2008年02月の記事
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レイン日記 Day１３
レイン日記 Day13！8ヶ月の雌猫「レイン」です。まだ、自分の名前にも慣れてないので、呼ばれても反応できない私がいますにゃー！今日で、13日目になりました。やっと色んな音に慣れてきましたが、これからですね。父さんが、ブラシングしてくれるので気持ちいいんですよ。つい我を忘れて甘えてしまいます。母さんも優しいのですが、無関心を装っていますよ。。 父さん無理にカメラに向けないで～この父さんは最近若い格好してるのですが、お腹が出ててかっこ悪いんだこれが・・・ニャー 父さんはお金使いすぎです。最近は！！父さんのブラッシングは超気持ちいいのだ・・ 煮干ですら。食べていいぞーー！ 煮干はうまいにゃー 本当に美味しいにゃー もう1本食べていいのかなー 罠ではないかニャー！お腹も一杯だし、ブラッシングも終わったのでヒト寝入りしますか！レイン
2008年02月28日
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日本酒三昧！
日本酒 三昧！鬱には酒はだめですが、おいらの主治医は2合までならOK出してくれるので、3合は飲んでますよ！昨日は2年ぶりに、東武のお酒の美味しい店に一人で行き、日本酒と美味しいつまみを堪能しました。飲んだのは、「銀盤」と、「だっさい」です、締めくくりは「麒麟山」でした。 純米吟醸 銀盤 播州50 1800ML［山口県］ 旭酒造 獺祭(だっさい) 純米大吟醸 【遠心分離】 磨き二割三分 720ml麒麟山は、沢山種類があってどれも美味しいので迷います。【日本酒】【新潟地酒】【純米吟醸 】麒麟山 ブラウンボトル( 純米吟醸 ）1800ml 普通に酔っ払い、その店を出て違う居酒屋へ・・・鱈のたち鍋と生カキを堪能し、家路についたが雨でびしょ濡れで寒くてたまりませんでした。家では、「八海山」を1合飲んで、風呂で汗をながし熟睡です。。TOM-U
2008年02月27日
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レイン日記 Day12
レインの日記 Day 12日この家にきてから12日目ですが、今日は眠たい日なんだにゃー。自分の家に篭って寝ています。 フラッシュが眩しいよーーそんなの関係ない♪で、すぐ寝てしまう、私です。 父さんの肋骨も大分痛くなくなってきているし・・今日は、眠い日！レイン
2008年02月27日
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久しぶりのジョギング！
久振りのジョギング！1月31日に肋骨4本折ってからジョギングしてませんでした。今年1年間で444km走る目標を完遂し、またお腹を引っ込めるのに、ジョギングこれからします。鬱の治りかけは軽い躁状態になることもあるのですね。そのあとが、また鬱になる可能性もあるようだ。。慎重にやらなければ！TOM-U
2008年02月27日
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レイン日記 Day11
レインの日記 Day１１！この家に来て、11日目だニャー！！朝、父ちゃんがブラッシングしてくれるから気持ちいいのだ♪自分から頭をこすりつけたりして、甘えてます。父ちゃんも私の好きなブラシングになってきたので褒めておこうかニャー！気持ちいい～～ニャー！ 隣の太郎という犬がほえている。。恐いなー でも、外へ出てみたい気もするし・・やっぱ、撫でてもらうのは気持ちいいにゃー！二階のドアが開いた音にも反応してしまう、恐がりさんのレインでーす。大分この家にも慣れてきたけど、運動不足で太りそうだ！昨日はシシャモを分けてもらったが、おいしかったわ！！レイン
2008年02月26日
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衝動買い！
ギターを衝動買い！また、衝動買いして家内に怒られましたよ！！でも、音は最高で値段もそんなに高くないから、まあいいか！！New ギターは、Headwayですが音は抜群に飛びぬけていますよ。ピックガードが透明で、その上に塗装を塗ってあります。クロ○△楽器の松△さんが、褒めちぎる1品ですよ。大満足のマホガニーです。TOM-U
2008年02月25日
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レイン日記 9日目
レイン日記 9日目！レイン（メス 7ヶ月）が来てから9日目。。初めての電車に揺られ1時間、電車は怖かったよー。そして、着いた家がTOM-Uさんの家らしい・・でも、こんな家初めて・・ 自分の匂いもしないから落ち着かない今日で、ここに来て9日目ですが、まだ怖い日々です。食器洗い機はガーゴーなってるし、「お風呂が沸きました」とか訳の分からない声もしてくるでも、食事は美味しいし新しい母さんも父さんも結構優しいかなー 疑問！私は気持ちよくブラシングを受けてますよ 写真の載せますねー！TOM-Uさんがやってくれたんだ！ 背中も気持ちいいしーー 外にでて兄妹を探したいニャー あー気持ちよかったニャー 何なの～！このオレンジ色のは！私はピンクが好きなのに、分かっていないんだから 困ったTOMさん・・・気持ちいいブラシングも終わり、、そろそろ母さんが起きてくるかミャーRain
2008年02月25日
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軽い躁状態とトラウマとの戦い！ 序章
軽い躁状態とトラウマとの戦い！‐序章‐１６年前に不安神経症を発症し、デパスをかじりながら出世街道を同期２位で通過して頑張っていたが、凄く精神状態が悪く怒りをずーっとコントロールできないまま栃木のマネージャーになった。翌年に、当時の北関東支店の上司（支店長）と、喧嘩して翌年営業マネージャーからはずされた。営業研修部のシニアトレーニングマネージャーとして新卒の製品研修やセリングスキルを教える仕事も私には合っていたようだ。すぐに研修部の部長に昇格していた。不安神経症をかかえながら良く働いたものだなーと今思う！１６年間もの長きに怒りや不安をコントロール出来なかった俺は、家内にも切れまくっていた。家内は内向的で私には意見すら言わない女に変わってしまった。 プードル約２年前の今日から始まったCTIのプロセスコースで自分のトラウマ３つと出会い。１日中そのトラウマを抱えたまま、心は谷底に沈んでいった。１つ目のトラウマ、次男として家族を笑顔にさせて兄貴が父を殺すというのを避ける役目を演じていた。父が他界してからは、兄は父を尊敬しだした。男としての辛さが分かる年齢になったのだろう。兄貴は今度、自分の事しか考えない母に対して憎悪を燃やす。兄貴は、豹変する性格のようだ。小さい時から兄貴の後を追っかけて遊んだ。兄貴が怖い存在でもあり、尊敬する存在であった。電話で母親を罵倒しているのが分かる。兄貴におののく母は混乱していた。その２人の仲裁をするのが私の新しい任務であり既に１０年は役割を演じてきたのだが・・・！それが大きなトラウマだった。俺は、小さな末っこに戻り泣きじゃくる。「母さんと兄貴が憎しみあうなんて！それを何でこんなに小さなおいらが無理して仲裁しなきゃならないのー？」と泣きじゃくる。このトラウマは、解決その場のコーチングで解決できた。泣きじゃくる自分と半日一緒に居た。コーチは側に居て私の泣きじゃくる姿を暖かく見守る。ナスさんがコーチ役だった。暖かく優しい眼差しで泣いているおいらを見守る。「泣いて良いんだよ！」 その言葉に、更に大きな声で泣きじゃくる俺が居た。 長い時間が過ぎ、おいらは海底に沈んだ大和のように動かない。そしたら、海底に陽が差し込んできて「この光に沿って、上って来なさい」と無言でナスさんが側に居た。勇気が湧いて一気に水面をアトムのように飛び出して、成層圏まで飛んでいく！マトリックスのように・・・。そして、20年後67歳の自分が心の中でゆっくりと話し始めた。「もう無理はしなくてもいいんだよ。２人の問題は時が変えるよ！心配ないからTOM-Uはもう何もしなくて、無理しなくていいんだよ。」一つのトラウマを、パーソナルコーチングが解決してくれた。トラウマが3つから、1つ減った。。これからが、新たな心の悩みを生むとは誰にも想像できなかったのだ。TOM-U
