2006年11月の記事
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幸せ感じるリスト
幸せ探検隊 どんなに仮説や健康､投資の話をしても やはり 幸福 という 軸は ずらしたくない、と思う。 これが原点ということを再確認!! ( <-- 自分に言っている。 ) さて 今日はかなり 支離滅裂だ、ということを前提に読んでほしい。 (言い訳ダケド) 下記は何かというと 人が最終的に行き着くであろう幸福状態あるいは満足状態の表現である。 1. チクセントミハイ (シカゴ大学 心理学者) ： フロー体験 2. マズロー (社会学者) ： 自己実現 3. チョプラ (インド医学者) ： 至福 アト おまけで 4. 詠み人知らず ： ハイ (ランナーズ ハイetc) など イロイロあって面白いが 共通点は ズバリ, All By-Product ､ そう 副産物なのね。 なぜか 単独では存在していない。というか 存在し得ない。 みな アトの結果なのだ。とにかく この状態の時 人は調子が極めていい。バランスが絶好調といったらいいだろうか。 チクセントミハイによれば 楽しい､これの一言。 マズローは自己実現の別表現で 至高､という言葉で表している。 チョプラは 至福の時､ほぼあらゆる病が癒されやすくなると--。 ＊さすがに幸福という表現がないこと。彼らの気概の表れか--｡ もっと そのコンディションの状況をまとめてみよう。イワユル 幸せ感じるリストである。これは私のリストである。 作り方は 頭のうえから; 聴く 達郎 クリスマスイブ、Ride On Time見る 自然 花 絶景 野鳥 夕日 朝日 嗅ぐ 花 香水 滝 呼吸 深呼吸 山で 滝のそば食べる コロッケ ストレッチ 背中 腰 大腿筋脱力 プール浮揚 足 ウオーキング会話 気のあう人と爽快さ 夏､LAマリーナデルレイの木陰で風に吹かれるNY株 上昇 ＊ おっと これは多分違う｡ R. Koch ｢８０:２０の法則著者｣いわく; ｢そもそも何のために成功を願い､資産を増やしたいと思ったのか。人生で一番大切なこと、 ーーー それは幸福ではなかったのか。｣そうそうすぐに間違うんだよな、お金Get と 幸福を。 NY株はパス－－。 アリストテレスは言った：｢人間がなすことすべて、幸福になるのが目的である。｣ と、 マー それはいいのだが、 しかし 彼は その方法を教えていない。Think It By Yourself、 ってことですね。 R.Kochの幸せ作戦は単純明快だ｡ 幸せを感じるときを見つけ その時間を増やす。 不幸を感じるときを見つけ その時間を減らす。 幸せ感じるリストはまだまだ増やすぞ。 ＊ 但し、幸せ自体 は探してもナイ!! これを 忘れずにネ。
2006年11月29日
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クォンタム ヘルス
クォンタム ヘルス以前から気には なっていた。 ｢物理の量子力学的発想であるところの､"万物の根源は目に見えない光量子(原子の１億分の１)から成る"が 人体 / 医療の世界 にも適用されて然るべし｣ ､ と ーー。 そしたら やはりあった。Dr. チョプラの｢クォンタム ヘルス｣である。読めば読むほど 納得の世界。 老化の原因は見方の相違による。 体を物質と見れば 劣化しかない。 しかし 体は知性の流れであり､決して細胞や器官の集合体ではない、 また 心/意識がコアでありその廻りに 体が付属しているに過ぎない､ とすれば 劣化(老化)は存在しない。 宇宙は量子的に見るなら 単一の量子場であり 濃淡があるに過ぎず、 それゆえ私と廻りの環境を区別する境界は存在しない。 すなわち自然と一体である。 この世は 私の体を含め 見えないもの(光量子/振動体)からできており、 病とはこの振動の乱れから生ずる。 と、 サラッと まとめてみた。さらに､出典は違うが 柳沢桂子さんの般若心経(心訳)にも以下の表現がある。お聞きなさい｡あなたも 宇宙のなかで 粒子でできています｡宇宙のなかの ほかの粒子と一つづきです｡ですから宇宙も「空」です｡あなたという実体はないのです｡あなたと宇宙は一つです｡般若心経と量子物理の見方が一致している !! 見えないもの(光量子)がコアとなって 見える物を形成している－－。意識や知性が造りあげる､という この体－－－。 これからの医療/健康管理には この"量子学的"(Quantum)と言う発想が 欠かせない、とみた。
2006年11月27日
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百歳五事
百歳五事 一気に行こう。五事とは､意/ 睡/ 食/ 息/ 動 １．意 ：面白いことに人間の遺伝子情報DNAには組織の更新の情報はあるが 劣化､即ち老化の情報がない。 ではなぜ 人は老化するのか。老化は組織を使わないことによる劣化現象である。すなわち老化を促しているのは組織を使わないという人の意識そのものである。そこで意識のコントロールが必要になってくる。見えない世界だけに取組みがわかりにくいが まずは軽く 実験のつもりで。 例を掲げる；1) 環境/友人を選ぶ､(住居、カラー、服装、TV番組、音楽、明るい友人 など)2) 日常の夢や目標を明確にして 生活に張りを。ボヤッと過ごさない。3) 会話に感謝を取り入れる訓練を。4) 全く新しいことに取組む。脳は活性化する。( "達成"症候群からは卒業すること。)5) 気分転換のコツを知る。(香り､短時間の瞑想/祈り、深呼吸、など) ２．睡 ： 寝る前の10分間がキー。感謝/ 祈り/ 腹式呼吸/ 香りで 整えること。 ３．食 ： 朝寝起きに常温水2杯を背伸びして飲む。寝る前にも半杯飲む。朝食は軽め、他、菜食が中心。 ４．息 ： よい姿勢なくして 良い呼吸はあり得ない。それゆえ 立っている時、歩く時、座っている時、寝ている時 それぞれの 靴､ いす、枕､は考慮のこと。 また落ち着くために香り/音楽は効果的。 ５．動 ： 静でストレッチ、 動でウオーキング/ジョギング。 特に歩く際の足裏のローリング(かかとからつま先へ重心移動)を意識する。加えて体の左右の軸を整える意識を。 ＊ 補足として 脳がもっとも敏感なのは 嗅覚(香り) であり次に聴覚(音)､そして視覚(目)である。( 昨今アロマがはやっているが 化学製品ではなく 少し値は張るが 植物性の自然香料をお勧めとのアドバイスがあった。 これは 気分転換方法として。) まとめとして (私的に覚えておく観点から)； 物理的に 酸素O2 と 水H2Oの体内取込みがあり、それを助ける姿勢がある、また 精神的には常に感謝的に捉える & 短時間の気分転換法を覚えておくが欠かせない､ と見た。
2006年11月26日
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米国の健康戦略
