2024年10月の記事
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「55歳以下のあなたが絶対にやるべき！イデコの賢い使い方と最強の投資戦略」
「55歳以下のあなたが絶対にやるべき！イデコの賢い使い方と最強の投資戦略」1. まずは「イデコ」から始めるべき理由新ニーサが話題になっていますが、現役で働いて給料をもらっている方が最初に取り組むべきは「イデコ（個人型確定拠出年金）」です。ニーサとイデコの違いは掛け金が経費になるかどうか。イデコでは年間60万円の掛け金を経費として税金から差し引けるという大きなメリットがあります。これにより、サラリーマンにとって最高の節税方法です。薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分 [ 加藤雅俊 ]2. イデコとニーサの違いを簡単に説明ニーサは、投資で得た利益に税金がかからない制度です。たとえば、100万円を投資して120万円になった場合、その20万円に税金はかかりません。一方、イデコは掛け金自体が経費として控除され、かつ、運用で得た利益も非課税です。つまり、イデコは節税効果が二重で得られる点が最大のメリットです。3. 長期投資には「インデックス投資」が最適投資初心者におすすめなのは、インデックスファンドにドルコスト平均法で積み立てることです。インデックス投資では、長期間無心で持ち続けることが大切です。アメリカのS&P500などの代表的なインデックスは、過去20年間の平均年利が約8%であるため、20年間続ければ4倍のリターンを得ることが可能です。4. メンタルを鍛え、暴落に耐え抜く長期投資では、暴落時に焦らず「ホールドし続ける」ことが重要です。リーマンショックやコロナショックのような大暴落を経験しても、20年間売らずに持ち続ければ、結果的に8%の年利を確保できるというデータが過去にあります。短期的な暴落に惑わされて売ってしまうと、大きな利益を逃してしまう可能性があるのです。5. イデコの改正でさらに節税効果がアップ2024年12月から、イデコの掛け金上限額が引き上げられます。企業型DCに加入しているサラリーマンの方も、毎月2万円まで掛け金を増やせるようになり、35年間で積み立てた総額は840万円になります。年利8%で運用すれば、なんと4200万円もの積み立てが可能です。知識ゼロですが、つみたてNISAとiDeCoをはじめたいです。 [ 横山光昭 ]6. イデコを活用して老後資金を賢く準備しようイデコは、節税と投資を組み合わせた最強の資産形成ツールです。特に、老後に備えた資産形成を目指す方にとって、積み立てた掛け金が経費として控除され、かつ運用益も非課税であることから、将来的に大きな差を生む可能性があります。今すぐ始めて、賢く資産を増やしましょう。FOREX NOTE 2025 為替手帳（黒）まとめ55歳以下の方にとって、イデコは必須の制度です。新ニーサも魅力的ですが、節税効果と長期的なリターンを狙うなら、まずはイデコに注目してみてください。
2024年10月22日
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「話しかけやすい人 vs 話しかけにくい人の秘密：好かれるコミュニケーション術！」
今日は「なぜか話しかけたくなる人」と「ちょっと避けたくなる人」の違いについてお話しします。 友達と一緒に歩いていて、なぜか自分には誰も話しかけてくれない…なんてことありませんか？その原因を探りながら、好かれやすい人間になるコツを解説していきます！1. 笑顔は最強の武器！ まず基本中の基本、笑顔です。話しかけやすい人って、機嫌が良さそうに見える人なんです。逆に、話しかけにくい人は不機嫌そうに見える人。笑顔で穏やかそうな人には、自然と人が寄ってきますよね。だから、まずは「どんなときも笑顔でいる」ことが大切なんです。2. 目を合わせて「私はあなたに興味があります」をアピール！ 笑顔とセットで重要なのが**目を合わせること**。目が合わないと、相手は「この人、私に興味ないんだな…」と思ってしまいます。ちょっと恥ずかしいという人は、相手の鼻や顎あたりを見れば大丈夫です！ここからが話しかけやすさの第一歩です。3. 欠点を隠すな！むしろアピールしよう 次に大事なのは、欠点を隠さないこと。完璧すぎる人は、むしろ話しかけにくい存在です。例えば、超エリートで外見も完璧な人って、なんか距離感ありますよね？逆に、ちょっとした「隙」がある人の方が親しみやすいんです。プーさんが可愛がられる理由も、あのぽっこりお腹にあるんです！