2008年02月24日
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今年の目標！
今年の目標！今年の目標はいくつかあったが、大分クリアできたので新しい目標PLANを作ります。目標 １、復職し、鬱が再発しないようにソフトランディングする ２、家族の絆を深める為に、海外旅行に行く ３、体重を５ｋｇ減らす為に、年間444ｋｍを走るりGoalは来年の時報と共に家にGoalする事だ。 以上 3点今日は、２、の海外旅行について詳細に書いていきます CARの販売量が全国2位になり、マドリードで開催されたISHに褒章参加できた。その時、バルセロナも3日間滞在し、ゴルフもした。一番感動したのは、ガウディーが設計した家やマンションであり、更に聖家族教会には度肝を抜かれたのです。 その時買った、ガウディーの作品集後、200年はかかる工事であること、寄付金で建設を進めてる事、建造物が大きなパイプオルガンであること等、もう1度行きたいし家族にも見せたい気持ちで一杯です。 ガウディーの作品集よりガウディーは無数の樹のデッサンを死ぬほど書いて、樹こそ生命の自然が生み出した芸術だと考え、建造物で命のぬくもりと力強さ、繊細さを表現したようです。 ガウディー設計のマンションすべての作品から、明るく日差しを柔らかく取り入れ自然にマッチしたものになっているし、強度も計算されており樹こそ素晴らしい建造物と考えたガウディーならではの世界に浸れるのです。バルセロナに3泊し、バルサの試合をカンプノウで見てみたい。子供たちは2人ともサッカーを小学校からやっているので、ロナウジーニョを見ようツアーといったらきてくれるだろう。8月末位に、バルセロナの地に足跡を残してみたいのだ。次は、パリに3泊しムーランルージュを見てワインを堪能し、ルーブルを2日間かけてゆっくり見てみたい。子供達も、モナリザは見てみたいだろう。ダビィンチコードにははまっていたから・・・！【送料無料】と記載のあるパネル(枠)と一緒に購入すると送料が無料になります。【ジグソーパズル・ビバリー】 絵画 モナリザ 1000ピースそんな家族旅行の為に、500円玉貯金を始めた。前回は、2年半で約540,000を貯めることができました。早く、旅行の手配をしたいな！！TOM-U
2008年02月23日
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猫1週間目！
レイン（猫7ヶ月♀）が来て1週間目！窓際で、外に出たがるか。自分の城で、くつろいでいるかで、まだ怖いようである臆病な猫ですが、城に手を入れて撫でると、恍惚状態になるのだが・・まだ、城から出てこない。城が落ち着くのだろう！今は、「ニャー ミヤァーと鳴いている」外に出たいのかなー！レインは、怖がりな子供です。。TOM-U
2008年02月22日
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明るい楽しい書斎！
明るい楽しい書斎！今日は、暖かくなるようですね。ジョギングを再開しようかな。まだ、花粉もあまり飛んでいないようなので・・・書斎には、色んな遊び道具やかDAYトレードをやれる環境も出来ました。書斎で寝ると、熟睡できるようです。私の宝物です。総額を定価で言うと、93万円になる。1本は1974年製だから、音も綺麗にはじいてくれる。 いとおしいGuitar達です。TOM-U TOM-U
2008年02月22日
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次男、MYカー初運転！
次男が免許をとっての初運転！今日は、長男のアパートにDVDを運んであげる約束をしていたので、池袋→新宿の地下首都高速を使い、国立まで行きました。新宿線の地下は初めて走ります。空いていて走りやすいのだが、制限速度が60Kmでは困ってしまう。50分くらいで、今まででも高速で行ったことあるが遠回りの上に渋滞して1時間半はかかるのだ。12時頃に行くと長男に言っていたので、BMWのディーラーで、新型の車を見ていた。。そのあいだ、次男はBMWの駐車場で運転練習している！僕は興奮気味に憧れのBMWを見ていた。長男のアパートに着き、記念撮影・・・！次男は初めて見る兄貴の部屋。仲のいい兄弟ですよ！初心者マークをつけての超遅い運転だー！その間においらは、タバコを一服！TOM-U
2008年02月21日
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レイン日記！
レインの家！レインが我が家に来てから4日目なのだが、まだ人前に顔を出そうとしない。。本当に、姉妹から離された寂しさと新しい家への不安があるのだろう。でも、人一倍怖がりなレインですよ！名前の由来には、3つもの理由があった。次男の発想には、いつも驚いてしまうが、若いから発想が豊かなのでしょうね。冷たい雨（レイン）の中に居て里親を待っていた・・ 蒸気機関車（トレイン）が、幸せを運んできて レインボーが光り輝く幸せな日々がこれから訪れるという物語なのだそうだ。。成程・・・・・！「レイン」がふさわしい名前なのだろう。そんなレインちゃんですが、マイホームから中々出てきませんよーー！ 私が選んだ、レイン’ｓ ハウスです。早く家から出て遊ぶようになったら、いいな。TOM-U
2008年02月20日
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駅！
駅（ステーション）！高倉 健が主演の映画である。封切は1981年の春だ、私はこの映画を名古屋で見た。故郷の駅が、主題の刑事ものだが、倉本さんの作品なので言葉にない仕草に色んな意味が含まれる。何回見ても、新しい発見がある。高倉健の演技も、倍賞千恵子の演技もまた格別だ。 ［DVDソフト］ 駅 STATIONこの電車で、30分の通学をしていた。景色はすべて頭に入っている。。実は、亡き親父も最後のシーンで出てくるし、親友のお母さんも武田鉄也が電車で寝るシーンの向こうに30秒程出演する。エキストラには、知っている顔が並んでいる。涙しながら、見ているのだ。故郷の港、街の中すべてが俺の親戚や知人がやっている。名古屋で、故郷に触れ涙した22歳の春を思い出す。。TOM-U
2008年02月19日
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レインが可愛い！