米国の健康戦略 今日は『１００歳まで元気に楽しく生きるために～健康と脳力開発～』を神戸のONES NOUVEAU http://www.onesnouveau.com/index.html で聞いてきた。HPはなにやら怪しそうだが 一見は百聞にしかず、なかなかいい雰囲気だった。面白かったのが主題の ｢米国の健康戦略｣。講師は株式会社フットテクノ 代表取締役 藤田氏。 以前にも触れたのだが( http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200611070000/ )こういう情報を国もマスコミも一切流してくれない。 以下 要約； 現在100歳以上人口は日本2.6万人 / 米国9.8万人、全世界で21万人｡ 米国はこの15年で2倍以上になっている。特に1950年代のベビーブーマーたちの健康への意識改革にすさまじいものがあった。ベトナム戦争後遺症、膨れ上がる国家医療費、各種保険の破綻 等の背景も意識改革を後押しした。 （マクバガンレポートが有名。）彼らの健康への意識改革の中で（酸素の体への影響度を知るにつれ） 有酸素運動に対する理解が深まりJoggingが爆発的に流行する。 同時に効果的な酸素取得には姿勢が重要との理解から 立っている時､ 座っている時､ 寝ている時､のそれぞれのベスト姿勢を保つためのProcedureを追求。結果､Walking方法/ Jogging方法/ 改良チェアー/ 改良靴/ 寝具/ 枕 等､ 数多く研究が進められた。(TVの宣伝は食傷気味でさえあるがーー) また 食も菜食中心へと変化、そして 瞑想(祈り)の効果が盛んに取り上げられ 東洋的な思想もヨガを含めずいぶん入ってきた。＊ USAに行くと Nikeのメガストアーに驚く。ビル全部がNikeだけなのだ。健康総合館と言うわけだ。(ビジネスでも 特にマネージャークラスでは 肥満/酒/タバコは強く敬遠され､藤田氏も当時､タバコを吸っていたが向こうのマネージャーの影響からやめる。)政府も広報/マスコミを使って それらを後押しした結果が現在のアメリカである。 後藤氏によればアメリカ人の意識と言うのは ベビーブーマーの意識とのこと｡彼らは情報に早く、健康に敏感で NetWorkが強固である。 彼らの典型的な年齢に対する考え方の一つにサミュエル ウルマンの詩がある。いわく:Youth is not a time of life, it is a state of mind!.....参考に和訳を少しだけ下記に(興味ある方はGoogleで)、｢青春の詩」青春 とは人生のある期間をいうのではなく、心の様相をいうのだ。優れた創造力、たくましき意志、炎ゆる情熱、････（中略）こういう様相を青春というのだ。年を重ねただけでは人は老いない。････(中略)歳月は皮膚のしわを増すが、情熱を失う時に精神はしぼむ。人は信念とともに若く、疑惑とともに老いる。人は自信とともに若く、恐怖とともに老いる。希望ある限り若く、失望とともに老い朽ちる。 私もこの考え方を年齢に対して取りたいと思った。そもそも 絶対的年齢に何の意味があると言うのだろうか。 チョッと話はずれるが 古典力学と量子力学との違いも 妙にこの年齢に対する考え方は符号する。絶対的な重量など意味がない、相対的な違いこそが 本質ではないだろうか。 もう一つ 脱線するが その時点での株価が高い安いも然りだ。絶対値株価など何の役に立つのか!! ( 失礼、つい 言いたかったのでーーー) 青春とは相対的なものである。こういう意識が浸透しているベビーブーマーの国USAは 健康のみならず 本当に強い国ダナ､と思った。 次回は社長の百歳五事を紹介。
2006年11月25日
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時間の質
時間の質Life Is BeautifulさんのBlog"モンタナの雪" ( http://satoshi.blogs.com/life/2006/11/post_10.html ) から､｢モンタナはこれで４度目だが、いつも感じるのが空がやたらと広いことと、時間がゆったりと流れること。東京と比べると、シアトルの時間はゆったりと流れるのだが、モンタナはその比ではない。｣ を読んで 思い出してしまった。昨年初頭のUSA/NH州の雪の中のロッジでの滞在を。滞在先はマンチェスター空港から車で1HrのFollansbee Inn http://www.follansbeeinn.com/foll-lakeside.html 室内に電話なし､インターネットなし､TVなしーーー。 確かに日本にはない感覚だ。時の流れ方がまるで違う。 それと静寂さ。 真夜中のシンシンと降り積もる雪は それに拍車をかける。当然のことながら 体調まで回復してくる。 1Weekの滞在は 決して 飽きなかった。朝食を準備してくれた宿の夫婦、セミナー会場へ送迎してくれたHewlett-Packardを昨年定年退職したご婦人、そして閑散期のゴルフ場の中のこじんまりしたセミナー会場での皆さんとの語らいーーー。 アノ 時の流れの雰囲気は 何にも変え難い。もう一度、行きたいーーー
2006年11月25日
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すべては仮説に始まり､仮設に終わる
｢すべては仮説に始まり､仮設に終わる。｣ これ 例の｢99.9%は仮説｣の最後のページにある著者の結論的な言葉なんだけど 意味深ですなー。 正直なところ なんとなくホッとする 言葉ではある。私的には 人生の生き方 を考えちゃうわけね。「今 生きているのも 仮説である」、と。 仮説でこの世に生まれて 仮説でこの世から亡くなる。仮説で生まれたんだから イキガル必要なし。 空気のように フワフワさまよっていればいい。仮説で 亡くなるんで 死後がドウのコウの関係なし。つかの間の私を楽しもう。 みたいな、感じで。 無から生まれて 無へ帰る、 ってな ところだな。 科学の内容が多いのだけど なぜか 癒し系だね、この本。 再度お勧め!!詳細は著者Blogより､ http://kaoru.to/hypothesis.htm ＊ 目次ぐらいはつけとこーか； --- 目次 ---プロローグ 飛行機はなぜ飛ぶのか？ 実はよくわかっていない第１章 世界は仮説でできている（あたまを柔らかくする仮説１）「麻酔はよく効く仮説」第２章 自分の頭のなかの仮説に気づく（あたまを柔らかくする仮説２）「日本の海岸線は二四〇〇キロメートル仮説」第３章 仮説は一八〇度くつがえる（あたまを柔らかくする仮説３）「意識は続いている仮説」第４章 仮説と真理は切ない関係（あたまを柔らかくする仮説４）「マイナスイオンはからだにいい仮説」第５章 「大仮説」はありえる世界（あたまを柔らかくする仮説５）「世界誕生数秒前仮説」第６章 仮説をはずして考える（あたまを柔らかくする仮説６）「百人一首カルタ仮説」第７章 相対的にものごとをみる（あたまを柔らかくする仮説７）「殺人はこの座標で起きた仮説」エピローグ すべては仮説にはじまり、仮説におわる
2006年11月24日
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フロー体験
フロー体験 以前､ 自分で ｢人生にはフローがある、｣なんて 書いたが http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200607080000/ http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200610210000/ 私より先に書いている人がいたわけだ。 (アタリマエカ!?) ｢フローとは、流れにのった状態のこと。 なぜかストレスがない。｣ 再度 よみがえってきたぞ。 一つ フロー体験をよくまとめたサイトがあったので紹介､http://www.sharpmind.co.jp/magazine/bn/car/010918.html ( ナルホド 飯炊き一筋60年かーー )オー、そういえば 私のWalkingだってフロー体験だった、 http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200611150002/ さて 前回の続き。では 幸福 あるいは お金(利益)の探求の代わりに どうするか。 