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2014年11月の記事
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◼︎スマホで頭痛
寝てる間に頭が痛くなって来たと思ったら起きたら、枕中央にスマホがあってスマホの上に寝てた( ；´Д｀)最近、眠れるアプリを使ってるので耳元にスマホ置いてるんだけど寝てる間に敷いてしまったらしい。電磁波みたいな物で頭痛になるらしいね>_
2014.11.30
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■アメリカNBCラップでニュース
前に見た、この動画急に思い出して、また見たくなって探してみたら出て来た。いや、何回見ても凄いでしょ！！！これ作るのに、どんだけの労力使ってるんだよ！で、どんな人がこれを作ったのか調べてみたらどうやら、プロが作ったそうだ(・・;)納得の仕上がりな訳だ。。。以下、説明↓↓↓アメリカNBCのニュース番組『NBC Nightly News』のアンカー、ブライアン・ウィリアムスさんの出演シーンを切って貼ってつなげてと……とにかく途方もない労力を使って、シュガーヒル・ギャングのヒット曲『Rapper’s Delight』を再現した動画が話題になっていました。どうも同局のバラエティー番組の企画の一つとして作られたもののようで完成度もバッチリ。わずか１分35秒の動画ですが、飽きずに、しかも繰り返しみたくなるほどの中毒性を持っています。ちなみに見所は、0：45あたりからの掛け合い。YouTubeで公開されてますので、気になる方は中毒覚悟でぜひご覧ください。
2014.11.28
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■禁煙11カ月＆とうとう痩せてｷﾀ━━━━o(*´∀`)○━━━━━!!
11/26になりました。禁煙11ヵ月、新記録更新中!そして禁煙しながらダイエットが進んだのも初めて!痩せる手段でタバコを増やしてた私なのでタバコがなくても体重を落とせた事は自信に繋がりますd=(^o^)=bでは禁煙しながらダイエットした方法を紹介します。まずは、デトックススープ。作り方はこちら↓↓↓代謝促進ﾃﾞﾄｯｸｽｽｰﾌﾟここでは1日１食と書いてますが後に調べたら、毎食必ず摂るそうです。水分でお腹膨らみます^_^;そして、これだけだとやっぱり効果出ませんでした。運動しないと絶対無理です！最近、ちょっと疲れてたのでず～っと、食べ物と筋トレで何とかしようとしたけどやっぱ、効果出ませんでした。ウォーキングマシン買ってから急に痩せ始めましたね。【ルームランナー ランキング1位】高機能 電動ウォーカー！【ランニングマシン】【ランニングマ...価格：22,000円（税込、送料込）走ると活性酸素が沢山出てシワやタルミの原因になるのでウォーキングがおすすめです。このウォーキングマシンは、慌てて痩せたい時は走れる速度まで出るし幅が狭くて邪魔度が軽減されてるしタイマーも60分までなので絶対おすすめ。このショップさんも、凄く親切でした(*^。^*)プラス、筋トレですね。禁煙もダイエットもアンチエイジングの基本(*^。^*)
2014.11.26
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■Xmasプレゼントに貰ったら嬉しい物シリーズ
ただ、Ｘｍａｓに貰えたら嬉しいなぁ～って物の紹介ですが(笑)ずっと気になってる揺れるピアスキャッチ。これは、手持ちのピアスがいつもと違う表情になって嬉しい１品。《ピアス》価格：17,064円（税込、送料込）色んな宝石のバージョンがあります。こんな素敵なペンダントあなたの愛が響きます！(笑)デイリーに大活躍♪天然ダイヤモンド 0.35ct ラインペンダント・ネックレス K18ゴールド/WG/...価格：49,860円（税込、送料込）フルエタニティー・ダイヤ・ピンキーリング (pq*´∀ﾟ)ｼｭﾃｷ・・・自分が持ってるのはフルエタニティーだと勘違いして買ったハーフエタニティーなのでいつか、フルが欲しいなぁ。。。当店おススメ☆毎日フルエタニティリングしちゃお♪【着後レビューで送料無料】ダイヤモンドフ...価格：36,500円（税込、送料込）オンリーミネラルのクリスマスコフレ(*^。^*)【約67％OFF！！】【SALE】毎年好評のクリスマスコフレが今年も登場♪冬にぴったりのアイテム計...価格：10,800円（税込、送料別）ジルスチュアートのクリスマスコフレ※代引き不可※【2014クリスマスコフレ】ジルスチュアート【JILLSTUART】 プリマグレース コレ...価格：10,698円（税込、送料別）その他色々、きっとあるでしょう(笑)明日、キッズダンスの発表会なので今日は勘弁(^_^;)