レインと命名！土曜日に。NPO法人、猫を救う会の人から頂いた雌 7ヶ月の猫に「レイン」と名づけた。野良猫として千葉で4姉妹で捕獲されたらしい、その後NPOの方が、避妊手術やワクチンなどすべてやってくれ、引渡しにも餌やおもちゃまで、持参して来てくれた。レインの意味はレインボーにかかる橋のように綺麗な、そして、これから雨の季節を乗り越えて幸せな日々を送るーーといった意味だそうな 次男が考えた 今日は、俺の指を軽くかじりなついてきた食事も少しだが、食べてくれたので安心した。姉妹からも離れ、一人になったのも初めて。この家も、雑音も初めての環境なので、怯えるのも当たりまえだ。レインは、いい名前だ・・・多少呼びずらいがTOM-U
2008年02月18日
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オヤジの書！
親父の書！私の親父は、自己中でTVのチャンネル権は絶対に子供にはくれなかった。巨人戦ばかり見ていて、自由になるのは土曜の夜だ。親父は麻雀をしているので、巨人の星だけは、見せてくれる。家が狭い為、茶の間で麻雀をしている。「ロン！！」とか大きな声で楽しそうだが、全員タバコを吸う。カッコ良く見えた。くわえタバコで麻雀しているのが・・・その煙越しに、飛馬の活躍や、花形、左門との戦いを見ていた。受動喫煙で小学生から育ったので、タバコには憧れた。姉さん役の「あき子」は、家から樹の陰まで瞬間移動をしていたしいつも泣いている。綺麗な人で後に、花形の奥さんになるのだ。父、一徹はちゃぶ台を1回しか投げ飛ばしていないのに、いつもチャブ台をひっくり返しているようだ。酒も好きで、いつも飲んでは機嫌良く帰ってくる。2日酔いの時も、役場には遅れないで行っていたようだ。そんな、へんくつな親父には未だに勝てない！もう他界しているが、書道、絵、囲碁は凄い上手い。漢字の検定も晩年とっていたようだ。その、父の遺産は・・・この写真である。父の書いた字なのだ、結構繊細な字です。田舎に帰ると時々この字を見に行っている。TOM-U
2008年02月18日
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レイン初日
レイン 家族初日！レインちゃんに名前が決まった7ヶ月のメス猫は結構怖がりである。昨晩は、家内が抱き続けていた。振るえはなくなったが、まだ落ち着かないようだ。夜中の3時に、逃げ出し部屋の中をかき回したようだ、家内が手を出したら噛まれたようで、痛そうだ。腫れていて噛んだ後が、くっきり残っている。痛々しい写真ですな。加害者のレインは更に怖がるようになっている。狭いところで不安がっている。早く落ち着いてくれることを願います。家内は今日、当番病院に行ってくる予定です。東京マラソンも楽しいですね。TOM-U
2008年02月17日
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名前はレインちゃん
名前はレインでーす。7ヶ月の、仮名「グレコ」が家に来た初日、家族4人で名前を考えた。投票の結果「レインちゃん」に決定、次男の考えた名前です。私は、メイプルがいいかなと思っていましたが・・・。拾い猫なので、今までの苦しい時代から幸せなﾚｲﾝﾎﾞｳの世界に入るという意味らしい。来る前の写真は、落ち着いていますが我が家では落ち着かないようです。7ヶ月は、多感期だから慣れるのに時間がかかります。昨日から、まだ食事もしていません。環境の大きな変化と、兄弟から生き別れした悲しさがあるんだと、思います。まあ、名前がレインに決まりました。TOM-U
2008年02月17日
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猫が家族に加わった！
猫ちゃんが我が家の一員に！この前、戸田公園に居るノラ猫がおっとりしていてとても可愛かったので、飼っていた鳩を殺した宿敵とも心で和解できたようで、急に猫を養女に迎えることにした。最初は家内は、転勤族だし最近の俺は軽度の躁状態なので、復職して落ち着いてからと言う話になったが、猫の里親掲示板を見てたら沢山の猫が里親を探しているようだ。 http://www.satoya-boshu.net/keisai/c.htm家内は猫好きなので、写真を見ながら一人で泣いていた。猫が沢山路頭に迷っているのを悲しんだ。戦略勝ちーー！こうして、猫をNPO法人の猫の代理人たちにお願いしてみた。7ヶ月の大人しいメスが居るとの事で、早速サイトを眺め、この猫に決めた。 仮名；ぐれこちゃん 7ヶ月もう写真を見ただけで可愛い美人な猫だし大人しそうだし・・・今日2時に、NPOの方が電車で連れてきてくれ、餌やおもちゃを沢山置いていってくれた。NPOの方も、私の惚れ込みように凄く安心してくれたようだ。 家内が最初に抱いた。初めて兄弟と別れて、電車にゆられ落ち着かない様子だ。私も次に初だっこをさせて貰ったが、壊れそうで抱き方が下手だよーー。今日、長男も来るので4人で名前を決めてあげよう。次男は、「レインちゃん」がいいと候補を挙げた。今日中に投票にて決定しよう。今は猫ちゃん疲れて眠っています。可愛い！！TOM-U
2008年02月16日
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復職面談！
復職面談！今日、9時15分から会社で産業医と上司と面談しました。産業医が遅れてきたので、多少苛立ってしまい。口数も多く攻撃的になったら、今度は軽い躁状態なので攻撃的になるんだそうな。。変な医者！！私の口数に負けたのか、上司が面談に参加する予定時間は9時50分からと言っていて産業医も知っているのに、すぐ上司も入れた面談になった。上司はもと後輩で、同じ年、飲み仲間であり親友でもある。休職中に前の上司が、薬局経営の目的で円満退社し、昨年9月から彼が上司になった。産業医は、自分が遅れた事に私が腹をたててぶっきら棒に話したのを、鬱が治りかけには、軽い躁状態になる場合があるらしく15分の面談で躁扱い、面倒なので、3月3日お雛様に復職の予定してたが、躁が落ち着くのに1ヶ月かかる！！と、過去の事例を偉そうに話始めたので、3月12日からの復職でいいですよ！と提案したらそれでOK！！まあ、長い時間を休んで遊べるのだから、いいか？？この席から逃げ出したい。 サルーキ 6歳この産業医は昨年5月の面談の時は1時間あるからと言っていたのに、会議があると35分で、ただ過去の症状を一方的に聞きだし、失礼にもあっと言う間に帰って行った！もう、時間にルーズな人間は許せない価値感が私にはある。営業23年もやっていて、県のマネージャー経験のあるおいらは、大学の教授連と各地講演会の同行した。待ち合わせは、必ず20分前に行っていた。そんな、時間に厳しい俺は産業医に腹を立てて剥きになるのも当たりまえだ。医者は偉いと勘違いしている。。その後、上司とその上の統括部長とも面談し、初めての自分のデスクに名刺を取りに行き、50名程の仲間と雑談して、帰って来た。皆が、TOM-Uさん早く戻ってきてとか嬉しい事を言ってくれる・・。ありがたい事だが、肋骨を折っている俺は、胸バンドをしているので暑い！！汗だくになり気がついたら12時だった。今日は、怒ったり、嬉しかったり、感激したりして、多少疲れたのでもう寝ます。最後まで、お付き合いありがとうね。TOM-U
2008年02月15日
