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40代の頃から変形性膝関節症を持っている私母がやはり膝が悪く60代頃から立ったり座ったりが痛くてきついとぼやいていた私は40代の後半に膝の痛みで座ることが苦痛になり整形外科を受診した結果変形性膝関節症と診断された歩く時の癖で靴底の減り方が外側の方が激しくすり減っていく治すことは難しいので悪化を遅らせる為の方法として靴の中敷きを作って入れている一回また痛みが強くなった時に作り替えて貰ったので今二代目のインソール約15年以上インソールを使っていて何とか悪化をゆっくりとさせてきているんだと思うでも、60代になってから運動量の減少と体重の増加で少し無理をしたり、疲労が溜まると膝の痛みが出てしまうそして、段々と痛みが取れるまでの期間が長引いているということで、少しでも膝に良くて、履き心地がいいウオーキングシューズを探しています【土日祝もあす楽】スケッチャーズ スリップインズ スリッポン スニーカー 靴 レディース ウルトラ フレックス 3.0 149708 SKECHERSスケッチャーズ(SKECHERS)(レディース)カジュアルシューズ スリップインズ サミッツ ダズリング ヘイズ 149937W-NVPRミズノ公式 ユウドウミーII ウォーキング ユニセックス/レディース ネイビー 母の日ミズノ公式 ミズノ ウォーキングシューズ ユウドウミー レディース アンバー今の所、上のスケッチャーズのシューズにしようと思っていますミズノのシューズは近くの店では取り扱いが無くて・・やはり実際に履いてみて判断したいので仕方ないですね。ミズノのシューズはO脚矯正とか効果がありそうなことが書いてあったので履いてみたかったんです。でも試さずにネットで購入するのは勇気がいりますよね今の所は治療が必要なほどではないけれど膝の軟骨のすり減りは進んでいると思うし、巷に宣伝されている健康食品やサプリメントもいまいち信用出来ないし身体によくて骨や軟骨に良いと思われる食事を心掛けていきたいと思っています今年は白神山地や八幡平方面に行くのが目標で勿論トレッキングもしたいので体力造りをして足腰を鍛えておかなくちゃ連れて行ってもらえませんそろそろ私も運転を変わるように頑張らないと・・・主人一人での運転では体力的に大変になってきたと思うのでね
2024.04.22
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5年ぶりに兄弟3人が揃った先日の日曜日前日の深夜に救急受診した主人は背中の痛みが続いていて当日はほぼ戦力外宣言いつもは私の完全な助手状態で細々と動いてくれるので助かっていました料理を作るのは主に私ですが、主人はその他の準備を率先してしてくれます焼肉スペースのセッティング、予備テーブル運び、掃除、布団干し、メニュー決め等今回いつも私がしなくても進んでしてくれていたことの多さを改めて感じる事になりました子どもたちが揃うと決まって、そういった時に段取りを決めるのはいつも主人で私は半ば言われるままに一緒に準備していく状態前もってする準備を頑張り過ぎたことも体調不良に繋がったのでしょう買い物も金曜日に済ませていて、土曜日はケーキ作りと掃除をして日曜日は孫たちと遊ぶ時間を余裕を持って作れる予定でしたでも、土曜日の深夜の受診騒ぎの為に主人は勿論伏せることになり私は一人で掃除とケーキ作りと主人の為の薬局と買い物に行くことになり色々と全然余裕が無くなってしまいましたそれでもそれ以外の準備を金曜日までにしていたことで無事子供や孫の大好物のケーキを作り、焼肉をすることが出来ましたちなみに我が家のケーキは直径30cm高さ6センチの南部鉄器のすき焼き鍋を使って作っていますので、普通の20cmケーキの2倍のボリュームです左がすき焼き鍋で焼いた30cm直径のスポンジ 右が20cmの普通のケーキ型出来上がりのイチゴケーキ デコレーションはプロの様にはいかない所が手作り感満載(笑)イチゴ2パック、生クリーム2パック使用していますこの大きさで16等分した位でちょうど市販のケーキのボリュームになります高級焼肉器 Y-18T王者 (ガス種:都市ガス) 13A■【焼き肉】【焼肉】【コンロ】【こんろ】【ガスコンロ】【卓上コンロ】【焼肉コンロ】【焼物器】【ロースター】【焼肉プレート】【焼肉テーブル】【業務用厨房機器厨房用品専門店】家の焼肉はこのコンロを2台使ってしています油が落ちるので、本格的な焼肉になりますただ煙がすごいので新築してからはデッキで焼いている焼き係がいて他の人は部屋の中で食べています今回の焼き係は主人に代わり、三男と次男が担当肉は豚と牛肉全部で5キロ、ご飯は7合本当にみんな良く食べました三男家族は子どもの終業式が月曜日なので夕食後泊まらず帰り次男は翌朝の5時過ぎ出発で青春18切符で帰っていきました(主人が最寄り駅まで送りました)25日は長男家族だけが残り、午前中は金閣寺の観光に行き夕食は太巻き、稲荷、手巻き、唐揚げで楽しく過ごしました大きくなった孫たちが息子たちが青春時代に読んでいた漫画本を読み息子たちが懐かしんで漫画本を読み、それぞれが寛いでいる姿を見てみんなが集まる家に新築して良かったなと父心と母心それぞれでおもてなししながら思いました疲労感はあるものの幸福感の方がずっと大きい家族団らんでしたたまにだから楽しいんですよね ( ^ω^)・・・きっと主人ですが、火曜日に内科受診して痛みも軽減してきているので取り敢えず様子見で大丈夫とのこと心臓系の疾患ではないだろう、逆流性食道炎の可能性はあるかな?と言われ、薬を処方されて帰って来ました今日(水)は殆ど痛みも無くなったと言っています暴飲暴食に注意して様子を見ていこうと思います
2024.03.27
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まるで花束みたいと通りがかった人にも褒めて貰いました故郷のローカル名所 とっとこ岩(とっとこ とは鶏の事)くちばしとトサカがそっくりでしょ今は門だけが残っている通っていた小学校この高台から見える景色が好きだった。海抜13m位の高さ、能登地震の時の避難場所になった所今年は初めて家庭菜園で夏野菜作りをします去年の9月から家庭菜園を借りて秋冬野菜はビギナーズラッキーでかなり上手く出来ました本当に野菜を食べたいのは夏トマト、キューリ、ナス、トウモロコシ、大葉、ピーマン、万願寺トウガラシミョウガ、オクラ、スイカを今まで家の庭の花壇やプランターで育ててみたことがありますでも上手くいったのは、ミニトマトとキューリ位であとは日照不足の為かと思うけれど育ちがあまり良くなくて収量が少なかったり、結実しなかったり、熟さずに枯れたり等とても残念な結果が多かったんですでも、今年は十分に日当たりが期待できるし、世話をする時間も十分にある私も力が入っているけれど主人のモチベーションが半端ない畑を耕したり、肥料を施したりは勿論だけど野菜を植えてからの支柱の建て方、追肥時期と方法、害虫対策等YouTubeで勉強してはメモまで取っている熱心さYouTubeで見ていると時にはお前も一緒に見ておけと呼ばれ二人で農家さんがアップしているYouTubeを一緒に見て誘引の仕方や紐の結び方(男結びとか)を一緒に練習することも・・・本当に何事も一生懸命で丁寧な主人振り回されながらも楽しんでついて行ってる私時々”いぃっ~~て”なりながらもこんな主人だから自営業を40年も出来たんだと思い車の運転を楽しみながらドライブで遠くまで連れて行ってくれるんだと思う難儀な所も色々あるけれど、お互い様の所も多い訳なので折り合いをつけてこれからも仲良くしていきたいと思います今とても綺麗でバス通りから良く見えます。似合っているでしょ。
2024.04.20
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夏になると、ナス、キューリ、ミョウガ、ショウガの漬物作りをしたくなる結婚して10年目位から作り始めた。初めはぬか漬け、大きめのタッパを利用して冷蔵庫に保存しながらでも、そんなに世話しない物だから何回か漬けているうちに味が落ちてくるぬかを新しくする度に古いぬかを廃棄するのが段々と面倒になってキューリとナスはぬか漬けを止めたキューリはあっさりと塩漬け切ったキューリをビニール袋に入れ、塩を入れてもみもみして寝かせれば食べられるナスは初め朝取りの新鮮なものが手に入らなくて上手く漬からなかった朝取りのナスが手に入るようになってから塩と焼きミョーバンで揉んでから水を足して重石をして漬けると上手く漬かるようになったナス漬けはおっちゃんにとっての大事な母の味なのでいくら上手に出来ても中々上手いとは言わないそして食べながら懐かしむ話が毎回口に出る(本当に毎回・・)もっと、こうだった、あぁだった、絶品だった等など「どうやったらいいか?聞こうか??」ともう亡くなって10年以上になる天国にいる義母に向かって電話で聞くふりをするそれがこのやり取りのオチ・・・後何年ナス漬けをして上手になったら義母の味になったと言ってくれることやら今年はずっと悩んでいた漬物用の新兵器を購入しましたつけもの器 漬物 容器 キッチン用品 即席 ピクレ K-60 スケルトングリーン【TC】【送料無料】今まではタッパで中板をして普通の重石をしていた重石と比べて圧が掛かり過ぎないように調節出来たらふっくらと仕上がるかもしれない畑の落花生の花が咲き始めました可愛い黄色い花です。収穫は12月の中旬になるみたいなので随分先です。
2024.06.27
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