2014.11.23
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■デトックススープ７日間ダイエット
今日は、早朝からスクールの発表会の照明プラン作って届けて夜は、踊り込みで細かく練習してひとつずつ準備が進んでます。が、この禁煙デブの時にまさかの白いパンツを履かなければならなくなったのでデトックススープのアレンジがないか必死こいて調べたらなんか、今日はチカレました(>__
2014.11.22
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■コスメティッククーラー
9月に、コスメティッククーラーを買った。アロマオイルの効果を見て自分でチョイスしたオイルをミックスした無添加ローションを作って貰ったので。前にコスメティッククーラーを使ってた時は洗面所に置いてあってお手入れの時に化粧品を持って来て使っていたがそれだと、使うまでにヒンヤリ感がなくなっていた。けど、今度はドレッサーの隣に置いたのでヒンヤリしたまま使えてとっても気持ちいい(*^。^*)だけど問題はビジュアルだ。コスメティッククーラーってのはカッコイィのがないのだ。今まで、白で統一されていた所にこぉ～んなダサイ配色の物体が置かれて一気にカッチョ悪いコーナーになってしまったのだ。あれから、少しずつ工夫して今日、やっと何とかまとまって来た。ピンク部分はカッティングシートを貼ってしまおうかと思ったら曲線過ぎて、うまく貼れそうになかったので仕方なく、布のカバーで我慢(>_
2014.11.21
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■気になる身体のアノ部分を美しくする世界のトレーニング
2014.11.19放送ホンマでっかTVで紹介された時短トレーニングをまとめました。１日２０分、週３～４日でOK!!!気になる身体のアノ部分を美しくする世界のトレーニング[動画]ヒップアップ二の腕くびれこの、女性が気になる部分のトレーニングを説明してます。やっぱり、締める事は本当に大事。私も禁煙デブで苦しんでますが昔と同じ体重でもトレーニングして体が締まってるので見掛けが全然違います。時短トレ、取り入れようと思った人はポチりなさい。
2014.11.20
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■２０１４冬のおすすめファッション
はい、お久しぶりです。BLENDAが休刊になって以来です^_^;テキストをなくした私は長らくさまよってましたがとうとう正気を取戻しました(笑)つか発表会で忙しくて余裕がなかっただけ・・・っつぅ説もありつつ^_^;今日は、毎日やってるトレーニングを鼻炎が出て、動くと鼻水が降って来るので動けないって事でさぼってるのでこの時間ができた・・・っつぅシステムです(笑)さてさてまだまだ、スニーカーでハズす系はイケそうですね。GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN（ジュゼッペ ザノッティ）2014SSホワイト クロコ型押 プレート付 イン...価格：81,000円（税込、送料別）とは言え8万円もするスニーカー履けやしませんよ。この不景気に。8.000円でも高いっつぅの^_^;ジュゼッペザノッティみたいな感じありましたよ。8cm 美脚 チェーン盛り ゴージャス インヒールスニーカー 厚底靴 レースアップスニーカー...価格：10,584円（税込、送料別）最初にコレ見たら「スニーカーのくせに1万円超えとは たけ～な～(゜o゜)」と思ったでしょうに先に、ジュゼッペザノッティ見てしまったので激安に思えますね(苦笑)でも、これこないだ買ったBABY SHOOPのスニーカーのソックリです(笑)baby Shoopベイビーシュープゼブラ柄チェーン付きインソールスニーカー ホワイト価格：7,452円（税込、送料別）全然違うけどこんな雰囲気の黒・・・^_^;そしてストライプのパンツは絶対欲しいですよね。ストライプハイウエストテーパードパンツ、ベルト付♪ハイウエストでヒップラインはゆったり、...価格：2,905円（税込、送料別）それから毛足の長いファー系が凄く出てますね。ひょうきん族で、さんまちゃんが着てた気がするんだけど(笑)*2014 A/Wコレクション*goa レディース[goa]レディース 通販 チベットファー変形ベスト tシャツ...価格：18,144円（税込、送料込）ファーだから、高いので安いファーを探したらチベットラムなら安かったです。ニットなら冬定番の、こんな感じですね。SLY ungrid MURUA ZARA moussy BEAMSお好きな方オススメです☆【メール便不可】ドルマン袖ケー...価格：2,009円（税込、送料別）中高年のたるんだ腹元をフワッと隠してくれますよ(笑)参考になったらポチりなさい。
