全21件 (21件中 1-21件目)
1
息子はまだ、春休み中です。何と長い休みなんでしょう、で、もって、何と遊べる子なんでしょう16日の引っ越しの時「旅にでる♪」とは言っていましたが、今回は何処まで行くんでしょう。埼玉から新潟の友達の所に移動し合流。そこから西へ・・・・・・・目的地は「瀬戸内さ♪」と言っていました。二人で車の旅です。毎度のこと、心配です。コレは昨日もらった京都嵐山の桜の写真です。嬉しかったです 良い時期に出かけたんだね、幸せな人だこと。今晩のメールでは「徳島駅でウロウロしている♪」とのこと。徳島?・・・・・・四国ですかぁ・・・・・渡っちゃったのね思わず、子供が使っていた地図帳を出してきて見てしまいました。明日は何処へいくのやら、何時かえるのやら・・・・・・・大学の成績はどうだったのやら、進級はできたものやら・・・・・・ハッ
2007年03月30日
コメント(10)
世間では、花粉症の人たちの症状もだいぶ楽になったのではないでしょうか。十日くらい前は調子悪そうでしたが、我が息子は今どうなんでしょう。いつまでも、スッキリしない鼻のグズつきに、とても手軽に行えるアロマセラピーをみつけたので息子にも教えてやろうと思います。ティートリーやペパーミント単品でも免疫系に働きかけて十分な効果があるみたいですが、ブレンドすることによって更に効き目がパワーアップするみたいです。ブレンドってやつをやってみたかったんだぁ・・・・・・息子で効き目を試してみよう♪ ティートリーとペパーミントを2対1でブレンドしてみました。 【アロマセラピー吸入方法】・ 直接ボトルに鼻を近づけて、深く深呼吸する方法・ ティッシュやハンカチに1滴落として香りをユックリ吸い込む方法・ 40~50度くらいのお湯を張ったマグカップや洗面器に精油を1~3滴加え、目を閉じて鼻と口から蒸気を吸い込む方法・ マスクを使用する人なら、ティッシュに精油を1滴落とし、その部分を中に折りこむようにしてたたみ、マスクの中に入れる方法など・・・・・・・・ティッシュやハンカチにしみ込ませて携帯できる、というのはいいですね。出かけた先でも、グズグズしてきたら直ぐ使えそうです。この方法なら、男性でも出かけた先で抵抗なくできそうじゃありませんか
2007年03月29日
コメント(8)
まずは、ご報告。もう先週になりますが、実家の母が退院しました。6ヶ月は長かったです。ご心配おかけしました、ありがとうございました。今日は退院後初めての診察日でした。一人で広い病院の中を消化器、整形外科と二科かけもって歩くのは不安と言うので、付き添ってあげました。運悪く、担当医(つのだ☆ひろの様な顔をしています)が途中から手術が入ったと言って中座してしまい、暫く待たされました朝8時半から来ているので早めの順番だったのに、その先生の患者だけ待たされて、他の先生の所はどんどん終わっていくんですよ。内心(外来の先生がなんで手術で駆り出されるのよ)とイライラ。おまけに、一週間前に頼んでおいた、介護保険の為の書類が出来ていない。帰る間際になって、介護認定のために「血液検査と胸の写真が必要なので終わったらまたココに来て下さい」(なに~~~)私も午後から仕事のため二時までが限度、堪忍袋も限度に近い。何て要領の悪い病院なんだ、足の悪い老人をこんなに長く拘束して、アッチへやったりコッチへやったり。 ・・・・・・・・疲れたし、うんざりした気分で職場に出勤今度はゾンBだよ2,3日前に、昼休みしていたら、ノックもしないでいきなり休憩室の戸を開けられた。その部屋には確かにゾンBのロッカーもあるし、冷蔵庫もある。それにしたってノックもせず、女性(フーちゃんと私のこと)が休憩している部屋をいきなり開けるか~~~~~と、その時ゾンBに渇をいれたのです。ところが今日、3時に出勤し、着替えも終わって椅子で一休みしていたら「トントン」とノックが・・・・と思ったら私がOKする前に扉をガーと開けやがった中にいる人が「OKする前に開けたら、ノックしないで開けるのと同じでしょうが」と今週二度目の渇!あり得ないよ~~~あんな無神経で非常識なヤツ。訴えてやる!(何処に~~~)今日は何てヒドイ日なんだ
