工房　北極星

2013.06.13

新しく買わなくてはなりませんから必死です。

テーマ：今年は絶対成功させる！ダイエット【ブログマラソン】(1934)

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ジーンズがきつくなったため、5月からダイエットに挑戦しています。私のダイエット方法は「ためしてガッテン」流で朝夕体重を計ることです。
目標値はマイナス５キロです。５月３１日にマイナス０．５、６月１０日にマイナス０．５減量成功し合計マイナス１キロです。

今まで食べすぎだったおやつを抜いて食事も軽くしています。今までのおやつの時間は手持無沙汰になり何か手仕事を見つけています。ダイエットして良かったことは食事やおやつの時間が空いたことです。用もない時間食事をしていたみたいです。時間を有効活用できそうです。

太ることで困ることは、洋服サイズが合わなくなることです。薄いパンツだとお尻が破けて履けなくなってしまいます。新しく買わなくてはなりませんから必死です。