ずばり､ フローを探求する。 ある意味 これはCondition(状態)の探求、と言えるかも知れない。心（魂）のウェートが 相当、効いてくる世界だろう。丁度、山下達郎のRide On Timeの曲のTimeを FlowにしてRide On Flowにする､的な。 副産物なんかに惑わされず本質である フローをひたすら求める。 しかし この副産物､厄介者である。本物のような顔をして 探求させようとする。要注意である。そのサンプル：幸福お金地位権力なんか これ見ていると、マズローの5段階の4段目を思い出しちゃうね。http://plaza.rakuten.co.jp/555yj/diary/200611170002/ イワユル 成功プログラムが提供してくれそうな Itemだったりするわけだ。でも なぜか 深い満足感が ナー ー ー イ。 反面 フローに乗っている人の行動を見ると、上記の例にもあるように 飯炊き だったりするんダナ、 これが。 （ アト 私のWalkingとかも。） でｯ 今、 ｢Ride On Time｣をCDから早速 聞いているのだが 歌詞をよく聴いてみると （今まで歌詞なんか気にしなかったんだけど） ウウーーﾝ､ これはまさしく フロー の歌ジャン!! Ride On Time 青い水平線を いま駆け抜けてくとぎすまされた 時の流れ感じて Ahときめきへと 動き出す世界は忘れかけてた 遠い夢の訪れ RIDE ON TIME さまよう想いならやさしく受け止めて そっと包んでオーーRIDE ON TIME 心に火を点けてあふれる喜びに 拡がれ RIDE ON TIME 僕の輝く未来 さあ回り始めて虚(ｳﾂ)ろな日々も 全て愛に溶け込む Ah何という朝 今すぐ君のもと届けに行こう 燃える心迷わず RIDE ON TIME 時よ走り出せ愛よ光り出せ 目もくらむ程オーーRIDE ON TIME 心に火を点けて飛び立つ魂に 送るよ RIDE ON TIME Ah 届けに行こう 燃える心今こそ オーーRIDE ON TIME 時よ走り出せ愛よ光り出せ 目もくらむ程オーーRIDE ON TIME 心に火を点けて飛び立つ魂に 送るよ RIDE ON TIME オーー RIDE ON TIME さまよう想いならやさしく受け止めて そっと包んでオーーRIDE ON TIME 心に火を点けてあふれる喜びに 拡がれ RIDE ON TIME
2006年11月23日
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幸福の探求はやめましょう、だって
幸福の探求 は やめましょう、という書評のコメントを見た｡ 『ここで多くの人がつまずいてしまいます。「幸福を探し求めよう」とするのです。これは幸福でなくなることへの一番の近道です。幸福は追求できるものではないからです。それはある状態の副産物として結果的に生じるものであり、そのことは古来から多くの賢人が「幸福を求めてはならない」と言っていることからも確かです。』 http://cox.cocolog-nifty.com/cox/2005/08/post_8684.html そして原本は。しかし 面白いものだ。幸福の書なのに 幸福を追求するな､ とは｡ そして 上の幸福の説明を見て 気づいたことがある。これって 何かに似ていると思っていたが、 あれーー アレアレ､ ソウ NK225(投資)の利益に対する考え方だよ。 ｢投資において 利益は副産物でしかない。投資家のできること それは損失管理だけ｡｣ (By 投資の王道/NK225､ 新井邦宏) ナルホド 幸福も 利益も 副産物でしかなく 求めても存在せんってことね。 幻を追うな､ってことダナ。コリャ いいコメントをもらった。 ＊このテーマおもしろそうなのでアトでもう少し続きを書く。
2006年11月23日
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量子力学的な質問 ｢幸福を感じるのはーー｣
さて 量子力学的な質問。恋人同士が プレゼントをもらう、メールをもらう、食事をする、寄り添って歩く 等々イロイロな場面で幸福感を感じるときに、 誰が､いや 何が､いやどこが この幸福を感じているのだろう。もうチョッと突っ込んで、たとえば 食事中は胃が幸せなのだろうか。プレゼントはプレゼントそのものが幸せの原点なのだろうか。手を取りながら歩いていたら、手が幸せなのだろうか。キスしていたら 口が幸せなのだろうか。 量子力学的回答。目に見える世界､手紙/食事/デート/キスは手段に過ぎぬ。本質は 目に見えぬ世界､ 魂にあり。この魂こそ 幸せを感じる原点と見たり。 (イイ感じジャン!!) 応用。では具体的に どうするか。 それは 秘密である。と言うより さっき思いついたばかりなのでまだ湯気が出ているアイデアなのだ !?(しかし なんとなく 我ながら 良い予感がしてきた。 魂の歓びを求めていくのも悪くない。) とりあえず今後のテーマ。歓びの源泉が魂にあるとした場合、いつ/どこで/何を/誰と/どのくらい､すると､ 過ごすと､ 考えると 魂は歓び始めるのか、 を考えながら 今日は もう寝よう。
2006年11月21日
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コミュニケーションの成立
コミュニケーションの2回目、今日はコミュニケーションの成立の条件です。 ココに (自分)Aさんが (相手)B子さんに ｢このダイエット商品買わへん、ｺﾞｯﾂきくで､｣ という内容(これをCとしよう)を 言って奨めている 、という状況を描く。 そこでクイズ ： ｢このコミュニケーションの成立ボールを握っているのは A(自分)､B子(相手)､C(情報)のどこか ?｣ 考え方はいろいろある。コミュニュケーションを成立させるのは 1) Aさんの熱意だから A(自分) 2) B子さんが決めるのだから B(相手) 3) AさんB子に関係なく商品の効能がすべてだから C(情報)さて いかがか? 上の例で たとえば A(自分)がコミュニケーションのボールを握っていると思っている人はどういう態度を取るだろうか。 すなわち 伝える人A(自分)が重要､と仮定すると 1.声を大きくする。 2.情熱的に話す。 3.理論武装する｡ 4.はっきり話す。 では C(情報)が重要とすると1.説明書を準備｡ 2.サンプルを持ってくる。 3.営業マンを伴う。4.体験者の声を聞かせる。 ＊ なんとなくイメージがわくのではないだろうか。 ではB子さんにコミュニケーションのボールがあるとする人は どういう対応か?1.まずレストランへ行く。 2.赤ﾜｲﾝで乾杯する。 3.ポリフェノールからダイエットへとさりげなく話題を移す。 4.最近の健康状態などを心配そうに聞いてみたりする。5.｢ヒョットしたら君に合うかも｣と言って さりげなく サンプルを渡す。 等々 マ､ チョッと場面造りに 苦労はしたが 雰囲気はわかってほしい。どこにコミュニケーションのポイントがあるかの理解によって まるっきり行動が変わってきてしまうことを。 クイズの答えは (個々の読者が決めてもいいのだが、) 一応 2)のB子さんである。これは ユニバーサルに ｢受け手が常にコミュニケーション成立のボールを握っている｣､と言われている。 コミュニケーション理論の専門家の社会人類学者Dr. C Craftが 有名な言葉を残している。 『コミュニケーションの成立の最低条件は 相手に嫌われていないこと。』だそうです。(＊ 逆に 好かれると ウソも受け入れられちゃうワケダ｡) アト 参考情報ですが、｢全米No.1カーディーラーは車を売らない｣､そうです。 どうやって売っているんでしょうね ーー?