2007年03月27日
コメント(6)
今日は、小細工名人の作品の紹介です 背中のグルグルのアップこれは、もう何年も前の作品(?)です。でも、今年の冬も着ました。近くのお店にチョット買い物、なんて言うときに羽織って行くのに、暖かくて軽くて、まだまだ現役です。 少し毛足の長いフリースの様な素材なのですが、裏地には更に薄いフリースのベストが縫いつけてあります。これは息子が小学生の時に着ていた「プーマ」のジャンパーでした胸に付いていたマークを取り、そこに得意(?)のグルグルをモヘアの毛糸で刺繍しました。背中にも大きなグルグルが刺繍してあります。種を明かさなければ、誰も息子のお下がり(お上がり?)なんて思いませんよね 次は、私の一番のお気に入りです。旅行に出かける時に、たたんで旅行バックに入れて持って行くこともあります。もちろん、近所に買い物行くときにも使います。 コレは家にあった端布を縫い合わせて作ったバック。布バックに革の持ち手、なかなか市場にはありませんよね。サイズは23cm×33cm、柄はシックな花模様です。右の写真は内側ですが、ハギハギ状態がよく分かります。黒いのは内ポケットです。革の持ち手もミシンでシッカリ縫いつけてあります。革の持ち手・・・・・以前使っていた「和光」のバックを処分する時に「もったいない、もったいない」と持ち手をハサミで切り取りました。それが布バックと合体して私の一番のお気に入りになっているのです
2007年03月26日
コメント(8)
インテリアショップに出かけました。お目当てはトド様の枕色んな枕があって悩んでしまいました。とりあえず、コレと決めて次は枕カバーを。筒型の物、袋型の物、紐結びの物・・・・・・・どれを見ても、簡単に作れそうな気がします。しかし、398円は安いので1枚は買うことにしました。そこで見つけた小物入れのカゴ。ちょっと手を加えてあるだけで、小さい物でも680円~1000円位します。・・・・・・・家に帰って探そう・・・・・・・何かありそうじゃ~ん、ありました ホコリ払って綺麗にして こんなのを作って、カゴの底に敷くと 680円位には見えそうです自称、「小細工名人」職場でも発揮しています。ゾンBの口臭から職場の空気を守るために、100円ショップで買ってきたドライフラワーが差してあるカゴに毎朝、市販の室内消臭剤を注入。デカイ消臭剤のボトルを、ドンと目の前に出して置くのもカッコ悪いんでね。ゾンBの喫煙コーナとして遮光カーテンを突っ張り棒に取り付けたりもしました。天井からの隙間には、もう一枚手芸屋さんで購入した布を天井に張り付けるように吊って、煙を完全シャットアウト。不便を感じたり、予算がなかったりすると、小細工名人の血が騒ぐのだそして良いアイディアが閃くの貧乏人の子だったからかしら・・・・・・でも、「やったぁ」という達成感はいいものですよ明日も、とって置きを紹介しま~す。
2007年03月25日
コメント(6)
今日届いたアロマライトです上のくぼみに好きな香りのオイルを入れて、ライトの熱によりあたためます。今日は部屋一杯にラベンダーの香りが漂っていま~す。ライトもなかなかムーディーで~す少し精油の種類も増やして、ブレンドも楽しみたいと思っています♪【ラベンダー】心:ゆったりリラックスできるので、就寝前に使うのが最適体:抵抗力を高めるので、風邪やインフルエンザ、気管支炎などの予防に力を発揮します。 〈今日の記録〉タ イ ム :43分走行距離 :11km消費カロリー:250kcal
2007年03月24日
コメント(8)