2014.11.20
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■英語力が足りない。。。
TuneIn Radioで、IDを登録して使えばFBと同じように、どの端末から使っても同じお気に入りが使えると判り"YUCA"で登録してみた。そしたら、どの端末で登録したか定かではないが"dance"でも登録してある事が判った。いくつもIDがあっても邪魔なので"dance"を削除しようと思った。でも、TuneIn Radioにアカウントを削除する項目がないし削除依頼先もないので調べて、調べてやっとの事で、サポートセンターにメールしたら削除できる事をつきとめそのアドレスも載っていた。そこで、サポートセンター宛に削除依頼を出したら英文で返事が来た。「しまった・・・。 TuneIn Radioは、日本語はサポートしてないのか(；一_一)」・・・と思い中学生レベルのつたない英語で削除依頼を出した。そして、昨夜。番組を聴こうとしたら、ログイン画面が出て来た。アドレスとパスワードを入れても、全くログインできない。試しに、"dance"でログインしたらちゃっかりログインできるのだ。「なんだ、まだ"dance"削除されてないじゃん。 仕事、おせ～(；一_一)」と、その時は思った。で、結局、どしてもログインできないのでまた、サポートセンターに問い合わせたのだ。そしたら『11/16に、あんたが削除してくれって頼んだから 11/18に削除しちゃったよ。 また復活したいのかい？』的なメールが帰って来たではないか(゜o゜)はぁ？削除したいのは"dance"だって書いただろうに！しっかり読めや。つか、英語力ないから最短の文章で削除依頼した自分が駄目だったかも(>_
2014.11.20
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■ゆか会-美意識高め女子倶楽部- 1周年！！！
昨年結成したゆか会-美意識高め女子倶楽部-おかげさまで1年たちました。知らない間に周年を迎えるといういかにも私の会的な感じになってしまいました(苦笑)1年の間に、2回定例会を開きお互いを知って、仲良くなって来ました。美容に関するプロが多いので質問すれば誰かが答えてくれる・・・という、素晴らしい会に成長しました(*^。^*)お互い刺激し合って灰になるまで現役で行きたいゆか会です(笑)メンバーは昨年より少し増えました(*^。^*)綺麗な人を見てるだけで刺激になるしラインを通して皆の熱心さが伝わって来るので自分も頑張らなくては・・・って気になって凄くいいです。会を作って刺激し合いたくなった人はポチりなさい(笑)
2014.11.19
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■願いが通じた？
近所のコンビニの正面入り口が人が歩くスペースになってる割に常に二輪車が停まってる件を先日書いた。気付いたら最近、全く停まってないんだよね。え？(゜o゜)もしかしてこのブログが読まれて願いが届いたのか？・・・と思い入口に貼り紙でもしてあるかと思ったけどそういう貼り紙はなくかと言って、誰かが見張ってる訳でもなく。謎だ・・・。だって、常に停まってたんだよ。チャリの時もあればバイクの時もあった。学校のステッカーが貼られた学生チャリの時もあったから店の人が停めてた訳でもないのに・・・。何故、急に変わったんだろうか・・・。ところでこのコンビニに不名誉な記事を書いてしまったのでお詫びに和むお話を。先日、いつも通りオークションで落札された物をメール便で送る為にこのコンビニに行った。そしたら、レジの人が研修中の名札を付けていた。研修中の人にメール便は可哀想だな・・・と思ったが案の定、よく判らなくて先輩店員さんに教えて貰ってちょっと時間がかかってレジをやってくれた。40代くらいの主婦でこういうバイトは初めてみたいだった。暫くして、このコンビニに来たらまた、その主婦がレジにいてもう研修中の名札は取れていた。でも、新人なので時間がかかった(笑)一生懸命やってるのは見て判ったから可哀想になって「急いでないから大丈夫ですよ。 この間、研修中って名札付けてたから まだ慣れてないですよね～？」と声をかけてあげた(^_^;)その主婦は、ちょっと安心した様子ででも、一生懸命なるべく早くレジを打とうとしていた。その次に行った時は私の事を覚えてくれたらしくあちらから挨拶をしてくれた(*^。^*)いい人だなぁ～。もう、大分仕事も慣れてきたので今では、1人でしっかりメール便もこなしているのだった。そして人の顔を覚えるのが凄く苦手な私がどうして、コンビニのレジの主婦を1回で覚えたのかと言うと・・・。その方ファンデは付けてるけどほぼスッピンの様なメイクで地味だったのだ。でもメイクしたら絶対綺麗になる顔立ちだったからこの人にメイクしてみたいと思ってずっと顔を見てしまったのだった^_^;その最中に、名札も目に入って来たので研修中だと気付いたのだった。アンチエイジングクラスに呼んで変身させてみたい逸材であった。
