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2006年08月26日

なんとか４４ｋｇ台に戻りました。
一昨日、実家に泊まり、夕飯をたっぷり食べました。
昨日の朝は実家だったし、体重をはかりませんでしたが
きっと増えていただろうなあ。。。
でも今朝は大分取り戻しました。
昨日は昼と夜を控えめに食べたし、お通じも好調でした。
エアコンをかけずに寝たせいか浮腫みも少なかった＾＾

昨日の食事
朝：トースト1/2枚、クリーム玄米ブラン個包装１、カフェオレ1杯

昼：ひやむぎ1/3人前くらいかな？プチトマト2個
間食なし
夜：豆乳おからクッキー5枚、生野菜のサラダ小鉢1杯

サプリ：ドットベジー

[開始時] 2005/12/27
体重　５８．４ｋｇ　
体脂肪　３３，５％

[本日]
体重　４４，６ｋｇ
（開始日比：－１３，８ｋｇ、前回比－０，８kｇ）
体脂肪　２０，３％

実家に泊まった日、昼間、家で留守番させていたさくらを迎えに
一度帰宅して、ちょっとパソコンを覗いたり、さくらを散歩させてから
またさくらと一緒に実家へ戻りました。
母は二階の寝室、私と子供は１階の客間で、
さくらは客間のそばの廊下で寝ました。

しばらくすると諦めて寝たようでした。

でも、夜中にトイレに起きた２階の母の足音に驚いて、
さくらが低い、野太い「威嚇」の声で鳴きました。
家では滅多に聞かれない鳴き声でした。
私はスッカリ寝ていたので、ビックリして目が覚めました。
さくらもあんな声で鳴くんだなー。
ヨワヨワのくせに(笑）

オットが休日出勤をまぬがれたので、
キャンプに行けるかと思ったけど
結局、現地の天気予報が雨だったのでキャンプはあきらめました。

どんな風に過ごそうかなぁ＾＾

そう！気合を入れなおすべく、新しいブログを立ち上げました。
楽天のほうをメインとして、
新ブログはグラフ管理と食事内容を記録していきます。
お暇な時に覗いてみてね～＾＾

こちら↓
あともうちょっとのダイエット

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最終更新日 2006年08月26日 08時05分55秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

もうひとつの所

nanagatu さん

見たよ～
あんなサイトがあるんだ～
まめだよね！
キャンプは残念だったね

今日は頑張ろうと思いつつさっき
又シャトレーゼで大量のアイスを買ってきてしまった・・・
安いからつい・・・
でも子供達もよく食べるからすぐ無くなるのよ
娘なんか朝から学校に行く前から食べていくし
でも体重聞いたら・・・
45.8ｋｇ－－－
私よりもたくさん食べてるのに
運動は私の方が？してる？いや彼女も通学で
運動はしてるか～
階段の上がり下がりとかあるし
やっぱりこれは若さかな？ (2006年08月26日 15時57分11秒)

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こんにちは～♪

スラリン2005 さん

帰って来ました～。しっかり増量して！
夢のような2日間、終わってしまった私の夏･･･ッて感じです。
apatiteさんは戻したのね～。私も8月中に44kg台に戻せるように頑張るわ。
新しいブログのぞかせていただきました。
あちらではターコイズさんなのね。ブルーの石がお気に入りかな？ステキだわ。
さて　夢は終わって　現実のお夕飯作りに取り掛からなくては。 (2006年08月27日 17時25分59秒)

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Re:もうひとつの所(08/26)

apatite-10 さん

nanagatuさん
ただいま～～＾＾夕べ帰ってきました。
またいっぱい食べて大増量です（T▽T）

グラフ表示機能つきのダイエットブログをいくつか見つけたので、その中から選びました。
やっぱり無料が助かります＾＾；

シャトレーゼのアイス、いっぱい入って安くて
子供のおやつには最高ですよね。
うちもたまに買います。
お嬢さんスリムなのねー♪
やっぱり若さって素晴らしい～＞＜
きっとそれだけ基礎代謝も高いんだろうなあ。

若さに負けずに頑張りましょうね～（T▽T） (2006年08月28日 07時41分06秒)

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Re:こんにちは～♪(08/26)

apatite-10 さん

スラリン2005さん
おかえりなさ～い！そして私もただいま～＾▽＾
夢のような２日間・・・楽しかったんですね♪
夏休み最後の土日ですものねー。
きっとみんな色んな思い出作ったんだろうな～！

せっかく４４ｋｇ台にもどったのに、
私もまた２日で４６ｋｇになっちゃいましたよ！
また今日から仕切りなおしです。

新ブログ、見てくださってありがとう。
ターコイズは、ブログ開設の日の誕生石だったんです。８月２６日だったかな？
ちょうど好きな石だったので、飛びつきました(笑）
ブルーやグリーンの石、好きなんですよねー。。。

私は昨日、オットの実家で夕飯を済ませてきたので
家で作らずにすみましたが、
旅行から帰ってきた日のご飯のしたくって憂鬱ですよね。
お弁当とかにしないでちゃんと準備してえらいなあ・・・
私はそんなとき、けっこうお弁当とかで済ませちゃうんです＾＾；

私ももう夏休みの予定も特に無いので
これからはダイエット頑張りますー！ (2006年08月28日 07時53分23秒)

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