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2018.08.23
カテゴリ： きょうの出来事
ブログでは恥ずかしすぎて書かなかったかもしれませんが、
7月末に、京セラドームで野球観戦中に階段状の座席から転げ落ちて
右のアバラと右ヒジを強打してから、今で丸3週間になります。
どちらも、まだ完治していなくて、痛いです。
打撲して4日5日くらいは打ち身部分が熱を持っていたし、
その後は咳がひどくなって（マイコプラズマと花粉症でした）
病院で処方された薬を飲み続けているので、
さすがに毎晩、浴びるほどビールを飲んでいる場合ではないということで
晩酌は一切していません。
毎晩飲んでいます。
7月末に、京セラドームで野球観戦中に階段状の座席から転げ落ちて
右のアバラと右ヒジを強打してから、今で丸3週間になります。
どちらも、まだ完治していなくて、痛いです。
打撲して4日5日くらいは打ち身部分が熱を持っていたし、
その後は咳がひどくなって（マイコプラズマと花粉症でした）
病院で処方された薬を飲み続けているので、
さすがに毎晩、浴びるほどビールを飲んでいる場合ではないということで
晩酌は一切していません。
毎晩飲んでいます。
お酢は、近所のスーパーで買った「バイヤーおすすめ（しかも、安い！）」の
奈良・吉野杉の樽で仕込んだ和歌山県産の玄米で、もう3本目です。
奈良・吉野杉の樽で仕込んだ和歌山県産の玄米で、もう3本目です。
炭酸は、スーパーの78円とかのペットボトルです。
酢：炭酸＝1：4～5くらいの割合で、湯呑み茶碗に目分量で作っています。
炭酸がシュワシュワするし、酸味もあるし、
ビールをガマンしている感はゼロです。
酢：炭酸＝1：4～5くらいの割合で、湯呑み茶碗に目分量で作っています。
炭酸がシュワシュワするし、酸味もあるし、
ビールをガマンしている感はゼロです。
教えてくれた友人曰く、「勝手に体重が減る」ってことで
半信半疑でしたが、これ、ホントでした。
特に何も努力していないし、これまで以上に3食きっちり食べてるのに、
この3週間で2.5キロくらい体重が落ちました。
びっくり。
なんとなく、太ももが少しスッキリした気がします。
半信半疑でしたが、これ、ホントでした。
特に何も努力していないし、これまで以上に3食きっちり食べてるのに、
この3週間で2.5キロくらい体重が落ちました。
びっくり。
なんとなく、太ももが少しスッキリした気がします。
そして、気のせいかもしれませんが、お肌のキメとハリがすごいです。
私は、顔に何を塗っても、駅まで歩く間に汗でドロドロになるから
もうずっと化粧水も日焼け止めもファンデーションも塗らずに出歩いていますが（！）
お肌ぷるぷるです。
私は、顔に何を塗っても、駅まで歩く間に汗でドロドロになるから
もうずっと化粧水も日焼け止めもファンデーションも塗らずに出歩いていますが（！）
お肌ぷるぷるです。
さらにいいことずくめで、夜にダラダラと飲まないから、
その時間で「家での仕事」、「読書」、「滑舌練習」、「半身浴」、・・・
いろんなことができています。
いいことばっかりだと分かったし、これを機にマジで晩酌をキッパリやめようか？？
その時間で「家での仕事」、「読書」、「滑舌練習」、「半身浴」、・・・
いろんなことができています。
いいことばっかりだと分かったし、これを機にマジで晩酌をキッパリやめようか？？
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