だから、自分の欠点は無理に隠さず、むしろチャームポイントにしましょう。【楽天総合1位】王様の夢枕2 （枕カバー付き）【枕 王様の夢枕 まくら プレゼント ギフト 王様 高め 高い 低い 低め 硬め 固め かため 洗える ビーズ 王様の枕 大きい ストレートネック マクラ makura 安眠 首 硬い 頸椎 快眠 夢枕 おすすめ 人気 ゆめまくら】【N】4. 頼ることは信頼の証 人に頼るのも、好かれるための秘訣です。頼られることで、人は「信頼されている」と感じ、嬉しくなるんです。もちろん、頼りすぎは禁物ですが、適度に頼ることで、相手との距離がぐっと近づきます。頼ることは迷惑じゃなく、信頼の証なんです。5. 自分をオープンにしよう 自分のことを隠していると、相手から距離を置かれてしまいます。だから、オープンに自分を表現することが大事です！もちろん、恋愛やお金、家庭の事情などのプライベートなことは避けるべきですが、他の部分ではどんどん自分のことを話してみましょう。6. 話しかける人は、話しかけられる人 ここで覚えておいてほしいのが、自分から話しかけるということ。実は、話しかけられたい人は世の中にたくさんいるんです。でも、実際に話しかける人は少数派。だからこそ、自分から声をかけることで、好かれる存在になれます！7. 褒めることで好感度アップ 「何を話せばいいかわからない」という人には、相手の持ち物や変化を褒めるのがオススメです。例えば「そのバッグ、素敵ですね」とか「髪型、変えました？」など、相手が気づいてもらいたいことに触れると、とても喜ばれます。ちょっとした一言で、ぐっと距離が縮まりますよ。【日本No.1受賞】ハグモッチ® 正規品【さらに改善】【医師の92%が推奨】20万人の眠りを変えた 枕 ふわもち 腰 肩 首 いびき防止 抱き枕 妊婦 人をダメにする クッション【品質保証3年】カバー 洗える 高さ調整 たっぷり補充綿8. リアクションは3割増しで 最後に、話を聞くときのリアクションが重要です。何を話しても「そうですね」だけだと、村人みたいで味気ないですよね。そこで、ちょっとオーバーにリアクションしてみましょう！笑顔と感情を込めた相槌は、相手に好感を持たれやすくなります。 以上が、話しかけやすい人になるためのポイントです！今日からぜひ実践してみてくださいね。
2024年10月08日
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記憶術で効率爆上げ！試験勉強が楽しくなる「ストーリー法」と「場所法」の使い方
記憶術で効率爆上げ！試験勉強が楽しくなる「ストーリー法」と「場所法」の使い方【あす楽】オロビアンコ Orobianco ペンケース ナイロン 革 シンプル ナイロン レザー 1X001 筆記用具 ギフト プレゼント お祝い 記念品 誕生日 男性 女性 就職 入学 卒業 ブランド 個性 デザイン かっこいい 贈り物 御礼 お礼の品 ファッション 文房具 事務用品 勉強って、ただひたすら暗記するだけじゃ正直キツいですよね。覚えたい内容が多すぎて、「もう無理！」と叫びたくなる気持ち、すごくわかります。でも、ちょっとしたコツで覚える作業がグンと楽になるかもしれません！今回は、ちょっとユニークな「記憶術」をご紹介。勉強をもっと効率よく、楽しく進める方法として、「ストーリー法」と「場所法」を使ってみましょう！ストーリー法：頭の中でドラマを作れ！ 「ストーリー法」とは、覚えたい情報を頭の中で物語としてつなげて覚える方法です。これって、ただ覚えるよりも断然楽しいんですよ。例えば、難しい医学用語も、身近なものに例えてストーリーにしちゃっています。例えばこんな感じ1.マックでバーガー食べる → Mycobacterium abscessus（非結核性抗酸菌の一種）2.アブに刺される痛み…！ → abscessus（アブセッサス）3.ゴードンが機関車で疾走中！ → Gordonae（ゴードネイ）4.スパゲティをマリナラソースで！ → M. marinum（マリナム）5.ラムちゃんが「うる星やつら」から登場！ → M. ulcerans（ウルセランス）6.クッキーを割って未来を見る？ → M. fortuitum（フォーチュイタム）7.ケロッピが池で泳いでる！ → M. chelonae（ケロネイ） ちょっとした連想ゲームのように、日常のあれこれをイメージに変えていくと、普段なら忘れそうなリストもスルッと頭に入ってきます。ストーリー法のコツ 感情を刺激するのがミソ ただの物語じゃダメ。ストーリー法を成功させるには、「感情に訴える」ことがポイントです。