娘は一年を通して、風邪でもないのに一度咳き込むと、乾いた咳が暫く続く症状があります。呼吸器に何か疾患があるのかも・・・・・受診を勧めているのですが。息子は完全にアレルギーがあります。一番ひどかったのは、小学生の頃。スキーに出かけ民宿に泊まって、湿った感じの布団に入った途端、涙目、咳、グズッ鼻。ひどいもんでした今は花粉にやられているみたいです、何度も鼻をかんでいました引っ越し荷物の中に昨年クリスマスに贈った 見つけて、「使ってみた?」と聞いたら、「使った、というか今最高に重宝している」とのこと。香りのミストで鼻スッキリと言う感じでしょうか。とりあえず、息子の花粉症を何とかしてあげようと、「アロマ 花粉症」を検索とても興味深い内容が一杯でした。少し勉強してみたくなりました。一緒に贈った精油、ティートリー、ラベンダーは気管支炎、花粉症、インフルエンザにも力を発揮するみたいです。
2007年03月22日
コメント(8)
山ばーさんにロールケーキのお土産を買いました。桜色した少し、しょっぱ酸っぱい桜餅のような味のするフワフワロールケーキです。 美味しそう~~~私 「賞味期限短いから美味しいうちに食べてね」ばー「大丈夫、冷蔵庫に入れてるから」・・・・・・・・・どうやら、冷蔵庫に入れておくと、永遠に食べられると思っているみたいですなるほど、山ばーさんの冷蔵庫には2006年と表示されたトマトケチャップやドレッシングが何本も入っています。ラップからはみ出して干物状態の焼き魚も。以前、ポチッ、ポチッとカビが生えた饅頭を、表面の薄皮を剥いて山じーさんに「はい」って食べさせていました。あぁ・・・・・アレも冷蔵庫にしまっておいたんだわね、きっと。冷蔵庫から出した物の臭いを嗅いでから「大丈夫」って言って食べるのは、しょっちゅうだけど、山じーさんは至って元気だし。戦争を経験している年寄り達、食べ物を捨てる、なんてことできないのは分かるけど、見ていて恐ろしい「賞味期限がある」なんて言っても聞く耳もたず・・・・・・・私は・・・・・・・見守っています。 〈今日の記録〉タ イ ム :45分走行距離 :12.78km消費カロリー:290kcal
2007年03月21日
コメント(8)
引っ越しエピソードはまだまだ続くのです赤帽のオジさん引っ越し荷物を積んで運んで下ろして、トータル1時間の作業でした。赤帽のオジさんはどれ位働いたでしょうか・・・・・・息子の前の部屋は二階のため、赤帽さんが到着する前に半分以上は一階までトド様が運びました。到着しても赤帽のオジさんは、重たい物2,3運んでくれましたが、あとは軽トラの荷台の上で荷物の受け取り専門で、せっせ、せっせと働いているのはやっぱりトド様新しいアパートに到着して荷物を運び入れてまもなく、オジさんの携帯が鳴った。仕事の話の様だったけど、片手に荷物持ったままズーッと喋ってる。終わりに「オジさんち、近くなんだよ、また利用して下さいよ」感じは悪くなかったんだけどね。多分もうしません、きっとしません、絶対しません。赤帽さんの最低料金は8400円・・・・・・支払いはその半分でも良かった気がする。 親切なオジサン引っ越しの次の日はレオパレスの立ち会い検査(?)と引き渡し。息子は自転車で一足先に前のアパートに向かった。私たちはバスで移動と思ったのだけれど、近くのバス停は行き先が違うみたい。歩いて歩いて・・・・・・近所のスーパーにでもお水を買いに出かけるところだったのでしょう、給水瓶をぶら下げた60代半ばのオジさんに、目的地までの道順を聞いた。「ここら辺は少し不便でねぇ・・・・・・歩くと結構ありますよ」とオジさん。タクシーでも捕まえようとキョロキョロしてたら、さっきのオジさんが後ろから車でやって来て「汚い車ですけど、乗って下さい、送りますよ」(えっ、そんな~~~こんな所で・・・・・嬉しいよぉ~~~) 強烈な優れもの最終日は娘も合流して、以前行った事のあるメッチャ美味しかった焼き肉屋で昼食。四人ともお腹いっぱい食べて満足満足どれ、爪楊枝を・・・・・・「チョット待って、これ使うと悲しいことになるよ。今食べた焼き肉の余韻が一瞬の内に消えてしまうんだから」 分かりますか?2本もらって来てしまいました。楊子の先にミントが塗ってあって、かなり強烈にお口をサッパリしてくれるのです。こういうのが必要な場合もあるでしょうが、少しは美味しかった焼き肉の余韻を楽しみたい