2014.11.19
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■相変わらず、お笑いのセンスなし
今朝、宅配ボーイが来た。「すみません。 夜の指定になってたんですけど、近くを通ったので…。 いいですか？」はぁ？まだ、顔ができてない時間だったので本当は物凄く嫌だったが荷物持って入って来てる人に嫌とは言えず( ；´Д｀)でも、今思うとあのタイミングで「ダメよ〜、ダメ、ダメ！」って言うべきだったか？（笑）
2014.11.19
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■君の瞳に恋してるって感動するよねぇ
今日のスポクラのキッズダンスは発表会前、最後の練習だった。まだ練習してなかったフィナーレからやった。曲の最初からカウントを数えてチームごとに８Ｘ４ずつ使うので自分達の出番まで待ってる間に何だかドキドキしてしまった(笑)そして子供達が一生懸命フィナーレを踊ってる姿を見てウルッと来てしまった。。。この曲いつ、フィナーレに使ってもいっつも泣かされちゃう。【楽天ブックスならいつでも送料無料】君の瞳に恋してる/ボーイズ・タウン・ギャング feat.P....価格：1,296円（税込、送料込）
2014.11.18
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■TuneIn Radio アカウント削除法
最近オキニなTuneIn Radio。調理する時お風呂でいい番組がやってない時お手入れする時雑用をする時などBGMをかけたい時にエンドレスで好きなジャンルの曲が聴けるのでとっても重宝している。最近、何気にIDを登録してみたらiPhoneでもアンドロイドでもＰＣでも同じIDでログインすればお気に入りの番組が聴けて便利だと知った。だから、他の端末でも同じIDでログインしようとしたら違うIDでも登録してあった事が判った^_^;いくつもIDがあっても邪魔なので、削除しようとしたけどどこを見ても削除方が判らないしググッても出て来ない。そこで、質問サイトで質問してみた。そしたら、１人だけ回答をくれた親切な方がいた。困ってる人がいるかもしれないので回答して貰った文章をそのまま、アップしておく事にした。・・・・・・・・・・accountkiller.comという、いろいろなWebサービスのアカウント削除方法をまとめたサイトがあるのですが。AccountKiller : アカウント削除に関する情報をまとめたサイト - K’confここでTuneInを調べてみたら、次のように書かれていました。How to delete your TuneIn accountThere's no direct account removal link available, but you can write to support@tunein.com and TuneIn will delete your account.delete your TuneIn account | accountkiller.com「アカウントを直接削除できるようなリンクは用意されていないが、support@tunein.com にその旨メールすればアカウントは削除される」ということなんですが。ユーザーが望むような方法では全然ないので、accountkiller.comではグレーリストだそうです。"TIP Good To Know" にはアカウント削除に成功した場合でも一般公開されているテキスト/イメージが適切に削除されないことがあるので、アカウントそのものを削除する前に手作業でそれらを編集または削除してみるようにといったことが書かれています。また、下のコメント欄には「アカウントは削除されるのではなく、停止されるだけ。データベースから情報を取り除くよう要求したら断られた。」という投稿もありました。私自身は正しい情報かどうか判断できませんが、とりあえずご参考まで。・・・・・・・・・・早速、support@tunein.comにメールしてみた。そしたら、すぐ英文の返信が来た^_^;・・・日本語で削除依頼してしまった(>_
2014.11.16
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■手持ちの服を小物でアレンジ