2006年11月20日
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Formula Vs. Topical
少し コミュニュケーションについて 書いてみたい。 今日は Formula Vs. Topical で。何の意味か おわかりだろうか。 雰囲気で理解してもらえばいいのだが､ 意訳すると 型通り 対 臨機応変 とでもいったらいいだろうか。例とすれば､ 国会答弁に始まり、TVの司会、結婚披露宴のスピーチ、会社でのあるいは学校での発表、自己紹介時、等々それぞれに この2つのタイプが顔を出す。 卑近な例で、 友人から ｢明日､パーティーで 一言 お願いね、10分位で。｣ と言われたら、しゃべる内容を ドーするだろう。Formula型では 原稿を準備する。 Topical型は その場の雰囲気で決める。 では｢リスク管理｣と｢受け具合｣の点からこの2つを比較してみる。Fは安全だが面白くないかも｡ また Tはチョッとこわいが その場で皆に受ける可能性が大きい、何よりも新鮮且つフレンドリー。 さて ドーする? Tは 実は これ 万人向きではない。 一般的には Fである。それでも私は これ､Tを 一押ししたい。なぜか ーーー。 それは活きたコミュニケーションの原型がココにあるからだ。考えてもほしい、当日の雰囲気は当日でしかわからないのだ。当日 どんな人が来るのか、会場は狭いのか 暗いのか、何分ぐらいOKか、それらをおいて置いて 原稿通りというのは 推して知るべしだろう。 ではこのT ､Topicalの精神にのってしゃべるにはどうしたらいいか?多分に 失敗の恐怖心が 先に来てしまう。｢しゃべれないのでは｣ ｢行き当たりで内容があるかしら｣等々､浮かんでくる。 で､お奨めは 期待すること。 もう これに 尽きる。 もう一度 言う。 期待すること。 その場にふさわしい Topicsが必ず 自分に来て､それをしゃべるように促されると、期待すること｡ 自分は今日 そのためにココに来ていると 自負して 臨むことも 助けになる。 なんだか わざとらしいなーー、と思われる方、ぜひ 一度 試していただきたい。一切準備せず、場に臨み、しゃべる言葉を待つ。(もちろん 原稿使って Topicalにしゃべるというのも有りだろう。 しかしあえて 今回はノー準備で｡) 私は 何回か やっていくうちに 病みつきになった。なんといっても 事前準備が要らずに 楽。 また その場の雰囲気に合った トピックスが来るので場が和む。 準備をしないという恐怖心からの解放は ひたすら 期待する心 がもたらしてくれる。期待するところかならずふさわしいトピックスが来ると 知るべし。 期待とは 丁度 雨水を求め 器を持って 雨が降るのを待つ､に 似ている。 器を出せば 雨は降ってくる。
2006年11月20日
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【中国のことわざ】 塞翁失馬
以前 ｢人間万事塞翁が馬｣ を紹介したが 今日の大紀元サイトで下記記載を見つけた。 こちらの方が なんとなく深い。それにしても 3日前に UPした内容にまた今日､中国のサイトで出会うというのも 悪い気はしない。--------------------------【中国のことわざ】 塞翁失馬 (塞翁が馬) (大紀元日本11月18日)災いが転じて福となる。人生の吉凶禍福は定まりがたく､予測できないこと。 昔、北の国境の近くに、老人が住んでいた。老人は、飼っていた馬の一頭にわけもなく逃げられてしまった。人々は惜しいことだと慰めたが、老人は「これが悪いことだと何故わかるのだ？」と言った。 案の定、数カ月経つと、逃げた馬が一頭の駿馬を連れて帰ってきた。近所の人たちは皆喜んで祝いに来たが、老人はまた「これが禍にならないと何故わかる？」と言った。 その後、老人の馬は次第に増え、生活も裕福になってきた。とある日、老人の子供が落馬し、骨折して足が不自由になった。人々は皆悲しんで見舞いに来て、慰めの気持ちを表し、気の毒に感じたが、老人は「これが悪いことだと何故わかる？」と言った。 一年後、北方の異民族が侵入してきたので、健康な若者は皆戦場に赴き、酷い戦いの中、殆んどの人が戦死した。ところが、その子は足が不自由だったため、戦いに行かずにすみ、運良く難を逃れた。 この物語によると、一時の損は得に変わるかもしれないし、また、福と禍は、一定の条件の下で、互いに転化するかもしれないということになる。つまり、目先の利益ばかり見てはいけないし、利の為に手段を択ばないということをしては尚更いけないということである。 出典：西漢・劉安《淮南子・人間訓》 （編集・縁修）http://jp.epochtimes.com/jp/2006/11/html/d59259.html
2006年11月18日
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時間管理
成功プログラムの限界シリーズ、最後は 時間管理。時間もないので 結論だけ。 時間管理はしないに限る。 私の手元には かつての"Time Management"の10巻テープと分厚いテキストが残っている。 優先順位を決め 人にあう順を決め 計画表を工夫しーーー、は もうしない。 必要なのは 時間管理ではない。 何をするか、 これに尽きるからだ。 無駄なこと､つまらぬこと、儲かりそうもないこと、退屈なこと、非効率なこと､ これらを排除し、楽しいこと、利益が期待できること、面白いこと、わくわくすること、効率的なこと に 全力をかければ 自ずと 時間は 過ぎてゆく。 私に 時間の概念を教えてくれた Richard Koch(80:20の法則 著者)に感謝して｡
2006年11月17日
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マズローの5段階
いくつか成功プログラムの限界を見てきたが、 ココではマズローの5段階を見てみよう。 人生の究極の目的を見出すのに 結構 いいヒントがある。--------------------------アブラハム・マズロー（1908-1970）は欲求を五段階に分け、人はそれぞれ下位の欲求が満たされると、その上の欲求の充足を目指すという欲求段階説を唱えました。下から順に、生理的欲求、安全の欲求、帰属の欲求、自我の欲求、自己実現の欲求という順になっています。 1) 生理的欲求は、空気、水、食べ物、睡眠など、人が生きていく上で欠かせない基本的な欲求をさしています。2) 安全の欲求は生命としての基本的な欲求の一つとなります。3) 会社、家族、国家など、あるグループへ帰属していたいという欲求は、あくまで生存を脅かされない状態になって出てくるわけです。4) 自我の欲求は、他人からの賞賛を求める欲求です。グループの上司/ 金持ち/リーダーになるなどがあります。 5) 最後は自己実現の欲求。これは、あるべき自分になりたいという欲求です。---------------- さてココで 注目は最後の 自己実現 、これは何を 意味するのか。わかったようでわかりにくい表現だが、私的に 解釈すると ｢なりたい本来の自分になれること｣ 。で、 決して金持ちや 美人､大臣になるといった といった 外見的なことではない。(巷の成功プログラムはこの第4)段階までは助けてくれる。) もうチョッと 踏み込んで下記に 電車シリーズで サンプルをかかげたく (万人に当てはまるわけでもなく 且つ わかりにくいかもしれないがーー そこは 大目に見てチョ。); 例1) ｢電車の席に座っていたら 前におばあさんがきたので 眠っているふりをした。｣ 例2) ｢両脇の席が少しづつ空いている 電車の席に一人楽々 座っていたら､ おじさんが強引に隣の狭い席に座ってきた。きつかったけど 眠っているふりをして 絶対に 空いているほうにお尻を動かさなかった。｣ ほんとは ｢席を替わってもいい｡｣ また ｢少し横にずれていい。｣ のだけれど 自分の中に それをさせない 何かが存在する｡ マ､ これを 自我/ Egoと称しているのだが 、マズロー的に表現すると 第５段階の自己実現 ｢なりたい自分になる｣は ｢自我/ Egoから自由になって行動できる自分｣と表現できるかもしれない。 これはイロイロな場面があると思う。 ＊ちなみに 上記2例の対処のコツは 機械的に行動するに尽きる。何も考えずにサッと譲る、サッと横へずれる。 (考えた時点で Out !! 自我に考えさせたらアカンのよ｡) そして この機械的行動ってヤツ、 繰り返していくと (自我は猛烈に反発するけど)､自分の性格が少しづつ 変わってくるのに気づく。 ヒェーー!! PS.(上級編) もう一つ さらに ココで 機械的行動の代わりに、 おじさんにうその｢哀れみ｣など かけて席を譲ってみる。 絶対に本気で哀れみなど出してはいけない。"うそ"でやるのがポイント。 (ちなみにあなたがかけたうその哀れみは 相手には本当の哀れみとして 届いてしまうから 傑作だ。) ＊ 本気の哀れみで譲るとド-ナルカ? 自我の餌食で､何もできないのが せきの山ーーー。
