加齢

年齢を重ねてきて感じることは回復力が落ちた！なかなか疲れがとれない、風邪が治りにくい…脚や腕にキリ傷や擦り傷をつくると治りが遅いなどなど  (^^;子どもの頃から髪の量が多くてまとまらず、カットと同時にいつもすいてもらっている。前髪はおろしていなくて額が見えてる状態で普段は後ろでひとつにまとめていることが多いんだけど１年ぐらい前から鏡を見ると額の上あたりの頭皮が髪の毛越しにすけて見えるようになったんだよね…美容師さんに言ったら「 髪の毛もヤセてくるからね 」と言っていた。これは意識して髪に栄養のあるものも食べなきゃ・・・ね  (^^;手が荒れたことがなかったのでハンドクリームなんてつけたことがなかったんだけど乾燥が気になるようになり、この間、買ってきました。まぁ、踵とかが乾燥しているのは以前から気になっていたけど、見て見ぬふりをしていた（笑）気がついたときに足にもクリームをつけることにした。最近は目の疲れも気になる。パソコンを長い時間やったり、ケータイの画面を見たり細かいものを見ると目がシバシバしてくる。目薬は点すようにしているが老眼鏡を使ったほうがいいのかも…ひとつひとつ対処してポジティブに考えなきゃね (^^)