笑える場面、ちょっと気持ち悪い場面、びっくりするような場面…これらを盛り込むことで、記憶は一層強固なものになります。例えば、「マクドナルドが病院食に出てきたら？」と想像してみてください。思わず笑ってしまいそうなその状況が、記憶にしっかり残るのです。場所法：記憶の散歩に出かけよう もう一つのオススメは「場所法」。これは、覚えたい情報を、自分がよく知っている場所に関連付けて覚える方法です。古代ローマの弁士たちも使っていたとか。自宅や通学路など、頭の中で鮮明にイメージできる場所を舞台に、記憶したい情報を置いていくんです。例えば、アメリカ大統領の名前を覚えたいとき：玄関のドアノブにルーズソックスを巻く → ルーズベルト大統領冷蔵庫の中にアイスクリームをぎっしり詰める → アイゼンハワー大統領リビングにジャックと豆の木を立てる → ジョン・F・ケネディ大統領 これらのイメージを場所に結びつけて、頭の中でその場所を順番に歩いてみることで、記憶が強化されるんです。大統領の名前を覚えるのも、まるで家の中をお散歩しながら学ぶ感覚！記憶術を遊びに変えよう ストーリー法も場所法も、勉強をちょっとしたゲームに変えてくれます。疲れてきたら、ストーリーを作ったり、場所に情報を配置してみると、楽しくリフレッシュできること間違いなし。繰り返し使うことで、あなたの頭は一段と記憶力モンスターに！結論：記憶術で試験勉強も楽々！ 試験勉強や資格試験の準備に追われる中、ストーリー法や場所法を使えば、ただの暗記がもっと楽しく効率的になります。ストーリーを作る創造力や、自分だけの記憶の旅を楽しむことで、勉強が一気に進むはずです。さあ、今日から記憶の冒険を始めましょう！
2024年10月04日
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「コミュニケーション苦手？あるあるネタで楽しくスキルアップしよう！」
「コミュニケーション苦手？あるあるネタで楽しくスキルアップしよう！」こんにちは、皆さん！今日は、誰もが避けて通れない「コミュニケーション」についてお話しします。苦手だと感じている人もいるかもしれませんが、安心してください！今回の記事では、ちょっと面白おかしく、その大切さとコツをお伝えします。最後まで読んで、スキルアップのヒントを持ち帰ってくださいね！コミュニケーション能力って何？そもそも「コミュニケーション能力」ってなんだろう？と思っていませんか。ざっくり言うと、相手とスムーズに意思疎通する力のことです。具体的には「自分の考えを上手に伝える発信力」、「相手の話をしっかり聞く受信力」、「相手に共感する共感力」、「場面に応じた柔軟な対応力」などが含まれます。「あるある」なコミュニケーションの悩みでも、みんながみんな得意なわけじゃありません。たとえば、自分の考えはしっかり伝えられるけど、相手の話はあまり聞いていない人っていませんか？またはその逆もしかり。特に「受信力」が大事だと言われるのは、他人の話をちゃんと聞くことで、深い人間関係が築けるからです。聞き上手な人って、なんだか安心感を与えませんか？周りからの信頼も自然と得られるものです。緊張しちゃう？それも「あるある」！初対面で話すときや、大勢の前で話すとき、頭が真っ白になっちゃうことありませんか？これ、実はよくある話です。話の途中で「あれ、次何言おうとしてたんだっけ？」と焦る瞬間、誰しも一度は経験しているはず。相手のリアクションを気にしすぎて、余計に緊張が増すことも。自己表現もうまくできないと、相手に誤解されることもありますよね。「そんなつもりじゃなかったのに…」なんて心の中で思っても、相手には伝わってないことも。でも大丈夫！この問題を解決する方法はあります。自分の考えを、具体的にわかりやすく伝えることがポイントです。「なんとなく」とか「まあまあ」なんて曖昧な表現は避けて、具体的なエピソードを話すと、相手も理解しやすくなります。豆汁生活 400g (とうじゅう) 国産北海道産 無添加 豆乳 粉末 豆乳 食物繊維 大豆パウダー 大豆粉 プロテイン 大豆サポニン イソフラボン レシチン たんぱく質 タンパク質 グルテンフリー 低糖質 大豆を丸ごと 消化吸収が優れています 乳製品の代用 賞味期限：2026.06.30相手の話をちゃんと聞いてますか？コミュニケーションは一方通行じゃありません。相手の話に全神経を集中させて、先入観を持たずに聞くことで、深い理解が生まれます。「あ、それ、わかる！」と思わず共感したくなる瞬間が増えれば、信頼関係はぐっと深まります。話を遮らずに、相手の感情や表情に注目することもポイントです。時には「うんうん」と相槌を打つだけでも、相手に「ちゃんと聞いてるよ」と伝わります。まとめ：自分らしく楽しくスキルアップ！コミュニケーションを上手にするためには、「自分の意見を明確に伝える発信力」、「相手の話を聞き取る受信力」、そして「共感する力」の3つが鍵です。これらを少しずつ意識して磨けば、あなたの人間関係は一気に豊かになるでしょう！そして、もし緊張してしまったら、深呼吸をしてリラックス。少しずつでいいので、自信を持ってコミュニケーションを楽しんでみましょう！
