何にも専業主腐ふねのダイエット日記

19日65.5kg  41.7%

19日の食事

朝　ブルベリー＆ヨーグルトジュース
昼　玄米発芽パン、炊き込みご飯
夜　天丼(外食)

間食　あられ、クリームチーズ

増減の繰り返し。トントンと減らしたいものだけれど、そうは行かないのが現実。
コツコツだねぇ。気持ち的には早く60kgの壁を破りたい！
極悪ネコちゃんも60切ってブログ再開の予定らしいけど、60kgkの壁って
手ごわそうだなぁ。


昨日は睡眠不足なのか頭痛だったので、寝たり起きたり、食べたり。w
その合間にアマゾンで来年のカレンダーお買い上げ。
よく考えたら、楽天でも売っていた。汗汗

ココ最近はスーザン・ブランチのカレンダーに浮気していたけれど、
ラングのスーザン・ウィンゲットのカレンダーはやっぱりいいなぁ。

スーザン・ブランチのカレンダー、探したけど楽天には無かった。。

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