2006年11月17日
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｢目標設定の力｣のジレンマ
ついでに これ､｢目標設定の力｣にも触れておこう。成功プログラムには このタイトルが 欠かせない。 確かに 目標設定には力がある。力の持って行き場所を明確にすれば 一直線に 最速で到達できる。壁に写真を貼る、メモに書く、メールにはる、等々手段はいくつかあるだろう。 さて この目標設定に来る前に 当然 手前に ある目的があってしかるべきであろう。 それが 自分の夢なり ビジョンになるわけだが 本当に満足のいく 深い ビジョンなり夢を 何人の人が もてるだろうか。 ｢目標設定｣の前提は ｢達成する｣である。 しかし その達成自体に 継続性の満足がなかったら 目標設定そのものが しぼんでしまいかねない｡ 実業家の例で 恐縮だが 稲盛さん(京セラ会長)は 自著｢生き方｣ で書いている。彼は ある意味 バリバリの達成型実業家でありながら 視点が違っていた。 彼のふり絞るような人生の苦痛の中から至った 人生の目的は 少なくとも成功体験的なものではない。 もっと もっと 内側の世界に入っていったものだった。 アトで 社会学者マズローも紹介したいと思う。
2006年11月17日
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人生の６分野
人生の６分野 何人かのかたがたはこの言葉を聞いたことがあるのではないだろうか。 私がこれを聞いたのは もう十数年前になる。６分野とは：＊ 健康 ＊ 社会 ＊ 家庭 ＊ 教養 ＊ 精神 ＊ 経済 であり、 図で表すと;となる。これにバランスよく 時間と 労力を注ぐことにより バランスした 人間(人格)形成へと 導かれる、 云々ーーー。 当時 実は 感動して、ボーナスをはたき この関連プログラムを購入、膨大な 記入シートに書き込んでトライした。 自分の夢の絞り出し、目標設定シート、実行計画、フォローアップ ーー 等々。そして ２年後､ある理由から 撤退した。 これは 自分の人生観でもあるのだが、人格形成は廻りの行動から 可能なのか? という単純な疑問からである。 (現在 これに類似したプログラムが 多く 出回っているのは 承知している。 ) もう一度 上記図を見てほしい。プログラムによれば、 ６分野の達成 (あるいはトライ) により､ 中心の人格が次第に形成されていくように 描かれている。 が､私は これを逆に見る。 先に人である。 そういう素地を持った人が (6分野に限らず)あらゆる分野でバランスを持った行動を取り始めるのである、 と --。 逆は 不可であろう。(そういう意味で 上記の絵は 実は 最終形を 表している。) しかしこのプログラム 相当数売れていた。おそらく 今も変わらない と思う。それなりの魅力があるし、分野別という切り口は 新鮮である。( 特に 精神風土の異なる 日本人には。) では本家USAでは ーー ? これは触れないことにしよう。ヒントになってしまう。 ポイントは 人格ができ上がっていくプロセス であろう。知っている人は このプログラムには あまり興味がない。
2006年11月17日
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もう一つの３条件 ３G
マネージャーの3条件を書いているうちに もう一つの３条件を思い出した。(チョッと話題が話題なので 慣れない方は どうか 今回の下記記載は無視頂きたい。) TVエバンジェリストをご存知だろうか。昔 USAにいた方なら わかるかもしれないがーー。日本ではおそらく 知っている人は限られると思う。USAはキリスト教のTV番組が 非常に多い。歌番組から聖書研究、カウンセリング番組、と ほぼ24時間放送している。 で この中に Healingを専門にやる番組がいくつかある。Healingは分野が広く 彼らはHoly Spiritの助けのもと、何万人も集めて さまざまなMinistryを披露する。そして 実績が上がれば上がるほど うわさがうわさを呼び その団体 およびTVは 流行るというわけだ。(その 一端を見たければ 今でもこちらでは やっていると思う。http://www.bennyhinn.org/default.cfm ) 確か 15年ほど前だったと記憶しているが このTVエバンジェリストが バタバタと 画面から消えていくという現象が 起こった。いわゆる スキャンダルである。 この手のMinistryは 一般の会社の経営とは かなり性格を異にする。先ほど ｢Holy Spiritの助けのもと｣､と言う表現を使ったがこれがキーになる。何しろ 車椅子は不要になり、聞こえなかった人は聞こえるようになり、見えなかった人は見えるようになりと、さまざまな奇跡にイトマがない。(このような奇跡は実は慣れてしまうと どうってことはない。日本ではあまり見ない現象なので奇異に写るが 一時的に奇跡で 回復しても 人はいずれ どうせ死ぬのだ、とクールに捉えておけば充分だろう。) ところで ここで活躍するTVエバンジェリスト達は 最初は 皆 謙遜だった。皆､ 神の僕というわけだったのだ。ところが ご多聞にもれず、奇跡をたくさん経験し始めると いつの間にか､自分が主役になって来るんだな、これが。(少しわかりにくくて恐縮だが、奇跡の主は 人間ではない。Holy Spiritである。 マ､ ココは 軽く流してもらってーーー。)そして 彼らは 徐々に 自分自身を神格化し ､ さまざまな問題を引き起こすようになる。 当時 ､ これに業を煮やしたあるMinisterが 強烈なメッセージを 彼らエバンジェリスト団体に送った。 ようは ｢いいかげんにせーよ、 御前ら!｣というわけである。そのときの要旨が3Gである。すなわち；1. Gold2. Girl3. Gloryである。当時のTVエバンジェリストの失墜スキャンダルの3大原因を 鋭く突いて 悔い改めを迫ったのである。(説明の必要はないと思うが 上から 金銭関係/ 女性関係/ 自己への栄光回帰 といったところか。) 数年後に収まっていくのだが、さまざまな 教訓を残してくれた。そして一番の教訓は;Ministerまたはエバンジェリストにもっとも求められるもの､それは 知識とか経験とか､また 奇跡の技でもなく、本人の Character Issue(性格) であることを。
2006年11月16日
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マネージャーの３条件
先日の「豊かさのための参加型セミナー」参加後､バーで直接、講師の社長とお話する時間があった。内容はさておき 私の関心事は 講師の 体型だった。彼は３ヶ月前にもお会いしており 以前から気になっていた。身長は178cmで、 結構 体重はありそうである。スーツはもう限界に近い。スーツを彼から解放してあげたい気持ちで一杯だった。 以前の会社にいた経験から 管理職クラスの体重有りの人たちの行く末を 何例か 見てきている。特に営業職は顕著だった。 もちろん 健康管理に気をつけている管理職も たくさんいたのだが。(正直なところ ソコソコの年齢で 体重コントロールができないでいる人たちは そのまま直進である。 そう､ もう レールに乗っかっているのと同じなのだ。何のレールか? お分かりだろう。) 彼には やんわりと、私が去年までいた外資系会社の上位マネージャーの3条件を紹介しておいた。 すなわち;1.ドラッグ(酒やタバコ含む) 2.ハラスメント（女性も） 3.肥満これらが自己コントロールできなくて どうして マネージャー か､というわけである。 1 & 2はさておき 3.の肥満の解消のため 彼には とりあえず ナチュラルハイジーンの考え方から 朝食の改善をコメントしたが さて 次回会うときまでに どうなっているだろうか。
2006年11月16日
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99.9%は仮説