2024年10月04日
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「【人生を変える】コミュニケーション力を劇的に向上させる3つの秘訣」
「【人生を変える】コミュニケーション力を劇的に向上させる3つの秘訣」 みなさん、コミュニケーション力が高い人と低い人、どちらが得をするかと聞かれたら、答えは明らかですよね。コミュニケーション力が高いだけで、人生が驚くほど豊かになります。 実際、膨大な研究によりわかっていることは、幸福度や健康、そして仕事での成功に直結するのは「良好な人間関係」だということです。お金や時間の余裕よりも、人間関係が幸福度に最も大きな影響を与えます。 また、良好な人間関係を持つことで、寿命が最大15年も延びるというデータもあります。そして、仕事においても成功の85%は人間関係で決まると言われています。 要するに、コミュニケーション力が高いだけで、人生のあらゆる面で得をするのです。では、コミュニケーション力の高い人と低い人、何が決定的に違うのでしょうか？ その答えは「人間に対する安心感」です。 心理学で「基本的信頼感」とも呼ばれるこの安心感を持っている人は、初対面でも自然体で話ができ、会話のたびにエネルギーを感じます。 逆に、不安感を持っている人は、話すこと自体が疲れ、結果としてコミュニケーション量が減り、その力も衰えていきます。 つまり、コミュニケーション力を高めるためには、人間に対する安心感を育てることが最も大切なのです。 人間に対する安心感を育てる3つの方法 では、どうすればこの安心感を育てることができるのでしょうか？ここからは、具体的な方法を3つご紹介します。1. 信頼の練習をする まず、一番簡単で効果的な方法は「信頼の練習」です。例えば、2人一組になり、1人が後ろに倒れ込み、もう1人がそれを受け止めるという練習があります。これを繰り返すことで、人に対する信頼感が育まれ、無意識の不安感が少しずつ解消されていきます。 さまざまな人とこの練習を行うことで、安心感が急速に高まり、人間関係も深まります。2. 両親からしてもらったことと思い出す 次に、「両親からしてもらったことを思い出す」ことも非常に効果的です。具体的には、両親にしてもらったことを紙に書き出し、それを見返すことで、自分がどれだけ愛されてきたかに気づけます。 その愛情を思い出すことで、人に対する安心感が自然と育まれます。3. 暗いニュースを見ない 最後に、「暗いニュースを避ける」ことも重要です。ニュースやワイドショーは、事件や悪い出来事が目立ちます。 こうした情報を大量に摂取すると、無意識に世の中が悪い方向に見えてしまい、人間に対する不安感が増してしまいます。 代わりに、心温まる内容や、楽しい番組を選ぶことで、人間に対するポジティブな感情が育まれます。終わりに これらの3つの方法を実践すれば、自然とコミュニケーション量が増え、コミュニケーション力も磨かれていきます。良好な人間関係が広がり、幸福度や健康、そして仕事の成功まで得られるのです。 いかがでしょうか？今の人生がどうであれ、コミュニケーション力を高めることで、人生を大きく好転させることができるはずです。ぜひ、これらの方法を試してみてくださいね。 今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。皆さんの人生がより充実し、喜びに満ちたものになりますように。【楽天総合1位】王様の夢枕2 （枕カバー付き）【枕 王様の夢枕 まくら プレゼント ギフト 王様 高め 高い 低い 低め 硬め 固め かため 洗える ビーズ 王様の枕 大きい ストレートネック マクラ makura 安眠 首 硬い 頸椎 快眠 夢枕 おすすめ 人気 ゆめまくら】【N】
2024年10月03日
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今日の米国株式市場と中東情勢の影響