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PC環境！
PC環境！やっと書斎？趣味の部屋らしくなって来ました。ポスターも貼り、少し良くなっていると思います。4台のギターに囲まれ、PCも音楽も、作曲も出来る環境が完備されました。マイクも買い、作曲ソフトも手に入れオリジナル曲を20年ぶりに作ろうかと考えています。後は、マイクスタンドが入れば最高です。 スピーカーは衝動買いしたBOSEで、低音が伸びやかに聞こえます。ポスターは、KIBOという宇宙ステーションでNewtonの付録です。最高の環境でついこの部屋に長居してしまいます。MY スペシャルスペースです。TOM-U
2008年02月15日
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故郷の前浜！
故郷の前浜！故郷の前浜です。2006年8月に撮影したものですが北海道の日本海も夏は綺麗な色です。冬には激しい波と風で「波の華」が飛んできます。この浜は、魚が沢山釣れます。ウグイとか、ガンジ（うつぼの小さい感じ）の釣りを家族で楽しみました。焚き火で、その魚を焼いて食べます。子供も喜びます。もっと面白いのは、この石浜は叔母さんの土地なのです。この石はすべて叔母さんの所有物なのです。「おばさん！この石の土地俺にくれないか？」「いいよーー！！石ならいくらでも持っていけーー！！」ということでこの土地は俺のものだ！！北海道に土地（石浜）を持つ男でーす。信じられない本当の話。。ＴＯＭ－Ｕ
2008年02月15日
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富山化学（株）
富山化学株！3日目でやっと1000株買えました。富山化学が富士フィルムに買収される記事が、載ってから2日ＳＴＯＰ高で、631円から731円、更に昨日は831円に・・・今日、やっと1000株成り行きで買いました。1200円にはなるだろう！今日、下調べに新宿にある本社を見てきました。真ん中のビルが日差しに輝いています。ＴＯＢ（公開買い付け）だし、富山化学の大株主（大正製薬）も喜んでいるようなので、完全に買いです。長期で持っていようと思います。ＴＯＭ－Ｕ
2008年02月15日
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チョコＤＡＹ！
チョコＤＡＹ！世の中はバレンタインＤＡＹでしょう！私は、休職中なので家内からしか貰えません。それも昔は、お酒やブランデーの小さなボトルだが今日はチョコレートです。コメントも添えられており、多少嬉しいのだ。でも、真っ赤なハートマークのチョコも入っていた、熟年離婚は回避できた？ チョコと、可愛い3人組！私の取り巻きとチョコです。サボテンのスコフィールド、小さなクローバーに囲まれたサラ、ビードロの銀次と記念撮影です。隣の部屋で、次男と家内が部屋の模様替えをしている。大学生になるので、色々。今日、彼女が来るのも後押ししたレイアウト変更か？家内も一生懸命手伝っている。おいらは肋骨折っているので手伝えない。次男もいきいきとしている。その後は、運転手で、ソファーと鏡、本棚、カーテンを買いにニトリへ、中々決まらないのでおいらは、車で寝てた！明日は、復職面談だ。多少、緊張するだろうな。久しぶりのネクタイは苦しいだろうなと思いつつ、バレンタインは終了です。ＴＯＭ－Ｕ
2008年02月14日
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次男の彼女！
次男の彼女！今日、突然 次男の彼女が家に来るらしい！栃木から4月からの大学での、ディスカッションがあり東京に来たそうだ。男しか子供がいないので、嬉しい感じで・・・！5時位に来たので、ジャージからスラックスに換え挨拶を待つ、彼女が一番どきどきしているのに、おいらもどきどき！挨拶もしっかりしていて、好感が持てた。娘が増えた気持ちで、多少ハイになってしまう。知らん振りもオヤジには似合うのかな。心ここにあらず！ ＴＯＭ－Ｕ
2008年02月14日
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復職訓練に株！
復職訓練に株式投資！昨日は体調悪かったけど、今日はいいようだが・・外に出たくても花粉が飛んでいてまずい雰囲気だし、寒すぎる。。。風も強くなり家で何かしようと思い・・朝、日経新聞に目を通していたら、富山化学を富士フィルムがTOBすると、一面に出ていたので、SONY100株と、コマツ200株を朝一の成り行きで売り、富山化学1000株を成り行きで注文！しかし、STOP高でも取引が成立せず。。その間に、リサ・パートナーズを1株仕込んでみた。昨日も15％も上げた株が、まだ買い気配である。高値上限まで行きそうだったので、指値で終了間際売りに出したが、売れずじまいでした。 左からスコフィールド、サラ、銀次（ビードロ）富山化学を買うことと、リサ・パートナーズを売ることが明日の宿題になりました。リハビリのつもりで、ネットでやっていますが凄く簡単でヤバイっす！！儲けて、サラの肥料でも買いますか？TOM-U
2008年02月13日
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肋骨3本の経過！
肋骨骨折経過報告！1月31日夜に肋骨を痛め、2月4日に3本の肋骨が完全に折れていて、もしかしたら4本目も言ってるかもと朗らかにDrから言われてもう1週間が過ぎました。今日ぐらいから、少しは楽になったような気がします。お酒も2合くらいで止めています。風呂は相変わらず半身浴にし、背中か家内に流してもらっています。 こんな顔です！15日（金）に復職の面談があります。満員電車で肋骨を押されるのが一番恐いです。整形の主治医が言ってましたが、満員電車で肋骨を圧迫骨折する人が年に数名は来るらしい！！ ゴルフの練習しすぎで友達も肋骨2本やってました。風邪も軽快し、1升ビンで日本酒を楽しめるようになったのです。完治は今月一杯かかりそうです。今、「ハナレグミ」の曲を聴きながら書いてますが、いい曲多いですね。笑っていいとも！で歌声聴いて、すぐ7曲ほどネットでダウンロードしました。TOM-U
2008年02月12日
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寝坊！
寝坊！昨日の夕方から、体調が良くない。花粉症なのかは、分からないが兎に角上半身がだるくて、両腕に筋肉注射された後ののようなだるさが続いた。不安が多少出てきたので、夜9時頃にレキソタン1錠を頓用した。そして11時頃にSSRIとマイスリーを飲んで11時頃に寝ようと思っていたが、少し寝付けないので、本を読んでいた。気がついたら夜中の3時、知らぬ間に寝入っていたようだ。電気も点けっぱなし、本も枕元に散乱している。また、熟睡し今度は、6時にトイレに起きてまた布団に入った。 柴犬 3ヶ月気がついたら、もう9時過ぎだった。急いでPCを立ち上げ、今日の株式をチェック、でも頭が回らない！！寝すぎは、天気のせいにしよう！！TOM-U
2008年02月12日
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株取引！ネットは凄い。。
