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2007年03月23日

ダイエット日記★バイオメトリクス194日目☆

(4)

テーマ：ダイエット日記(22985)

カテゴリ：バイオメトリクス６クール目

今朝の体重測定　５８．８ｋｇ（昨日と比べて－０．８ｋｇ）

今日のメニュー　朝はパンとサラダと目玉焼
　　　　　　　　昼はサンマルクカフェのチョコクロ１個
　　　　　　　　メープルラテ１杯、希望軒のラーメン＋ミニチャーハン
　　　　　　　　夜はピザーラの新鮮魚介のクリームパスタ、チキンウィング５個

今日のジムでの体重測定　６０．１５ｋｇ（前回より＋０．３ｋｇ）

今日の運動　バイオトレ＋家で腹筋２０回

あかんまた体重増えた。
この頃なかなか体重落ちなくてイライラして

今日とうとうバイオはじめてから初のことを
してしまいました。
体調管理カード（ジムでバイオやる前に体重とか血圧とか
自分で量って記入するメモ）にうその体重書いちゃった。
だってこれだけ増えてたら正直に言えない
最近はもうやけ食いしまくり。けんたくんのごはんも
レトルトも飽きてきました。どうすればいいかなぁ。
なんかいいアイデアないですか？
なんか味付け変えるとかできないかなぁ。
レトルトの味を変えておいしかったって言う人が
いたら教えて欲しい。

最後気合入れて頑張らないと。
更新してから１ｋｇも痩せてないから、
お金もったいない。
あと１週間少々がんばるぞ。エイエイオー

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