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2014年10月19日

自分が、不適切な行動をとった時に、傷つけた相手に謝ったり、最大限のことをすることを、アドラー心理学では不完全さを認める勇気とか不完全さを受け入れる勇気と呼びます。

人を意図的に傷つける行動を不適切な行動、それ以外は、適切な行動と捉えると、

人の行動が実によくわかるようになります。

つまり、人は、ほとんど適切な行動しかとっていないということです。

例えば、ドラえもんののび太が宿題をしないのは適切な行動ですが、のび太のお母さんが「のび太。宿題はやったの？」と怒鳴って叱るのは、相手を傷つけることによって自分の期待通りに操作しようとしていますから、お母さんの行動は不適切な行動です。

さて、相手に不適切な行動を取られた時に、傷ついたり、怒ることで防御するのは、ごくごく自然なことなのですが、

相手の行動が適切な行動の範疇なのに、傷ついたり、悲しんだり、怒ったり、さらには、反撃してその相手を傷つけようとすることがあります。あるいは、相手を傷つけてでも、相手を操作しようとすることがあります。

これは、不幸な行動パターンです。克服した方が良い行動パターンです。

私の中にも、そんなパターンがまだまだ、残っていると思います。

その日の夕方、妻に謝りました。「ごめんね。君には何も悪気はなかったのにね。」と。

良かった。謝れて。まあ、妻は笑って許してくれましたけどね。

自分が不適切な行動をとったことを気づいた時に、開き直らずに、相手に謝って、できる限りのことをすることを、

不完全さを認める勇気と言います。

完全を装う人は、謝ろうとしません。

熊本こころ相談室

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