先日、何気なく入った本屋で
こんな本を見つけた。
何だコレは!!
朝起きたら、起き上がる前に
伸び~深呼吸~をすると言うダイエット。
こんなんで痩せんの??
と疑いいっぱいだけど
価格安いのでついつい買ってしまう。
朝は弱い私。
毎朝旦那に起してもらってるのです。
でもね、最近は一発で起きますよ。
だから??ん~~~
で、やってます。
ハッ!伸びじゃ!
と
必死で伸びてます。
二度寝しちゃうのが大変てコメが多いが
私は…早起きしすぎが大変なのです。
いつもより1時間、2時間と早い時間に
目が覚めても無意識で伸び伸び。
どうしよう…早すぎた。
でも寝たらもったいないもんな~
でも寒いし…
よし!!寝よう…
結局 寝ちゃう。
でも定時に起きて(起してもらって)
また伸びます。
で、痩せたかって???
ん
・
・
・
一応も少しやってみるよ。
ん~やり方が違うのかな
コツが掴めてないからかな
ブツブツ……