2017年06月の記事
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2017.06.26
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2017.06.26
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2017.06.21
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2017.06.19
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2017.06.19
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2017.06.19
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2017.06.19
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あれから。。
おはようございます！この辺も梅雨入りしたのに、したとたん晴れてます☀先日は、tomoka-mama、自分が大変な時にコメントありがとう！tomoka-mamaの前向きさ尊敬です。私も見習います！いちごちゃん、悩みに悩んでコメントくれたの凄く感じました。その気持ちが嬉しかったよ。ありがとう！ルンルンちゃん、真っ先にラインくれてありがとう！話も色々聞いてくれてありがとう❤ちびたちゃん、同じくラインありがとう❤同じ薬飲んでる仲間として、これからもお互い頑張ろうね！ルリちゃん、記事に私宛のメッセージ書いてくれてありがとう。嬉しかったです❤で、あれから、やはり辛くて、病院に行きました。本当は心療内科に行きたかったけど、予約が早くて19日で、内科でも話は長くは聞けないけど、見てはくれると言うので、火曜日に行ってきました。まあ、そしたら、やはり、診察は短め。腎内とは別のかかりつけなので、いつも腎内でやった血液検査の結果を見せるのですが、それを見た先生、血液中の鉄が低すぎるって、そっちの方が心配って。腎内ではなにも言われなかったのに。で、鉄剤処方。最近、年齢的にか、ホルモンが乱れてるようで、乳ガンも引っ掛かったし、月経も不順になったりして、来ない月があったり、長引いたり、量が多かったりしたので、鉄も減ったのだろうと。で、自分で調べてみたら、ヘモグロビンは範囲内でも、血液中の鉄が少ないのを隠れ貧血と言うようで。酷くなると、慢性疲労、睡眠障害、うつ等が現れるって書いてあったので、まさに、当てはまるので、それも関係してたのかな？って思います。先生に言われた訳じゃないから分からないですが。で、鉄剤を飲み始めたら慢性疲労は大分とれました。まだ、直ぐに疲れちゃいますが。後、睡眠は元々、ステロイドを飲んでるので、不眠気味ではあるので、弱い導入剤はのんではいたんで、それが少し増えました。そしたら、一日飲んだら、次の日がもっとダルくてダメダメだったので、自分で少し減らしました。今は、まずまず寝れてます。しかし、これを書き始めたのが午前中だったんですが、喉がいたいなーって思い、熱を計ってみたら、少しあったので、辞めて、布団でゴロゴロしてたら、いつの間にか寝てました。平熱が低いので、少しでもダルい。そして、病気の兼ね合いで、市販の薬は飲めず。葛根湯飲みました。後、両親にも、旦那にも、義母にも話しました。ので、少し楽になりました。か、19*日にせっかく予約とれたんで、病院にはもう一度行ってこようとは思ってます。長々、失礼いたしました(>_
2017.06.10
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やっぱり体調が思わしくない。鬱なのか。。
こんばんは。ある方に、勇気をもらったので、思いきって書いてみます。以前も、睡眠が上手くとれないことや、息子が保育園に入園時に薬の副作用と環境の変化に付いていけず、鬱になりましたと書きましたが、あれから、気持ちも体も上がり、大丈夫かと思っていたのですが、ここ１週間ほど、ダメです。睡眠に関しては、やはり、前のようには眠れず。いや、時間は寝てるはずなんですが。満足感がなく、でも、これはこれが普通になってしまったのかな？と思うようになりましたが。今は、毎日慢性疲労があり。何もしなくてもだるくて、だるくて。ただ、少しでも気分を上げようと思い、外を歩いたりはしています。息子の部活も勉強も頑張ってるので、私が頑張らないわけには行きません。旦那は、いつも部活の試合の送迎はしてくれますし、土日は買い物もしてきてくれるし、助かってます。なのに、なんで私はダメなんでしょう。疲れちゃうんでしょう。自由な時間が沢山あるのに。部活で新しくできた、ママ友もいます。懇談会や試合も見て、楽しくやれそうな方ばかりでした。でも、今の私では、体力的に一緒に試合を観る余裕も自信もない。こんなこと、親にも、旦那にもましてやママ友にも、言えません。恥ずかしすぎます。専業主婦で、息子が中学に入り、環境が変わっただけでなんて。親なら誰でも通る道。もう、治っていたと思って居たのが、再発したのでしょうか？前も確か、6月でした。明日こそは、明日こそは大丈夫って、気分を上げるように考えていますが、病院行った方が、良いのでしょうか？出きれば、薬は増やしたくなく、乗りきりたいです。前は薬に頼りましたが、良くなったし。乗りきれる！って言い聞かせてはいますが、天井ばかり見て過ごす、日々には戻りたくありません。小学校入学時にはならなかったのに。。なんで。息子に依存しすぎてたんでしょうかね。自力で治す方々ありますかね？辛いと言うか、恥ずかしすぎで。すみません。
2017.06.04
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