株取引の簡単さ！！ネット取引の早さは、信じられませんね。昔、株を本格的にやっていたときには、わざわざ証券会社の側のお得意様のところへ、午前終わりに入りその足で証券会社のボードを腹をすかせながら眺めていました。5時には、RadioのAM放送でその日の終値が聞けた。株をお客さんもやっており情報収集はかかせない。そして自分でも株をやりだした。当時は、100万円を元手に、3倍にはなったものだどんな銘柄を買っても3倍にはなったバブルの時代の入り口だった。その儲けをそのまま、アメリカ株に投資した。そして1年で倍になったので、株から一切手を引いた。その資金は、家のローンの先払いに回した。100万以上は使わない主義だったのだが！！今月からネット証券の口座を開き取引を始めた。100万以内と思っていたのが、銀行からも簡単に証券会社に送金できるので、遊んで買っていたらもう170万も突っ込んでしまった。家内に怒られた。鬱で休職している最中なのに・・・まあ、これも頭のリハビリであると、自分に言い聞かせている。本当にPCの画面上で、証券会社のボード以上の情報をいつでも引き出せる。これで負けるわけにはいかないが、先週は機械株暴落で損をしている。儲けた銘柄を明日、売りに出す注文も今PCで打ち込んだ。簡単すぎて、DAY トレーダーが存在するのも理解できる。凄い時代だなーと思う！！もう会社に行かなくても自宅で判断して利益が出る時代ですな。TOM-U
2008年02月11日
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第1回 TOM杯 麻雀大会！
家族麻雀！！長男が一人暮らししているので、連休遊びに来た。。次男と家内が麻雀のゲームには1月からはまり出し、我が家はトランプから麻雀に遊びが変わりました。勝つ為に、全員カツ丼を食べたが、次男が肉欲しいというので全員から1切れづつ貰い食べていた。そしたら長男が、「皆が肉を上げたから、次男につきが行ったかも！」といい、成程やばいなーー。初心者に負けるわけには行かない。 長男がリーチかけたので、家内を指導中！東の二局目、次男がオヤの時にリーチがかかりそうだったので、頭のハクを1枚切りました。次男がそのハクを食わないから、次も安心していたので、次男がリーチをかけた時、白は安全牌だと思い切ったら「ロン！！」やられたー！ 俺 「えっ！どうして一順前の白はナカナイで、リーチかけて1発で当たるんだよ！」 次男「ポンが良く分からなくて見逃した！！」ひぇー！高度な技術ではなく、ただ初心者なだけ！！役は、 リーチ、ハク、どら２で12000点！！これで、沈没！！もう酒だ！！！！ 酒飲みながら麻雀です。初心者2名いる（家内と次男）ので、遅くて東南１戦で2時間半！死ぬほど遅くて眠ってしまいそう。完全にリズムを崩され、もう酔麻雀に変更して、つまみをたべながら・・・！ 次男が俺を酔わそうと、ついでくれるのだ次男にも、鬱であったことと、3月にはまた仕事に行けそうなことを話した。俺が、寝込んでいる時には考えられない麻雀大会・・！元気になって来ると、楽しい事が待っているんだね。鬱のひどい時は息子にどう思われるか心配だったし、家内以外に俺の生活のリズムを変えられるのが嫌で、長男の誕生日も一緒にお祝いしたが、俺はすぐ2階で寝てた。鬱になり色んな勉強をした。もうあんな白黒の世界。不安な世界。には戻りたくない。必ず治ると信じてた。 鬱を8割克服したよ！皆さんも慌てず、焦らず、諦めず！ 必ず大きく変わる時がきて、カラーの世界になってきます。前に進みましょう。今、寝むってばかりいる方は、そういう時期なんですから、寝るのが仕事ですよ。私も、5ヶ月間寝てばかりでした。。最後までお付き合いありがとうございました！！TOM-U
2008年02月11日
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常に音楽を！
常に音楽を！ 常に音楽に触れていたい。大好きな歌は沢山あるからね。まず、PCをやりながらは最近衝動買いしたBoseの M2 Computer MusicMonitor M2 Computer MusicMonitorBodyは小さいく置くのに場所を捕らないし、音にも満足だ今は、Queenを聞きながらブログしてます。次は、風呂の中・・・・・！ カシオ 防水CDラジオ家族全員が楽しんでいる。私は風呂の中で大声で「友達の詩」や、「もう一つの土曜日」やビートルズを聴きながらゆっくりと汗を流し風呂に入る。幸せな時間である。そして、ウォーキングやジョギングの時には、こいつを離せない。☆K☆☆パソコン関連☆☆パソコン周辺機器☆☆MP3プレーヤー☆☆SONY（ソニー）☆【SONY/ソニー ウォークマン Eシリーズ NW-E015-L（ブルー・2GB）】MP3プレーヤー/SONY/ダイレクトUSBフラッシュダンスの主題歌や、「銀の龍の背にのって」や「TUNAMI」を聴きながら走る。走る行為は私にとって天国と繋がる手段なのですよ！常に大好きな音楽にかこまれて居ます。今は、カシオペアの「Mint Jams」を聴いています。のりのりだぜー！！体がスティービーワンダーのようにリズムを刻む！ TOM-U
2008年02月10日
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久々のメンテナンス！
ギターのメンテナンス！今日は寒いし、何処に行くあてもなくギターのメンテナンスを朝からやっていました。その模様をば紹介します。最初に、4台目のオベーションのCopyを2年振りに磨いてやりました。チューニングペグの動きが悪かったので、KURE 5‐56をピンポイントで流し込みました。動きがスムーズになるのですね。大発見！エレキギターのように弾けるので、面白いギターです。家内用にオークションで手にいれましたが、家内はFコードで躓きまったく弾いていません。私が強引に弾かせようとしたからですなー！！1974年に買ったCANDA製のDOVEのCopyです。ピックガードが剥がれそうだったので、高校の頃自分で張替えました。ブリッジが浮いております。可愛そう！もう34歳ですからね。だから、今回は弦を張らないで、大事にしまいます。カワセ楽器に持って行って直してもらいましょう。後20年は、高音をクリアに響かせてくれるでしょう。 ブリッジ・ピンも取替えました。でも、少し太く入らないので、サンドペーパーで削りましょう！100円ショップに走り、サンドペーパーを入手、ブリッジピンを6本削るのに1時間もかかり更に指先が痛くなりました。 。チューニングペグも星がついていて、気にいってます。Bodyはメイプルだと思います。高音が伸びていいのですが、低音のはじきが安定していません。CANDAのギターケースも34年ぶりに磨いてやりましたよ！KURE 5－56は金属の汚をも綺麗に落としてくれます。次は、2002年に買った、愛知県にあるMIZUNO製のオリジナルギターです。ボディーは、マホガニーの単版で音量は十分でます。アルペジオに向いているようですな。最後に、1998年製のD-42です。40歳の時に記念に思い切って買いました。宝ものですな。弦には凝っていて、カワセ楽器製の弦です。ライトゲージとコンパウンドを使い分けています。D- 42にはコンパウンドを張ってあげるのです。5時間に渡るメンテナンスで、多少疲れましたが、大掃除した後のようで、すっきりしています。夜は、D42で「秋桜」でも弾きますか？最後にもう1台、ハカランダのヴィンテージが欲しいです。日本株を仕込みましたから、それが50％上がれば買いますよ！！最後までお付き合いありがとうございました。TOM-U