2007年03月19日
コメント(10)
息子の引っ越しも無事終了しか~し、トド様の所かまわぬマイペース振りには赤面したり、あきれたりデス〈エピソード1〉深夜の駅から息子のアパートに向かうタクシーの中で「去年のゴールデンウィークに車で来たときは・・・・・ンダ、あの道から来たんだ、分かるベェ?」「・・・・・・ん・・・・うん・・・」(お父さん、お父さん、思いっきり訛ってるって)深夜料金表示に切り替わらないメーターをバシバシ叩きながら「切り替わらないんだよねぇ」と言う運転手さんにも「ハハハッ、仕方ねっすなぁ」〈エピソード2〉引っ越し荷物を積み終わって、私たちはバスで移動仕事場の作業服持参で奮闘したトド様は、そのままの格好で歩いてる。見ると、作業ズボンの後ろポケットから軍手がヒラヒラ顔を出している。「お父さん、ポケットから軍手メッチャ出てるよ、カバンに仕舞うからちょうだい」「作業服だからいいんだって」私はお気に入りの若草色のコート着て、ヒールを履いて後ろ歩いているのに・・・・・〈エピソード3〉新しいアパートでは、赤帽のオジさん、ガス会社の人、近所のお爺ちゃん、まぁ、色んな人と気さくに話すわ話すわ。とりわけガス会社のオジさんとは、同年代、共通の話題で盛り上がっていました。向こうが「ウチも今年、息子が岐阜の大学に受かりまして一人暮らしなんですよ、イロイロ大変ですよ、お金もかかって・・・・・」トド様「ウチなんか去年まで二人出してましたからねぇ、大変でしたよ~」と、ドアの向こうでやや暫くオシャベリしていました。この陽気さ・・・・・・幸か不幸か、我が家の子供達は引き継いでいない感じがします。
2007年03月18日
コメント(8)
私の大好きなお店が3月23日で楽天から閉店してしまいますどうしたんでしょう・・・・・・・「はちみつジャム 1位にランクイン♪」って言ってたのに。送料も一律300円で良心的でした。大好きな「りんごシナモンジャム」が購入できなくなる~~~~先週買った「送料無料 はちみつファミリーセット」と一緒に「りんごシナモンジャム」買っておくんだったなぁ・・・・・・と、心配したら「山のはちみつ屋」、HPで買い物ができるようでしたやれやれ、ひと安心ですでも、楽天のポイントが利用できなくなるのが残念です。
2007年03月14日
コメント(8)
もうすぐ息子の引っ越しです。引っ越しはお金がかかります。今まで家電付きの部屋に住んでいたので、冷蔵庫、洗濯機、レンジ、テレビ、そしてガスコンロは買わなければいけません。敷金礼金1ヶ月分の家賃など初期費用の合計が36万円にもなりました。当然親が払うつもりで、なんの異存もなかったのですが、「最初から払うつもりで貯めたんだから自分で払う」と息子が言いました。バイトはしていますが、本業は学生食費以外にも本を買ったり、友達と遊んだり飲みに行ったり、洋服買ったり、出費も結構有るはずなのに、毎月生活費を息子の通帳に入金するたびに「金持ちやなぁ」と驚いてはいました。アパートにかかる初期費用だけではありません、家電までも「イオンで買ったよ」とニコニコ現金払いなんですでも、私としては素直に喜べません。一時的とはいえ、学生なのに金銭面まで自立されたら寂しいじゃないですか・・・・・本人は私たちの為と思っているのでしょうが。もう少し親に頼れよ~~~母は寂しいよ~~~ 〈今日の記録〉タ イ ム :31.33分走行距離 :8.8km消費カロリー:200kcal
