Walk in the Spirit

日中は、

久々に、ハーバーまでウォーク、

体の故障で、
これまで長距離を歩けなかっただけに、
うれしさはひとしお、

ランチをハーバーで取るべく、
サンドイッチ用のパンとレタスをナップサックに入れ、
昼前に出かける、

もちろん、ゴリラウォークなわけだが、
今日のウォークはこれまでのとは異質だった、

この４年間で、最も軽かった、
と言うか、
最もリズミカルだったと言った方がいいか、

腰と膝のばねが良く効いて、
疲れないし、気持ちがいい、

もう、そのリズミカルな感覚を楽しんでいるだけの世界、
そのままジョギングができてしまいそうだ、

それ故、
距離はほとんど気にならなかった、

あっと言う間に着いて、
ハーバーの生協で、
コロッケとキリン生（スモールサイズ）を買い、
着桟しているクルーザーの前で、ランチタイム、

冷えた生が又うまい！

このゴリラウォーク、
もし、日本人の半分がこれをやったら、
医療費は激減できるのではないだろうか、
などと思いつつ帰路へ、

帰ってきて、
疲れていないと思ったが、
久しぶりのウォークだったこと、
全身運動のゴリラウォークだったことで、
床にチョッと大の字で寝たら、爆睡、

起きたのは１時間後だった、