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自分の行動を変えたいときは、まずは自分自身を信頼することが必要です。
がんばりたいと思っているのに、つい怠けてしまっている自分を責めてしまうのは、自分自身を信頼していないことになります。
自分自身を信頼しないと、意識と無意識の不一致が起きてしまいます。
自分が今取っている行動は、自分が『そう行動したい』『そう行動すると決断した』ということなのです。
自分の取っている行動の方に意識を合わせることが必要です。
意識と無意識を一致させることが必要です。
無意識は必ず、その人の「目標追求」を助けてくれます。
ただ、その助け方に、その人の特有のパターンの作戦が出てきます。
人生のシナリオである「ライフスタイル」の中にある作戦です。
ですから、自分の無意識が取っている作戦パターンを意識化することがいいかもしれません。
自分が今取っている作戦パターンを意識化して、それ以外のもっと建設的な作戦の取り方を学び、練習すると、
自分の行動を建設的なものに直していくことが出来ます。
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