2007年03月13日
コメント(8)
毎度お騒がせのフーちゃんです。1週間前くらいから「顎が痛い・・・・歯ぐきが痛いのかなぁ・・・・・・ヤッパリ顎かなぁ」と耳鼻咽喉科に行くべきか歯科に行くべきかと辛そうにしていたフーちゃん。昨年の泌尿器科の例もあるのに、痛くて痛くて、我慢できなくなるまで医者に行かないものだから、「歯科でも耳鼻咽喉科でもいいから早く行ってこい!!」と仕事中に出してやりました。結果、耳鼻咽喉科に行って口腔外科を受診することを勧められました。今度は顎関節症なんですって聞いた話では、森高千里や浜崎あゆみなどが、この顎関節症という病気でかなり辛い時期があったらしいということ。フーちゃんは森高や浜崎のように歌など歌わないのに何処でどうして、顎関節症なんかになってしまったのやら・・・・・それで最近口腔外科を受診しました。左右の歯の高さに違いがあって、噛み合わせが悪くなっているようです。面白い先生のようです。「体の歪みが歯の歪み」と、まるで整体師のように患者の頭を持って「力抜いてくださ~い」ボ~キボキボキボキッ、とやるらしのです。それ一発でかなり楽になったみたいです。スゴイですあとは歯形を取って。高さを調節するための透明なマウスピースが次回までにできてるみたい。マウスピースするんですよぉ・・・・・・透明だけど。いろんなことやってくれるね、ホントにこの子は 〈今日の記録〉タ イ ム :32分走行距離 :8.78km消費カロリー:200kcal
2007年03月12日
コメント(10)
外は、今シーズン初の風雪を伴う冬景色もう3月も半ばだというのに・・・・・・でも、そう簡単にこの雪国に春はやってこないとは思っていましたから、しようがありません。 * * * * * *今日はある県議会議員さんの講演会?講話会?を聞きに行きました。講演会というのか何というのかも分かって無いような私が行くようなところじゃない気がしますが、トド様がコチラは後援会のメンバーとして頑張っているもので、「一人でも多い方がいい」と連れて行かれました。51歳になる若い議員さんです。でも、今度4期目に挑戦のバリバリのやり手です。「紅一点ですね」と議員さんから握手の手を差し出され、(ほんとだ~、オヤジばっかり)と初めて気づく会場は、この部屋しか予約が取れなかったと、防音装置付きの密閉されたような部屋防音の部屋特有の耳鳴りのような音がとても気になって気持良くなかったのですが、それに加えオヤジ達の匂い・・・・・汗の臭いと酸っぱい様な臭い・・・・・・辛かった時々息を止めながら間引き呼吸(こんな言葉あるのでしょうか)う~ん、私の鼻は今日も快調だダメだダメだ、早く寝ないと明日は道路事情が悪そうだし、結果渋滞する。早く起きて早めに家を出ないと遅刻しちゃう。・・・・・・・・いつもの冬は毎朝こんな心配をしていました。今年はこの雪が消えるまでの少しの辛抱です。春はそこに見えてるし・・・・・・・・
2007年03月11日
コメント(6)
実家の母が9日(金)から外泊が許可されて約半年ぶりに自宅に帰りました今日は病院ではなく、実家の方で面会です。兄の仕事が忙しくて一緒に来られなかったので、義姉が母の外泊の手助けの為にわざわざ仙台から高速バスで4時間かけてやって来てくれました。この半年の間、一人暮らしする父の世話のためや入院中の母のために、こうやってバスを使って一人で出かけて来てくれたことは何度かあります。職人気質の頑固者で我が儘な父は、しょっちゅう母に文句ばかり。ある時、義姉は見かねて、そんな父を一喝したことがあります。「私、義父さんを怒っちゃったのよねぇ」と、ひどく気にして私に電話をくれたりしました。とても明るくて、豪快で、頼もしい義姉です感謝、感謝 私はこの義姉からエアロバイクを譲り受けた訳ですが、彼女の頼もしさは見掛けからしても十分感じられますケーキや揚げ菓子、甘い物が大好きで、食事も結構高カロリーな物を好んで食べている感じです。 