さっきまで｢99.9%は仮説｣という本を読んでいた。 この本､さして興味はなかったんだけど この1ヶ月の間に 違う２人から この本のお勧めを頂き 先週ヤフオクで￥200でGet。 お勧めしてくれた一人は 今通っている梅田の人材斡旋のカウンセラー、もう一人は 先月のガンセミナーに参加された ガン患者の方。 短期の間に 且つ さして交友関係の決して広くない私が貴重なお二人から同じ本を紹介されたら もうだめっぽ、というものだ。 この本の中身、仮説のトピックスは事欠かないのだけど、触ってはいけない領域というものがあるそうで、それに触れると世の中の仕組みを変えねばならなくなるらしい。 その中の代表格が そう ｢起源｣。何の起源かというと、これは 主に､宇宙/生命/意識 だそうだ。 ｢そんなもん いちいち意識しなくても 生活には 一切事欠かないジャン!!｣ という声が聞こえてきそうだが 個人的感想として 結構 これの生活に与える影響は決して小さくない､という気がする。 ｢宇宙/生命/意識の起源はある、 いや そんなもんはない。｣ さて いかがだろうか。 例の 有名な進化論にしても、生命の起源には触れていないそうだ。 ザックリ言って どうせ 99.9%は仮説なのだから 仮説に徹して そんなに神経質にならずに楽しいほうを選べばイイジャン、 というのが 私の意見。 少なくとも 個人レベルでは この｢楽しければーー｣という理由で十分ではないかと思うのだがーー。 起源の基(ﾓﾄｲ)たる Creator(創造者)を仮説でも認めて､ トライしてみることはクリエイティブ且つ セレンディピティーなライフの はじめではないかと思ったりーー。
2006年11月16日
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｢背中で歩く｣
｢背中で歩く｣この言葉は私が2年前から始めた Posture Walkの講師KIMIKOさんから一番最初にアドバイスしてもらったものだ。それが 最近というか 今日だけど さっきハーバーまで歩いてきて深く深く納得した。苦節 2年。なんと高々Walkingの極意に至るまで 2年もかかってしまった!!｢Walkingはね、決して 足で歩くものではないのよ。 ここ､ そう背中で歩くのよ。｣ -- レッスンで一番､最初に紹介された言葉であるが わかりようがない! マ､ 紙面ではうまく伝わらないであろうことは承知しつつ、今日はPosture Walkの大体の流れを見てみよう； 最初のレッスン生徒はみなロボットが歩くようなぎこちなさである。 やがて お尻にコインを挟んだイメージで立つコツをつかむと 急速に姿勢の改善が始まる。 腕の振りを含めた全身で歩くことを約3ヶ月後に体験し､ココらへんから いい意味での体調の変化を感じ始める。 ( 以下､ 略 ) ＊ 毎日の動作ゆえ 歩く姿勢が改善されると 生活が革命的に変わってくる。 それぞれのステージで 歩いている時の自分の意識の場所が 変わってくる。最初､ひざ､ 次に 腰､ 次は腕、---。正直なところ､ 動いている箇所(足 /腕 /腰 など)に意識があるうちは バランスが良くない。それぞれの箇所が 勝手に動いている感じである。 これの究極が 背中というわけ。 Posture Walkは Balance Walkでもある。 不思議なことにバランスした歩き方を始めると 無重力のような 感覚になる。 無理無駄な動きが排除されてくるからであろう。 歩き方に「喜び」が存在する、と知ったら 皆、ドーするだろうか。学校での必修科目、 No.1に推薦したい。
2006年11月15日
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人間万事塞翁が馬
前出の医師/本田先生のHPの挿話は いろいろ考えさせてくれる。 実際 いろいろ考えてしまった。 『人間万事塞翁が馬』中国、漢の時代、ある国境の近くに塞翁という老人の一家が住んでいました。ある時一家が大切にしていた馬が国境を越えて逃げてしまいました。当時の馬はとても大切な財産です、塞翁はもちろん午を可愛がっていた若い息子は大変がっかりしました。ところがしばらくすると、その馬はもう一頭、他の馬と一緒に戻ってきたのです。2頭の馬をえた一家はその幸せに酔いしれました。しかし新たに一家に加わった馬は気性が荒く、息子が乗っているときに突然に暴れだし、息子は落馬、足の骨を折ってしまったのです。当時は今と違って医療が発達していません、足の骨を折るということは一生歩行が不自由になるということでした。一家は息子の非運を嘆きました。しばらくすると隣の国と大きな戦争が始まりました。村の若者はすべて戦争に駆り出され、ほとんどが戦死してしまいました。しかし足の骨を折っていた塞翁の息子は徴兵から逃れ、その後も一生を穏やかに過ごしたのです。人生、不幸なこと、幸福なことに出会います。しかしその出来事がその人にとって本当に良かったのか悪かったのかは、その時点で簡単に判断することは難しいようです。 と、 ウウーーン、そういうものかーー
2006年11月15日
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レストランとはーー
先日のRich&Freeの集まりの帰り､ 寄ったお店がココ: http://www.ysf1994.com/ibasyo/index.html マ､ お店の雰囲気は ソファーが 無造作に配置されていて チョッと広めのスタバといった感じで、 料理もサービスも マ- ソコソコというところかーー。 ところが このお店、極めつけは トイレ。お店はさほど広くないのだが トイレは奥行きがあって結構広い。 しかも 中の調度品にまで凝って、落着きのある室内空間を保っている。 写真で見えないのが残念だが (上のHPの写真の最右翼の写真が鏡のみを写している)、ココのお店は このトイレ空間で お店の評価100点のうち 80点を獲得しているのでは､と思った。まさに 「80:20の法則」を 地でいっているお店だ。 いわゆる レストランとは 入れるところのみならず、出すところでもあるのだナ､を再確認した次第。世のレストランは なぜこの真理に気づかないのだろうかーー。 昨日 本Blogに ガンの原因チャートを貼り付けたが アノ水面下のガンの原因は妙に このことと符号したりする。 水面上に結果としての｢はやりのレストラン｣ ､ 見えない部分の水面下に その理由として 「落着ける空間」、「笑顔のサービス｣、 ｢おいしく リーズナブルなメニュー｣ などが 一般的には 来るのだろう。 しかしレストランたるもの 玄関を入って、玄関を出るまでが勝負のはず。 ならば ｢出す(トイレ)」 の切り口が 疎んじられて良いわけがない。 このお店のオーナーの偉いところは； 一般のレストランではお荷物扱いのトイレ空間を お店の広さにそぐわない広さのくつろぎ空間にして、お店にいる間のお客の満足度を （店員やメニューの充実度と同等に） 帰る時間まで 下げさせなかったところだ と思った。 味や値段だけでは ないのよねーー、 レストランは。店長、 偉い！！
2006年11月15日
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マイ テーマソング
ﾏｰｰ どうでも いいことなんだけど 私の テーマソング ということでーー、なぜか 胸が 熱くなっちゃう、 この曲。http://www.youtube.com/watch?v=6Rb4P6o8PUQ ( 11/22に削除されたので ケミストリー バージョンで--> http://youtube.com/watch?v=ca56QaEifBU )クリスマス・イブ by 山下達郎 雨は夜更け過ぎに 雪へと変わるだろう サイレント・ナイト ホーリー･ナイト きっと君は来ない 一人きりのクリスマス・イヴ サイレント・ナイト Mu～ ホーリー･ナイト 心深く秘めた思い 叶えられそうもない 必ず今夜なら 言えそうな気がした サイレント・ナイト Mu～ ホーリー･ナイト まだ消え残る 君への想い 夜へと降り続く 街角にはクリスマス・トゥリー 銀色のきらめき Oh～ サイレント・ナイト Oh～～ホーリー･ナイト 雨は夜更け過ぎに 雪へと変わるだろう Oh～ サイレント・ナイト Oh～～ホーリー･ナイト きっと君は来ない 一人きりのクリスマス・イヴ サイレント・ナイト Mu～ ホーリー･ナイト
2006年11月14日
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ガンジーの言葉から