コモライフ 頭ほぐれる マッサージャー 頭皮/ヘッドマッサージ 指圧代用機 お家でヘッドスパ 椿油含有 遠赤外線加工 片手でラクラク 抗菌 軽量 リフレッシュ 手もみ感覚 持ちやすい 疲れにくい スキマ時間 お風呂 (耐熱温度：約60度) 【日本製】今日の米国株式市場と中東情勢の影響 今日の米国株式市場は、中東でのイランによる大規模攻撃が主な話題となり、リスクオフムードが広がりました。特にテック銘柄が目立った下落を見せた一方、エネルギー株や原油価格は上昇しました。全体的にはパニックには至らず、セクターごとに異なる反応を見せていることが特徴的です。イスラエルとイランの情勢と市場の影響 イスラエルへのミサイル攻撃が予想以上に大規模となり、戦争の激化や第三国の介入が懸念されている状況です。マーケットは一旦落ち着きを取り戻していますが、さらに状況が悪化すれば株式市場への影響が大きくなる可能性があります。米国市場の動きと金利低下 主要指数では、ダウが-0.41%、NASDAQが-1.53%、S&Pが-0.93%と軟調に推移。また、ヨーロッパを含む各国の金利が大幅に低下しており、リスクオフの影響が現れています。注目のETFと中国株 リチウム関連ETFやVIXにレバレッジがかかったETFが大きく買われる一方、中国関連ETFへの注目も集まっています。中国政府の景気刺激策が進む中、中国株の上昇が続くかどうかが注目されます。米国の求人件数と雇用統計の予測 米国の求人件数が増加したものの、雇用統計の影響は限定的とみられ、今後の金利政策に大きな影響を与えるかどうかは不透明です。利下げの可能性が市場で織り込まれているものの、FRBの動向は依然として不確実です。
2024年10月02日
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「10月相場展望：パウエル議長の発言でドル高加速、ECBの利下げ示唆がユーロに影響？」
10月に入り、相場も新たな動きを見せ始めましたね。本日はパウエル議長やラガルドECB総裁の発言が市場に与える影響について振り返りながら、今後の展開を見ていきたいと思います。【送料無料】ミントハーバルブレンドティー 50包×2 個包装 | ミント ミントティー ハッカ ブレンド ハーブ ハーブ茶 ブレンド レモンピール ペパーミント ティーバッグ ティーパック お茶 紅茶 茶葉 大容量 大量 お徳用 得用 業務用 カフェ リラックス 癒し やすらぎ ギフト1. パウエル議長の発言とドル高 9月末、米国のパウエルFRB議長はナッシュビルで開催された全米企業エコノミスト協会（NABE）の年次会合で講演しました。この場で「経済が概ね予想通り進展すれば、政策は中立的なスタンスへ移行する」という発言があり、利下げは急がない姿勢を示しました。この内容を受けて、マーケットは一時的にドル高に反応しました。 特に米国債の利回りが上昇したことが注目され、2年債と10年債ともにそれぞれ高い水準に達しました。ドル円もこれに伴い上昇し、143円台後半まで達していますが、ここが重要なレジスタンスラインとなり、今後の動きが注目されます。2. ECBラガルド総裁の発言 一方、ヨーロッパではECBのラガルド総裁が「インフレ率が2%目標に回帰する」という見通しを示しました。この発言が市場に与えた影響は大きく、次回のECB会合（10月17日）では、0.25%の利下げが予想されています。 加えて、ドイツのHICP（調和消費者物価指数）も低下しており、ユーロ圏全体で物価の下落傾向が見られます。この状況はユーロ安に繋がり、相対的にドル高が進行しました。3. 株式市場の反応 パウエル議長の発言と利回りの上昇にも関わらず、米国株式市場は比較的堅調に推移しました。DAOやS&P500、NASDAQはそれぞれ小幅な上昇を見せ、特にS&P500は終値で再び最高値を更新しました。 個別銘柄では、AppleやGoogleなどのテクノロジー株が依然として高値を維持しており、株式市場全体としても強さを見せています。4. 日経平均とドル円の今後 日経平均株価は一時的に下落する場面がありましたが、37,800円を割り込まずに堅調に推移しています。一方、ドル円も143円台の中盤で推移しており、今後の動きに注目が集まっています。特に、144円を突破するかどうかが焦点となるでしょう。白元アース いい湯旅立ち にごり炭酸湯 やすらぎの宿 16錠入 薬用入浴剤結び: 10月も市場は動きが激しくなりそうです。パウエル議長の発言が引き続き注目され、特にドル円相場に大きな影響を与える可能性があります。また、ECBの利下げが決定されればユーロの動向にも注視が必要です。皆さんも引き続き市場の動きを追いながら、トレード戦略を立てていきましょう！
2024年10月01日
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