今日は私の持っていたカロリーブックを真剣に見つめ、自分の食生活をひどく反省していました。そう、そう、そのエアロバイクなんですが、私はコレを貰うと時迷いました。義姉は今まで使っていたはずなのに、効果の程が見受けられない・・・・・・・あの頼もしい体格(ごめ~ん)我が家にやって来ても、ヤッパリ効果はなく、ただの物置になってしまうんじゃないかと・・・・・・ 〈今日の記録〉タ イ ム :30.22分走行距離 :8.78km消費カロリー:200kcal脂肪燃焼のために、心拍数は120を越えないように・・・・・しかし、消費カロリーは増やしたいな。
2007年03月10日
コメント(10)
もうすぐホワイトデーですね。大きな義理チョコをもらったトド様なのに、ホワイトデーなんてすっかり忘れて、他人事のようです。毎年のことですけど・・・・・・お返しを考えるのは私の仕事です。まぁ、チョコの3分の2は私が食べたのですから文句も言えません義理チョコに対して義理返し?クッキーと何か喜んでもらえる物を、と毎年頭をひねります。「何がいいかしら・・・・」と考えるのは結構楽しいです。今年は友達の和沙さんにお願いして、リースを作ってもらいました。 春らしいステキなリースです。クッキーより、こちらの方が主役になりそうです。 〈今日の記録〉タ イ ム :30分走行距離 :8.35km消費カロリー:190kcal
2007年03月09日
コメント(8)
こ、これは何でしょう?お皿に載っているので、どうやら食する物のようですジャ~ン、正解は、山ばーさんの作った「おはぎ」でした~~~~一体、何個なんでしょう・・・・・・グロイ・・・・・(ごめん)今日出かける前に「お父さんとお母さん分載せるから、皿出して行ってちょうだい」と言うので、2個載るほどの小さい皿を置いて出かけたのですが、帰ってきたら・・・・・・・皿も大きくなってるし、量も半端じゃない私は今日、お友達のところで、美味しいロールケーキと美味しい美味しい栗羊羹をごちそうになって、とても幸せ気分で帰ってきたばかりです・・・・・・テンションいいえ、忘れてはいけません!山ばーさんありがとね・・・・・・後で・・・後で必ず食べます。 とても美味しかった新潟は長岡の越乃雪本舗 大和屋「栗甘美」 普通の栗ようかんとは全然ちがいます。「甘栗のようかん」と私は感想を言いました。メチャメチャ美味しいです。
2007年03月08日
コメント(13)
今日はテニススクールの日でした今回は若いママ達が一気に増えて、平均年齢うんと若くなっていると思います。みんな、ラケットぶんぶん振って、パワフルです。上手い人、イマイチの人、みんな一緒になってやってるけど、誰一人「アンタのせいで試合負けたじゃない」なんて揉めることもなく、和気あいあいとやっています。ん~~~ん、でも、最近私は汗のかき方にチョット不満を感じています。あと、1回で1クルーが終わるんだけど、4月10日から始まる新クルーは、また初歩的なことからスタートするわけで・・・・・・・・少し物足りなく感じ始めている私です。社交ダンスかゴルフもやってみたいなぁ・・・・・と、浮気心がムクムクと。 スクールの友達が今日突然「化粧品何使ってるの?」と聞いてきました。 と だよ、と教えてあげました。調子にのって洗顔料まで。私の、誉められたのかなぁ・・・・・・・・一度化粧品負けして、いろいろ試したけど、やっぱりコレに戻ってきました。理容院で紹介してもらって使い始め、今はネットで安く購入しています。もう一人の友達はピアスの話をしてきました。最近私が普段でもピアスをするようになったものだから、気になっていたみたいです。「私もピアスにしてみようかなぁ・・・・」って。何だか今日は照れるくらい注目を浴びた日でした。春だし、新しいピアスでも探そうかな
2007年03月06日
コメント(6)