さて 前回の記事で 本田先生のガンの絵を拝借しましたが その本田先生のHPから ガンジーの言葉を見つけました。( http://www009.upp.so-net.ne.jp/kikara/h/a3.html ) 『ガンジーの７つの箴言』インドの偉大な指導者、ガンジーは亡くなる前に資本主義社会がこのまま進めば以下のような不都合な事態が生じると予言。1. 理念 なき政治 2. 労働 なき富 3. 良心 なき快楽 4. 人格 なき学識 5. 道徳 なき商業 6. 人間性 なき科学 7. 献身 なき信仰はたして現代はガンジーの予言通りになってしまったようです。 と､ さて 上の7つを見て ここで ふと気がついた。最初の枕詞(理念、人格 等)は労働を除いては Spiritualityに起因している言葉が多い。 しかもこの枕言葉、後半のいわゆる成果物(政治、科学 等)どれと組み合わせてもそれなりに 意味を成す。 例) 良心 なき (政治、科学、 商業 ーー) そこで 導き出された個人的な 今日の結論； 『あらゆる行為(政治/富/快楽/学識/商業/科学/信仰 etc)は 成果以上に その根底の思い(Spirit)によって 評価される。』 ＊これは 今の自分にある成功重視傾向への 警鐘の言葉としたい。
2006年11月14日
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ガンはハイソサエティー
最近は ガンの話題が自分の廻りで絶えないのだが、傑作だったのは 実家の父(昨年肺ガン手術を受けた)から 読売新聞のガン書籍の広告記事が 昨日 切り抜きで送られてきたことだ。そのガン書籍広告というのは 甲田光雄氏の｢小食の実行で世界は救われる｣と 川竹文夫氏の｢ガン治る法則12ｹ条｣である ( 余計なことだが 偶然にもアノ 不食 の本 まで下に小さく紹介されているではないか!! これには 笑った)。しかも ご丁寧に お二方の著書(別タイトルだが) は私が父に先月 送っていたものだった。＊ 広告を含め めったにマスコミに出てこないというか､出させてもらえないというか--、そういう面子のお二方（川竹氏・甲田氏）が 読売新聞に大きく(広告とはいえ)取り上げられたのは 世の中の空気が変わってきたのを感じる。 しかし 実は内心 結構 心配だった。こちらから かなりの量の最新のガン情報を実家に郵便で送っているのだが､ はたして頭の硬い父が読んでくれているかなーーーー、というのが。しかし アニハカラン､結構気にしてくれていたわけだ。 先ほど その川竹氏を検索したら 本田先生のHPになかなか 面白い チャートを見つけた。( http://www009.upp.so-net.ne.jp/kikara/h/a1.html )マｯ､ようは ガンに限らないのだろうけれど 川竹さんは 病気は肉体的要因だけではありませんよ、ということを強調されているのだと思う。過去や心という見えない部分は 想像以上に 大きな要因となっているというところかーー。＊ ガンが生活習慣病といわれるのも なんとなく うなずける。(これは 手術/薬中心の現代医療では多分 扱いにくい分野ダロウナーー、とも思ったり。) 新聞切抜き広告を送ってきた 父の最近の変遷ぶりをみながら つくづく実感していることがある ; ガンとは 本人の人生観までを 問うて 変革させる 結構 ハイソサエティーな 存在であるナ、と。
2006年11月14日
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心の鍛え方
昨日は 久しぶりにRich&Freeの集まりへ。http://homepage3.nifty.com/Arataimpress/richandfree/info/holding.htmディスカッションの時間はなかなか楽しかった。テーマは 投資/ 成功/ コミュニュケーション/ 責任/ 豊かさ の５つ。 このようなテーマでお互いに話す機会というのは 普段 ほとんどないだろう。内容以上にその空間の居心地が良かった。 話の方は 結局 ､心のあり方みたいなところへ 落ち着いていったのだが ポイントは心の鍛え方｡講師のアドバイスに 心を鍛える方法として ｢本物を見る｣というのがあった。これは至言である。発展させるなら；本物に触る、本物に逢う、本物に座る、本物を着る、本物を聞く、本物を食す、等々-- 勝手な推測だが 本物は本物のGood Spiritを有しているような気がする。これに感化されるというのはある意味で 心の豊かさを高める最短手段なのではないかーーー。利用しない手はないな。 しかし逆に偽物に触れているとどうなるのかーー。 ウウーーﾝ、まずは 身の回りの偽物排除が先かもナーー。
2006年11月13日
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ヘアサロンのこと
最初に行ったヘアサロンは2年前の青山のSOL http://www.hairmake-sol.com/ 。KIMIKO Walking の初島エクセレントツアー２泊3日の初日のことであった。 http://www.posture.co.jp/blog/cinderella/log/cat6/ それまで髪といえば 散髪屋しか行ったことがなく 当時 私個人にとって 青天の霹靂的な出来事であった。(マｯ、 ビューティーツアーそのものが 驚きものなのだがーーー)面白いもので たかが髪、しかし髪、である。この髪、ここをきめると必然的に身の回りも変わりはじめる。 そして中身までもーーー。 ビューティーツアー期間中、概ね下記を変えた。髪型 ：イワユル7-3から ボソボソ へ。メガネ: ドイツ､wolfgang proksch製 角切長型へ時計： ドイツ、kleine schauer製 手巻き、(Handmade版) へジャケット & シャツ :Brooks Brothersジャンバー & ジーンズ : Armani へ -- などなど 巷ではよくこう言い方がある、｢外見ばかりだと中身がないではないか」 ｢ボロは着てても心は錦だよ」。 アニハカラン。 外見は中身をも変えるという事をビューティーツアーで経験した。これ実感なのだ!! 以降、散髪屋に戻ったことはない。
2006年11月13日
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光 & 不食
イヤー 禁断のサイトを見てしまったなーー､っていう感じ。これ､http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-fushoku.html(なぜ このサイトを見たかというと､たまたま 自分が行っている西宮ヘアサロンEcoさんのブログに｢不食｣の紹介があって、それをさっき見たばかり。早速､不食をGoogleしたのだ｡ ) ずばり テーマは｢不食｣｡ でも嫌いではナイノヨネー､この手の話は。面白いのは 聖女テレーゼの言葉 ： 「人間が霊であることを証明するためでございます。食べ物ではなく"永遠の光"によって生きられるようになるということを証明するためでございます｡」 そしてその光で連想が続く。 実は先日 茨木市で開かれた (ガン研究第一人者)千島博士107年祭の中の講演で､ ある方が たまたま 有機栽培における光合成の仕組みをPPTを使ってわかりやすく説明してくれた。 これが印象にすごく残っている。学生時代でもあんなにわかり易い説明を聞いたことが無く すごく感動してしまい､アトでメールに添付でPPTを送ってもらったほどである。(ちなみに受領した添付PPT Fileだが未だに開けずにいる。35MBを7分割でHotmail経由で受領。拡張子がなぜか．datになって 添付されてきた。開き方を知っている方は 是非教えてほしい!!)彼の強調点は自然の植物は(無肥料/無農薬でまったく問題なく、) 太陽の光を葉っぱを通して(丁度､電波アンテナのごとく)吸収し さまざまな栄養/エネルギーに変えてそれを地中の栄養分と変換させながら成長していく、というところにあった､と記憶している。 それゆえ 有機栽培のキモは光であり､曇ったり雨が降ると さすがの有機栽培でもダウンするとのことーー。(正直なところ､光にそんな力があるとは 理解していなかった。)又､彼の話によれば 植物の地中における根毛を通した消化吸収の仕組みは人の胃腸内の絨毛と極めて類似しているとも説明してくれた。 もう一つ光話題。 最近興味があって調べていたのが 万物の根源は何か､というテーマ。 これは有名な量子力学の世界になるのだが、ここでポイントは 分子/原子よりもさらにミクロの 光量子。(E=MC2のアインシュタインの式でも表されているが 物質Mは 見えないエネルギーEによって成る。)ナント 万物の根源は 実体の無い 光エネルギーであるというーー。(これを古典力学をやっている人は嫌うのよねー。 見えない､ というのは彼らにとって鬼門らしいーー) ｵｵ､書いているうちに ここでもう 一つ思い出した。旧約聖書(英語版)である。ここでは創造者/神のことを"Father Of Light"と表現している。これは結構 意味深であるナーー。 マ そういうわけで 今日は、光をテーマにしたトピックスがﾊﾞﾝﾊﾞﾝ浮かんできてしまったのだが、 結構 連想ゲームみたいに繋がるときは繋がるもんだ。 それにしても ､ ウウウーーん､ 不食 ネーーー。 テレーゼが"光によって生きる"というのは 僕にとっては なんとなくだが うずくものがあるネ。
