電話カウンセリング 初回無料 byアドラー心理学

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2014年10月15日
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自分の行動を変えたいときは、まずは自分自身を信頼することが必要です。

がんばりたいと思っているのに、つい怠けてしまっている自分を責めてしまうのは、自分自身を信頼していないことになります。

自分自身を信頼しないと、意識と無意識の不一致が起きてしまいます。

自分が今取っている行動は、自分が『そう行動したい』『そう行動すると決断した』ということなのです。

自分の取っている行動の方に意識を合わせることが必要です。

意識と無意識を一致させることが必要です。

無意識は必ず、その人の「目標追求」を助けてくれます。

ただ、その助け方に、その人の特有のパターンの作戦が出てきます。

人生のシナリオである「ライフスタイル」の中にある作戦です。

ですから、自分の無意識が取っている作戦パターンを意識化することがいいかもしれません。

自分が今取っている作戦パターンを意識化して、それ以外のもっと建設的な作戦の取り方を学び、練習すると、

自分の行動を建設的なものに直していくことが出来ます。

熊本こころ相談室






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最終更新日  2014年10月15日 08時40分33秒
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