昨日、本屋さんでみつけた本を紹介します。コーディネートに関する色んなテクニックが紹介されてたので手持ちの服でアレンジする事ができます。例えば、こんなタイトル。内容は、こんな感じ。シンプルな服がお洒落に変身してて凄いでしょ？こんな風な裏ワザ満載でおすすめです！！！【楽天ブックスならいつでも送料無料】コンパクト版 marisol (マリソル) 2014年 12月号 [雑誌]価格：800円（税込、送料込）中身だけじゃなくてファッションも磨いてこそアンチエイジング！
2014.11.15
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■香るだけで痩せるアロマを加湿器にプラス
グレープフルーツのアロマオイルは痩せる！と、友達に聞いてすぐ実行してるんだけど^_^;急に乾燥して来たので昨日から加湿器を使い始めたらアロマポットと加湿器が並んでゴタゴタした汚い感じになってしまった・・・。でも、加湿もアロマもやりたいし。だって・・・香りを嗅いでるだけで痩せるって言うんだからちょい足しで取り入れたいじゃん？(笑)で、昨日「汚らしいﾅｧ・・・。」と思って、この２つを眺めていた時に加湿器に貼ってある注意事項のステッカーを剥がしたら少しはマシになるんじゃないか・・・と思い書いてある事が、剥がしても大丈夫な内容かどうか確認した。そしたらなんと！！！アロマオイルを入れる際はアロマポットが・・・なんちゃらなんて文字があるじゃないか！！！えーーーー？？？(゜o゜)まさかのアロマオイル入れられる系加湿器？今まで、アロマに興味なかったので全然気付いてなかった^_^;で、早速冬はアロマポットお休み・・・って事で片付けて今朝からスッキリ！！！ほら、アロマ混じりの水蒸気放出されてるよ。・・・って香り伝わらないっつぅの(-_-;)３６％だった湿度も５１％まで上げてくれた～(*^。^*)そして・・・今朝、気付いた凄い事。食べるだけで痩せる素焼きアーモンドを、間食に食べてるんだけど。～だけで痩せる・・・ってのばっかでお恥ずかしい^_^;でも、これらはダイエットのちょい足しでして。・・・な訳でして(苦笑)で、グレープフルーツの香りの中でアーモンドを食べたらくそまずい(;´(ェ)｀)もしかして、これが痩せる原因？早速ググッてみた。食欲をコントロールしてダイエットにも効果を発揮してくれるのがグレープフルーツの特徴です。やっぱり。食欲をコントロールっつぅかこの香りの中では、きっと何でもくそまじぃ(笑)食卓に置いたら効果ありそうだけど飯がまずくなるから置きたくない(-_-;)でも、とりまパソルーでは食欲がなくなるからこれいいね！！！みらいちゃんありがとう(*^。^*)これは安くてお洒落だね↓↓↓★新発売★やすらぎ空間N RZ-2502ドライヤー【話題商品】やすらぎ空間N RZ-2502★気化式だから...価格：1,660円（税込、送料別）実は、最近doTERRAの会員になった。ここのアロマオイルは、安いアロマと違って肌に塗ったり、飲物に入れて飲んだりもできる完全に安心な製品で値段が高い分、香りも強ければ効果も凄い！！！セレブに人気みたいね(*^。^*)セレブ愛用ドテラエッセンシャルオイルアロマオイル・精油かおるだけでダイエット効果があると...価格：4,104円（税込、送料別）お友達のご主人はドテラのレモンオイルを1年飲んでアレルギー体質が治ったらしい。私もアレルギー性鼻炎もあるし体質改善したかったのでレモンオイルを飲み始めて、まだ2個目。何と、漢方薬で効果がなかった動悸がいい感じに楽になってるよ～♪心を刺激して、 積極性を高めてくれるようなフレッシュではじけるような香り★【ドテラ】【doTE...価格：2,250円（税込、送料別）つか、安く買いたい一心でドテラの会員になったので自分が売れるんですけど^_^;楽天にショップ出してもいいんですかね？(笑)さて！！今日はお休みなのでプラセンタ打ちに行ったり自主錬したりしまぁ～す！！！！フィナーレとか、先生達の踊りが少しずつ自主練で踊り慣れて来て少し安心できて来た。アロマ使ってみようと思った人はポチりなさい。
2014.11.14
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■ダイエット、とうとう本気出したか？
スポクラの発表会まで２週間切りました。まだフィナーレ作ってない(>__
2014.11.12
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■久々、ストレス大発散！！！
今、発表会前でとぉ～っても忙しいので最近、出掛ける余裕もない日々・・・。でも、それだとどうしても、ストレスがどんどん溜まって何だか爆発しそう・・・(>__
2014.11.08