2008年02月09日
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デスノート Lの仕掛け！
デスノートにはまった！鬱がひどい時は、自分が殺される側に入る恐怖でとても見られる映画ではなかったが、デスノート１、２と最近続けて見たのであっさりはまってしまった。【送料無料選択可！】映画「デスノート」・オリジナル・サウンドトラック SOUND of DEATH NOTE / サントラ (音楽: 川井憲次)大人気DEATH NOTE第2のキラがRAHシリーズに！メディコムトイ RAH DEATH NOTE（デスノート）弥海砂（アマネミサ）海砂の両親が殺され、その殺人鬼をキラが殺してくれたので夜神月（ライト）に惚れてしまう。Lのキャラクターも面白く最高だ！今日から、Lの映画が封切りですね。次男が、漫画の方が面白いと全巻を部屋から持ってきたので、外は寒いし今日はそれを読破しよう！ ４９歳デスノートにはまる！
2008年02月09日
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風呂で歌いまくり！
お風呂で歌いまくり！最近、肋骨を３本折ったので暖めないほうがいいから半身浴をしています。そんな時、鼻歌歌いたくなります。があるのです。 カシオ 防水CDラジオ 殆ど在庫なし我が家はもう８年くらい楽しんでいます。子供が欲しがり、クリスマスのプレゼントにしたのですが、今は２代目でまったく機種は変わっておりません。音はさすがに期待はずれかもしれませんが、これで十分です。最近は、中村 中の「友達の詩」と徳永さんの「壊れかけのRadio」を風呂で練習しています。あまりに大きな声で歌うので、家内からは「壊れかけのTOM」と言われてます。（笑）後は、カシオペアや高中正義さんのギターでリズムに乗ることもあります♪あったかゆったり湯めぐり気分「旅の宿 とうめい湯シリーズパック」 15包 （25g×3包×5セット）こだわりの温泉成分を配合した薬用入浴剤です。疲労回復・冷え症等に。登別・草津・箱根・白浜・別府の詰合せです。昨日は、草津温泉を入れ、音楽はTOM`ｓ BESTです。チューリップの「青春の影」 浜田省吾の「もうひとつの土曜日」 拓郎の「旅の宿」 かぐや姫の「２２歳の別れ」 中村 中 「友達の詩」 クィーン「We will you Rock‘n」？（スペルに自信なし） そして、さだまさしの「秋桜」です。声が高すぎてついて行けないのですが、この歌を聴いて泣くこともあります。「もう少し あなたの 子供でいさせて 下さい♪」の所でググーーっとなってしますのです。北海道で１人で暮らしている母を思うし、自分の子供への愛情も湧いてくるのです。涙もろいオヤジTOM-U
2008年02月08日
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アクセス16000回達成
アクセス16000回達成！先ほど、16000アクセス達成しました。160002008-02-08 16:28:13*.ocn.ne.jp楽天ブログではない方ですが、感謝！ まだ、熱があるのでボーっとしてますが、嬉しいのです。TOM-U
2008年02月08日
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突然の発熱！
突然の発熱！今朝、5時位に寒くて目が覚めた。急に寒気をもよおし、震えているのです。家内に頼んで、布団をもう1枚かけてもらいましたが、まったく寒さが取れません。取りあえず体温計で計ったら、7度4分 ヒェー！ 平熱が6度5部なのでそれを見ただけで眩暈が・・・・！30分しても震えは止まりません。「寒いーー！」と言いながら、熱を計るとなんと8度7分もあるではないですか？ 写真提供 / 北の大地の贈り物 Photo by (C) RARURU http://www.asahi-net.or.jp/~jb3k-tnk/ 仕方ないので、バナナを食べすぐに、肋骨骨折で飲んでいるロキソニンを飲み8時まで寝ていました。起きて熱を計ったら7度6分、大分下がって寒くはなくなった。グロンサンを飲み、日光浴をして汗をかき今、7度3分です。風邪でしょうかね。眠くなって来ましたので、1時間程寝ますよ！！ふしぶしの痛みがないのでインフルエンザでもないみたいですし、鼻も咳もありません。咳が出る風邪なら、くっき始めている3本の肋骨を、もう1度折る可能性が大です。お休みなさい。
2008年02月08日
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競艇散歩！
競艇場まで散歩！車で約、20分の所に歩きやすい土手沿いの道があります。天気がいいので、そこへ行き歩いていたら、、、競艇場の雰囲気が凄くて、中に入ると丁度、第10レースが始まる所でした寒い風が吹いていましたが、面白い！戻り道に、各大学の漕艇部が練習してました。最後に、ここに住み着いている猫がまたいい！甘えて来たから尚更可愛いのだ！皆、生きているTOM-U
2008年02月07日
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高血圧発症か！
高血圧も発症か！昨日は診察日だったので、主治医のもとへ・・休業補償の書類を書いてもらいながら面談した。調子よさそうですね！ SSRIに三環系抗鬱薬を少量足すのは好きな処方だが、こんなに劇的に回復する症例は少ないらしく、「君の症例を学会発表していいかい？」と言ってくれた、つい嬉しくてテンションは上がりっぱなし。2月15日には、会社の産業医と上司を交えて、復職面談の予定になり、3月復職はもうそこまできています。坐禅が効いたのかもしれない。散歩もジョギングも、それなりにやってきたから・・・バナナも毎朝食べていた。 気分はこんな感じかな！意気揚々と調剤薬局へ・・自動血圧計があるのでいつも計っている。2週間前も計ったら、上160mmHg-下96mmHGだった。これじゅあ！完全な高血圧だよ！でも、測定誤差と思っていた。今回も気楽に血圧計に腕を入れたが、結果は、158mmHg-100mmHg ヒェー 完全な高血圧だ（正常上限 140ー85）どうすべーーー！ と思いながら、再度呼吸を整え挑戦、結果は152mmHg-94mmHg 大してさっきと変わらない！それを見ていた調剤薬局の人が、「TOM-Uさん、その数値なら高血圧ですね。年齢ももう50歳手前だし、大事にした方がいいですよー。内科を受診して見れば・・・」 胸に突き刺さる言葉！鬱に不安神経症、肋骨4本骨折、花粉症、気管支喘息、第5腰椎分離症、高尿酸血症、老眼、高脂質血症と病気のオンパレードに、高血圧が新たに加わる！8kgもここ3ヶ月で太ったからかな、毎日酒を飲んでるからかな。脳梗塞や心臓病で死んでしまうのは嫌だーー。ぽっくり逝けるならいいが、植物人間になり下の世話もしてもらうようには、絶対なりたくない！！そんなんで、帰りに家庭用自動血圧計を衝動買いしたのです。心拍数も、朝と夜の血圧の平均値も示してくれる優れものです。腕を入れるだけで、正しい姿勢に。早朝高血圧確認機能が付いた自動血圧計オムロンデジタル自動血圧計 "スポットアーム"HEM-1010家で計っても、やっぱり高血圧です。昨日は酒も少しにし、間食もなし。8kg痩せれば、高血圧も治るだろう、肋骨4本折れてるのでジョギング出来ないから、食べる量を減らすしかない。病気の宝庫 TOM-U
