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2007.07.27
テーマ： ダイエット日記(23843)
カテゴリ： 一般・その他
テスト直前なのに勉強不足なとんぬらです。
これ書いたらすぐにやらなきゃ。
毎週金曜日のおなじみ、俺の体重測定の時間です。
＜前回＝７・２０時点(開始後１４週間)の俺のスペック＞
体重：７５.０ｋｇ
体脂肪率：２２.２％
体脂肪量：１６.７ｋｇ
＜今回＝７・２０時点(開始後１５週間)の俺のスペック＞
体重：７４.１ｋｇ(前回比:マイナス０.９ｋｇ)
体脂肪量：１８.０ｋｇ(前回比:プラス１.３ｋｇ)
今週も大して運動してない上、摂取カロリーが多すぎた模様。
そのためかやや体重こそ減っているが、
体脂肪量はかなり増加してしまっている。
ただでさえ躁鬱が交互に来る状態なのに、
このまま夏休みに入れば・・・おそらくリバウンドする。
もう鬱状態はうんざりだ。
誰か、俺に休息と安息の場を。
【マイペースでいられないとんぬら】
これ書いたらすぐにやらなきゃ。
毎週金曜日のおなじみ、俺の体重測定の時間です。
＜前回＝７・２０時点(開始後１４週間)の俺のスペック＞
体重：７５.０ｋｇ
体脂肪率：２２.２％
体脂肪量：１６.７ｋｇ
＜今回＝７・２０時点(開始後１５週間)の俺のスペック＞
体重：７４.１ｋｇ(前回比:マイナス０.９ｋｇ)
体脂肪量：１８.０ｋｇ(前回比:プラス１.３ｋｇ)
今週も大して運動してない上、摂取カロリーが多すぎた模様。
そのためかやや体重こそ減っているが、
体脂肪量はかなり増加してしまっている。
ただでさえ躁鬱が交互に来る状態なのに、
このまま夏休みに入れば・・・おそらくリバウンドする。
もう鬱状態はうんざりだ。
誰か、俺に休息と安息の場を。
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もひかんこあら
～余計な事いろいろだけど～
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