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黒霧島父ちゃん
最近は🗻の写真を中心にしているので改名いたしました。
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2023.01.11
Re:7：55の🗻(01/11)
こんにちは（USM）
一日5回から6回ほどブログの更新されてるのですか。
正月三が日はももと散歩していても人の往来は少ない。
学校も9日までは休みのようで子供達の笑い声もない。
公園へ行っても寒いのか子供達の姿も少なく感じた。
高齢者と言われるようになり散歩前に準備運動する。
準備運動と言っても屈伸とスクワットとアキレス腱。
散歩では出来るだけ肩甲骨を引き寄せ胸を張っている。
普段トイレで写経をしパソコンでも背中が丸くなる。
散歩時は姿勢に気を遣うが帰宅すると姿勢が崩れてしまう。
(2023.01.11 13:11:34)
一日5回から6回ほどブログの更新されてるのですか。
正月三が日はももと散歩していても人の往来は少ない。
学校も9日までは休みのようで子供達の笑い声もない。
公園へ行っても寒いのか子供達の姿も少なく感じた。
高齢者と言われるようになり散歩前に準備運動する。
準備運動と言っても屈伸とスクワットとアキレス腱。
散歩では出来るだけ肩甲骨を引き寄せ胸を張っている。
普段トイレで写経をしパソコンでも背中が丸くなる。
散歩時は姿勢に気を遣うが帰宅すると姿勢が崩れてしまう。
(2023.01.11 13:11:34)
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