2008年02月07日
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マイクロカセット！
マイクロカセットレコーダー！1981年発売の新製品の営業表彰で、マイクロカセットレコーダーを会社から貰った。1982年度は、我が課が全国1位になりヨーロッパ8泊10日の海外旅行をGETした。大阪の第2位の課の皆と、約15名の旅である。その時の一部始終をマイクロカセットで、旅行記を録音していた。4年後の海外旅行、そしてブリスベーンの新婚旅行も録音してある。そのマイクロカセットレコーダーを久しぶりに聞こうと思ったら、モーターが壊れていてウンともスンとも言わない。仕方なく、マイクロカセットレコーダーを新調したのだ。 ソニー マイクロカセットレコーダー M-850 M850自分の声を録音してみた。凄い鮮明に録音されている。約25年前の機械とは雲泥の録音能力を発揮する。そして値段は、25年前の三分の一である。技術の進歩には、目をみはるものがありますよね。一生使うだろうSONY製のマイクロカセット、いい買い物をした。それで、SONYの株を100株買ったら、今日損をしている。。。札幌の雪祭りも始まり、冬真っ只中ですな。TOM-U
2008年02月06日
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トラウマ
トラウマ！生まれた時から人はトラウマを持ってしまう。自分の沢山あるトラウマから開放されたら、心が軽くなります。CTIのパーソナルコーチングがそれを見事に開放してくれたのです。私のトラウマは、沢山ありますが、そのひとつに「人に言葉で攻撃する」があります。難産だった僕は、右腕が産道から先にでて、一回戻され腕を下げて生まれて来たらしい、その時 へその緒が首に巻きつき生まれた時は、体中紫色だったそうだ。泣き声も小さかったらしい。そんな俺は、体が弱かった。体力ではかなわないので「言葉での攻撃」を選んでしまうのだ。 PCにあったサンプルPhotoですそんなおいらが、人を言葉で攻撃しないという事をコーチの前で言いました。コーチは提案してきます。「それを毎回思い出す方法を考えてはどうですか？」私は、少し考えました。そうだ1秒ルールを自分に使おう！感情が激しくなり人を攻撃しそうになったら、「ちょっと1秒待て」と心で唱えるのです。 すべて自分で考えます。コーチは第３レベルの傾聴で、私の変化を捕らえます。「TOM-Uさん今、「ちっと1秒待て」はフィットした感じですね。」とコーチは言う。更にコーチは聞いてきます「TOM-Uさん、いつからそれをやりたいですか？」答えます。興奮気味に「コーチさん 今からでOKです」と言ってセッションは終わりました。自分が言葉で攻撃するという、体が弱かった分強くなった能力を自分でコントロールする技を身に着けたのです。パーソナルコーチングは、人生を扱います。勿論、今ある問題も扱います。パーソナルコーチをしてもらいたい方は、連絡ください。プロを紹介します。私もコーチをやりたいのですが、今は鬱なので止めておきます。
2008年02月06日
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4つの礎！
4つの礎！パーソナルコーチを学ぶのに「コーチ２１」と「CTI」どちらにするか大分迷いました。コーチ21は、実践に近くパーソナルタイプで言葉を選ぶなんて感じなので、会社の新卒研修にも4つのタイプに、していいこととしてはいけない事をカリキュラム開発し取り入れた。だから21は実践的に感じたが、CTIの本を読んでも、何か宗教なのでは？と思わせることが多かったのです。CTIの方が神秘的で捉えられずらいという印象です。そんな時「イーグルに訊け」を読んで神秘的に感じることは、自分の捕らえ方一つで変わるのだ！ イーグルに訊け人との関わり方が、今の資本主義や競合的社会とは違う発想で始まるだけで、まったく宗教とは違いました。その、CTIがコーチングの4つの礎を記してます。 第１は、「クライアントはもともと完全な存在であり、自ら答えを見つける力を持っている」です。CTIのセッションで互いに、コーチとクライアント役になりコーチングを学んで行きますが、自分がクライアント役のとき、自分の心の中を自分で覗きに行き、自分で答えを見つけて戻ってきます。 コーチは、側にいるだけでいいのです。TOM-U
2008年02月05日
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肋骨4本！
肋骨4本！1月31日に肋骨を痛めて、4日目であるが昨日、高田順次の番組を見ていたらおかしくて死にそうに笑えた！その笑いも、肋骨にひびくのだ。笑うたびに、イテーと叫んでしまう。でも、一度入った笑いのスイッチは止まらない。息をこらえて笑う！！！その度に肋骨が悲鳴をあげる！笑った涙か痛い涙か分からないけど、涙が止まらない！ ［送料無料!］ ユニークインテリア人体模型・頭蓋骨再現！人体骨格模型 85cm今朝は痛くて起き上がれなかった。なんでー！、ちょっと痛めただけなのに！湿布をし、ロキソニンを飲んでも今日は痛い。高田順次のお笑いが痛みを増強したのか？？仕方なく、近所の整形外科に、左の肋骨の付け根あたりが笑ってもくしゃみでも痛いので来ました。Dr；「レントゲンを撮りましょう！それを見て判断しましょう」レントゲン写真を見ながら丁寧に説明してくれる。Dr；「ここが、1本完全に折れてますし、その上2本も間違いなく折れています。見えますよねーー」俺、「そんな小さいのは見えないぞ！」と心の中でつぶやく！Dr；「もう一本も折れてそうですな！」 ナース；「苦笑」俺；「3本でも4本でも変わらないでしょ！」 ナース「こらえながら笑う！」Dr「まあ全治1ヶ月です！」 俺「ガーーン」 湿布を大量もらって帰ってきた。やっぱりか～！でも、丁度復職予定の頃には治っている。。不幸中の幸って感じですか！TOM-U
2008年02月04日
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鬱回復の詩
鬱回復に詩！ 今、中村 中の「友達の詩」にはまっています。 中村中『友達の詩』いい詩なのに、高校生のときに書いた筈です。信じられない凄いメロディーラインはやっぱり女性ですね。まねして詩だけ書いてみました。これから色々変えますが、長崎からの飛行機の中でかきつらねた作品です。曲もこれから・・詩も多少変わりますが・・ 「手をつなぐ位でいい！並んであるくらいでいい♪ それすら危ういから・・♪」鬱の変遷を詩にしてみました。IF もし、曲を書いてくれる人がいれば、共作で発表し芸能界に入りませんか？（笑）１、自分でもどうしたらいいか 不安だらけで 無精ヒゲ 外にも出たくない 真夏の太陽が 僕を切り刻む２、必ず治ると信じてた しかしいつも あの苦しい時間に戻される 真冬の寒さが 僕を 凍らせる３、信じ続けて いる限り 景色が変わる 喜怒哀楽も感じられる 優しい日差しが 僕を包んで くれる４、凄い色彩 こんな感覚 戻れるんだね 輝きは急にまぶしくなる きらきら星たちが 僕を 輝かせる ♪誰かーー曲つけてーーー！TOM-U
2008年02月03日
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節分と落花生
