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ゆきひろみ2006
コナミスポーツクラブのバイオメトリクス中の食事と運動を中心に書いた日記です。
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2007年04月13日
カテゴリ： バイオメトリクス７クール目
今朝の体重測定 ５７．２ｋｇ（昨日と比べて－１．４ｋｇ）
今日のメニュー 朝はパンとサラダとスクランブルエッグ
昼はサンクスのシーチキンおにぎり１個
夜はサイゼリアでカルボナーラと肉サラダと
アイスティラミスとドリンクバー
友達が泊まりで遊びに来てます。
仕事で一緒の友達です。
仕事帰りにサイゼリアでごはん食べて
そのままうちに泊まりに来ました。
タフな人やなーっていつも思う。
明日は早番なのでもう寝ます。
今日のメニュー 朝はパンとサラダとスクランブルエッグ
昼はサンクスのシーチキンおにぎり１個
夜はサイゼリアでカルボナーラと肉サラダと
アイスティラミスとドリンクバー
友達が泊まりで遊びに来てます。
仕事で一緒の友達です。
仕事帰りにサイゼリアでごはん食べて
そのままうちに泊まりに来ました。
タフな人やなーっていつも思う。
明日は早番なのでもう寝ます。
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