ないです。
でも夕方は元気があるから夕方を延長したいなと思っています。
夕方を１時間延長させてもらいたいと思っています。
医師は６月から８時間勤務を目指してと言われていましたが、
その間をとって、５月は７時間勤務に慣らしていければと
思っています。
戻ってきた感じがします。
来週にはジョブコーチが計画書をもってこられます。
どんな計画書なのか気になるところです。
とりあえず、仕事生活に慣れていかないと気持ちがもやもやします。
私生活については、まだまだ回復の余地があります。
まだ土日のどちらかは完全にダウンしちゃっているので、
なかなか思うようにいきません。
妻との買い物をしない土日は家で寝ています。
妻が交代制の仕事なので、土日休みとは限らないんですよね。
だから何かしたいのですが、やる気がでない。
昨日も書いたけれど、余暇の過ごし方というのがなかなか
土曜日は完全に充電日になっています。
結構な確率で土曜日は１日寝ています。
何かしたいんだけれどな。
本当にうつ病ってやっかいなんですね。
明日も仕事なんで今日はこれくらいで。
途中出勤の途中早退をしている感じです。
まだ朝は調整中でして、ちゃんと起きれているわけじゃないので、
朝は仕方ないです。
でも夕方は元気があるから夕方を延長したいなと思っています。
夕方を１時間延長させてもらいたいと思っています。
医師は６月から８時間勤務を目指してと言われていましたが、
その間をとって、５月は７時間勤務に慣らしていければと
思っています。
戻ってきた感じがします。
来週にはジョブコーチが計画書をもってこられます。
どんな計画書なのか気になるところです。
とりあえず、仕事生活に慣れていかないと気持ちがもやもやします。
私生活については、まだまだ回復の余地があります。
まだ土日のどちらかは完全にダウンしちゃっているので、
なかなか思うようにいきません。
妻との買い物をしない土日は家で寝ています。
妻が交代制の仕事なので、土日休みとは限らないんですよね。
だから何かしたいのですが、やる気がでない。
昨日も書いたけれど、余暇の過ごし方というのがなかなか
土曜日は完全に充電日になっています。
結構な確率で土曜日は１日寝ています。
何かしたいんだけれどな。
本当にうつ病ってやっかいなんですね。
明日も仕事なんで今日はこれくらいで。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
なかなか物音恐怖は落ち着かないものです… 2024年11月29日
-
色々とカウントダウンが始まり、焦燥感が… 2024年11月28日
-
眠剤が変わったためか、中途覚醒が何度も… 2024年11月26日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
