Walk in the Spirit

毎日のように起こる腰痛、

そして、毎日、
ジムのミニストリータイムで、癒されているわけだけど、

いい加減、根本策を講じないと、
癒し主（聖霊）から、文句が出そう、

で、この腰痛、
起こるのはもう決まっていて、
たいてい、PC作業の後である、

それも、立ち姿勢はOKなのだが、
いすに座って、なにがしか打ち込み作業をした後は必須、

で、もう、この座りの弊害は、
このブログでも、散々、書いてきた、

座れば、これだけ、負担になるというのも、

http://www.wbspine-nagoya.jp/shisei.html

指摘してきたが、
ザックリ言って、自分の腑に落ちていない、

それ故、そこまで、わかっていながら、
相変わらず、座りでのPC作業を続けている自分がいる、

と、言ったところで、
本日、こちらが目に付く、

あなたは毎日何時間くらい座って過ごしていますか?

1日の大半はパソコンの前、という人も多いはず。

実は「座り姿勢=ラクな姿勢」というのは大きな勘違い。

身体(首、肩、腰など)には立っているとき以上の負担がかかっているのです!

本書では、さまざまな痛み・不調の原因となる「悪い座り方」の改善法から、簡単に実践できて身体に負担をかけない「究極の座り方」まで徹底指南。 

プレビューで、結構読めてしまうのは感謝で、 自分の注意を引いたのは、このフレーズ、

「人の体は、長時間座るようにできていない、」

これには、目が開かれた、

このあと、座り方で、開脚座りがいいとか、
イロイロ続くけど、それは、もう付帯的なことで、

自分には、

「人とは、直立＆歩行が基本姿勢、」
「あとは、休みのために横になっている、」

という解説に、ビビビーンと来た、

こちらは、本来の背骨の形、

理想的な3つのカーブが、
座り姿勢によって、（見事に）崩壊する！？

それと、この座りの弊害（腰痛）が頻繁になりだしたのが、
W95の出現と機を同じくしているのと言うのは要注目ポイント、

PC作業が、如何に、
腰痛の 潜在的、且つ本質的要因になっているかの証拠だろう、

この、万人がPCの前に座らされている現実を見ながら、
（自分も会社では、貼り付き状態が長かったし！？）

これって、ひょっとして、
又、”あいつら”の破壊プログラムの一環なのかと、
いう思いが浮かんでくる、

ソー思うと、ますます、
立ち姿勢にこだわりたくなってきて、

今、このブログも、
2Fにある立ち姿勢専用のPCで打っている、