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■超音波洗浄器でジュエリーも眼鏡もピカピカ
２５歳くらいの時に生徒さんにジュエリーの卸屋さんがいた。彼女は、いつも素敵なジュエリーを身に付けてレッスンに来ていたマダムだった。そのマダムからいつもジュエリーを買っていた。ダンスの先生特典で、利息なしの分割で売ってくれたので収入が少ないダンスの仕事をしてる２５歳の私でも素敵なジュエリーが買えたのだった。マダムからはジュエリーの超音波洗浄器も売って貰った。今では珍しくないけど当時は、ジュエリーのクリーニングなんてジュエリーショップに行かないとやって貰えなかったのだ。でも、ジュエリーショップに行くと言う事は何か買う予定でもないと行かないので普通は、買ったジュエリーをクリーニングすると言っても水道水などで洗う程度しかなかった時代だと思う。今回は１号の披露宴に使うラインストーンのネックレスが滅多に使う物でないので何となく曇ってしまって久々にクリーニングしてあげた。超音波で水が振動して細かい部分に溜まった汚れまで落としてくれる。昔は結構な値段だったけど今は安く売ってるんだねぇ(・。・;めがね/腕時計/ネックレス/イヤリング/ピアス などの洗浄 に 洗剤なしでピッカピカ 超音波洗浄...価格：2,980円（税込、送料別）眼鏡とか入れ歯まで洗えます(笑)だから、ジュエリーをクリーニングした時はついでに、色々クリーニングしちゃいます。ただ、洗ってはいけない物もあるので注意しましょうね～(*^。^*)そして、このままでも充分綺麗になるんだけど私は、洗浄器を買った時にジュエリー用の洗剤も一緒に売ってくれてそれを、数滴入れて洗うとスイッチを入れた途端あれよあれよという間に汚れが浮き出て来てどこにこれだけの汚れが付いていたのか・・・と思う程の汚れが出るのだ！！！！もう、その洗剤はとっくになくなってしまったんだけどやっぱり水だけで綺麗になるとは言ってもあの洗剤を入れると、更に全然違うのでまた、欲しくなって来たのである。浦和工業 超音波洗浄器用洗浄剤ソニックエイド価格：1,000円（税込、送料別）
2014.11.08
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■振り移し
いよいよ、発表会間際になって来たのでやっと、先生達で踊る曲の振付が始まった。今日は、ある先生が振付てくれた分の動画を見ながら先輩と振り移しをした。ある部分で、先輩と意見が別れどっちも自分が正しいと思ってたので動画を見て確認したら2人共間違ってたのだった(笑)でも、1人でやるとなかなか進まない振り移しも2人でやったらサクサク進んで良かった！歩いた後にちょっと復習しておこっと・・・。
2014.11.07
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■どういうつもり？気がしれん。。。
うちの近所にコンビニが２つあるんだけどこのコンビニはこんな日が多い。店の正面入り口の真ん前！しかも、人が歩く道の真ん中！なのに、ここにこうして二輪車が停めてある率が凄く高いのだ。バイクの時もある。邪魔ではないよ。例え、両脇に車が停まっていてもちゃんと通れはする。だけど邪魔でしょ。見掛けも悪い、それに、ここパーキングじゃないって見たら判るじゃん。どういう神経なんだろうね。しかも、ここにこうやって二輪車停める人多いからここは二輪車専用パーキングだと勘違いしてる人が多いのか？(笑)こういう無神経な行動って、見るだけでイラッと来るんだよね。蹴飛ばして倒してやりたい・・・っていっつも思ってる(笑)お店の人注意事項とか書いてくれないかなぁ・・・(>_
2014.11.07
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■まだ、昔より痩せてるらしい(笑)
妹が、友達にこの写真を見せたらしい。ま、ふつ～にビックリしたらしいんだけど(笑)もひとつ痩せてるって驚いたらしい！！！こんなに禁煙デブで困ってるのにまだ、昔より痩せてるみたい(笑)良かったんだか何だかねぇ・・・・^_^;さて、調子悪かったランニングマシン。実は、交換品が1回届いたんだけど開けたら、物凄い割れ方してて(゜o゜)メチャ重かったのに再度梱包し直して送り返し(>_
2014.11.06
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■静岡市立竜南小学校なつかしの曲特集(笑)