2006年11月09日
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ナチュラルハイジーン
なにやら聞きなれない言葉で恐縮です。､今日はナチュラルハイジーンです。(甲田先生が日本では草分けではないかと思いますが、一日2食の下地を表しています。)以下記載します； ◆ナチュラルハイジーン ハイジーン（hygiene）という単語は、「衛生、摂生、清潔、健康法」 などと訳されていますが、 ウエブスター英英辞典には こうした意味より先に、 「健康および健康維持のための科学で、 健康を保ち、病気を予防するための原則の理論」 と記されています。 ｢超健康革命｣を著した 松田麻美子氏によれば;ナチュラルハイジーンという自然の法則に基づく健康科学の考え方では 長い間の体験と研究から人間の体を; 朝＝排泄の時間帯 昼＝摂取と消化の時間帯 夜＝吸収と利用の時間帯 というようなサイクルでとらえています。 「朝食を取らないとエネルギー不足になって 朝礼のときなど 貧血を起こす原因になる。」 などと言われていますが、 本当は、前日食べた食物の栄養分で午前中に使うエネルギーは 十分まかなわれているのです。 具合が悪くなったり倒れたりする真の原因は、体内環境が毒素 （排泄されない有害物質）で汚染されているからです。 朝はほんとうは食べないで排泄に専念するのがいいのですが、 そうはいかないみなさんには、果物がおすすめ。 果物は15分で消化してしまうので、ある程度なら消化に負担がかかりません。 とのこと。ちなみに これ慣れると 朝は食べるのが 逆に 苦痛にさえなる｡ 今までサプリや運動でダイエットには何回も挑戦してきたが こんなに簡単に且つ安くそして早くできるとは 思いもよらなかった。
2006年11月09日
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生活習慣の改善
前回 ｢生活習慣の改善｣に触れたので 少しその背景を書きます。多分 病気に対抗する最強の薬だと思います。 10月末の土日、丸2日間 大阪で私的な「ガン学会」に出席してきました。 ２日間あった最初の巻頭言のサマリーです。--------------------------------------------------県立病院部長から｢アメリカの現況｣の紹介がありました。 いわく; ニクソンの時代、アメリカは政府主導で ガン撲滅の予算を大幅に増額して組み 徹底的に､ ｢ガンを殺す特効薬｣を追求した。が、結局特効薬を見出すことはできずじまいで 終わる。 その代わり 得られた結論は ガンはウィルスのような外部の細菌ではなく 体内の細胞から 免疫反応的に発生する細胞らしい､だった。そこで 合衆国政府は 特効薬を見つけるという治療方針を変え 膨大なデータから ガンが発生しなくなるための環境因子を改善させる治療方法に移行させた。その方法とは生活習慣(菜食主体､リラックス、軽運動の推奨etc) の改善が主体となる。その結果 過去10年間 合衆国のガン患者の死亡は 一貫して 減り続けてきている。----------------------------------------------------------------日本では 手術/抗癌剤/放射線の治療しか医師法で認めていない。結果､毎年 ガン患者の死者数は増え続けているのが実状です。ガン研究の第一人者の千島博士はガンの発生原因は 血液の汚れに起因するとして 生活習慣の改善を提起しています。(実際に顕微鏡で見ると汚れた赤血球がガン細胞に変化しているのが観察されるそうです。)そして この命の源の血液は 腸で造られ、胃腸の内部の状況改善を最優先することを説いてもいます。(菜食が強調されるゆえんでもある。)＊放射線／抗癌剤がよくない最大の理由は 100兆個と言われる腸の内部の有用微生物を 殺してしまうところにある。 腸がやられると 助かる望みがほとんど無いといわれている。 さて 今日はここまでですが 米国の取組みは 一考に値すると思います。すでに投薬/手術が医療の中心ではなくなってきてるのですね。日本国内は国民健康保険と医師会/製薬会社/医療機器メーカーがスパイラルに組み込まれてしまい､動けなくなっているのが現状だと思います。(米国は国民保険が無いだけ治療法選択自由度も高いという所でしょうか。少し皮肉ですが－－。) 最低、個人レベルでは情報武装しておく必要があるでしょうね。
2006年11月07日
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私の健康法
かつて 作家の串田孫一氏が今日のタイトルでもある｢私の健康法｣を雑誌社の記者に尋ねられて こう答えている。｢答えないことにしている。答えるとなぜか 体の調子がおかしくなるんでね－－｡」 この言葉をわきに置きながら 私の最近の健康法を少しだけ紹介したく。まずは 最近の体重の推移から。8/下旬 67kg--->9/末57kg-->以下同じ。 実は 実家の父が肺がんとの診断を昨年受けて、ガン療法を調べていった。それで最近の日本のガン医療の限界を知り(『ガン呪縛を解く』稲田芳弘著)、アメリカの現状を調べたらナント 患者の数が 日本と反対に減少してきているという。ガンに対する考え方が日本とは異なることに気づいた私の後の行動は早かった。つまりきっかけは ガンであったのだが 要はいかに生活習慣が大事かを この2ヶ月で知り、 実際に 実験してみて成功したわけである。 途中経過説明はパスして 今何をやっているかだけを下記に。 ＋ 竹炭パウダーを竹酢1滴とともにコップ一杯 毎日(解毒作用) ＋ 朝食は超ミネラル水1杯と野菜ジュース(胃腸の休息､ﾅﾁｭﾗﾙﾊｲｼﾞｰﾝ理論による) ＋ 昼はライ麦パンとレタス(時々コロッケも)のサンドイッチ ＋ 夕は菜食主体と玄米(約30%くらい混合) と エトセトラ やはり 朝食の考え方を変えたのが大きい。朝食習慣と酪農産物（牛肉/卵/牛乳など)は日本にいつ／又なぜ入ってきたのか--? これを知るのがヒント。(参考) ｢生活習慣病に克つ新常識 まずは朝食を抜く!｣ 小山内 博 新潮社 http://www.kudamono.or.jp/topics/2005/04_19.html http://www.2shock.net/article/0012.html http://www.creative.co.jp/m/books/announce2.html なんかも参考になるかも｡
2006年11月05日
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母の胎内
Walkingで 今日は昼間 天気がよくて いつもの西宮ヨットハーバーまで。さてハーバーから帰る段になって 急激に 疲労感に襲われた。遠いのである。圧倒的に遠いのである｡ ええ－－､あそこまで又 歩いて帰るのか－－。いつものコースなのに 何で今日は 疲れるのか－－｡すごい孤独感にさいなまれてしまった。すると 印象がやってきた。｢母の胎内では 狭かったにも関わらず ずっと安心だった－－－」なんじゃこりゃ!?しかし 次の瞬間から 疲労感／孤独感は いっぺんに癒えてしまった。理由はよくわからない。いつもの通り ゆっくり丁寧なWalkingで帰ってきた。
2006年11月04日
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誰がトレードしているのか
昨日 NK225で 少し 損きりをした際、面白いことに気づきました。 以前なら 後悔後悔後悔で 自分を責めまくりそうな 場面であったにも 関わらず、以外と冷静だったからです。それは 多分に 欲に駆られての 取引ではなかったことが 大きい要因だと 思われます。｢ｵｵｵ--上がってる、これは 買わねば!!!｣､ で ギンギンで 欲望丸出しの取引が今まで多かったのに－－。自分でブログにまとめている成果が 少し出てきたようです。 そして 何よりも これは 魂の成長じゃないか､と 思いました。NK225は 取引を通して 私を 成長させてくれたんだな－－､と。どうも 勝ち負けよりも ここらへんに something greatがありそうな気がしています。 一体 誰がトレードをしているのか。 勝敗/損益も 確かに大事ではありますが それ以上の何かを感じた 昨日の取引でした。
2006年11月01日
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