昨年秋の娘に引き続き、今度は息子の引っ越しです。アパートの契約って書類が多くて大変です契約書、重要事項説明書、口座振替依頼書、共済会申込書、連帯保証人確約書など。息子が契約しに不動産屋に行く時は、その他に、住民票、連帯保証人の所得証明の写し、印鑑証明書、認め印、銀行届け出印などを持参します。連帯保証人は自筆でなければいけないし、漏れのないように注意を払って書き込み、実印を押し、息子に返送しました。今まで、レオパレスに入居していたのでネットの関係も接続するだけでOKでした。今度は、電話加入権、プロバイダ契約などの手続きも必要です。フレッツADSL、Bフレッツ、マイラインプラス、IP電話、各種プロバイダのキャンペーン・・・・・・何をどう選んだらいいのか分からない親もよく分からないこと一杯だし、息子だって自分で手続きするのは初めて。何度も息子と電話とメールで話しをしましたとても照れ屋の息子ですが・・・・・・・・「面倒かけて悪いな」と言われました。親に労いの言葉をかけてくれるなんて初めてです。忙しいながらも、嬉しかった一コマです息子の所へは来週木曜の夜に出かけます。気が付けば、「レンタカー借りて、友達に手伝ってもらえばいい」と冷たく言っていたトド様も結局一緒に出かけることになっていました 〈今日の記録〉タ イ ム :30分走行距離 :9.01km消費カロリー:205kcal昨日もちゃんとやりましたよ土日はおやつを食べてしまうので完全にカロリーオーバー。昨日は192kcalの消費でした。今日もその分しっかり頑張りました。
2007年03月05日
コメント(8)
オーデコロン作ってみましたよ → 〈用意した物〉 ・ベルガモット(精油) 10滴・無水エタノール 10ml・遮光瓶(30ml)・計量カップ作り方は至って簡単、スプレー式遮光瓶に無水エタノールを入れ、精油を加え軽く振り振りしました。使った精油は 以前紹介したベルガモットレモンやオレンジのような柑橘系でありながらフローラル調の香りを持つエッセンシャルオイルです。アールグレイ紅茶の香りづけとして使われているのがベルガモットです。殺菌作用もあるようです。オーデコロンは火気厳禁です、アルコール入ってますからね。でも、簡単に作れて楽しいです。今回はルームフレグランスとして作ったのですが、あこがれはローズの香りです。お店でテスターの香りを嗅いで我慢しました。1mlで1680円でしたとても未熟者の私には使えません。いつかローズでオーデコロン作ってみたいです 〈今日の記録〉タ イ ム :30分走行距離 :8.25km消費カロリー:188kcal二日間休んでしまいました。おまけに、今日桜餅を2個食べてしまいました
2007年03月03日
コメント(6)
明日は頼りのフーちゃんはお休みです何が頼りかって、ゾンBに対する不満のはけ口が彼女とのオシャベリなんです。フーちゃんは今年厄年なんだって、先月友達と厄払いに行ったらしいです。その時ひいたおみくじが「末吉」だったという話をしていました。不吉です・・・・・・・記憶していた二つが見事に的中です。・身近に不幸が起きる ・恋愛~悩んだ末、自分から行って壊れる そう、明日は3日前に亡くなった叔母さんのお葬式です・・・・・・当たってる恋愛運も、まさに当たってる・・・・・・ような。恐ろしい。まだ3月になったばかりだと言うのに、早々に不幸がやってきました。細木数子の占いでは今年運気が上昇、と言って正月には喜んでいたのに。でも、春だし何かいいこと待ってるよね、フーちゃんにも。あぁ~~~、私は明日とっても憂鬱だ。ゾンBと二人だもの。アイツの口臭に一人で耐えられるでしょうか・・・・・・・忙しさも加わって私ブチ切れるかもしれません朝8時半から始まって、明日の終わりは何時になるだろう・・・・・・・
2007年03月01日
コメント(6)
全21件 (21件中 1-21件目)
1