さっき、テレビでこんなのがかかってて懐かしかった。衝撃的！！！(゜o゜)レットキスって書いてある！！！昼休みのあと、教室に戻る時にジェンカで戻ったんだよね。近くにいる人と自然に列になって(笑)ジェンカ判る？スピードが速くなったり遅くなったりして凄い面白かったな。あと、軍隊学校竜南の行進曲はファンファーレから始まる(笑)ファンファーレ聴いてる時に頭がフラフラ揺れる人なんていない。まるで軍隊だった(笑)朝礼の後の行進の時間無駄に長かっただけあって行進は綺麗だったよね。軍隊学校だから(笑)そして、何かって言うと歌ってたのが根性の歌！行け行け飛雄馬スクラム組んで、真剣に歌ったものだった。なんたって、スローガンが苦しみのあとに、喜びがあるだからどんなに苦しくても頑張っちゃうのが竜南の子だったのだ！！！こうして、小学校時代から体育会系な私ができあがったのだった(笑)ところで、行け行け飛雄馬の歌の中の思い込んだらの部分を重いコンダラだと思っていた。コンダラって何だろう・・・と思ったがきっと飛雄馬がグランドで引っ張ってたコレだろうな・・・と思ってた。そしたら、何と同じ事考えてた人が全国にたくさんいたらしい(笑)この空耳が市民権を得てこのローラーの事コンドラって言ったりするらしいwうそだろ？(・・;)でも、自分が勘違いしてた事ずっと恥ずかしかったけど全国に沢山いたんだと知って自分、ふつ～なんだな・・・って判って良かった(笑)
2014.11.05
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■美容の為に禁煙して１０か月１週間
普通は、健康の為に禁煙するんでしょうけど私の場合、完全に美容の為に禁煙しました(笑)だって、タルミがあまりに酷かったので(T_T)そしてとうとう、今までの最高記録の１０か月を越してもう新記録の世界に入っております！！！ウォーキングマシンを買ってから夕食後にドラマを見ながら３０分歩いてる効果が出て来たのか１番肥えてた時よりはしぼんで来ました。何年か前に太ってしまって買い替えたパンツが更に太って入らなくなったのでまた買い替えたパンツ（結局２段階でデカけつサイズになったパンツ）があります。少ししぼんで来たのでその、デカけつサイズのパンツをを履いてみたらまだ、全然パツンパツンでパンツのくせにレギンスかと思うほど脚の形が丸見えでした (´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝまだまだだけどちょっと効果出て来て嬉しいです！！！それから、こうして禁煙してみて喫煙してた頃と肌が全然違うのでやっぱり痛感してます。美容の基本は禁煙だって・・・。タバコ吸ってた頃にはどんなに頑張ってもシワがクッキリと針で線でも描いたみたいに入っててパックしても、マッサージしても高価なクリーム塗っても全然良くならなかったのに禁煙したら、すぐ浅くなったんだもん(*^。^*)弛んでた頬もフェイササイズ頑張っても垂れてて凄くお婆さんぽくて泣きそうだったけど禁煙した途端、張りも戻って前みたいに垂れてない！！！それは、下見た時に、めちゃ違いが判ります。前は頬が垂れてる感がハンパなかったけど今は、前程垂れてる感がありません。太った代償があるけどそれを加味してもプラスです！！！！食いしん坊で食べ物で調節できないけどコツコツ歩いて体型も戻れるように頑張ります！！！私がやった禁煙方法は禁煙外来です。自力で、ただ我慢する禁煙より全然楽でした。吸いたくなった時にドクターの顔が浮かびます。「美容の為に禁煙するんですね？ 吸いたくなったら、その気持ち思い出してください。」と言ってるドクターの顔が浮かんで「先生も励ましてくれたから 頑張らないと！！！(*^。^*)」と思えました。1人で孤独に、ただ我慢するだけの禁煙と全く違ってドクターと一緒に頑張ってる感が『勝手に』あります(笑)それに、ニコチン切れになっても脳がニコチンを欲しがらない薬をくれるのでただ我慢する時みたいにイライラしないです。何か月分かのタバコ代で禁煙できるんでおすすめです！【人生が変わるよ】禁煙外来でお医者さんと禁煙する方法【禁煙成功率70％】シワ・タルミに喫煙は悪いんだよ～って判った人はポチりなさい。
2014.11.05
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■美容も人生も、あきらめないことから始まる
ちょっと前に、ＲＤクリニックから届いた会報誌に素敵な対談が載ってました。凄く紹介したかったんだけど文字を打つのが面倒で(・・;)文字認識するアプリをスマホに入れて撮ってみたけど、イマイチまだ使いこなせず・・・。かと言って今、仕事もプライベートも多忙なのでじっくりトライする気にもならず(苦笑)渋々、入力する事にしました。読者の皆さんのためにですよ！！！読者なんて、いるかどうか判らないくせに読者の皆さんの為に、こんな面倒な事をするってバカですね(笑)〇インタビュアーセルバンク代表取締役・北条元治さん〇美容漫画家かなつ久美さん（いきなり略w）か）そう、美容は気持ちですね。 心と顔、体、全部つながってるんです。 