シンクロニシティを辿って行くと

サンディエゴで関節炎再発→グルテンフリー？

７月は中旬にベリーダンスのショー、月末にヒップホップのライブ！とダンス三昧な日々と同時進行で半日断食（＋週末の１日半断食）が定着し身体も痛みを感じずスムーズに動くようになってベリーダンスもヒップホップも最高のコンディションで踊りきることが出来ました♪♪♪♪♪翌８月１日は昼間にダンススクールの打ち上げパーティ、夜は私の誕生日ディナーを家族３人で☆　それから深夜過ぎまで荷造りして８月２日から３週間サンディエゴという目まぐるしいスケジュールの中日本を出発する日の朝、左手首が炎症を起こし始めたのです。右手首は５年前に半年ぐらい炎症が続いた結果関節が前にも後ろにも曲がらなくなっていたのですが左手首は床に手をつくときに「ちょっと痛いな～」という程度だったのに腫れてきて、スーツケースやら荷物が持てなくなってしまいました。空港までは旦那さまが送ってくれたので何とかチェックインしてその後は、娘のクラスメイトとお母さんが同行だったので力仕事には自信があるという頼もしいママ友に手荷物を持ってもらったり、いろいろ助けてもらいながらサンディエゴの旅が始まりました。機内で少し寝ましたが、起きると右手首の痛みも復活していてレンタカーを借りたのはいいのですが（「フルサイズ」で指定しておいただけなのに、手配された車は真っ赤なコンバーチブルのスポーツカーでした！！！）両手首が痛くなってしまったので重いドアを閉めたり、シートベルトを装着したりギアの切り替えやサイドブレーキの操作もできずそれでも国際免許を持っているのは私だけで運転しないわけにはいかず（でもハンドル操作だけは、５年前に右手首が炎症を起こしていた時も運転していた経験から回避方法が身についていて☆）私ができない操作はママ友にやってもらいながらサマーキャンプの送り迎えや、観光や食事に行くときなど毎日たくさん運転していました。左手首の炎症は日々、増していくばかりで右手首の痛みが復活しただけでなく３日目、４日目、とその他の関節の痛みも１日ごとに追加されていく感じで「どうしたんだろう・・・関節リウマチ再発？？？」とよぎりながらも、食事はいちどシーフードを食べたぐらいであとはビーガン食（乳製品と卵も含まない菜食）でとおしていました。１０日後、関節炎は手の指、ひじ、肩、首…　足の指や左ひざまで来て娘の髪を洗うこともできなくなってしまいレイカのクラスメイトとママ友は２週間で帰ってしまうので「３週目からは一体どうすれば？？？」という時１１日目の朝の瞑想後。「あ…小麦だ。」と気がついたのです。７月３１日のダンスライブまで、身体の痛みもなく快適に過ごしていた３か月間との違いに、です。それまでの食事は、玄米菜食が中心で、砂糖と小麦粉をいちおう避けていました。例えばお蕎麦は十割蕎麦だし、その他の麺類やパン類、お菓子類は食べていなかったのです。たまにビーガン食のビュッフェでパスタをちょこっと頂くぐらい。それが、８月１日の持ち寄りパーティで、自分が持って行ったチャヤマクロビの「グラノーラ」をパクパク食べたり誕生日ディナーでは、極上のビーガンパンケーキにビーガンスイーツの盛り合わせが来たので思い切り食べたり機内食で「ビーガン食」で指定していたので、卵も乳製品も使っていないパンがついてきたりサンディエゴに到着してからは、レストランで「ビーガン」という指定でパスタ、ブリトー、マフィン、サンドイッチ・・・と毎日何かしらの小麦を摂っていたことに気がついたので１１日目からスーパーでもレストランでも「ビーガン」且つ「グルテンフリー」の指定で小麦をゼロにしてみたところ翌日、熱を持っていたような各・関節の炎症がピタリととまり痛みも、後に追加されてきた痛みのほうから順にどんどん無くなっていったのです。小麦、おそるべしー！アメリカでは、スーパーでも「ビーガン」「グルテンフリー」という表示のついた食品がたくさん売っていてレストランでも「ビーガン」＆「グルテンフリー」と言うと皆さんすぐに対応してくれるし、流行っているベジタリアンのお店にも何か所か行ったのですが全てのメニューが「オーガニック」で「ビーガン」で「グルテンフリー」となっていたりして、２年前の調査ではアメリカの１割以上の家庭が「グルテンフリー」の食事をしているということで今回はただ体験しただけだったのですが（あんなにあちこち関節が炎症を起こすなんて…！）これからちょっと「グルテン」について調べていこうと思いました。サンディエゴの３週間は、ばっちり観光もしてたくさん美しい場所に行ったり、遊んだり、泳いだりチョプラ博士やチョプラセンター関連では、シンクロニシティが毎日いっぱい起こっていろんなミラクル展開もあって報告したかったのですが関節炎の話でごめんなさい～何となくサンディエゴ出発前に書いておきたかったのです。さて、これから荷造りして日本に帰りますね～もっちもちの有機玄米食に戻るのが待ち遠しい～