節分と落花生！節分には各地で色んな風習があるのですね。東京板橋では、恵方巻（太いのりまき）を食べるようで今日は、沢山恵方巻が売っていました。北海道出身の私は、落花生を大豆の代わりに撒くのです。そこで、今日はニングルさんからもらった落花生を外に向かい「鬼はーー外ーーー！」投げ、外から福はーー内！！といって投げるのです。 今日は、鬼の代役はいません。家内と二人で寂しく、大きな声で節分を楽しみました。鬼はーー外！！ 落花生を窓に向かい投げつける福はーー～内～！！ 2回の窓から、福の神が入ってきて、おいらのうつうつを追い払ってくれるのを願って！ このブログ見てくれた人の、幸せを願い、福は～～内～～～～♪TOM-U
2008年02月03日
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雪の朝！
ゆきの朝！今日は、7時に起きたのですが暗かったので、8時半まで再度寝てしまいました。なんとなく空が変に明るいので、カーテンを開けると、雪が積もっています。私は、犬年生まれなので「雪」は嬉しくなり、はしゃぎたい気持ち！でも。肋骨が痛いので、外には出れません。そこで、写真で遊んでみました。くしゃみをしないように、シャツをパンツの下に入れると家内がダサいと怒ります。肋骨痛めているので、今だけ家内からシャツを入れてもいいとOK出ました。昔、お袋から風邪を引かないようシャツをパンツの中に入れ、腹部を冷やさないように教育されていたからしょうがないのです。。。。まずは、車にもこんなに積もりました。MY ワゴンです。そして、樹の上にも・・・ 家内が、買い物に行った足跡です。 家内が帰ってきました。Cafe Timeですな。今日は1日、CSIを見て過ごそうかな・・・TOM-U
2008年02月03日
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さらしの巻き方！
さらしの巻き方！肋骨骨折の為に、胸にさらしを巻いています。今日、薬局にいき胸専用のバンドが無いかきいたら、さらしの巻き方を伝授されました。お腹の方から、上に持ち上げるようにする事、左右の均衡を保ち骨折が正常に付くように、途中でさらしを裏返しにする事を学び、今そうしてます。 ゴールデン・レトリバー 2歳大変、らくチンですよ。巻く方向だけでこんなに変わるなんて！！テーピングもそうですね。新しい知恵は、困難から生まれる！！New格言。TOM-U
2008年02月02日
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ジョギングが出来ない！
ジョギングが出来ない！肋骨にヒビが入り一昨日から、ジョギング出来ません。快調に記録を伸ばしていたのに残念です。今日、理容店の人と話をしていたら、彼も肋骨を2本折った経験があるそうで「TOM-Uさん、その痛みから考えてヒビではなく、折れていますよ！絶対に・・！」と言われた、確かにもう3日目になるのにくしゃみが出ると激痛が走りるのです。今は、さらしをお腹に巻いています。こんな状態では、ジョギング出来ません。残念！！無念！！ 年間４４４ｋｍを走ろうと思っていたのに！1月は結局、27ｋｍで終了です。 ダックスフント 1歳半肋骨骨折は2週間で治るようです。更に花粉の季節になるので、外は走れません・・！！区の体育舘で走るしかないが、最近混んでいるから行きたくないしトレッドミルは飽きてしますのですよ。マスクをして走ろうかな！！杉にも檜にも反応しますので、つらいですよ！これからが・・・。今日、既に花粉飛んでいるようです。目がしわしわしているので違いないですよ。 安定剤と花粉症の薬と痛み止めを飲むので、お腹一杯です。4月、5月一生懸命ジョギングして、年間444kmを完遂したいものだ。TOM-U
2008年02月02日
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コーチの5つの資質
コーチの5つの資質Co-Active Coachingには、4つの礎と5つの資質があります。最初は府に落ちませんでしたが、最近は感情を制御する為に5つの資質を思い出す入り口を手に入れました。 傾聴 好奇心 直感 行動と学習 自己管理星型の携帯ストラップです。携帯を操るたびにこの5つを思い出します。特に自己管理が非常に難しい！私は聖人ではないからね。怒りも憎しみも出てしまう。そんな時は、目をつぶって銀の雨降らせ、このストラップを握ります。心が穏やかになり、自然体に戻れます。セルフコーチングですかね？TOM-U
2008年02月02日
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オリジナルをCDに！
オリジナルをCDに！！掃除してたら、古いカセットを見つけた。高校1年の時に放送室で、アゴとジュンジに手伝ってもらった、オリジナル9曲の録音テープ。それと、社会人になってから作った、ドラム入りのオリジナルテープを、CDにしてもらうように、頼んで来ました。大事にとっておきたいですからね。声が若くて、違う人のようですが、音程の狂い方は同じです。 こんな風にオリジナルソングが2枚出来上がります。人前で発表できないから、死んだ時に通夜で、このCDを流してもらうよう遺書を書きましょう！！
2008年02月01日
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肋骨にヒビ!
肋骨にヒビ！一昨日、家内と子供のことで喧嘩になり。俺が先にペットボトルを投げつけた・・喧嘩慣れしている俺は力加減が出来、家内の軽く足に当たった程度でしたが・家内は喧嘩などしたこと無いのでしょう！目の前が白くなってらもう手加減は出来ません。火事場の馬鹿力が加わり２Lの水が丸々入ったボトルは高速で私に向かって飛んできます私は、ペットボトルを避けようと体を右回りに反転させましたが、時すでに遅し、ペットボトルの底の堅い所がドスンという音とともに、私の左肋骨を襲ったのだ私は、呼吸も出来ません うずくまって、苦しんでいても家内はトイレで泣いていたのでしょう！投げたボトルがそんなにひどくおいらに当たっているとは思いません。。だから、助けてくれません！起き上がろうとしても起き上がれず、呼吸しているのも苦しい・・・程なく、家内がごめんねと言いながら部屋の戻ってきました私は、体を蝦のように曲げて横たわっているだけです家内は冗談で寝込んでいると思ったようですが「２Lのペットボトルが、肋骨にひびを入れたようだ」と言ったらやっと我に返り、俺を起こそうと右腕を引っ張ってくれたその時、激痛が走った・・・「イテエ・・」 それを見て家内は泣き出した家内も私の軽いパンチでほほの中に血豆が出来たようだ夜、右向きで海老のようにしか眠れないのだ今日も、湿布をしてロキソニンを飲んでPCをやっています。家内が片手で２L丸々水の入ったボトルを投げられる訳がありません。今日、聞いたら右腕が凄い筋肉痛だそうな やっぱ「火事場の馬鹿力」が肋骨にヒビをいれたんでしょう。まあ、夫婦喧嘩も道具を使わないようにしましょうね。自己判断ですが、約2週間はかかる肋骨のヒビです くしゃみが一番響きますので、部屋を暖めて家の中で日光欲しながら過ごします 当分ジョギングは諦めましょう！！ 残念！
2008年02月01日
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