大体、女の人が肌を気にし始めるのが２７，８歳の頃だと思います。 その後、３０歳を過ぎ３８歳くらいになると、ガクッと肌が変わる。 そのまま４３歳くらいになると、もう皆あきらめてしまうんです。 「おばさんだからいいや、子どもがいるから仕方がないや」って。北）サッカーの本田選手も 「あきらめた時点で終わる。 だから、自分は常にあきらめない。」 と言ってましたよね。か）あきらめたら、扉がバタンと閉まってしまう。北）太ったからとか、もう年だからとか 外的な要因で自分のしたい事ができないというのもイヤですよね。 常に自分で自分の人生を決めてコントロールしていきたい。か）「年だから」と言うけれど、年齢は関係ない。北）それから 「時間がないから」 というのもイヤですよね。か）そうそう。 よく「パックする時間がない」と皆言います。 でもパックなら、ただ顔にペラッと１枚貼り付けるだけ。 だから、それは言い訳なんです。北）以前、かなつさんとお話していて印象的だったのが 「いくつになっても服を選ぶ時は若い人の店に行く」 という事。か）私、もうすぐ５０歳なんですけど 今でも着るものは２０代向けのお店で買ってます。北）その話を聞いて思ったのが、昔、自分の父親は演歌を聴いていたんです。 それを見て、自分も年を取ったらこういう歌を聴くようになるのかなと思っていた。 でも今でも、２０代の頃と同じように流行りの曲を聴いています。か）昔の５０代と私達は、もう全然違いますよね。（中略）北）スキーをしてる時”転ぶ”と思うと転ぶんです。 ”転ばないぞ！”と思うと、持ちこたえる事ができる。 人生も同じなのかなと思いますね。か）スキーは人生なんですね。北）あきらめた瞬間に全てがついえるんですかね。か）結局、若々しさを保つと言う事も 美容液を付けるとかパックを付けるとかではなく それ以前に精神の問題なんですよね。北）あきらめてしまうと 太ったからいいやという事になりますね。とっても共感できますね～(*^。^*)いつも思ってる事、実践してる事です。若い人のショップのお洋服が着たいから太りたくない。いつまでジタバタするのかな？・・・と思うけどやっぱ、あきらめたくない(笑)楽しい事、ワクワクする事があるといちいち「今日は若返ったわ❤」と喜ぶ。この姿勢ですよね～(*^。^*)がんばりましょ！！！共感できた人はポチりなさい。
2014.11.04
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■ゲーマーの皆さ～ん！タッチペンの反応悪くないですか～？
ゲーム中にタッチペンの感度が悪いと最悪。かと言って、タッチペンを使わないと自分の指で画面が見えないし・・・。そこで、調べてみたらペンを持ってない方の手で端末に触れてると感度が良くなるんだって！スマホだと、手で持ってるからいいんだけどタブレットだとデスクに置いてるでしょ？だから、画面じゃなくていいからタブレットに空いてる手を添えてみて。この手が、アースみたいな働きをしてくれるらしいよ。で、やってみたら凄くスムーズだったv(￣ｰ￣)v専門家に聞く触れるだけで感度が上がる!? 意外と知らないタッチペンの秘密このキラキラタッチペンイヤフォンジャックに差し込むタイプでいつも持ってられるし、綺麗で良かったよ～(*^。^*)ゲーマーには不向きだけどね。何故って・・・指が痛い(笑)タッチペン/スマートフォン/スマホ/ラインストーン デコレーション/ミニ/レビュー送料無料/アク...価格：515円（税込、送料込）ティアラ付きで可愛いよ～❤【3,240円以上で送料無料】上品なクラウンモチーフをあしらったタッチペン付ボールペン！【マー...価格：1,620円（税込、送料別）私的にはキティちゃん、いらねぃんですがとっても素敵～(*^。^*)【メール便OK】【在庫限り】キティちゃんが揺れるタッチペン！【お買い物マラソン期間限定★ポ...価格：3,690円（税込、送料別）あと、アロマポット付タッチペンみっけ！ここに香りを嗅いでるだけで痩せ効果があるグレープフルーツのアロマオイルを入れたらゲームしただけで痩せちゃう!!!←んな、アホな(笑)【タッチペン】アロマポットタッチペン ハッピークリーム価格：1,420円（税込、送料別）な訳でいっつも楽しい事探す事はアンチエイジングに繋がるよ～(*^。^*)くっだらない事でも楽しんじゃいましょ！！！！楽しい事みつけるぞ！と思ったらポチりなさい。
2014.11.03
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■披露宴の準備・・・新婦じゃないけど^_^;
段々、披露宴の準備も進んで来たとは言いつつなかなかはかどらないのである・・・(>_
2014.11.02
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